Massage mắt cho túi dưới mắt

Hãy đọc bài viết của chúng tôi về những biện pháp và bài tập nào sẽ giúp ích nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với bọng mắt. Đồng thời, chúng tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao bạn bị sưng tấy và cách phòng ngừa.

1. Túi dưới mắt là gì
2. Tại sao túi xuất hiện dưới mắt?
3. Phương pháp chiến đấu
4. Cách sống
5. Quy tắc chăm sóc
6. Cách xử lý nhanh chóng túi dưới mắt
7. Mát xa
8. Thể dục cho mắt
9. Túi dưới mắt ở nam giới: phương pháp loại bỏ
10. Dụng cụ thẩm mỹ
11. Trị liệu thẩm mỹ viện
12. Đánh giá mỹ phẩm
13. Mỹ phẩm có caffeine: video

Túi dưới mắt là gì

Túi dưới mắt đề cập đến hai hiện tượng khác nhau. Tuy nhiên, cả hai đều liên quan đến đặc điểm sinh lý của vùng quanh ổ mắt, nơi có xu hướng tích tụ chất lỏng do mỡ dưới da lỏng lẻo.

Vùng quanh mắt dễ bị bọng mắt © iStock

Thoát vị mỡ - đây là mô mỡ đã tăng kích thước và trở nên đáng chú ý. Thoát vị là vĩnh viễn, có thể xuất hiện ở độ tuổi khá trẻ và thường có tính chất di truyền.

Phù nề là hậu quả trực tiếp của tình trạng ứ đọng chất lỏng. Chúng quen thuộc với mọi người, và theo tuổi tác, tình trạng sưng tấy do một vấn đề tạm thời gặp phải vào buổi sáng sau bữa tiệc có thể trở thành vấn đề vĩnh viễn.

Tại sao túi xuất hiện dưới mắt?

Trong hầu hết các trường hợp, chính chúng ta gây ra sưng tấy. Điều này có nghĩa là tình hình có thể được quản lý và thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Nhưng trước tiên, hãy nói về những gì chúng ta đang làm sai.

Chúng ta lạm dụng đồ ăn mặn

Như bạn đã biết, muối giữ nước, túi thoát vị và chất xơ lỏng lẻo là điều kiện thích hợp để chất lỏng ứ đọng.

Uống nhiều nước vào ban đêm

Có, các bác sĩ khuyên nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày (với tỷ lệ 30 ml cho mỗi 1 kg cân nặng) để mọi quá trình trong cơ thể diễn ra một cách tối ưu. Nhưng số tiền này phải được phân phối sao cho một phần nhỏ định mức hàng ngày rơi vào buổi tối. Nói chung, tốt hơn hết bạn nên ăn uống xong trước 19h. Và nhất định không uống trà, cà phê hoặc rượu trước khi đi ngủ - chúng giữ lại chất lỏng trong cơ thể.

Với giấc ngủ ngắn và chất lượng kém, mắt không có thời gian để phục hồi và trông đỏ và sưng tấy. Một chế độ không lành mạnh ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da nói chung (chức năng bảo vệ, độ ẩm, khả năng miễn dịch) và đặc biệt là trên làn da mỏng manh và yếu ớt của mắt. Ngoài ra, khi thiếu ngủ, chúng ta vô tình dụi mắt, khiến mí mắt bị tổn thương.

Khi chúng ta nằm trên ghế dài, ngồi trên ghế văn phòng hoặc lái xe khi tắc đường, các cơ giúp loại bỏ chất lỏng không hoạt động. Kết quả là, nó đọng lại ở nơi dễ thực hiện nhất - ở khu vực xung quanh mắt.

Tất nhiên, chúng tôi không có lỗi trong việc này. Nhưng điều đáng ghi nhớ: theo tuổi tác, quá trình trao đổi chất trong cơ thể chậm lại, quá trình sản xuất collagen và đàn hồi giảm, đó là lý do khiến da mất đi độ đàn hồi. Những thay đổi này xảy ra đặc biệt nhanh chóng và đáng chú ý ở vùng mắt.

