Oogmassage voor wallen onder de ogen

Lees ons artikel over welke remedies en oefeningen u te hulp kunnen komen als u de wallen onder uw ogen beu bent. Tegelijkertijd vertellen we u waarom u deze zwelling krijgt en hoe u deze kunt voorkomen.

1. Wat zijn wallen onder de ogen
2. Waarom verschijnen er wallen onder de ogen?
3. Vechtmethoden
4. Levensstijl
5. Zorgregels
6. Hoe snel om te gaan met wallen onder de ogen
7. Massage
8. Gymnastiek voor de ogen
9. Wallen onder de ogen bij mannen: eliminatiemethoden
10. Cosmetische hulpmiddelen
11. Salonbehandelingen
12. Cosmetica recensie
13. Cosmetica met cafeïne: video

Wat zijn wallen onder de ogen

Wallen onder de ogen verwijzen naar twee verschillende verschijnselen. Beide zijn echter geassocieerd met de fysiologische kenmerken van de periorbitale zone, die de neiging heeft vocht op te hopen als gevolg van los onderhuids vet.

Het gebied rond de ogen is gevoelig voor wallen © iStock

Dikke hernia's - dit is vetweefsel dat in omvang is toegenomen en werd merkbaar. Een hernia is blijvend, kan op vrij jonge leeftijd ontstaan ​​en is vaak erfelijk.

Oedeem is een direct gevolg van vochtstagnatie. Ze zijn bij iedereen bekend, en met het ouder worden kan de zwelling als gevolg van een tijdelijk probleem dat zich de ochtend na een feest voordoet, een permanent probleem worden.

Waarom verschijnen er wallen onder de ogen?

In de meeste gevallen veroorzaken we zelf zwelling. Dit betekent dat de situatie kan worden beheerd en ten goede kan worden veranderd. Maar laten we eerst eens praten over wat we verkeerd doen.

We misbruiken zoute voedingsmiddelen

Zoals u weet houdt zout water vast, en de herniale zak en losse vezels zijn omstandigheden die geschikt zijn voor vochtstagnatie.

Drink 's avonds voldoende vocht

Ja, artsen adviseren om minimaal 1,5 liter water per dag te drinken (met een snelheid van 30 ml per 1 kg gewicht), zodat alle processen in het lichaam optimaal verlopen. Maar dit bedrag moet zo worden verdeeld dat een klein deel van de dagnorm 's avonds valt. Over het algemeen is het beter om vóór 19.00 uur te stoppen met eten en drinken. En drink zeker geen thee, koffie of alcohol voor het slapengaan - ze houden vocht vast in het lichaam.

Bij een korte en slechte slaapkwaliteit hebben de ogen geen tijd om te herstellen en zien ze er rood en gezwollen uit. Een ongezond regime heeft een negatieve invloed op de conditie van de huid in het algemeen (de beschermende functies, het vochtgehalte, de immuniteit), en vooral op de kwetsbare en zwakke huid van de ogen. Bovendien beginnen we, als we geen slaap hebben, onwillekeurig in onze ogen te wrijven, waardoor onze oogleden gewond raken.

Terwijl we op de bank liggen, in een bureaustoel zitten of in de file rijden, zijn de spieren die helpen bij het afvoeren van vocht inactief. Als gevolg daarvan stagneert de huid daar waar dat het gemakkelijkst kan: in het gebied rond de ogen.

Wij zijn hier uiteraard niet verantwoordelijk voor. Maar het is de moeite waard om te onthouden: met de leeftijd vertragen de metabolische processen in het lichaam, neemt de productie van collageen en elastine af, waardoor de huid zijn elasticiteit verliest. Deze veranderingen treden vooral snel en merkbaar op in de ogen.

Lymfedrainage is een procedure waarmee u de stroming kunt versnellen en de ophoping van lymfe in bepaalde delen van het lichaam kunt voorkomen. In de cosmetische omgeving is de meest voorkomende lymfedrainagemassage voor zwelling onder de ogen, waarvan de vorming wordt veroorzaakt door stilstaand vocht in de lymfevaten. Het probleem komt heel vaak voor, dus elke vrouw moet de techniek van deze procedure beheersen. Lymfedrainagemassage onder de ogen is een manier om de schoonheid en jeugd van uw huid te behouden, laten we erover praten. Welke vrouw zou immers niet willen weten hoe ze donkere kringen onder de ogen moet masseren?

