Szemmasszázs a szem alatti táskákra

Olvassa el cikkünket arról, hogy milyen gyógymódok és gyakorlatok segítenek, ha elege van a szem alatti duzzanatból. Ugyanakkor elmondjuk, miért kapja ezt a duzzanatot, és hogyan lehet megelőzni.

1. Mik azok a táskák a szem alatt
2. Miért jelennek meg táskák a szem alatt?
3. Küzdési módszerek
4. Életmód
5. Gondozási szabályok
6. Hogyan lehet gyorsan kezelni a szem alatti táskákat
7. Masszázs
8. Gimnasztika a szemnek
9. Szem alatti táskák férfiaknál: eltávolítási módszerek
10. Kozmetikai eszközök
11. Szalon kezelések
12. Kozmetikai áttekintés
13. Koffeintartalmú kozmetikumok: videó

Mik azok a táskák a szem alatt

A szem alatti táskák két különböző jelenségre utalnak. Mindkettő azonban a periorbitális zóna fiziológiai jellemzőivel függ össze, amely hajlamos a folyadék felhalmozódására a laza bőr alatti zsír miatt.

A szem körüli terület hajlamos a puffadásra © iStock

zsírsérv - ez egy megnövekedett méretű zsírszövet és észrevehetővé vált. A sérvek tartósak, meglehetősen fiatal korban jelentkezhetnek, és gyakran örökletesek.

Az ödéma a folyadék stagnálásának közvetlen következménye. Mindenki számára ismerősek, és az életkor előrehaladtával a buli utáni reggelen tapasztalt átmeneti probléma miatti duzzanat állandóvá válhat.

Miért jelennek meg táskák a szem alatt?

A legtöbb esetben mi magunk provokálunk duzzanatot. Ez azt jelenti, hogy a helyzet kezelhető és jobbra változtatható. De először beszéljük meg, mit csinálunk rosszul.

Visszaélünk a sós ételekkel

Tudniillik a só visszatartja a vizet, a sérvzsák és a laza rost pedig alkalmas a folyadékpangásra.

Igyál sok folyadékot éjszaka

Igen, az orvosok azt tanácsolják, hogy naponta legalább 1,5 liter vizet igyon (30 ml / 1 kg tömeg), hogy a szervezetben minden folyamat optimálisan menjen végbe. De ezt az összeget úgy kell elosztani, hogy a napi normának egy kis része estére essen. Általában jobb, ha 19.00 óráig befejezi az evést és az ivást. És határozottan ne igyon teát, kávét vagy alkoholt lefekvés előtt - ezek megtartják a folyadékot a szervezetben.

Rövid és rossz minőségű alvás esetén a szemnek nincs ideje magához térni, és vörösnek és duzzadtnak tűnik. Az egészségtelen rezsim negatívan befolyásolja a bőr állapotát általában (védő funkciói, nedvességszintje, immunitása), különösen a törékeny és gyenge szembőrön. Ezen túlmenően, ha hiányzik az alvásunk, önkéntelenül is elkezdjük dörzsölni a szemünket, ami megsérti a szemhéjunkat.

Amíg a kanapén fekszünk, egy irodai székben ülünk, vagy dugóban vezetünk, a folyadék eltávolítását segítő izmok inaktívak. Ennek eredményeként ott stagnál, ahol a legkönnyebben megteheti - a szem környékén.

Természetesen nem mi vagyunk a hibásak ezért. De érdemes emlékezni: az életkorral lelassulnak az anyagcsere folyamatok a szervezetben, csökken a kollagén és elasztin termelése, emiatt a bőr veszít rugalmasságából. Ezek a változások különösen gyorsan és észrevehetően a szem környékén jelentkeznek.

A nyirokelvezetés olyan eljárás, amely lehetővé teszi az áramlatok felgyorsítását és a nyirok felhalmozódásának elkerülését a test bizonyos területein. Kozmetológiai környezetben a legelterjedtebb a szem alatti duzzanatokra irányuló nyirokelvezetéses masszázs, melynek kialakulását a nyirokerekben pangó folyadék okozza. A probléma nagyon gyakori, ezért minden nőnek el kell sajátítania ennek az eljárásnak a technikáját. A szem alatti nyirokmasszázs egy módja annak, hogy megőrizd bőröd szépségét és fiatalságát, beszéljünk róla. Végül is melyik nő ne szeretné tudni, hogyan masszírozza el a szem alatti sötét karikákat?

