Göz altı torbaları için göz masajı (Türkçe)

Gözlerinizin altındaki şişliklerden bıktıysanız hangi çarelerin ve egzersizlerin kurtarmaya geleceğiyle ilgili makalemizi okuyun. Aynı zamanda bu şişliğin neden oluştuğunu ve bunu nasıl önleyebileceğinizi de anlatacağız.

Göz altı torbaları nelerdir
Göz altlarında torbalar neden ortaya çıkıyor?
Dövüş yöntemleri
Yaşam tarzı
Bakım kuralları
Göz altındaki torbalarla hızlı bir şekilde nasıl başa çıkılır?
Masaj
Gözler için jimnastik
Erkeklerde göz altı torbaları: ortadan kaldırma yöntemleri
Kozmetik aletler
Salon tedavileri
Kozmetik incelemesi
Kafeinli kozmetikler: video

Göz altı torbaları nelerdir

Göz altı torbaları iki farklı olguyu ifade eder. Bununla birlikte, her ikisi de, gevşek deri altı yağı nedeniyle sıvı biriktirme eğiliminde olan periorbital bölgenin fizyolojik özellikleriyle ilişkilidir.

Göz çevresindeki bölge şişkinliğe eğilimlidir © iStock

Yağ fıtıkları - bu, boyutu artan yağ dokusudur ve dikkat çekici hale geldi. Fıtıklar kalıcıdır, oldukça genç yaşlarda ortaya çıkabilir ve sıklıkla kalıtsaldır.

Ödem sıvı durgunluğunun doğrudan bir sonucudur. Bunlar herkese tanıdıktır ve yaşlandıkça, bir partiden sonraki sabah karşılaşılan geçici bir sorundan kaynaklanan şişlik kalıcı bir soruna dönüşebilir.

Göz altlarında torbalar neden ortaya çıkıyor?

Çoğu durumda, şişmeyi kendimiz tetikliyoruz. Bu, durumun daha iyiye doğru yönetilebileceği ve değiştirilebileceği anlamına gelir. Ama önce neyi yanlış yaptığımızdan bahsedelim.

Tuzlu yiyecekleri kötüye kullanıyoruz

Bildiğiniz gibi tuz suyu tutar ve fıtık kesesi ve gevşek lifler sıvı durgunluğuna uygun koşullardır.

Geceleri bol miktarda sıvı tüketin

Evet, doktorlar vücuttaki tüm süreçlerin en iyi şekilde ilerlemesi için günde en az 1,5 litre su (1 kg ağırlık başına 30 ml oranında) içilmesini tavsiye ediyor. Ancak bu miktarın günlük normun küçük bir kısmı akşama düşecek şekilde dağıtılması gerekiyor. Genel olarak saat 19.00'a kadar yemeyi ve içmeyi bitirmek daha iyidir. Ve yatmadan önce kesinlikle çay, kahve veya alkol içmeyin; bunlar vücutta sıvı tutar.

Kısa ve kalitesiz uykuyla gözler toparlanmaya vakit bulamaz, kırmızı ve şiş görünür. Sağlıksız bir rejim, genel olarak cildin durumunu (koruyucu işlevleri, nem seviyesi, bağışıklık) ve özellikle de gözlerin kırılgan ve zayıf cildini olumsuz yönde etkiler. Ayrıca uykumuz gelmediğinde istemsiz olarak gözlerimizi ovuşturmaya başlarız, göz kapaklarımıza zarar veririz.

Kanepede uzanırken, ofis koltuğunda otururken veya trafik sıkışıklığında araba kullanırken sıvının atılmasına yardımcı olan kaslar aktif değildir. Sonuç olarak, bunu yapmanın en kolay olduğu yerde, yani göz çevresindeki alanda, durgunlaşır.

Elbette bunun sorumlusu biz değiliz. Ancak şunu hatırlamakta fayda var: Yaşla birlikte vücuttaki metabolik süreçler yavaşlar, kollajen ve elastin üretimi azalır, bu nedenle cilt elastikiyetini kaybeder. Bu değişiklikler özellikle göz bölgesinde hızlı ve belirgin bir şekilde meydana gelir.