Voordelen van drainagemassage onder de ogen

Door een slechte levensstijl, gebrek aan slaap en lichamelijke activiteit raken de lymfevaten verstopt. Vloeistoffen, gifstoffen en andere schadelijke stoffen beginnen zich daarin op te hopen. Dit leidt eerst tot het verschijnen van donkere kringen in het gebied rond de ogen en vervolgens tot de vorming van zwelling en versnelde veroudering van de huid.

Een goede en regelmatige massage onder de ogen stimuleert de vochtcirculatie in de weefsels. Dit heeft een gunstig effect op zowel de conditie van de huid als het vermogen om te regenereren. Bovendien neemt de celactiviteit toe, wat het verschijnen van rimpels in het gezicht helpt voorkomen en de huid strakker en elastischer maakt.

De tonus van de oogspieren neemt ook toe. Dankzij deze procedure worden het accommoderend vermogen, de reactiesnelheid en de scherpstelling van het oog aanzienlijk vergroot. Het is ook een geweldige manier om stress te verlichten na een dag achter de computer te hebben doorgebracht of na werk waarbij visuele aandacht moet worden geconcentreerd. Over het algemeen is een massage voor de ogen, tegen kringen onder de ogen, om de jeugd en schoonheid te behouden, in alles een compleet weldaad.

Massage voor rimpels onder de ogen is vooral effectief bij vrouwen ouder dan 25 jaar. Gedurende deze periode verslechtert de huidconditie merkbaar en heeft ondersteuning nodig. Hoe kan massage helpen? Verwijder rimpels onder de ogen en verlicht de spanning op de oogzenuw. Tegelijkertijd moet u niet bang zijn voor bijwerkingen, de procedure is volkomen veilig.

Maar onthoud de bestaande contra-indicaties. Lymfedrainagemassage voor kringen onder de ogen heeft geen zin als de zwelling wordt veroorzaakt door complexe (mogelijk chronische) ziekten. Bij ernstige afwijkingen in het functioneren van de gezichtsorganen, zoals glaucoom, is het ook beter om van deze procedure af te zien.

Hoe drainagemassage onder de ogen uitvoeren?

Alle technieken zijn onderverdeeld in twee hoofdtypen: handmatige en hardwarematige lymfedrainagemassage onder de ogen. De eerste kan zowel door gespecialiseerde schoonheidsspecialisten als thuis worden uitgevoerd. Het hardwaretype is alleen beschikbaar in gespecialiseerde klinieken en schoonheidssalons. Elke stad geeft je de mogelijkheid om zo'n massage te proberen om wallen onder de ogen te elimineren (inclusief Penza en Moskou). Tegelijkertijd is de effectiviteit van beide typen niet onderdoen voor die van de tegenstander.

Hardwareprocedures worden uitgevoerd met behulp van speciale medische technieken: microstroomtherapie, blootstelling aan radiofrequentie, elektroforese en vele andere. Vanwege het grote aantal beïnvloedingsmethoden heeft dit type procedure aanzienlijk meer contra-indicaties dan handmatige procedures. In sommige gevallen kan echter alleen hardware-interventie problemen in het functioneren van de lymfatische en hydro-uitwisselingssystemen van het lichaam corrigeren. Voor een bezoek aan een salon en een hardwaremassage tegen wallen onder de ogen is in ieder geval overleg met specialisten nodig (in de eerste plaats een oogarts en een dermatoloog).

Het handmatige type komt vaker voor. Deze technieken worden vermeld in de medische collecties van het oude China en in de manuscripten van Tibetaanse genezers. Dat is de reden waarom er tegenwoordig zoveel manieren en technieken zijn voor handmatige massage voor rimpels onder de ogen. Overigens worden dezelfde technieken ook gebruikt om de lymfestroom door het hele lichaam te verbeteren, en niet alleen op het gezicht. Elke vrouw kan thuis een handmatige lymfedrainagemassage uitvoeren.