Dẫn lưu bạch huyết là một thủ tục cho phép bạn tăng tốc dòng điện và tránh sự tích tụ bạch huyết ở một số khu vực nhất định của cơ thể. Trong môi trường thẩm mỹ, phổ biến nhất là xoa bóp dẫn lưu bạch huyết để chữa sưng tấy dưới mắt, nguyên nhân hình thành là do chất lỏng ứ đọng trong mạch bạch huyết. Vấn đề rất phổ biến nên mọi phụ nữ đều cần nắm vững kỹ thuật của thủ thuật này. Massage dẫn lưu bạch huyết dưới mắt là một cách để duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung cho làn da của bạn, hãy cùng bàn về nó nhé. Rốt cuộc, người phụ nữ nào lại không muốn biết cách xoa bóp quầng thâm dưới mắt?

Lợi ích của massage dẫn lưu dưới mắt

Do lối sống kém, thiếu ngủ và hoạt động thể chất, các mạch bạch huyết bị tắc nghẽn. Chất lỏng, chất độc và các chất có hại khác bắt đầu tích tụ trong đó. Điều này trước tiên dẫn đến sự xuất hiện của quầng thâm ở vùng xung quanh mắt, sau đó là hình thành sưng tấy và đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.

Massage vùng dưới mắt đúng cách và thường xuyên sẽ kích thích lưu thông chất lỏng trong các mô. Điều này có tác dụng có lợi cho cả tình trạng của da và khả năng tái tạo. Ngoài ra, hoạt động của tế bào tăng lên, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt và làm cho da săn chắc và đàn hồi hơn.

Âm sắc của cơ mắt cũng tăng lên. Khả năng điều tiết, tốc độ phản ứng và khả năng tập trung của mắt được tăng lên đáng kể nhờ quy trình này. Đó cũng là một cách tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng sau một ngày ngồi trước máy tính hoặc sau bất kỳ công việc nào đòi hỏi sự tập trung thị giác. Nói chung, massage mắt, chống quầng thâm dưới mắt, để duy trì tuổi trẻ và sắc đẹp là một lợi ích trọn vẹn về mọi mặt.

Massage xóa nếp nhăn dưới mắt đặc biệt hiệu quả với phụ nữ trên 25 tuổi. Trong giai đoạn này, tình trạng da xấu đi rõ rệt và cần được hỗ trợ. Massage có thể giúp ích như thế nào? Xóa nếp nhăn dưới mắt và giảm căng thẳng cho dây thần kinh thị giác. Đồng thời, bạn không nên sợ tác dụng phụ, quy trình thực hiện hoàn toàn an toàn.

Nhưng hãy nhớ về chống chỉ định hiện có. Massage dẫn lưu bạch huyết cho quầng thâm dưới mắt sẽ vô ích nếu vết sưng do các bệnh phức tạp (có thể mãn tính) gây ra. Trong trường hợp có những bất thường nghiêm trọng trong hoạt động của các cơ quan thị giác, chẳng hạn như bệnh tăng nhãn áp, tốt hơn hết bạn nên hạn chế thực hiện thủ thuật này.

Làm thế nào để massage thoát nước dưới mắt?

Tất cả các kỹ thuật được chia thành hai loại chính - xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bằng tay và phần cứng dưới mắt. Việc đầu tiên có thể được thực hiện bởi cả các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp và tại nhà. Loại phần cứng chỉ có ở các phòng khám chuyên khoa và thẩm mỹ viện. Bất kỳ thành phố nào cũng sẽ cho bạn cơ hội thử massage như vậy để loại bỏ bọng mắt (bao gồm cả Penza và Moscow). Đồng thời, hiệu quả của cả hai loại đều không thua kém đối thủ.

Các quy trình phần cứng được thực hiện bằng các kỹ thuật y tế đặc biệt: liệu pháp vi dòng, tiếp xúc với tần số vô tuyến, điện di và nhiều kỹ thuật khác. Do có nhiều phương pháp tác động như vậy nên loại thủ thuật này có nhiều chống chỉ định hơn đáng kể so với thủ thuật thủ công. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chỉ có sự can thiệp của phần cứng mới có thể khắc phục các vấn đề trong hoạt động của hệ thống trao đổi nước và bạch huyết của cơ thể. Trong mọi trường hợp, việc đến thẩm mỹ viện và mát-xa phần cứng để loại bỏ túi dưới mắt cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia (trước hết là bác sĩ nhãn khoa và bác sĩ da liễu).