Lenfatik drenaj, akımları hızlandırmanıza ve vücudun belirli bölgelerinde lenf birikmesini önlemenize olanak tanıyan bir prosedürdür. Kozmetoloji ortamında en yaygın olanı, oluşumu lenfatik damarlardaki durgun sıvının neden olduğu göz altındaki şişlik için lenfatik drenaj masajıdır. Sorun çok yaygındır, bu nedenle her kadının bu işlemin tekniğine hakim olması gerekir. Göz altı lenfatik drenaj masajı cildinizin güzelliğini ve gençliğini korumanın bir yoludur, gelin bunun hakkında konuşalım. Sonuçta hangi kadın göz altındaki koyu halkalara nasıl masaj yapılacağını bilmek istemez ki?

Göz altı drenaj masajının faydaları

Kötü yaşam tarzı, uyku eksikliği ve fiziksel aktivite nedeniyle lenfatik damarlar tıkanır. İçlerinde sıvı, toksinler ve diğer zararlı maddeler birikmeye başlar. Bu durum öncelikle göz çevresinde koyu halkaların oluşmasına, ardından şişliklerin oluşmasına ve cildin yaşlanmasının hızlanmasına neden olur.

Göz altına doğru ve düzenli masaj yapılması dokulardaki sıvı dolaşımını uyarır. Bunun hem cildin durumu hem de yenilenme yeteneği üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Ayrıca hücre aktivitesi artar, bu da yüzdeki kırışıklıkların görünümünün önlenmesine ve cildin daha tonlu ve elastik olmasına yardımcı olur.

Göz kaslarının tonusu da artar. Bu işlem sayesinde gözün uyum sağlama yeteneği, reaksiyon hızı ve odaklanma yeteneği önemli ölçüde artırılmaktadır. Ayrıca bilgisayarda geçirilen bir günün ardından veya görsel konsantrasyon gerektiren herhangi bir işin ardından stresi azaltmak için de harika bir yoldur. Genel olarak, gençliği ve güzelliği korumak için göz altı halkalarına karşı göz masajı her şeyde tam bir faydadır.

Göz altı kırışıklıklarına yönelik masaj özellikle 25 yaş üstü kadınlarda etkilidir. Bu dönemde cilt durumu gözle görülür şekilde kötüleşir ve desteğe ihtiyaç duyar. Masaj nasıl yardımcı olabilir? Göz altındaki kırışıklıkları giderin ve optik sinir üzerindeki gerginliği azaltın. Aynı zamanda yan etkilerden de korkmamalısınız, işlem tamamen güvenlidir.

Ancak mevcut kontrendikasyonları unutmayın. Şişliğin karmaşık (muhtemelen kronik) hastalıklardan kaynaklanması durumunda, göz altındaki halkalar için lenfatik drenaj masajı işe yaramayacaktır. Glokom gibi görme organlarının işleyişinde ciddi anormallikler olması durumunda da bu işlemden kaçınmak daha iyidir.

Göz altı drenaj masajı nasıl yapılır?

Tüm teknikler iki ana türe ayrılır - göz altı manuel ve donanımsal lenfatik drenaj masajı. Birincisi hem uzman kozmetikçiler tarafından hem de evde yapılabilir. Donanım türü yalnızca uzman kliniklerde ve güzellik salonlarında mevcuttur. Herhangi bir şehir size göz altındaki torbaları ortadan kaldırmak için böyle bir masajı deneme fırsatı verecektir (Penza ve Moskova dahil). Aynı zamanda, her iki türün de etkinliği rakipten daha düşük değildir.

