龋齿

龋齿是一种牙齿疾病，其特征是牙齿组织进行性破坏。它是由将食物中的糖和淀粉转化为酸的牙菌斑细菌引起的。当这些酸渗透牙釉质时，牙釉质会变得更加多孔且硬度降低。这使得牙齿容易腐烂。

龋齿在最初阶段可能没有症状，但随着时间的推移，就会出现牙齿对酸、热、冷食物和饮料敏感等症状。将来，这会导致龋齿的形成和健康牙齿组织的丧失。

龋齿的主要原因之一是营养不良。应限制甜食和快速碳水化合物的摄入，而应食用高纤维和蛋白质的食物。定期去看牙医进行检查和专业清洁也很重要。