A szem alatti vízelvezető masszázs előnyei

A rossz életmód, az alváshiány és a fizikai aktivitás miatt a nyirokerek eltömődnek. Folyadék, toxinok és egyéb káros anyagok kezdenek felhalmozódni bennük. Ez először a szem körüli területen sötét karikák megjelenéséhez, majd duzzanat kialakulásához és a bőr felgyorsult öregedéséhez vezet.

A szem alatti megfelelő és rendszeres masszázs serkenti a folyadékkeringést a szövetekben. Ez jótékony hatással van a bőr állapotára és regenerációs képességére egyaránt. Emellett fokozódik a sejtaktivitás, ami segít megelőzni a mimikai ráncok megjelenését, és tónusosabbá és rugalmasabbá teszi a bőrt.

A szemizmok tónusa is nő. Ennek az eljárásnak köszönhetően a szem alkalmazkodóképessége, reakciósebessége és fókuszálása jelentősen megnő. Remek módszer a stressz oldására is egy számítógép mellett eltöltött nap vagy bármilyen vizuális koncentrációt igénylő munka után. Általánosságban elmondható, hogy a szemmasszázs, a szem alatti karikák ellen, a fiatalság és a szépség megőrzése érdekében mindenben teljes előnyt jelent.

A szem alatti ráncok elleni masszázs különösen hatékony a 25 év feletti nők számára. Ebben az időszakban a bőr állapota észrevehetően romlik és támogatásra szorul. Hogyan segíthet a masszázs? Távolítsa el a ráncokat a szem alatt és oldja meg a látóideg feszültségét. Ugyanakkor nem kell félni a mellékhatásoktól, az eljárás teljesen biztonságos.

De ne feledje a meglévő ellenjavallatokat. A szem alatti karikákra végzett nyirokmasszázs hiábavaló, ha a duzzanatot összetett (esetleg krónikus) betegségek okozzák. A látószervek működésében fellépő súlyos rendellenességek, például zöldhályog esetén szintén jobb tartózkodni ettől az eljárástól.

Hogyan végezzünk vízelvezető masszázst a szem alatt?

Minden technika két fő típusra oszlik - kézi és hardveres nyirokelvezető masszázs a szem alatt. Az elsőt szakkozmetikusok és otthon is elvégezhetik. A hardver típusa csak speciális klinikákon és szépségszalonokban érhető el. Bármely város lehetőséget ad arra, hogy kipróbáljon egy ilyen masszázst a szem alatti táskák eltávolítására (Penza és Moszkva is). Ugyanakkor egyik típus hatékonysága sem rosszabb, mint az ellenfél.

A hardveres eljárásokat speciális orvosi technikákkal hajtják végre: mikroáram-terápia, rádiófrekvenciás expozíció, elektroforézis és sok más. A hatásmódszerek széles skálája miatt az ilyen típusú eljárásoknak lényegesen több ellenjavallata van, mint a manuálisaknak. Bizonyos esetekben azonban csak hardveres beavatkozással lehet orvosolni a szervezet nyirok- és vízcserélő rendszerének működésében fellépő problémákat. Mindenesetre a szalonba járás és a szem alatti táskák elleni hardveres masszázs szakemberrel való konzultációt igényel (elsősorban szemész és bőrgyógyász).

A kézi típus gyakoribb. Ezeket a technikákat az ókori Kína orvosi gyűjteményei és tibeti gyógyítók kéziratai említik. Ezért ma már olyan sokféle kézi masszázs módszer és technika létezik a szem alatti ráncok ellen. Egyébként ugyanezeket a technikákat arra is használják, hogy javítsák a nyirok áramlását az egész testben, és nem csak az arcon. Bármely nő végezhet kézi nyirokmasszázst otthon.

Masszázs technika a szem alatti zúzódások ellen

Az eljárás helyes végrehajtása érdekében ismernie kell az érintett speciális pontok helyét. De még fontosabb, hogy ismerjük a helyes masszázstechnikát a szem alatti sötét karikákra. Itt a felkelő nap országának kozmetikusai segítenek az emberiség szép felének. A probléma leküzdésére leggyakrabban a japán technikát használják, amely a test nyirokrendszerének munkáján alapul.