Donanım prosedürleri özel tıbbi teknikler kullanılarak gerçekleştirilir: mikro akım tedavisi, radyofrekansa maruz kalma, elektroforez ve diğerleri. Bu kadar geniş bir etki yöntemi yelpazesi nedeniyle, bu tür bir prosedürün manuel prosedürlerden önemli ölçüde daha fazla kontrendikasyonları vardır. Ancak bazı durumlarda vücudun lenfatik ve hidrodeğişim sistemlerinin işleyişindeki sorunları yalnızca donanım müdahalesi düzeltebilir. Her durumda, bir salona gitmek ve göz altı torbalarına yönelik donanım masajı yaptırmak, uzmanlara (öncelikle göz doktoru ve dermatolog) danışmayı gerektirir.

Manuel tip daha yaygındır. Bu tekniklerden Antik Çin'in tıbbi koleksiyonlarında ve Tibet şifacılarının el yazmalarında bahsedilmektedir. Bu nedenle günümüzde göz altı kırışıklıkları için manuel masaj yapmanın pek çok yolu ve tekniği bulunmaktadır. Bu arada, aynı teknikler sadece yüzde değil, vücuttaki lenf akışını iyileştirmek için de kullanılıyor. Her kadın evde manuel lenfatik drenaj masajı yapabilir.

Göz altı morlukları için masaj tekniği

İşlemin doğru ilerleyebilmesi için etkilenmesi gereken özel noktaların yerini bilmeniz gerekmektedir. Ancak göz altındaki koyu halkalar için doğru masaj tekniğini bilmek daha da önemlidir. Burada Yükselen Güneş Ülkesinden güzellik uzmanları insanlığın adil yarısının yardımına geliyor. Bu problemle mücadele etmek için çoğunlukla vücudun lenfatik sisteminin çalışmasına dayanan Japon tekniği kullanılır.

Teknoloji çok basittir ve göz altı morluklarına masaj yapmak fazla zaman almayacaktır. Masaj çizgileri boyunca hareket ederek cilde dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapmak gerekir. Bu çizgiler göz kapaklarının çizgileri boyunca uzanır. Üst göz kapağı boyunca burun köprüsünden şakaklara, alt göz kapağı boyunca ise tam tersine gözün köşesinden yüzün ortasına doğru hareket etmelisiniz. Hareketler düzgün ve yumuşak olmalıdır. Kaş alt bölgesine hafifçe vurarak ve gözün iç köşesine daha sert bastırarak işlemi başlatın ve sonlandırın.

Dikkat olmak! Bu bölgedeki cilt çok hassastır. Çok sert bastırmak göz altı morluklarından gelen masajı yüzünüz için işkenceye dönüştürecektir.

Göz altındaki koyu halkalar için başka bir masaj türü

Bu yöntemi denemeden önce, göz çevresindeki bölgedeki tedavi noktalarının yerini iyice öğrenin. Bu tür masaja, etkisi belirli yerlerde olduğu için akupunktur adı verilir. İşlemden önce yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve yüz kaslarınızın iyice gevşemesini sağlayın.

Göz altı çevrelerinden yüz masajı için noktalar şakak bölgesinde, gözün iç köşesinde ve alt kirpiklerin büyüme çizgisi boyunca yoğunlaşır. Kozmetologlar ve masaj terapistleri, doğrusal hareketlerden kaçınarak hafif vuruşlar ve baskı uygulanmasını önermektedir.

Göz altındaki halkalar için drenaj masajının daha karmaşık bir versiyonu

Bu, gözlerin altındaki aynı akupunktur drenaj masajıdır, burada sadece parmak uçları yerine sıradan kaşıklar kullanılır. Aletlerin boyutuna kendiniz karar verin, asıl önemli olan rahat olmanızdır. Kaşıklar ısıtılmalı, ancak çok fazla değil, 40 dereceden fazla olmamalıdır. Bunları önceki yöntemde açıklananla aynı alanlara uygulayın.

Zorluk, aletlerin sıcaklığının her zaman korunmasında yatmaktadır. Metal yeterince hızlı soğur ve tüm fayda tam olarak ondan çıkan ısıda yatmaktadır. Yanılmamaya dikkat edin!

