Sâu răng là một bệnh lý răng miệng được đặc trưng bởi sự phá hủy dần dần các mô răng. Nguyên nhân là do vi khuẩn mảng bám chuyển hóa đường và tinh bột trong thức ăn thành axit. Khi các axit này xâm nhập vào men răng, nó sẽ trở nên xốp hơn và ít cứng hơn. Điều này khiến răng dễ bị sâu răng.
Sâu răng có thể không có triệu chứng trong giai đoạn đầu, nhưng theo thời gian, các triệu chứng như răng nhạy cảm với thức ăn, đồ uống chua, nóng và lạnh sẽ xuất hiện. Về sau, điều này dẫn đến hình thành sâu răng và mất đi các mô răng khỏe mạnh.
Một trong những nguyên nhân chính gây sâu răng là dinh dưỡng kém. Nên hạn chế đồ ngọt và carbohydrate nhanh, thay vào đó nên tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và protein. Điều quan trọng nữa là bạn phải đến gặp nha sĩ thường xuyên để kiểm tra và làm sạch chuyên nghiệp.