Massagetechniek voor blauwe plekken onder de ogen

Om de procedure correct te laten verlopen, moet u de locatie kennen van de speciale punten die moeten worden beïnvloed. Maar nog belangrijker is het om de juiste massagetechniek voor donkere kringen onder de ogen te kennen. Hier komen schoonheidsspecialisten uit het Land van de Rijzende Zon de eerlijke helft van de mensheid te hulp. Om dit probleem te bestrijden wordt meestal de Japanse techniek gebruikt, gebaseerd op het werk van het lymfestelsel van het lichaam.

De technologie is heel eenvoudig en massage voor blauwe plekken onder de ogen kost niet veel tijd. Het is noodzakelijk om langs de massagelijnen de huid lichtjes in een cirkelvormige beweging te masseren. Deze lijnen lopen langs de lijnen van de oogleden. Langs het bovenste ooglid moet je van de neusbrug naar de slapen gaan, en langs het onderste ooglid, integendeel, van de ooghoek naar het midden van het gezicht. Bewegingen moeten soepel en zacht zijn. Begin en beëindig de procedure door lichtjes op het gebied onder de wenkbrauwen te tikken en harder op de binnenhoek van het oog te drukken.

Wees voorzichtig! De huid in dit gebied is erg kwetsbaar. Als u te hard drukt, verandert de massage van kringen onder de ogen in een marteling voor uw gezicht.

Een ander type massage voor donkere kringen onder de ogen

Voordat u deze methode uitprobeert, moet u goed bekend zijn met de locatie van de behandelpunten in het gebied rond de ogen. Dit type massage wordt acupressuur genoemd, omdat het effect op bepaalde plaatsen optreedt. Was vóór de procedure uw gezicht met koud water en laat uw gezichtsspieren grondig ontspannen.

Punten voor gezichtsmassage van kringen onder de ogen zijn geconcentreerd in het gebied van de slapen, in de binnenhoek van het oog en langs de groeilijn van de onderste wimpers. Cosmetologen en massagetherapeuten raden aan lichte klopjes en druk uit te oefenen, waarbij lineaire bewegingen worden vermeden.

Een complexere versie van drainagemassage voor kringen onder de ogen

Dit is dezelfde acupressuur-drainagemassage onder de ogen, alleen worden hier in plaats van de vingertoppen gewone lepels gebruikt. Bepaal zelf de maat van het gereedschap, het belangrijkste is dat u zich op uw gemak voelt. De lepels moeten worden verwarmd, maar niet te veel, niet meer dan 40 graden. Pas ze toe op dezelfde gebieden als beschreven in de vorige methode.

De moeilijkheid ligt in het te allen tijde op temperatuur houden van de instrumenten. Het metaal koelt snel genoeg af, en al het voordeel ligt juist in de warmte die eruit komt. Pas op dat u zich niet verbrandt!

Lymfedrainagemassage voor wallen onder de ogen

Gezichtsmassage voor wallen onder de ogen zorgt ervoor dat u niet alleen van blauwe plekken afkomt, maar ook van zwelling van dit deel van het gezicht. De procedure die precies voor dit doel wordt uitgevoerd, is iets ingewikkelder en we zullen er in meer detail op ingaan. Hoe wallen onder de ogen verwijderen met massage? In feite zijn er veel technieken en methoden. Elke schoonheidsspecialist doet alles anders. Maar het invloedsprincipe is altijd hetzelfde, dus je kunt een ‘gemiddelde’ formule afleiden voor een goede massage rond de ogen. Hier zijn de gedetailleerde instructies:

1. Reinig eerst uw gezicht grondig van make-up en andere onzuiverheden. Massage voor gezwollen ogen vereist dat de huid vrij kan ademen. Het is raadzaam om speciale reinigingsmiddelen te gebruiken. Houd bij het selecteren van schuimen en gels rekening met uw huidtype, leeftijd en individuele kenmerken (allergieën);
2. Breng op de gereinigde huid een speciale crème/serum/masker aan, speciaal voor dit gebied. Hydrateert en voedt de oogcontour. Nogmaals, kies de middelen puur individueel;
3. We beginnen met de massage zelf tegen zwellingen onder de ogen. Maak tegelijkertijd aan de rechter- en linkerslaap 10 cirkelvormige bewegingen met de kussentjes van uw wijs- en middelvinger. Voer rotaties met de klok mee uit in de buitenste hoek van het oog;
4. Maak een reeks lichte drukbewegingen langs het onderste ooglid met dezelfde vingertoppen. Je moet van de hoek naar de neus gaan. De huid mag niet opzwellen of rimpelen als erop wordt gedrukt. Herhaal dit drie keer aan beide kanten tegelijkertijd;
5. doe hetzelfde voor het bovenste ooglid. Maar je moet in de tegenovergestelde richting bewegen, van de neusbrug naar de slapen. Voer drie benaderingen uit;
6. Breng wat meer vochtinbrengende crème aan, dit zal helpen voorkomen dat de huid uitrekt terwijl u een lymfedrainage-gezichtsmassage uitvoert voor gezwollen ogen. Plaats nu de kussentjes van vier vingers, verticaal geplaatst, evenwijdig aan de neus, op het onderste ooglid. Druk 5-7 seconden op de huid en herhaal dan de vorige stap;
7. Gebruik het kussentje van uw middelvinger om langs het onderste ooglid te “rollen”. Plaats hiervoor uw vinger met de rand naar de buitenste hoek, met het kussentje naar de neus en draai deze met een draaiende beweging met uw nagel richting de neus. Loop bij dergelijke rolbewegingen naar de binnenrand van het oog;
8. druk met je middelvinger op de buitenste ooghoek en loop na het kloppen langs het uitstekende bot onder het oog, blijf langs de wenkbrauw bewegen en keer terug naar de slaap. Herhaal 5 van dergelijke cirkels om wallen onder de ogen te masseren;
9. Met lichte rotatiegebaren bewegen we langs de omtrek van de oogkassen - langs het uitstekende deel van het jukbeen van onderaf en langs de wenkbrauwen van bovenaf. Herhaal 5 keer;
10. voer een reeks klopjes uit in dezelfde richting als beschreven in de vorige paragraaf;
11. We voltooien de massage voor zwelling onder de ogen door opnieuw te wassen. Alleen zul je er deze keer wat meer tijd aan moeten besteden. Je moet zoiets als een contrastbad voor je gezicht doen: breng 10 seconden door in koud water, 10 in warm water. Het is het beste om deze stap 3-4 minuten voort te zetten om uw gezichtsspieren rust te geven en uw huid zijn tonus terug te geven.

Het wordt niet aanbevolen om pauzes te nemen tussen de oefeningen; alle acties moeten elkaar continu opvolgen. Massage voor wallen onder de ogen is alleen effectief als alle oefeningen regelmatig worden herhaald.

Nog een paar tips om wallen onder de ogen te verwijderen

De duur van een procedure zoals een lymfedrainagemassage onder de ogen mag niet langer duren dan 10-20 minuten. Het moet regelmatig worden uitgevoerd om in kortere tijd het gewenste effect te bereiken. Het is raadzaam om dit elke dag in de ochtend te doen. Het wordt niet aanbevolen om een ​​reeks oefeningen uit te voeren voordat u naar bed gaat, omdat het lichaam tijdens de slaap rust en versnelde lymfestromen dit niet toelaten.

Je kunt een massagecursus voor wallen onder de ogen begeleiden door te wrijven met ijsblokjes uit een aftreksel van kamille, brandnetel of calendula; dit geeft je huid extra vitamines en voedingsstoffen (en zorgt er natuurlijk voor dat je 's ochtends uitgerust wakker wordt ).

Nadat u het gewenste resultaat in de spiegel heeft gezien, vermindert u de massage onder de ogen tot het niveau van een preventieve maatregel. Herhaal de procedure 1-2 keer per week. En onthoud: om de gezondheid en schoonheid van uw huid te behouden, is één massage niet genoeg. Probeer altijd voldoende te slapen, goed te eten (verminder de hoeveelheid zout die u consumeert) en wees overdag zo actief mogelijk. Anders zal lymfedrainagemassage voor wallen onder de ogen niet veel voordeel opleveren.

Overdrijf deze procedure niet en voer voortdurend een drainagemassage onder de ogen uit. Zwelling na een feest met zware consumptie van alcoholische dranken of simpelweg door overtollig vocht in het lichaam is nog geen reden om deze technieken toe te passen.

Concluderend is het de moeite waard eraan toe te voegen dat deze procedure, net als elke andere, aandacht en concentratie vereist. Neem geen pauzes tijdens de procedures, volg alle beschreven regels en haast je niet om alles snel af te ronden. De huid rond de ogen is uiterst gevoelig en delicaat en kan gemakkelijk beschadigd raken. Dit betekent dat u uiterst voorzichtig moet zijn bij het uitvoeren van lymfedrainagemassage onder de ogen. Video's, waarvan er veel op internet staan, zullen duidelijk alle trucs en geheimen laten zien.