Göz altı torbaları için lenfatik drenaj masajı

Göz altındaki şişlikler için yüz masajı, sadece morluklardan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda yüzün bu kısmının şişmesinden de kurtulmanızı sağlar. Tam olarak bu amaçla gerçekleştirilen prosedür biraz daha karmaşıktır ve bunu daha detaylı olarak ele alacağız. Göz altı torbaları masajla nasıl giderilir? Aslında pek çok teknik ve yöntem var. Her güzellik uzmanı her şeyi farklı şekilde yapar. Ancak etki prensibi her zaman aynıdır, bu nedenle göz çevresine uygun masaj için "ortalama" bir formül elde edebilirsiniz. İşte ayrıntılı talimatlar:

Öncelikle yüzünüzü makyajdan ve diğer kirlerden iyice temizleyin. Şişmiş gözler için masaj, cildin serbestçe nefes almasına izin verilmesini gerektirir. Özel temizleyicilerin kullanılması tavsiye edilir. Köpük ve jel seçerken cilt tipinizi, yaşınızı ve bireysel özelliklerinizi (alerjiler) göz önünde bulundurun;
Temizlenmiş cilde bu bölgeye özel krem/serum/maske uygulayın. Göz bölgesini nemlendirir ve besler. Yine, araçları tamamen bireysel olarak seçin;
Göz altı şişliklerine karşı masaja bizzat başlıyoruz. Aynı zamanda işaret ve orta parmaklarınızın iç kısımlarıyla sağ ve sol şakakta 10 dairesel hareket yapın. Gözün en dış köşesinde saat yönünde dönüşler gerçekleştirin;
alt göz kapağı boyunca aynı parmak uçlarıyla bir dizi hafif baskı uygulayın. Köşeden buruna doğru hareket etmelisiniz. Basıldığında cilt toplanmamalı veya kırışmamalıdır. Her iki tarafta aynı anda üç kez tekrarlayın;
aynısını üst göz kapağı için de yapın. Ancak burun köprüsünden şakaklara kadar ters yönde hareket etmeniz gerekiyor. Üç yaklaşım yapın;
Biraz daha nemlendirici uygulayın; bu, şiş gözler için lenfatik drenaj yüz masajı yaparken cildin gerilmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Şimdi dört parmağınızın alt kısımlarını buruna paralel olarak dikey olarak alt göz kapağına yerleştirin. Cilde 5-7 saniye basın ve ardından önceki adımı tekrarlayın;
Alt göz kapağı boyunca "yuvarlamak" için orta parmağınızın pedini kullanın. Bunu yapmak için parmağınızı kenar yönünde dış köşeye, ped burnunuza gelecek şekilde yerleştirin ve tırnağınızla dönme hareketi yaparak burnunuza doğru çevirin. Bu tür yuvarlanma hareketleriyle gözün iç kenarına doğru yürüyün;
orta parmağınızla gözün dış köşesine bastırın ve okşadıktan sonra gözün altındaki çıkıntılı kemik boyunca yürüyün, kaş boyunca hareket etmeye devam ederek tapınağa dönün. Göz altındaki torbalara masaj yapmak için bu tür 5 daireyi tekrarlayın;
Hafif dönme hareketleriyle göz yuvalarının çevresi boyunca - aşağıdan elmacık kemiğinin çıkıntılı kısmı boyunca ve yukarıdan kaşlar boyunca - hareket ediyoruz. 5 kez tekrarlayın;
önceki paragrafta anlatıldığı gibi aynı yönde bir dizi vuruş yapın;
Göz altlarındaki şişlikler için masajı tekrar yıkayarak tamamlıyoruz. Ancak bu sefer biraz daha fazla zaman harcamanız gerekecek. Yüzünüz için kontrast banyosu gibi bir şey yapmanız gerekir: 10 saniyeyi soğuk suda, 10 saniyesini ılık suda geçirin. Yüz kaslarınızın dinlenmesi ve cildinizin eski tonuna kavuşması için bu adıma 3-4 dakika devam etmeniz en doğrusudur.

