Від інфекційних захворювань нас захищає шкірний покрив та імунна система. Інфекційні хвороби передаються переважно двома основними шляхами: при контакті та диханні
При дотику до носія інфекції мікроорганізми можуть проникати в організм здорової людини через щілину або поріз на шкірі, очі, рот або статевим шляхом. Найбільш серйозний ризик становить прямий контакт із кров'ю або виділеннями інфікованої людини, особливо якщо у вас на шкірі є відкриті рани. Інфекція може передаватися через предмети, забруднені кров'ю чи виділеннями носія інфекції (непрямий контакт). Хоча шкірний покрив захищає нас від захворювань, що передаються при контакті, проте гострим предметом можна пошкодити шкіру і занести інфекцію в організм. Необхідно завжди дотримуватись найбільшої обережності, маючи справу з предметами, які можуть бути інфіковані. Також слід уникати контакту незахищених рук із кров'ю, за винятком випадків, коли це дуже необхідно.
Інфекція також може бути отримана при вдиханні мікроорганізмів, що потрапляють у повітря внаслідок чхання людини, яка захворіла на грип. Але ризик отримання інфекції подібним шляхом при наданні першої допомоги не більше, ніж при звичайному спілкуванні з членами сім'ї, друзями або перебування в громадському місці.