Loại thủ công phổ biến hơn. Những kỹ thuật này được đề cập trong các bộ sưu tập y học của Trung Quốc cổ đại và trong các bản viết tay của các thầy lang Tây Tạng. Đó là lý do tại sao ngày nay có rất nhiều cách và kỹ thuật massage thủ công xóa nếp nhăn dưới mắt. Nhân tiện, những kỹ thuật tương tự này cũng được sử dụng để cải thiện dòng bạch huyết đi khắp cơ thể chứ không chỉ trên mặt. Bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể thực hiện massage dẫn lưu bạch huyết bằng tay tại nhà.

Kỹ thuật massage trị vết thâm dưới mắt

Để quy trình được tiến hành chính xác, bạn cần biết vị trí của các điểm đặc biệt cần tác động. Nhưng điều quan trọng hơn là phải biết kỹ thuật massage chính xác cho quầng thâm dưới mắt. Tại đây, các chuyên gia thẩm mỹ từ Xứ sở mặt trời mọc đã đến trợ giúp một nửa công bằng của nhân loại. Để giải quyết vấn đề này, kỹ thuật của Nhật Bản thường được sử dụng nhiều nhất, dựa trên hoạt động của hệ bạch huyết của cơ thể.

Công nghệ thực hiện rất đơn giản, massage vết thâm dưới mắt sẽ không mất nhiều thời gian. Cần di chuyển dọc theo các đường massage, xoa nhẹ da theo chuyển động tròn. Những đường này chạy dọc theo đường mí mắt. Dọc theo mí mắt trên bạn nên di chuyển từ sống mũi đến thái dương, và dọc theo mí mắt dưới, ngược lại, từ khóe mắt đến giữa khuôn mặt. Chuyển động phải trơn tru và mềm mại. Bắt đầu và kết thúc quy trình bằng cách chạm nhẹ vào vùng dưới lông mày và ấn mạnh hơn vào góc trong của mắt.

Hãy cẩn thận! Da ở khu vực này rất mỏng manh. Việc ấn quá mạnh sẽ biến việc massage vùng quầng thâm dưới mắt trở thành cực hình cho khuôn mặt của bạn.

Một kiểu massage khác cho quầng thâm dưới mắt

Trước khi thử phương pháp này, hãy làm quen hoàn toàn với vị trí của các điểm điều trị ở vùng quanh mắt. Kiểu xoa bóp này được gọi là bấm huyệt vì tác dụng ở một số nơi. Trước khi thực hiện, hãy rửa mặt bằng nước mát và để cơ mặt thư giãn hoàn toàn.

Các điểm massage mặt từ vòng tròn dưới mắt tập trung ở vùng thái dương, góc trong của mắt và dọc theo đường mọc của mi dưới. Các chuyên gia thẩm mỹ và trị liệu mát-xa khuyên bạn nên vỗ nhẹ và ấn nhẹ, tránh các chuyển động thẳng.

Một phiên bản phức tạp hơn của massage dẫn lưu cho quầng thâm dưới mắt

Đây cũng là cách massage bấm huyệt dẫn lưu vùng dưới mắt, chỉ thay vì dùng đầu ngón tay, người ta sử dụng thìa thông thường ở đây. Hãy tự mình quyết định kích thước của các dụng cụ, điều chính là bạn cảm thấy thoải mái. Thìa phải được làm nóng nhưng không quá nhiều, không quá 40 độ. Áp dụng chúng cho các khu vực tương tự như được mô tả trong phương pháp trước.

Khó khăn nằm ở việc duy trì nhiệt độ của dụng cụ mọi lúc. Kim loại nguội đi đủ nhanh và tất cả lợi ích nằm chính xác ở nhiệt lượng tỏa ra từ nó. Hãy cẩn thận để không bị bỏng!