Egzersizler arasında mola verilmesi önerilmez, tüm eylemler birbirini sürekli takip etmelidir. Göz altı torbaları için masaj ancak tüm egzersizlerin düzenli olarak tekrarlanması durumunda etkilidir.

Göz altı torbalarından nasıl kurtulacağınıza dair birkaç ipucu daha

Göz altı lenf drenaj masajı gibi bir işlemin süresi 10-20 dakikayı geçmemelidir. İstenilen etkiyi daha kısa sürede elde etmek için düzenli olarak yapılması gerekir. Her gün sabah yapılması tavsiye edilir. Yatmadan önce bir dizi egzersiz yapılması önerilmez çünkü uyku sırasında vücut dinlenir ve hızlanan lenf akışları buna izin vermez.

Papatya, ısırgan otu veya nergis kaynatma buz küpleriyle ovuşturarak göz altı torbaları için bir masaj kursuna eşlik edebilirsiniz; bu, cildinize ek vitamin ve besin maddeleri verecektir (ve tabii ki sabahları dinç bir şekilde uyanmanıza yardımcı olacaktır) ).

Aynada istediğiniz sonucu gördükten sonra göz altı masajını önleyici tedbir düzeyine indirin. Prosedürü haftada 1-2 kez tekrarlayın. Ve unutmayın, cildinizin sağlığını ve güzelliğini korumak için tek bir masaj yeterli değildir. Her zaman yeterince uyumaya, doğru beslenmeye (aynı zamanda tükettiğiniz tuz miktarını da azaltın) ve gün içinde mümkün olduğunca aktif olmaya çalışın. Aksi halde göz altındaki torbalara lenf drenaj masajının pek bir faydası olmayacaktır.

Bu işlemi aşırıya kaçmayın ve göz altlarına sürekli drenaj masajı yapın. Yoğun alkollü içecek tüketimi olan bir partiden sonra veya vücuttaki aşırı nemden kaynaklanan şişlik, bu tekniklere başvurmak için henüz bir neden değildir.

Sonuç olarak, bu prosedürün de diğerleri gibi dikkat ve konsantrasyon gerektirdiğini eklemekte fayda var. İşlemler sırasında ara vermeyin, açıklanan tüm kurallara uyun ve her şeyi hızlı bir şekilde bitirmek için acele etmeyin. Göz çevresindeki cilt son derece hassas ve narindir ve kolayca zarar görebilir. Bu, göz altına lenfatik drenaj masajı yaparken son derece dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir. İnternette çok sayıda bulunan videolar tüm püf noktalarını ve sırlarını açıkça gösterecek.

Eylemlerinizin doğruluğundan şüphe duyuyorsanız bir uzmana başvurun. Yetkili bir güzellik uzmanı sadece göz altındaki torbalara doğru masaj yapmakla kalmayacak, aynı zamanda nasıl ve ne yapacağınızı da anlatacaktır. Cildinize özen gösterin ve kendinizi sevin!

Göz çevresindeki bölge, genellikle erken yaşlanmaya yol açan ince cilt ve artan hassasiyet ile karakterize edilir. Göz kapaklarının altındaki ifade çizgileri ve torbalarla mücadele etmek için çeşitli kozmetik ve prosedürler kullanılır. Göz altındaki torbalara karşı masaj oldukça etkilidir.

Göz altı torbalarını masajla gidermek mümkün mü?

Göz altı bölgesindeki torbalanmalar ve şişlikler fizyolojik özelliklerden kaynaklanmaktadır. Periorbital bölge, deri altı yağının gevşemesi nedeniyle sıvı biriktirir.

Alt göz kapaklarının altındaki torbalar ve şişlikler şu nedenlerle ortaya çıkar:

Yağlı fıtıklar. Bu, boyutu artan yağ dokusudur. Yağlı fıtıklar her yaşta ortaya çıkar ve sıklıkla kalıtımla ilişkilendirilir.
Ödem. Kusur sıvı tutulmasının bir sonucudur ve genellikle yaşla birlikte ilerler.

