第17章 打撃を受けろ!

人生には、私たちのバランスを崩し、神経系の反応を引き起こす不快な驚きがたくさんあります。しかし、極限状況で冷静さを保ち、衝動的で不必要な行動を避けるにはどうすればよいでしょうか?この記事では、透明な精神を維持し、どんな状況でもトップであり続けるために、透明性とオープンパームの原則を適用する方法について説明します。

ディアファニアとは、私たちに向けられたすべての問題、攻撃性、否定性が私たちの感情に影響を与えず、神経系を興奮させないときの精神の透明性と人格の状態です。この状態では、私たちは冷静さを保つことができ、血中へのアドレナリンの放出を防ぐことができます。

ダイアファニアを達成する方法の 1 つは、古代東洋の教師から私たちに伝えられた、手のひらを開く理論を使用することです。これは、開いた手のひらが透明性、抵抗のなさ、そして世界の影響に抵抗することなく受け入れる準備ができていることを象徴しているという事実に基づいています。

手のひらを開く原則を適用すると、神経系が外部の影響に反応しそうな状況でも、冷静さを保ち、血中へのアドレナリンの放出を防ぐことができます。この原則は、対立やトラブルに遭遇したとき、困難な状況で解決策を見つけるのにも役立ちます。

透明性を身につけ、手のひらを開く原則を活用するには、瞑想とマインドフルネスの練習を行う必要があります。これは、自分の感情をコントロールし、あらゆる状況で冷静さを保つことを学ぶのに役立ちます。

したがって、どんな状況でも冷静であり続けたい場合は、ダイアファニアの原則を使用して手のひらを開きます。瞑想とマインドフルネスのエクササイズを実践して、感情をコントロールし、極限の状況でも冷静さを保つ方法を学びましょう。そして、真の女性は、どんな状況でも常にトップであり続ける不屈の精神を持っていなければならないことを忘れないでください。