Massage dẫn lưu bạch huyết cho túi dưới mắt

Massage mặt trị bọng mắt dưới mắt không chỉ giúp bạn loại bỏ vết thâm mà còn giảm sưng tấy phần này trên khuôn mặt. Quy trình được thực hiện chính xác cho mục đích này phức tạp hơn một chút và chúng tôi sẽ xem xét nó chi tiết hơn. Làm thế nào để loại bỏ bọng mắt bằng massage? Trên thực tế, có rất nhiều kỹ thuật và phương pháp. Mỗi chuyên gia thẩm mỹ làm mọi việc khác nhau. Nhưng nguyên tắc tác động luôn giống nhau nên bạn có thể rút ra một công thức “trung bình” để massage vùng mắt thích hợp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

1. Đầu tiên, hãy làm sạch da mặt thật kỹ khỏi lớp trang điểm và các tạp chất khác. Massage cho đôi mắt sưng húp đòi hỏi phải cho phép da thở tự do. Nên sử dụng chất tẩy rửa đặc biệt. Khi lựa chọn bọt và gel, hãy xem xét loại da, độ tuổi và đặc điểm cá nhân của bạn (dị ứng);
2. Trên làn da đã được làm sạch, thoa một loại kem/serum/mặt nạ đặc biệt dành riêng cho vùng da này. Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng vùng mắt. Một lần nữa, hãy chọn phương tiện hoàn toàn riêng lẻ;
3. Chúng tôi bắt đầu mát-xa chống sưng tấy dưới mắt. Đồng thời, ở thái dương bên phải và bên trái, thực hiện 10 chuyển động tròn bằng đầu ngón trỏ và ngón giữa. Thực hiện xoay theo chiều kim đồng hồ ở góc ngoài cùng của mắt;
4. dọc theo mí mắt dưới, thực hiện một loạt các lần ấn nhẹ bằng các đầu ngón tay giống nhau. Bạn nên di chuyển từ góc đến mũi. Da không bị co lại hoặc nhăn khi ấn vào. Lặp lại ba lần ở cả hai bên cùng một lúc;
5. làm tương tự cho mí mắt trên. Nhưng bạn cần di chuyển theo hướng ngược lại, từ sống mũi đến thái dương. Thực hiện ba cách tiếp cận;
6. Thoa thêm một chút kem dưỡng ẩm, điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng căng da trong khi bạn thực hiện massage mặt dẫn lưu bạch huyết cho đôi mắt sưng húp. Bây giờ, đặt miếng đệm của bốn ngón tay, nằm thẳng đứng, song song với mũi, đến mí mắt dưới. Ấn vào da trong 5 - 7 giây, sau đó lặp lại bước trước đó;
7. Dùng đầu ngón giữa để “cuộn” dọc theo mí mắt dưới. Để thực hiện việc này, hãy đặt ngón tay của bạn theo chiều dọc vào góc ngoài, đặt miếng đệm vào mũi và xoay ngón tay về phía mũi bằng móng tay. Với động tác lăn như vậy, hãy đi đến mép trong của mắt;
8. Dùng ngón giữa ấn vào góc ngoài của mắt, sau khi vỗ nhẹ, đi dọc theo phần xương nhô ra dưới mắt, tiếp tục di chuyển dọc theo lông mày, quay trở lại thái dương. Lặp lại 5 vòng tròn như vậy để massage túi dưới mắt;
9. Với cử chỉ xoay nhẹ, chúng ta di chuyển dọc theo chu vi của hốc mắt - dọc theo phần nhô ra của xương gò má từ bên dưới và dọc theo lông mày từ trên cao. Lặp lại 5 lần;
10. thực hiện một loạt động tác vỗ theo cùng hướng như được mô tả trong đoạn trước;
11. Chúng tôi hoàn thành việc mát-xa cho vết sưng tấy dưới mắt bằng cách rửa lại. Chỉ lần này bạn sẽ phải dành thêm một chút thời gian cho nó. Bạn cần phải làm một việc gì đó giống như tắm tương phản cho khuôn mặt của mình: dành 10 giây trong nước mát, 10 giây trong nước ấm. Tốt nhất bạn nên tiếp tục bước này trong 3-4 phút để cơ mặt được nghỉ ngơi và làn da lấy lại tông màu.