Uzmanlar, göz altı torbalarının ve şişliklerin sıklıkla önlenebileceğini belirtiyor. Göz altı şişmesinin nedenleri şunlardır:

sıvının durgunluğuna ve gevşek lif tarafından emilmesine neden olan aşırı tuzlu gıda tüketimi;
yatmadan önce sıvı içme normunun aşılması;
düşük fiziksel aktivite.

Zamanla vücutta meydana gelen birçok süreç yavaşlar. Bunun nedeni doğal yaşlanma sürecidir. Elastin ve kollajen üretimi giderek azalır ve cilt elastikiyetinde azalma görülür. Bu fenomen, bu bölgenin anatomik özelliklerinden dolayı en çok göz bölgesinde belirgindir.

Göz altı torbalarının yüzün görünümünü kötüleştirdiği, bu kusurun kişiyi önemli ölçüde yaşlandırdığı bilinmektedir. Göz altı torbalarını düzeltmek için çözücü etkisi olan kremler kullanılır. Özel bir lenfatik drenaj masajının şişlik üzerinde iyi bir etkisi vardır. Göz altı torbaları için yüz masajı, sonucun fark edilmesi için sabah ve akşam yapılmalıdır. Ayrıca soğuk suyla yıkanarak, jimnastik yaparak ve tüketilen toplam tuz miktarını azaltarak lenfatik drenajın iyileştirilmesi de önerilir.

Göz altı şişliğine karşı masajın faydalı özellikleri

Göz altı torbaları için masaj evde yapılabilir. Bu her kadının ustalaşabileceği basit bir tekniktir. Göz altındaki morluklar ve şişlikler için masaj, pahalı salonlarda kozmetik hizmet gerektirmeyen prosedür için bütçe bir seçenektir.

Anti-ödem seanslarının cilt üzerinde faydalı etkisi vardır. Sonuçları belirli ilaçların kullanımına bağlı değildir. Cilde uygun herhangi bir krem kullanılarak antiödem masajı yapılabilir. Etkiyi arttırmak için, örneğin at kestanesi özü içeren bir ödem önleyici ilaç satın almanız önerilir.

Mikrosirkülasyonu ve buna bağlı olarak hücrelerin içindeki sıvının dışarı çıkışını artırarak masajla göz altı torbalarını gidermek mümkündür. Prosedürlerin çift etkisi vardır:

göz altındaki şişliğin giderilmesi;
yüz kırışıklıklarının giderilmesi.

Göz şişliği için yapılan masaj cildi pürüzsüzleştirir ve gençleştirir. Cilt yaşlanmasını önlemek için önleyici bir yöntem olarak kullanılabilir.

Göz çevresine masaj yapmanın genel kuralları

Göz altı torbaları ve şişlikleri için göz çevresine masaj yapmak basit kurallara uymayı gerektirir. İşlemden önce cildi kozmetiklerden iyice temizlemeniz gerekir. Seansların yürütülmesi için en uygun sürenin yıkamadan hemen sonra sabah ve akşam olduğu kabul edilir. Losyon, süt veya jel gibi düzenli kozmetik temizlik ürünlerini kullanabilirsiniz.

Temizleme işleminden sonra cildi kremle (besleyici, yaşlanma karşıtı) nemlendirmek gerekir. Krem emildikten sonra göz altı torbalarına kendi kendinize masaj yapmaya başlayabilirsiniz.

Masajla göz altı torbalarından nasıl kurtulurum

Göz altı şişmesi için masaj yapmak için çeşitli seçenekler vardır.