A technológia nagyon egyszerű, és a szem alatti zúzódások masszázsa nem sok időt vesz igénybe. A masszázsvonalak mentén haladva, körkörös mozdulatokkal finoman masszírozni kell a bőrt. Ezek a vonalak a szemhéjak vonalán futnak. A felső szemhéj mentén az orrnyeregtől a halántékig kell haladni, az alsó szemhéj mentén pedig éppen ellenkezőleg, a szemzugtól az arc közepéig. A mozgásoknak simának és lágynak kell lenniük. Kezdje és fejezze be az eljárást úgy, hogy finoman megérinti a szemöldök alatti területet, és erősebben nyomja meg a belső szemzugot.

Légy óvatos! A bőr ezen a területen nagyon érzékeny. Ha túl erősen megnyomod, a szem alatti karikákból végzett masszázs arckínzássá válik.

Egy másik típusú masszázs a szem alatti sötét karikákra

Mielőtt kipróbálná ezt a módszert, alaposan ismerje meg a kezelési pontok elhelyezkedését a szem környékén. Ezt a fajta masszázst akupresszúrának nevezik, mivel bizonyos helyekre hat. Az eljárás előtt mossa meg arcát hideg vízzel, és hagyja alaposan ellazulni az arcizmokat.

Az arcmasszázs pontjai a szem alatti karikákból a halánték területén, a belső szemzugban és az alsó szempillák növekedési vonala mentén koncentrálódnak. A kozmetikusok és a masszőrök azt javasolják, hogy enyhe simogatást és nyomást alkalmazzanak, elkerülve a lineáris mozgásokat.

A vízelvezető masszázs összetettebb változata a szem alatti karikákhoz

Ez ugyanaz a szem alatti akupresszúrás vízelvezető masszázs, csak az ujjbegyek helyett hagyományos kanalakat használnak. A szerszámok méretét maga döntse el, a lényeg, hogy kényelmes legyen. A kanalakat melegíteni kell, de nem túlságosan, legfeljebb 40 fokon. Vigye fel őket ugyanazokra a területekre, mint az előző módszernél.

A nehézség a műszerek hőmérsékletének állandó fenntartásában rejlik. A fém elég gyorsan lehűl, és minden előnye pontosan a belőle áradó hőben rejlik. Vigyázz, nehogy megégj!

Nyiroklevezető masszázs a szem alatti táskákra

A szem alatti duzzanat elleni arcmasszázs nemcsak a zúzódásoktól, hanem az arc ezen részének duzzanatától is megszabadul. A pontosan erre a célra végrehajtott eljárás egy kicsit bonyolultabb, és részletesebben megvizsgáljuk. Hogyan lehet masszázzsal eltávolítani a szem alatti táskákat? Valójában nagyon sok technika és módszer létezik. Minden kozmetikus mindent másképp csinál. De a hatás elve mindig ugyanaz, így levezethető egy „átlagos” képlet a megfelelő szemkörnyéki masszázshoz. Itt vannak a részletes utasítások:

1. Először is alaposan tisztítsa meg arcát a sminktől és egyéb szennyeződésektől. A szem alatti duzzanat elleni masszázs megköveteli, hogy a bőr szabadon lélegezzen. Célszerű speciális tisztítószereket használni. A habok és gélek kiválasztásakor vegye figyelembe bőrtípusát, életkorát és egyéni jellemzőit (allergia);
2. A megtisztított bőrre vigyen fel speciális krémet/szérumot/maszkot kifejezetten erre a területre. Hidratálja és táplálja a szemkörnyéket. Ismét válassza ki az eszközöket tisztán egyénileg;
3. Magát a masszázst kezdjük a szem alatti duzzanat ellen. Ugyanakkor a jobb és a bal halántéknál végezzen 10 körkörös mozdulatot a mutató- és a középső ujj párnájával. Végezze el az óramutató járásával megegyező irányú forgatást a szem legkülső sarkában;
4. az alsó szemhéj mentén végezzen enyhe nyomásokat ugyanazokkal az ujjbegyekkel. A saroktól az orr felé kell haladnia. A bőr nem gyűrődhet össze vagy ráncosodhat, amikor megnyomják. Ismételje meg háromszor mindkét oldalon egyszerre;
5. tegye ugyanezt a felső szemhéjnál. De az ellenkező irányba kell haladnia, az orrnyeregtől a templomokig. Végezzen három megközelítést;
6. Vigyél fel még egy kis hidratáló krémet, ez segít megelőzni a bőr nyúlását, miközben nyirokelvezető arcmasszázst végzel a duzzadt szemekre. Most helyezze a négy ujj párnáját függőlegesen, párhuzamosan az orrával az alsó szemhéjra. Nyomja meg a bőrt 5-7 másodpercig, majd ismételje meg az előző lépést;
7. Használja a középső ujj párnáját, hogy „guruljon” végig az alsó szemhéjon. Ehhez helyezze az ujját élesen a külső sarok felé, a betétet az orrához, és egy forgó mozdulattal fordítsa az orra felé a körmével. Ilyen gördülő mozdulatokkal sétáljon a szem belső széléig;
8. középső ujjunkkal nyomja meg a külső szemzugot, majd megveregetése után sétáljon végig a szem alatti kiálló csonton, folytassa a szemöldök mentén, visszatérve a halántékhoz. Ismételje meg 5 ilyen kört a szem alatti táskák masszírozásához;
9. Könnyű forgató gesztusokkal haladunk a szemüregek kerülete mentén - az arccsont kiálló része mentén alulról és a szemöldök mentén felülről. Ismételje meg 5-ször;
10. hajtson végre egy sor ütést az előző bekezdésben leírtakkal azonos irányban;
11. A szem alatti duzzanat elleni masszázst ismételt mosással fejezzük be. Csak ezúttal egy kicsit több időt kell rá fordítania. Valami olyasmit kell tennie, mint egy kontrasztfürdő az arcára: töltsön 10 másodpercet hideg vízben, 10 másodpercet meleg vízben. A legjobb, ha ezt a lépést 3-4 percig folytatja, hogy az arcizmok pihenjenek, a bőr pedig visszanyerje tónusát.

A gyakorlatok között nem ajánlott szünetet tartani, minden tevékenységnek folyamatosan követnie kell egymást. A szem alatti táskák masszázsa csak akkor hatásos, ha minden gyakorlatot rendszeresen megismételnek.

Még néhány tipp, hogyan lehet megszabadulni a szem alatti táskáktól

A szem alatti nyirokmasszázs időtartama nem haladhatja meg a 10-20 percet. Rendszeresen kell elvégezni a kívánt hatás rövidebb időn belüli elérése érdekében. Célszerű minden nap reggel megtenni. Lefekvés előtt nem ajánlott gyakorlatokat végezni, mivel alvás közben a test pihen, és a felgyorsult nyirokáramlás ezt nem teszi lehetővé.

A szem alatti táskák masszírozását a kamilla-, csalán- vagy körömvirágfőzet jégkockákkal való bedörzsölésével kísérheti, így bőre további vitaminokat és tápanyagokat kap (és természetesen segít, hogy reggel kipihenten ébredjen) ).

Miután látta a kívánt eredményt a tükörben, csökkentse a szem alatti masszázst a megelőző intézkedés szintjére. Ismételje meg az eljárást hetente 1-2 alkalommal. És ne feledje, hogy bőre egészségének és szépségének megőrzéséhez egy masszázs nem elegendő. Próbáljon meg mindig eleget aludni, helyesen étkezni (csökkentse az elfogyasztott só mennyiségét is), és legyen a lehető legaktívabb a nap folyamán. Ellenkező esetben a szem alatti táskák nyirokelvezető masszázsa nem hoz sok hasznot.

Ne vigye túlzásba ezt az eljárást, és folytassa a szem alatti vízelvezető masszázst. Az alkoholos italok erős fogyasztása vagy egyszerűen a testben lévő túlzott nedvesség miatti buli utáni duzzanat még nem ok arra, hogy ezeket a technikákat alkalmazzuk.