Không nên nghỉ giữa các bài tập, mọi động tác phải nối tiếp nhau liên tục. Massage túi dưới mắt chỉ có hiệu quả nếu tất cả các bài tập được lặp lại thường xuyên.

Một số mẹo khác về cách loại bỏ túi dưới mắt

Thời gian của một quy trình như xoa bóp dẫn lưu bạch huyết dưới mắt không quá 10–20 phút. Nó phải được thực hiện thường xuyên để đạt được hiệu quả mong muốn trong thời gian ngắn hơn. Đó là khuyến khích để làm điều đó mỗi ngày vào buổi sáng. Không nên thực hiện một loạt các bài tập trước khi đi ngủ, vì trong khi ngủ, cơ thể sẽ nghỉ ngơi và các dòng bạch huyết tăng tốc sẽ không cho phép điều đó.

Bạn có thể tham gia một liệu trình massage trị bọng mắt bằng cách chườm đá viên từ nước sắc hoa cúc, cây tầm ma hoặc hoa cúc kim tiền; điều này sẽ cung cấp cho làn da của bạn thêm vitamin và chất dinh dưỡng (và tất nhiên, sẽ giúp bạn thức dậy sảng khoái vào buổi sáng). ).

Sau khi bạn nhìn thấy kết quả mong muốn trong gương, hãy giảm việc xoa bóp vùng dưới mắt ở mức độ như một biện pháp phòng ngừa. Lặp lại quy trình 1-2 lần một tuần. Và hãy nhớ rằng, để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, chỉ một lần massage thôi là chưa đủ. Cố gắng luôn ngủ đủ giấc, ăn uống hợp lý (đồng thời giảm lượng muối tiêu thụ) và vận động nhiều nhất có thể trong ngày. Nếu không, massage dẫn lưu bạch huyết cho túi dưới mắt sẽ không mang lại nhiều lợi ích.

Đừng lạm dụng thủ tục này và thực hiện massage dẫn lưu dưới mắt liên tục. Sưng tấy sau một bữa tiệc với việc tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn hoặc đơn giản là do cơ thể dư thừa độ ẩm vẫn chưa phải là lý do để sử dụng các kỹ thuật này.

Tóm lại, điều đáng nói thêm là thủ tục này, giống như bất kỳ thủ tục nào khác, đòi hỏi sự chú ý và tập trung. Đừng nghỉ giải lao trong quá trình làm thủ tục, hãy tuân theo tất cả các quy tắc được mô tả và đừng vội hoàn thành mọi việc một cách nhanh chóng. Vùng da quanh mắt cực kỳ nhạy cảm và mỏng manh và có thể dễ dàng bị tổn thương. Điều này có nghĩa là bạn cần phải cực kỳ cẩn thận khi thực hiện massage dẫn lưu bạch huyết dưới mắt. Các video có rất nhiều trên Internet sẽ hiển thị rõ ràng tất cả các thủ thuật và bí mật.

Nếu bạn nghi ngờ tính đúng đắn của hành động của mình, hãy liên hệ với chuyên gia. Một chuyên gia thẩm mỹ có năng lực sẽ không chỉ thực hiện massage túi dưới mắt một cách chính xác mà còn cho bạn biết cách thức và những việc cần làm. Hãy quan tâm đến làn da của bạn và yêu thương chính mình!

Vùng xung quanh mắt có đặc điểm là da mỏng và tăng độ nhạy cảm, thường dẫn đến lão hóa sớm. Nhiều loại mỹ phẩm và quy trình khác nhau được sử dụng để chống lại các đường nhăn và bọng mắt dưới mí mắt. Massage chống bọng mắt có hiệu quả cao.

Có thể loại bỏ túi dưới mắt bằng massage?

Túi và sưng ở vùng dưới mắt là do đặc điểm sinh lý. Vùng quanh ổ mắt tích tụ chất lỏng do lớp mỡ dưới da lỏng lẻo.