Göz çevresine kaşıkla masaj yapın

Kaşık kullanılarak yapılan masaj, gözün iç köşesinden dış köşesine doğru hareketleri içerir. Kaşığın daha iyi kayması için cildi temizleyip jel veya krem sürmek gerekir. Şişlik için kaşıkla yapılan masaj aşağıdaki prosedürleri içerir:

Kaşığın dışbükey tarafı iç göz kapağının iç köşesinden dış köşeye doğru yönlendirilir. Kırışıklıkların oluşmasını önlemek için bakışlarınız doğrudan ileriye doğru yönlendirilmelidir.
Kaşığı dışbükey taraftan tutarken, dönüşümlü olarak göz kapaklarına basıp bırakmanız gerekir.
Kaşık, okşama hareketleri kullanılarak geçirilir.

Göz altı torbaları için Japon masajı

Japon masajı cilde yönelik hedefe yönelik bir tedavidir. Belirli noktalara maruz kaldığınızda kan dolaşımını etkileyebilir ve metabolik süreçleri uyarabilirsiniz. Masajın sonucu ince kırışıklıkların ortadan kaldırılmasıyla cilt sıkılaşmasıdır.

Etki aşağıdaki noktalara yöneliktir:

A. Parmaklar, göz yuvalarının iç üst çıkıntılarının girintilerine yerleştirilir. Bu noktaya başparmaklarınızla üç kez basmanız gerekiyor.
B. Noktalar yörünge çıkıntısının ortasında bulunur. İşaret parmaklarınızın pedlerini kullanarak kemiğe 10 saniye boyunca bastırın. Prosedür üç kez tekrarlanır.
C. Noktalar, göz yuvalarının alt çıkıntılarının dış köşelerinde bulunur. İşaret parmaklarınızla noktalara bastırın ve 10 saniye boyunca masaj yapın. Etki 3 yaklaşımı içermektedir.
D. Noktaların konumu, göz yuvalarının üst çıkıntılarının dış köşelerinde işaretlenmiştir. Noktalar, başparmakların ve orta parmakların pedlerinden etkilenir. Teknik, yaklaşım başına 10 saniye boyunca üç kez tekrarlanır.
E. Noktalar kaşların sonundaki çöküntülerde bulunur. Darbe 10 saniye boyunca üç adımda gerçekleştirilir.

Avuç içleri yoğun bir şekilde ovularak kapalı gözlere 10'a kadar sayılarak uygulanır. İşlem üç kez yapılır. Seans dairesel hareketlerin uygulanmasıyla sona erer.

Şişlik için Darsonval ile göz çevresine masaj yapın

Darsonval'ı kullanırken göz çevresindeki cildin hassasiyetini göz önünde bulundurun. Torbalar ve şişlikler için masaj minimum güçte yapılır. İstenmeyen reaksiyonların olmaması durumunda mevcut güç artırılabilir.

İşlem, görünüşte bir yaprağı andıran özel bir aparatla gerçekleştirilir. Maruz kalma sırasındaki dairesel hareketler, gözlerin dış köşesinden iç köşeye doğru yönlendirilir. Seans süresi 4 dakikadır.

Torbalar için göz çevresindeki cilde İspanyol masajı

Masaj, bir kadını gözlerinin altındaki koyu halkalardan kurtarabilir. Göz bölgesindeki torbalanmalara ve ince kırışıklıklara karşı da etkili olan yeni masaj türlerinden biri de İspanyol versiyonudur. Sonuç, lenf çıkışı ve şişliğin giderilmesi nedeniyle elde edilir.

Masajın özelliği işlem sırasında parmakların ve avuç içi tamamının kullanılmasıdır. Uzman sorunlu alanlara odaklanır.