Összefoglalva, érdemes hozzátenni, hogy ez az eljárás, mint bármely más, figyelmet és koncentrációt igényel. Ne tartson szünetet az eljárások során, kövesse az összes leírt szabályt, és ne rohanjon gyorsan befejezni mindent. A szem körüli bőr rendkívül érzékeny és érzékeny, könnyen sérülhet. Ez azt jelenti, hogy rendkívül óvatosnak kell lennie, amikor a szem alatti nyirokelvezető masszázst végez. A videók, amelyekből sok van az interneten, egyértelműen megmutatják az összes trükköt és titkot.

Ha kétségei vannak cselekedeteinek helyességében, forduljon szakemberhez. Egy hozzáértő kozmetikus nemcsak helyesen masszírozza a szem alatti táskákat, hanem azt is megmondja, hogyan és mit kell tennie. Vigyázz a bőrödre és szeresd magad!

A szem körüli területet vékony bőr és fokozott érzékenység jellemzi, ami gyakran korai öregedéshez vezet. Különféle kozmetikumokat és eljárásokat alkalmaznak a szemhéj alatti mimikai vonalak és táskák leküzdésére. A szem alatti táskák elleni masszázs rendkívül hatékony.

Lehetséges masszázzsal eltávolítani a szem alatti táskákat?

A szem alatti területen kialakuló táskák és duzzanatokat élettani sajátosságok okozzák. A periorbitális zóna a bőr alatti zsír lazasága miatt folyadékot halmoz fel.

Az alsó szemhéj alatti táskák és duzzanat a következő következményekkel jár:

1. Zsíros herniák. Ez a zsírszövet, amelynek mérete megnövekedett. A zsíros sérvek bármely életkorban megjelennek, és gyakran az öröklődéshez kapcsolódnak.
2. Ödéma. A hiba a folyadék-visszatartás eredménye, és általában az életkorral előrehalad.

A szakértők megjegyzik, hogy gyakran elkerülhető a szem alatti táskák és duzzanat megjelenése. A szem alatti duzzanat okai a következők:

1. a sós ételek túlzott fogyasztása, ami a folyadék stagnálását és a laza rostok általi felszívódását idézi elő;
2. túllépi a lefekvés előtti folyadékfogyasztás normáját;
3. alacsony fizikai aktivitás.

Idővel a szervezetben előforduló számos folyamat lelassul. Ez a természetes öregedési folyamatnak köszönhető. Az elasztin és a kollagén termelése fokozatosan csökken, és a bőr rugalmasságának csökkenése figyelhető meg. Ezek a jelenségek a szemkörnyéken a legkifejezettebbek e terület anatómiai sajátosságai miatt.

Köztudott, hogy a szem alatti táskák rontják az arc megjelenését, mivel ez a hiba jelentősen öregíti az embert. A szem alatti táskák korrigálására oldó hatású krémeket használnak. Egy speciális nyirokelvezető masszázs jó hatással van a duzzanatokra. A szem alatti táskák arcmasszázsát reggel és este kell elvégezni, hogy észrevegyük az eredményt. Illetve javasolt a nyirokelvezetés javítása is hideg vizes mosással, tornával és az elfogyasztott só teljes mennyiségének csökkentésével.

A masszázs jótékony tulajdonságai a szem alatti duzzanat ellen

A szem alatti táskák masszázsa otthon is elvégezhető. Ez egy egyszerű technika, amelyet minden nő elsajátíthat. A szem alatti zúzódások és duzzanat elleni masszázs költségvetési lehetőség az eljáráshoz, amely nem igényel kozmetikai szolgáltatásokat a drága szalonokban.

Az ödéma elleni kezelések jótékony hatással vannak a bőrre. Eredményeik nem bizonyos gyógyszerek alkalmazásától függenek. Az ödéma elleni masszázs bármilyen, a bőrnek megfelelő krémmel elvégezhető. A hatás fokozása érdekében ajánlatos ödéma elleni szert vásárolni, például vadgesztenye kivonatot tartalmazó.

Masszázzsal lehet eltávolítani a szem alatti táskákat a mikrokeringés fokozásával és az ezzel járó folyadék kiáramlással a sejteken belül. Az eljárások kettős hatást fejtenek ki:

1. a szem alatti duzzanat megszüntetése;
2. mimikai ráncok eltüntetése.