Túi và sưng tấy dưới mí mắt dưới xuất hiện là kết quả của:

1. Thoát vị mỡ. Đây là mô mỡ đã tăng kích thước. Thoát vị mỡ xuất hiện ở mọi lứa tuổi và thường liên quan đến yếu tố di truyền.
2. Phù nề. Khiếm khuyết là kết quả của việc giữ nước và thường tiến triển theo tuổi tác.

Các chuyên gia lưu ý rằng thường có thể tránh được sự xuất hiện của bọng mắt và sưng tấy dưới mắt. Sau đây là những nguyên nhân gây sưng tấy dưới mắt:

1. tiêu thụ quá nhiều thực phẩm mặn, gây ra sự ứ đọng chất lỏng và sự hấp thụ của nó bằng chất xơ lỏng lẻo;
2. vượt quá định mức uống nước trước khi đi ngủ;
3. hoạt động thể chất thấp.

Theo thời gian, nhiều quá trình xảy ra trong cơ thể chậm lại. Điều này là do quá trình lão hóa tự nhiên. Việc sản xuất Elastin và Collagen giảm dần, độ đàn hồi của da giảm dần. Những hiện tượng này rõ rệt nhất ở vùng mắt do đặc điểm giải phẫu của vùng này.

Người ta biết rằng bọng mắt dưới mắt làm xấu đi vẻ ngoài của khuôn mặt, vì khuyết điểm này khiến con người già đi đáng kể. Để khắc phục bọng mắt, người ta sử dụng các loại kem có tác dụng giải quyết. Massage dẫn lưu bạch huyết đặc biệt có tác dụng tốt trong việc giảm sưng tấy. Massage mặt trị bọng mắt nên thực hiện vào buổi sáng và buổi tối để nhận thấy kết quả. Và cũng nên cải thiện khả năng thoát bạch huyết bằng cách rửa bằng nước lạnh, tập thể dục và giảm tổng lượng muối tiêu thụ.

Công dụng của massage chống bọng mắt

Massage cho túi dưới mắt có thể được thực hiện tại nhà. Đây là một kỹ thuật đơn giản mà bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể thành thạo. Massage vết bầm tím và sưng tấy dưới mắt là một lựa chọn tiết kiệm cho một liệu trình không yêu cầu dịch vụ thẩm mỹ ở các thẩm mỹ viện đắt tiền.

Các buổi trị phù nề có tác dụng có lợi cho da. Kết quả của họ không phụ thuộc vào việc sử dụng các loại thuốc cụ thể. Massage chống phù nề có thể được thực hiện bằng bất kỳ loại kem nào phù hợp với da. Để nâng cao hiệu quả, nên mua một loại thuốc chống phù nề, chẳng hạn như có chứa chiết xuất hạt dẻ ngựa.

Có thể loại bỏ túi dưới mắt bằng cách mát-xa bằng cách tăng cường vi tuần hoàn và đồng thời dòng chất lỏng chảy ra bên trong tế bào. Các thủ tục có tác dụng kép:

1. loại bỏ sưng tấy dưới mắt;
2. loại bỏ các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Massage cho đôi mắt sưng húp làm mịn và trẻ hóa làn da. Nó có thể được sử dụng như một phương pháp phòng ngừa để ngăn ngừa lão hóa da.

Nguyên tắc chung khi thực hiện massage quanh mắt

Massage quanh mắt để loại bỏ bọng mắt và bọng mắt đòi hỏi phải tuân theo các quy tắc đơn giản. Trước khi thực hiện, bạn cần làm sạch da hoàn toàn bằng mỹ phẩm. Khoảng thời gian tối ưu để tiến hành các buổi tập được coi là buổi sáng và buổi tối ngay sau khi tắm. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch mỹ phẩm thông thường như lotion, sữa hoặc gel.

Sau quy trình làm sạch, cần dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng (nuôi dưỡng, chống lão hóa). Sau khi kem được hấp thụ, bạn có thể bắt đầu tự xoa bóp bọng mắt.