Lenfatik drenaj masajı

Prosedür aşağıdaki eylem sırasını içerir:

İki avucun işaret ve orta parmakları gözlerin dış köşelerine yakın olacak şekilde katlanmış halde (saat yönünde) 10 rulo;
katlanmış orta ve işaret parmaklarını, göz yörüngelerinin alt ve üst kısımlarının derisi boyunca burun köprüsüne doğru ve ardından ters yönde (tapınağa doğru) üç kez yavaşça kaydırın;
önce alt, sonra üst göz kapaklarına 4 parmak pedleri ile masaj yapılması, tüm parmaklarla eş zamanlı olarak efloraj (akupresyon);
orta parmağın pedini tırnak içe doğru yerleştirerek alt göz kapağına burun köprüsüne doğru hafifçe masaj yapın;
göz kapağının dış ve ardından iç köşesine basmak;
üst ve alt göz kapakları boyunca, şakakların dış köşesi boyunca hafifçe vurma hareketleri.

Göz altı torbaları için ne sıklıkla göz masajı yapabilirsiniz?

Günde iki kez masaj yapılması tavsiye edilir. Ayrıca göz altı şişlikleri için acil yüz masajı da yapabilirsiniz. Uzmanlar, prosedürlerin etkinliğini artırabilecek aşağıdaki önerileri belirtiyor:

Yüz kaslarına yönelik jimnastik yapmak. Seanslar kan dolaşımını iyileştirir ve hücreler arası sıvının çıkışını uyarır.
Masajdan önce soğuk suyla yıkayın. Kan dolaşımını artırmak ve cildi sıkılaştırmak için bu gereklidir.
Göz kapaklarına buz parçaları uygulamak. Dondurulmuş papatya veya yeşil çay kaynatmalarının iyi bir etkisi vardır.
Nemlendirici kremler kullanmak. Kozmetikler dermisin yüzeysel katmanlarındaki etkilerinden dolayı şişliği artıramazlar.
Hyaluronik asit kullanımını sınırlayın. Bu maddeye dayalı ürünler göz altı torbalarının oluşmasına katkıda bulunabilir.
Ortopedik yastıkta uyuyorum. Ürün boyun kaslarının anatomik olarak doğru pozisyonda olmasını sağlar.

Göz altı torbalarının ve şişliklerin oluşmasında içki rejiminin önemli rolü vardır. Standart öneriler yaklaşık 2 litre su içilmesini önermektedir.

İhtiyati önlemler

Çeşitli taktikler kullanılırken önlem alınmalıdır. Hassas bölgenin cildine zarar vermemek için tüm hareketler nazik olmalıdır. Göz bölgesinde cilt bütünlüğünün ihlali ve bulaşıcı süreçler varsa masaj önerilmez.

Göz altındaki torbaların şiddetini arttırmamak için yeterli bir içme rejimine uymalısınız. Fazla tuz tüketmenin aynı zamanda ödem oluşumuna da katkıda bulunduğunu ve bunun da torbaların ortaya çıkmasına neden olduğunu unutmamak gerekir.

Kontrendikasyonlar

Yüz derisinin durumunu ağırlaştırmamak ve mevcut patolojilerin ilerlemesini önlemek için kontrendikasyonların varlığı dışlanmalıdır. Lenfatik drenaj masajının performansını engelleyen genel kontrendikasyonlar şunlardır:

alerjik veya bulaşıcı nitelikteki hastalıklar, örneğin konjonktivit;
kesikler ve sıyrıklar da dahil olmak üzere etkilenen bölgedeki ciltte herhangi bir hasar;
yüz yaralanmaları;
plastik cerrahi veya çeşitli kozmetik minimal invazif prosedürler (dolgu enjeksiyonları) sonrası rehabilitasyon dönemi.

Çözüm

Göz altı torbalarına yapılan masaj, şişkinliklerden kurtulmanızı ve mimik kırışıklıklarını ortadan kaldırmanızı sağlar. Tekniğin seçimi kusurun ciddiyetine bağlı olarak gerçekleştirilir. İşlemlerin etkinliğini artırmak için ödem oluşumunu önlemek amacıyla su içme rejimini izlemelisiniz.

Göz altındaki torbalar için masaj incelemeleri

Göz altındaki morluklar için masajın etkinliği konusunda hastalardan gelen yorumlar çelişkilidir.

Göz altı torbaları için göz masajı (Türkçe)

Göz altı torbaları için göz masajı