Albina Dzhanabaeva alışılmadık bir şekilde nasıl kilo veriyor?

VIA Gra grubunun altın serisinin bir üyesi olan Albina Dzhanabaeva her zaman harika görünüyor ve ideal şeklini koruyor. Son zamanlarda yıldızın böyle bir sonuca nasıl ulaştığı biliniyordu. Meslektaşlarının çoğundan farklı olarak Dzhanabaeva, spor salonunda katı diyetlere ve yorucu egzersizlere başvurmadı. Bunun yerine daha alışılmadık bir yol seçti: golf.

Albina Dzhanabaeva, Instagram hesabında bu sanatsal spora olan tutkusundan bahsetti. Golf oynamak sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda güzel bir siluet geliştirmenize de yardımcı olur. Oyun sırasında, vücudu etkili bir şekilde eğitmenize olanak tanıyan farklı kas grupları devreye girer. Ayrıca golf, yüksek konsantrasyon ve çaba gerektiren, stresin azaltılmasına ve psikolojik sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olan bir spordur.

Golf alışılmadık bir kilo verme yöntemi gibi görünse de en etkili yöntemlerden biridir. Golfün, özellikle güzel bir yerde, örneğin bir golf kulübünün sahalarında yapıyorsanız, çok fazla keyif verebilecek heyecan verici bir aktivite olduğunu da belirtmekte fayda var.

Dolayısıyla Albina Dzhanabaeva, istenen şekli elde etmek için her zaman radikal yöntemlere başvurmanın gerekli olmadığı gerçeğinin parlak bir örneğidir. Bazen sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda genel olarak zevk ve sağlık açısından faydalar da sağlayacak standart dışı bir yol seçebilirsiniz.