Als u twijfelt aan de juistheid van uw acties, neem dan contact op met een specialist. Een bekwame schoonheidsspecialist zal niet alleen een massage voor wallen onder de ogen correct uitvoeren, maar zal u ook vertellen hoe en wat u moet doen. Wees aandachtig voor je huid en houd van jezelf!

Het gebied rond de ogen wordt gekenmerkt door een dunne huid en verhoogde gevoeligheid, wat vaak leidt tot vroegtijdige veroudering. Er worden verschillende cosmetica en procedures gebruikt om expressielijnen en wallen onder de oogleden te bestrijden. Massage tegen wallen onder de ogen is zeer effectief.

Is het mogelijk wallen onder de ogen te verwijderen met een massage?

Wallen en zwellingen in het gebied onder de ogen worden veroorzaakt door fysiologische kenmerken. De periorbitale zone accumuleert vocht als gevolg van de losheid van het onderhuidse vet.

Wallen en zwellingen onder de onderste oogleden verschijnen als gevolg van:

1. Vette hernia's. Dit is vetweefsel dat in omvang is toegenomen. Vette hernia’s komen op elke leeftijd voor en worden vaak geassocieerd met erfelijkheid.
2. Oedeem. Het defect is het gevolg van vochtretentie en verergert meestal met de leeftijd.

Deskundigen merken op dat vaak het verschijnen van wallen en zwelling onder de ogen kan worden vermeden. Dit zijn de oorzaken van zwelling onder de ogen:

1. overmatige consumptie van zout voedsel, wat stagnatie van vocht en de opname ervan door losse vezels veroorzaakt;
2. het overschrijden van de norm voor het drinken van vloeistoffen voor het slapengaan;
3. lage fysieke activiteit.

Na verloop van tijd vertragen veel processen in het lichaam. Dit komt door het natuurlijke verouderingsproces. De productie van elastine en collageen neemt geleidelijk af en er wordt een afname van de huidelasticiteit opgemerkt. Deze verschijnselen zijn het meest uitgesproken in het ooggebied vanwege de anatomische kenmerken van dit gebied.

Het is bekend dat wallen onder de ogen het uiterlijk van het gezicht verslechteren, omdat dit defect de persoon aanzienlijk veroudert. Om wallen onder de ogen te corrigeren, worden crèmes gebruikt die een oplossende werking hebben. Een speciale lymfedrainagemassage heeft een goede werking op zwellingen. Gezichtsmassage voor wallen onder de ogen moet 's morgens en' s avonds worden gedaan om het resultaat te merken. En het wordt ook aanbevolen om de lymfedrainage te verbeteren door te wassen met koud water, gymnastiek te doen en de totale hoeveelheid geconsumeerd zout te verminderen.

Gunstige eigenschappen van massage tegen wallen onder de ogen

Massage voor wallen onder de ogen kan thuis worden gedaan. Dit is een eenvoudige techniek die elke vrouw onder de knie kan krijgen. Massage voor blauwe plekken en zwelling onder de ogen is een budgetoptie voor de procedure waarvoor geen cosmetische diensten in dure salons nodig zijn.

Anti-oedeemsessies hebben een gunstig effect op de huid. Hun resultaten zijn niet afhankelijk van het gebruik van specifieke medicijnen. Anti-oedeemmassage kan worden uitgevoerd met elke crème die geschikt is voor de huid. Om de werking te vergroten, is het aan te raden een middel tegen oedeem aan te schaffen, bijvoorbeeld met paardenkastanje-extract.

Het is mogelijk wallen onder de ogen te verwijderen met een massage door de microcirculatie en de daarmee gepaard gaande uitstroom van vocht in de cellen te vergroten. De procedures hebben een dubbel effect:

1. eliminatie van zwelling onder de ogen;
2. eliminatie van gezichtsrimpels.

Massage voor gezwollen ogen verzacht en verjongt de huid. Het kan worden gebruikt als een preventieve methode om huidveroudering te voorkomen.