A duzzadt szemek masszázsa kisimítja és megfiatalítja a bőrt. Megelőző módszerként használható a bőr öregedésének megelőzésére.

A szem körüli masszázs elvégzésének általános szabályai

A szem körüli masszírozás a táskák és a szem alatti duzzanat ellen egyszerű szabályok betartását igényli. Az eljárás előtt alaposan meg kell tisztítani a bőrt a kozmetikumoktól. Az ülések lebonyolításának optimális időszaka a reggel és az este közvetlenül a mosás után. Használhat szokásos kozmetikai tisztítószereket, például krémet, tejet vagy gélt.

A tisztítási eljárás után a bőrt krémmel kell hidratálni (tápláló, öregedésgátló). A krém felszívódása után megkezdheti a szem alatti táskák önmasszírozását.

Hogyan lehet megszabadulni a szem alatti táskáktól masszázzsal

Számos lehetőség van a szem alatti duzzanat elleni masszázs elvégzésére.

Masszírozza kanállal a szem körül

A kanalas masszázs során a szem belső sarkától a külső zugig kell mozogni. A kanál jobb csúszásához meg kell tisztítani a bőrt, és gélt vagy krémet kell alkalmazni. A duzzanat elleni kanál masszázs a következő eljárásokat tartalmazza:

1. A kanál domború oldalát a belső szemhéj belső sarkától a külső felé vezetjük. A ráncok kialakulásának megelőzése érdekében a tekintetét egyenesen előre kell irányítani.
2. Ha a kanalat a domború oldalról tartja, felváltva kell megnyomnia a szemhéjakat, és el kell engednie.
3. A kanalat veregető mozdulatokkal továbbítjuk.

Japán masszázs a szem alatti táskákra

A japán masszázs a bőr célzott kezelése. Bizonyos pontoknak kitéve befolyásolhatja a vérkeringést és serkentheti az anyagcsere folyamatokat. A masszázs eredménye a bőrfeszesítés az apró ráncok eltüntetésével.

A hatás a következő pontokra irányul:

1. A. Az ujjakat a szemüregek belső felső kiemelkedéseinek mélyedéseibe helyezzük. Ezt a pontot háromszor kell megnyomnia hüvelykujjával.
2. B. A pontok a pálya kiemelkedésének közepén helyezkednek el. A mutatóujja párnájával nyomja meg a csontot 10 másodpercig. Az eljárást háromszor megismételjük.
3. C. A pontok a szemüregek alsó nyúlványainak külső sarkainál helyezkednek el. Nyomja meg a pontokat mutatóujjával, és masszírozza 10 másodpercig. A hatás 3 megközelítést tartalmaz.
4. D. A pontok helyét a szemüregek felső nyúlványának külső sarkaiban jelöljük. A pontokat a hüvelykujj és a középső ujj párnái érintik. A technikát megközelítésenként háromszor 10 másodpercig megismételjük.
5. E. A pontok a szemöldök végén lévő mélyedésekben helyezkednek el. Az ütést 10 másodpercig hajtják végre három lépésben.

A tenyereket intenzíven dörzsöljük, és 10-ig számolva felvisszük a csukott szemekre. Az eljárást háromszor hajtjuk végre. A foglalkozás körkörös mozdulatok végrehajtásával zárul.

Masszázs a szem körül Darsonval duzzanat ellen

A Darsonval használatakor vegye figyelembe a szem körüli bőr érzékenységét. Masszázs táskák és duzzanat végezzük minimális teljesítmény. Nemkívánatos reakciók hiányában az áramerősség növelhető.

Az eljárást egy speciális rögzítéssel hajtják végre, amely megjelenésében sziromra emlékeztet. Az expozíció során a körkörös mozgások a szem külső sarkától a belső felé irányulnak. A foglalkozás időtartama 4 perc.

Spanyol masszázs a szem körüli bőrön táskákhoz

A masszázzsal megszabadíthatja a nőt a szeme alatti sötét karikáktól. Az egyik újfajta masszázs a spanyol változat, amely a szemkörnyéki táskák és finom ráncok ellen is hatásos. Az eredmény a nyirok kiáramlása és a duzzanat eltávolítása miatt érhető el.

