Як нестандартно худне Альбіна Джанабаєва

Альбіна Джанабаєва, учасниця золотого складу групи ВІА Гра, завжди чудово виглядає та підтримує ідеальну форму. Нещодавно стало відомо, як зірка зуміла досягти такого результату. На відміну від багатьох своїх колег по цеху, Джанабаєва не вдавалася до жорстких дієт і виснажливих тренувань у спортзалі. Натомість вона обрала більш нестандартний шлях – заняття гольфом.

У своєму Instagram-акаунті Альбіна Джанабаєва розповіла про своє захоплення цим артистократичним видом спорту. Гольф не тільки допомагає скинути зайву вагу, але й сприяє формуванню гарного силуету. Під час гри задіяно різні групи м'язів, що дозволяє ефективно тренувати тіло. Крім того, гольф – це спорт, який вимагає високої концентрації уваги та напруги, що допомагає зняти стрес та покращити психологічний стан.

Незважаючи на те, що заняття гольфом можуть здатися незвичайним способом для схуднення, він є одним із найефективніших. Також варто відзначити, що гольф – це захоплююче заняття, яке може принести багато задоволення, особливо якщо займатися ним у гарному місці, наприклад, на полях гольф-клубу.

Таким чином, Альбіна Джанабаєва – це яскравий приклад того, що не завжди потрібно вдаватися до радикальних методів для досягнення бажаної форми. Іноді можна вибрати нестандартний шлях, який не тільки допоможе схуднути, але й принесе задоволення та користь для здоров'я загалом.