Chương 17 Hãy đánh đi!

Cuộc sống đầy rẫy những bất ngờ khó chịu có thể khiến chúng ta mất thăng bằng và khiến hệ thần kinh phản ứng. Nhưng làm thế nào để giữ bình tĩnh và tránh những hành động bốc đồng, không cần thiết trong những tình huống gay cấn? Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về cách áp dụng nguyên tắc trong suốt và lòng bàn tay mở để duy trì tinh thần trong sáng và luôn đứng đầu trong mọi tình huống.

Diaphania là sự trong sáng của tinh thần và trạng thái nhân cách khi mọi rắc rối, hung hăng và tiêu cực nhắm vào chúng ta không ảnh hưởng đến cảm xúc và không kích thích hệ thần kinh của chúng ta. Trạng thái này cho phép chúng ta giữ bình tĩnh và ngăn chặn việc giải phóng adrenaline vào máu.

Một trong những cách để đạt được chứng diaphania là sử dụng lý thuyết về lòng bàn tay mở, được các giáo viên phương Đông cổ đại truyền cho chúng ta. Nó dựa trên thực tế là lòng bàn tay mở tượng trưng cho sự minh bạch, không có sự phản kháng và sẵn sàng chấp nhận mọi ảnh hưởng của thế giới mà không chống lại chúng.

Áp dụng nguyên tắc lòng bàn tay mở giúp chúng ta giữ bình tĩnh và ngăn chặn việc giải phóng adrenaline vào máu trong những tình huống hệ thần kinh của chúng ta sẵn sàng phản ứng với những tác động bên ngoài. Nguyên tắc này còn giúp chúng ta tìm ra giải pháp trong những tình huống khó khăn khi gặp phải xung đột hay rắc rối.

Để học cách minh bạch và sử dụng nguyên tắc lòng bàn tay mở, bạn cần thực hành các bài tập thiền định và chánh niệm. Điều này sẽ giúp chúng ta học cách kiểm soát cảm xúc của mình và giữ bình tĩnh trong mọi tình huống.

Vì vậy, nếu bạn muốn giữ bình tĩnh và đứng đầu trong mọi tình huống, hãy sử dụng nguyên tắc diaphania và open palms. Thực hành các bài tập thiền và chánh niệm để học cách kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh trong những tình huống khắc nghiệt. Và hãy nhớ rằng người phụ nữ đích thực phải luôn có bản lĩnh để đứng đầu trong mọi hoàn cảnh.