Naše kůže a imunitní systém nás chrání před infekčními chorobami. Infekční onemocnění se přenášejí především dvěma hlavními způsoby: kontaktem a dýcháním
Při dotyku s nosičem infekce mohou mikroorganismy vstoupit do těla zdravého člověka mezerou nebo řezem v kůži, očima, ústy nebo sexuálně. Nejzávažnějším rizikem je přímý kontakt s krví nebo sekrety nakažené osoby, zvláště pokud máte na kůži otevřené rány. K přenosu infekce může dojít i prostřednictvím předmětů kontaminovaných krví nebo sekrety infikované osoby (nepřímý kontakt). Kůže nás sice chrání před nemocemi přenášenými kontaktem, ale ostrý předmět může kůži poškodit a zanést tak do těla infekci. Při manipulaci s předměty, které mohou být kontaminovány, je třeba vždy dbát zvýšené opatrnosti. Pokud to není nezbytně nutné, měli byste se také vyhnout kontaktu nechráněných rukou s krví.
Infekci lze získat i vdechnutím mikroorganismů uvolněných do vzduchu kýcháním člověka s chřipkou. Ale riziko nákazy tímto způsobem při poskytování první pomoci není větší než při běžné komunikaci s rodinnými příslušníky, přáteli nebo na veřejném místě.