A masszázs sajátossága az ujjak és a teljes tenyér használata az eljárás során. A szakember a problémás területekre összpontosít.

Nyiroklevezető masszázs

Az eljárás a következő műveletsorokat tartalmazza:

1. 10 tekercs (az óramutató járásával megegyezően) két tenyér behajtott mutató- és középső ujjával a szem külső sarkai közelében;
2. óvatosan söpörje háromszor az összehajtott középső és mutatóujját a szem alsó és felső részének bőrén az orrnyereg felé, majd az ellenkező irányba (a halántékig);
3. masszírozás az alsó, majd a felső szemhéj 4 ujjának párnájával, effleurázs (akupresszúra) az összes ujjal egyszerre;
4. helyezze a középső ujj párnáját a körmével befelé, és enyhén masszírozza az alsó szemhéjat az orrnyereg felé;
5. a szemhéj külső, majd belső sarkának megnyomása;
6. ütögető mozdulatok a felső és az alsó szemhéj mentén, a halánték külső sarkában.

Milyen gyakran végezhet szemmasszázst a szem alatti táskákra?

Naponta kétszer ajánlott masszázst végezni. Ezenkívül sürgősségi arcmasszázst is végezhet a szem alatti duzzanat ellen. A szakértők a következő ajánlásokat jelzik, amelyek növelhetik az eljárások hatékonyságát:

1. Az arcizmokat célzó torna végzése. Az ülések javítják a vérkeringést és serkentik az intercelluláris folyadék kiáramlását.
2. Masszázs előtt öblítse le hideg vízzel. Ez szükséges a vérkeringés fokozásához és a bőr feszesítéséhez.
3. Jégdarabok felhordása a szemhéjakra. Jó hatásúak a fagyasztott kamilla- vagy zöldteafőzetek.
4. Hidratáló krémek használata. A kozmetikumok nem képesek növelni a duzzanatot a dermisz felületes rétegeiben kifejtett hatásuk miatt.
5. Korlátozza a hialuronsav használatát. Az ezen az anyagon alapuló termékek hozzájárulhatnak a szem alatti táskák megjelenéséhez.
6. Ortopéd párnán alszik. A termék lehetővé teszi, hogy a nyakizmok anatómiailag megfelelő helyzetben legyenek.

Az ivási rendszer jelentős szerepet játszik a szem alatti táskák és a duzzanat kialakulásában. A szokásos ajánlások körülbelül 2 liter víz megivását javasolják.

Elővigyázatossági intézkedések

Különféle taktikák alkalmazásakor óvintézkedéseket kell tenni. Minden mozdulatnak gyengédnek kell lennie, hogy ne sértse meg az érzékeny terület bőrét. Ha a bőr integritását és a fertőző folyamatokat megsértik a szem területén, a masszázs nem ajánlott.

Annak érdekében, hogy ne fokozza a szem alatti táskák súlyosságát, be kell tartania a megfelelő ivási rendszert. Emlékeztetni kell arra, hogy a túlzott sófogyasztás szintén hozzájárul az ödéma kialakulásához, ami táskák megjelenéséhez vezet.

Ellenjavallatok

Annak érdekében, hogy ne súlyosbítsák az arcbőr állapotát és megakadályozzák a meglévő patológiák progresszióját, ki kell zárni az ellenjavallatok jelenlétét. Az általános ellenjavallatok, amelyek megakadályozzák a nyirokelvezető masszázs elvégzését, a következők:

1. allergiás vagy fertőző jellegű betegségek, például kötőhártya-gyulladás;
2. az érintett területen a bőr bármely károsodása, beleértve a vágásokat és horzsolásokat;
3. arcsérülések;
4. rehabilitációs időszak plasztikai műtétek vagy különféle kozmetikai minimálisan invazív eljárások (töltőinjekciók) után.

Következtetés

A szem alatti táskák elleni masszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a puffadtságtól és eltüntesse a ráncokat. A technika megválasztása a hiba súlyosságától függően történik. Az eljárások hatékonyságának növelése érdekében be kell tartania a vízivási rendszert, hogy megakadályozza az ödéma megjelenését.

Vélemények a masszázsról a szem alatti táskákra

A betegek véleménye a szem alatti zúzódások masszázsának hatékonyságáról ellentmondásos.