Algemene regels voor het uitvoeren van een massage rond de ogen

Massage rond de ogen voor wallen en wallen onder de ogen vereist het volgen van eenvoudige regels. Vóór de procedure moet u de huid grondig reinigen van cosmetica. De optimale periode voor het uitvoeren van sessies wordt beschouwd als 's ochtends en' s avonds onmiddellijk na het wassen. U kunt gewone cosmetische reinigingsproducten gebruiken, zoals lotion, melk of gel.

Na de reinigingsprocedure is het noodzakelijk om de huid te hydrateren met een crème (voedend, anti-aging). Nadat de crème is opgenomen, kunt u beginnen met zelfmassage van de wallen onder de ogen.

Hoe zich te ontdoen van wallen onder de ogen met massage

Er zijn verschillende opties voor het uitvoeren van een massage voor zwelling onder de ogen.

Masseer met lepels rond de ogen

Massage met behulp van lepels omvat bewegingen van de binnenste naar de buitenste ooghoek. Om de lepel beter te laten glijden, is het noodzakelijk om de huid schoon te maken en gel of crème aan te brengen. Massage met lepels voor zwelling omvat de volgende procedures:

1. De bolle kant van de lepel wordt vanuit de binnenhoek van het binnenooglid naar de buitenhoek geleid. Om rimpels te voorkomen, moet uw blik recht naar voren gericht zijn.
2. Wanneer u de lepel vanaf de bolle kant vasthoudt, moet u afwisselend op de oogleden drukken en loslaten.
3. De lepel wordt doorgegeven met kloppende bewegingen.

Japanse massage voor wallen onder de ogen

Japanse massage is een gerichte behandeling van de huid. Bij blootstelling aan bepaalde punten kunt u de bloedcirculatie beïnvloeden en metabolische processen stimuleren. Het resultaat van de massage is een huidverstrakking door het elimineren van fijne rimpels.

De impact is gericht op de volgende punten:

1. A. De vingers worden in de uitsparingen van de binnenste bovenste uitsteeksels van de oogkassen geplaatst. Je moet drie keer met je duimen op dit punt drukken.
2. B. De punten bevinden zich in het midden van het uitsteeksel van de baan. Druk met de kussentjes van uw wijsvingers gedurende 10 seconden op het bot. De procedure wordt drie keer herhaald.
3. C. De punten bevinden zich op de buitenste hoeken van de onderste uitsteeksels van de oogkassen. Druk met uw wijsvingers op de punten en masseer gedurende 10 seconden. De impact omvat 3 benaderingen.
4. D. De locatie van de punten is gemarkeerd op de buitenste hoeken van de bovenste uitsteeksels van de oogkassen. De punten worden beïnvloed door de kussentjes van de duimen en middelvingers. De techniek wordt driemaal gedurende 10 seconden per nadering herhaald.
5. E. De punten bevinden zich in de uitsparingen aan het uiteinde van de wenkbrauwen. De impact wordt in drie stappen gedurende 10 seconden uitgevoerd.

De handpalmen worden intensief ingewreven en op de gesloten ogen aangebracht, tot 10 geteld. De procedure wordt driemaal uitgevoerd. De sessie eindigt met de implementatie van cirkelvormige bewegingen.

Masseer rond de ogen met Darsonval tegen zwelling

Houd bij gebruik van Darsonval rekening met de gevoeligheid van de huid rond de ogen. Massage voor wallen en zwellingen wordt uitgevoerd op minimaal vermogen. Als er geen ongewenste reacties optreden, kan het huidige vermogen worden verhoogd.

De procedure wordt uitgevoerd met een speciaal hulpstuk dat qua uiterlijk lijkt op een bloemblad. Cirkelvormige bewegingen tijdens de belichting worden vanuit de buitenste ooghoek naar de binnenste ooghoek geleid. De duur van de sessie bedraagt ​​4 minuten.

Spaanse massage van de huid rond de ogen tegen wallen

Massage kan een vrouw verlichten van donkere kringen onder haar ogen. Eén van de nieuwe massagesoorten is de Spaanse versie, die ook effectief is tegen wallen en fijne rimpels rond de ogen. Het resultaat wordt bereikt door de uitstroom van lymfe en het verwijderen van zwelling.

De eigenaardigheid van de massage is het gebruik van vingers en de hele handpalm tijdens de procedure. De specialist richt zich op probleemgebieden.