Cách loại bỏ bọng mắt bằng massage

Có một số lựa chọn để thực hiện massage giảm sưng tấy dưới mắt.

Massage bằng thìa quanh mắt

Massage bằng thìa bao gồm các chuyển động từ trong ra ngoài của mắt. Để lướt thìa tốt hơn, cần làm sạch da và thoa gel hoặc kem. Massage bằng thìa để giảm sưng bao gồm các thủ tục sau:

1. Mặt lồi của thìa được hướng từ góc trong của mí mắt trong ra phía ngoài. Để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành, ánh mắt của bạn phải hướng thẳng về phía trước.
2. Khi cầm thìa từ phía lồi, bạn cần ấn luân phiên vào mí mắt rồi thả ra.
3. Chiếc thìa được đưa qua bằng cách vỗ nhẹ.

Massage Nhật Bản trị bọng mắt

Massage kiểu Nhật là phương pháp điều trị có mục tiêu cho da. Khi tiếp xúc với một số điểm nhất định, bạn có thể tác động đến quá trình lưu thông máu và kích thích quá trình trao đổi chất. Kết quả của việc mát-xa là làm săn chắc da bằng cách loại bỏ các nếp nhăn nhỏ.

Tác động nhằm vào các điểm sau:

1. A. Các ngón tay được đặt vào chỗ lõm của phần nhô ra bên trong phía trên của hốc mắt. Bạn cần dùng ngón tay cái ấn vào điểm này ba lần.
2. B. Các điểm nằm ở giữa phần lồi của quỹ đạo. Dùng đầu ngón trỏ ấn vào xương trong 10 giây. Thủ tục được lặp lại ba lần.
3. C. Các huyệt nằm ở góc ngoài của hình chiếu phía dưới của hốc mắt. Nhấn các điểm bằng ngón trỏ và massage trong 10 giây. Tác động bao gồm 3 cách tiếp cận.
4. D. Vị trí của các điểm được đánh dấu ở các góc ngoài của hình chiếu phía trên của hốc mắt. Các huyệt bị ảnh hưởng bởi phần đệm của ngón cái và ngón giữa. Kỹ thuật này được lặp lại ba lần trong 10 giây cho mỗi lần tiếp cận.
5. E. Các huyệt nằm ở chỗ lõm ở cuối lông mày. Tác động được thực hiện trong 10 giây theo ba bước.

Lòng bàn tay được chà xát mạnh và áp vào mắt nhắm, đếm đến 10. Quy trình được thực hiện ba lần. Phiên kết thúc với việc thực hiện các chuyển động tròn.

Massage quanh mắt với Darsonval để giảm sưng tấy

Khi sử dụng Darsonval, hãy xem xét độ nhạy cảm của vùng da quanh mắt. Massage túi và sưng tấy được thực hiện ở mức công suất tối thiểu. Trong trường hợp không có phản ứng không mong muốn, công suất dòng điện có thể tăng lên.

Thủ tục được thực hiện với một phụ kiện đính kèm đặc biệt trông giống như một cánh hoa. Chuyển động tròn trong quá trình phơi sáng được hướng từ góc ngoài của mắt vào bên trong. Thời lượng của phiên là 4 phút.

Massage Tây Ban Nha vùng da quanh mắt để trị bọng mắt

Massage có thể làm giảm quầng thâm dưới mắt của phụ nữ. Một trong những kiểu massage mới là kiểu Tây Ban Nha, cũng có tác dụng chống bọng mắt và nếp nhăn ở vùng mắt. Kết quả đạt được nhờ sự thoát ra của bạch huyết và loại bỏ sưng tấy.

Điểm đặc biệt của massage là sử dụng các ngón tay và toàn bộ lòng bàn tay trong quá trình thực hiện. Chuyên gia tập trung vào các lĩnh vực có vấn đề.