Lymfedrainagemassage

De procedure omvat de volgende reeks acties:

1. 10 rollen (met de klok mee) met de gevouwen wijs- en middelvinger van twee handpalmen nabij de buitenste ooghoeken;
2. veeg voorzichtig de gevouwen middel- en wijsvinger driemaal langs de huid van de onderste en bovenste delen van het oog, richting de neusbrug, en dan in de tegenovergestelde richting (naar de slaap);
3. masseren met de kussentjes van 4 vingers van de onderste en vervolgens de bovenste oogleden, effleurage (acupressuur) met alle vingers tegelijk;
4. het kussentje van de middelvinger met de nagel naar binnen plaatsen en het onderste ooglid licht masseren richting de neusbrug;
5. druk op de buitenste en vervolgens op de binnenhoek van het ooglid;
6. tikkende bewegingen langs de bovenste en onderste oogleden, de buitenste hoek van de slapen.

Hoe vaak kun je een oogmassage doen tegen wallen onder de ogen?

Het wordt aanbevolen om twee keer per dag een massage uit te voeren. Daarnaast kunt u een noodgezichtsmassage doen tegen zwelling onder de ogen. Deskundigen geven de volgende aanbevelingen aan die de effectiviteit van procedures kunnen vergroten:

1. Het uitvoeren van gymnastiek gericht op de gezichtsspieren. Sessies verbeteren de bloedcirculatie en stimuleren de uitstroom van intercellulair vocht.
2. Wassen met koud water vóór de massage. Dit is nodig om de bloedcirculatie te verhogen en de huid strakker te maken.
3. Het aanbrengen van stukjes ijs op de oogleden. Bevroren afkooksels van kamille of groene thee hebben een goed effect.
4. Gebruik vochtinbrengende crèmes. Cosmetica kunnen de zwelling niet vergroten vanwege hun effecten in de oppervlakkige lagen van de dermis.
5. Beperk het gebruik van hyaluronzuur. Producten op basis van deze stof kunnen bijdragen aan het verschijnen van wallen onder de ogen.
6. Slapen op een orthopedisch kussen. Het product zorgt ervoor dat de nekspieren zich in een anatomisch correcte positie bevinden.

Het drinkregime speelt een belangrijke rol bij het optreden van wallen onder de ogen en zwelling. Standaardaanbevelingen suggereren dat u ongeveer 2 liter water drinkt.

Voorzorgsmaatregelen

Bij het gebruik van verschillende tactieken moeten voorzorgsmaatregelen worden genomen. Alle bewegingen moeten voorzichtig zijn om de huid van het gevoelige gebied niet te beschadigen. Als er sprake is van een schending van de integriteit van de huid en infectieuze processen in de ogen, wordt massage niet aanbevolen.

Om de ernst van wallen onder de ogen niet te vergroten, moet u zich aan een adequaat drinkregime houden. Er moet aan worden herinnerd dat het consumeren van overtollig zout ook bijdraagt ​​aan het optreden van oedeem, wat leidt tot het verschijnen van wallen.

Contra-indicaties

Om de conditie van de gezichtshuid niet te verergeren en de progressie van bestaande pathologieën te voorkomen, moet de aanwezigheid van contra-indicaties worden uitgesloten. Algemene contra-indicaties die de uitvoering van lymfedrainagemassage verhinderen zijn onder meer:

1. ziekten van allergische of infectieuze aard, bijvoorbeeld conjunctivitis;
2. eventuele schade aan de huid in het getroffen gebied, inclusief snijwonden en schaafwonden;
3. gezichtsblessures;
4. revalidatieperiode na plastische chirurgie of diverse cosmetische minimaal invasieve ingrepen (vullerinjecties).

Conclusie

Massage voor wallen onder de ogen zorgt ervoor dat u wallen kunt verwijderen en expressierimpels kunt elimineren. De keuze van de techniek wordt uitgevoerd afhankelijk van de ernst van het defect. Om de effectiviteit van de procedures te vergroten, moet u een waterdrinkregime volgen om het optreden van oedeem te voorkomen.

Beoordelingen van massage voor wallen onder de ogen

Beoordelingen van patiënten over de effectiviteit van massage voor blauwe plekken onder de ogen zijn tegenstrijdig.