Massage dẫn lưu hệ bạch huyết

Quy trình này bao gồm chuỗi hành động sau:

1. 10 cuộn (theo chiều kim đồng hồ) với ngón trỏ và ngón giữa gấp lại của hai lòng bàn tay gần góc ngoài của mắt;
2. nhẹ nhàng quét ngón tay giữa và ngón trỏ gấp ba lần dọc theo da của phần dưới và trên của quỹ đạo mắt về phía sống mũi, rồi theo hướng ngược lại (đến thái dương);
3. xoa bóp bằng miếng đệm của 4 ngón tay mí mắt dưới rồi đến mí mắt trên, bấm huyệt (châm cứu) bằng tất cả các ngón tay cùng một lúc;
4. đặt miếng đệm của ngón giữa với móng tay hướng vào trong và xoa nhẹ mí mắt dưới về phía sống mũi;
5. ấn vào góc ngoài rồi đến góc trong của mí mắt;
6. động tác gõ nhẹ dọc theo mí mắt trên và dưới, góc ngoài của thái dương.

Bao lâu bạn có thể mát-xa mắt cho bọng mắt?

Nên thực hiện massage hai lần một ngày. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện massage mặt khẩn cấp cho tình trạng sưng tấy dưới mắt. Các chuyên gia chỉ ra những khuyến nghị sau đây có thể làm tăng hiệu quả của các thủ tục:

1. Thực hiện các bài tập thể dục nhằm vào cơ mặt. Các buổi tập cải thiện lưu thông máu và kích thích dòng chảy của chất lỏng giữa các tế bào.
2. Rửa sạch bằng nước mát trước khi massage. Điều này là cần thiết để tăng cường lưu thông máu và làm săn chắc da.
3. Chườm đá lên mí mắt. Thuốc sắc đông lạnh của hoa cúc hoặc trà xanh có tác dụng tốt.
4. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm. Mỹ phẩm không có khả năng làm tăng tình trạng sưng tấy do tác động của chúng lên các lớp bề mặt của lớp hạ bì.
5. Hạn chế sử dụng axit hyaluronic. Các sản phẩm làm từ chất này có thể góp phần làm xuất hiện bọng mắt.
6. Ngủ trên gối chỉnh hình. Sản phẩm cho phép các cơ cổ ở vị trí chính xác về mặt giải phẫu.

Chế độ uống rượu đóng một vai trò quan trọng trong việc xuất hiện bọng mắt và sưng tấy. Khuyến nghị tiêu chuẩn đề nghị uống khoảng 2 lít nước.

Biện pháp phòng ngừa

Cần thận trọng khi sử dụng các chiến thuật khác nhau. Mọi chuyển động phải nhẹ nhàng để không làm tổn thương vùng da mỏng manh. Nếu có sự vi phạm tính toàn vẹn của da và các quá trình lây nhiễm ở vùng mắt, không nên xoa bóp.

Để không làm nặng thêm tình trạng bọng mắt, bạn nên tuân thủ chế độ uống nước đầy đủ. Cần phải nhớ rằng việc tiêu thụ quá nhiều muối cũng góp phần gây ra hiện tượng phù nề, dẫn đến xuất hiện bọng mắt.

Chống chỉ định

Để không làm nặng thêm tình trạng của da mặt và ngăn ngừa sự tiến triển của các bệnh lý hiện có, cần loại trừ sự hiện diện của các chống chỉ định. Các chống chỉ định chung ngăn cản hiệu quả xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bao gồm:

1. các bệnh có tính chất dị ứng hoặc truyền nhiễm, ví dụ như viêm kết mạc;
2. bất kỳ tổn thương nào trên da ở vùng bị ảnh hưởng, bao gồm cả vết cắt và trầy xước;
3. chấn thương mặt;
4. thời gian phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ hoặc các thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu khác nhau (tiêm chất làm đầy).

Phần kết luận

Massage túi dưới mắt cho phép bạn thoát khỏi bọng mắt và loại bỏ nếp nhăn biểu hiện. Việc lựa chọn kỹ thuật được thực hiện tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của khuyết tật. Để tăng hiệu quả của các liệu trình, bạn nên tuân thủ chế độ uống nhiều nước để ngăn ngừa tình trạng phù nề.

Nhận xét về massage cho túi dưới mắt

Nhận xét của bệnh nhân về hiệu quả của việc xoa bóp vết bầm tím dưới mắt là trái ngược nhau.