Silmähieronta pusseihin silmän alla

Lue artikkelimme siitä, mitkä lääkkeet ja harjoitukset tulevat apuun, jos olet kyllästynyt turvotukseen silmiesi alla. Samalla kerromme sinulle, miksi saat tämän turvotuksen ja miten voit estää sen.

1. Mitä ovat pussit silmien alla
2. Miksi pussit ilmestyvät silmien alle?
3. Taistelumenetelmät
4. Elämäntapa
5. Hoidon säännöt
6. Kuinka nopeasti käsitellä pusseja silmien alla
7. Hieronta
8. Voimistelu silmille
9. Pussit silmien alla miehillä: poistamismenetelmät
10. Kosmeettiset työkalut
11. Salon hoitoja
12. Kosmetiikka arvostelu
13. Kosmetiikka kofeiinilla: video

Mitä ovat pussit silmien alla

Pussit silmien alla viittaavat kahteen eri ilmiöön. Molemmat liittyvät kuitenkin periorbitaalisen vyöhykkeen fysiologisiin ominaisuuksiin, joilla on taipumus kerääntyä nestettä löysän ihonalaisen rasvan vuoksi.

Silmien ympärillä oleva alue on altis turvotukselle © iStock

rasvatyrä - tämä on rasvakudosta, jonka koko on kasvanut ja tuli havaittavaksi. Tyrät ovat pysyviä, voivat ilmaantua melko nuorella iällä ja ovat usein perinnöllisiä.

Turvotus on suora seuraus nesteen pysähtymisestä. Ne ovat tuttuja kaikille, ja iän myötä juhlien jälkeisenä aamuna kohtaamasta tilapäisestä ongelmasta johtuva turvotus voi muuttua pysyväksi.

Miksi pussit ilmestyvät silmien alle?

Useimmissa tapauksissa me itse provosoimme turvotusta. Tämä tarkoittaa, että tilannetta voidaan hallita ja muuttaa parempaan suuntaan. Mutta ensin puhutaan siitä, mitä teemme väärin.

Käytämme väärin suolaisia ​​ruokia

Kuten tiedät, suola pidättää vettä, ja tyräpussi ja löysä kuitu ovat sopivia olosuhteita nesteen pysähtymiselle.

Juo runsaasti nesteitä yöllä

Kyllä, lääkärit neuvovat juomaan vähintään 1,5 litraa vettä päivässä (nopeudella 30 ml 1 painokiloa kohti), jotta kaikki kehon prosessit etenevät optimaalisesti. Mutta tämä määrä on jaettava niin, että pieni osa päivittäisestä normista putoaa illalla. Yleensä on parempi lopettaa syöminen ja juominen klo 19.00 mennessä. Älä myöskään juo teetä, kahvia tai alkoholia ennen nukkumaanmenoa - ne säilyttävät nestettä kehossa.

Lyhyen ja huonolaatuisen unen aikana silmät eivät ehdi toipua ja näyttävät punaisilta ja turvonneilta. Epäterveellinen hoito vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon yleensä (sen suojatoimintoihin, kosteustasoon, immuniteettiin) ja erityisesti herkälle ja heikolle silmien iholle. Lisäksi, kun meillä ei ole unta, alamme tahattomasti hieroa silmiämme ja vahingoittaa silmäluomiamme.

Makaaessamme sohvalla, istuessamme työtuolissa tai ajaessamme liikenneruuhkassa nestettä poistavat lihakset eivät ole aktiivisia. Tämän seurauksena se pysähtyy sinne, missä sen on helpointa tehdä - silmien ympärillä.

Emme tietenkään ole syyllisiä tähän. Mutta kannattaa muistaa: iän myötä kehon aineenvaihduntaprosessit hidastuvat, kollageenin ja elastiinin tuotanto vähenee, minkä vuoksi iho menettää kimmoisuutensa. Nämä muutokset tapahtuvat erityisen nopeasti ja tuntuvasti silmänympärysalueella.

Lymfaattinen poisto on toimenpide, jonka avulla voit nopeuttaa virtauksia ja välttää imusolmukkeiden kerääntymistä tietyille kehon alueille. Kosmetologisessa ympäristössä yleisin on lymfavesihieronta silmien alla tapahtuvaan turvotukseen, jonka muodostumisen aiheuttaa imusuonissa seisova neste. Ongelma on hyvin yleinen, joten jokaisen naisen on hallittava tämän menettelyn tekniikka. Lymfaattinen hieronta silmien alla on tapa ylläpitää ihosi kauneutta ja nuoruutta, puhutaanpa siitä. Loppujen lopuksi, kuka nainen ei haluaisi tietää kuinka hieroa tummia silmänalusia?

Silmien alla suoritettavan vedenpoistohieronnan edut

Huonon elämäntavan, unen puutteen ja fyysisen aktiivisuuden vuoksi imusuonet tukkeutuvat. Niihin alkaa kertyä nestettä, myrkkyjä ja muita haitallisia aineita. Tämä johtaa ensin tummien silmänalusten ilmaantumiseen silmien ympärillä, sitten turvotuksen muodostumiseen ja ihon nopeutuneeseen ikääntymiseen.

Oikea ja säännöllinen hieronta silmien alla stimuloi nesteenkiertoa kudoksissa. Tällä on myönteinen vaikutus sekä ihon tilaan että sen uusiutumiskykyyn. Lisäksi solujen aktiivisuus lisääntyy, mikä auttaa ehkäisemään kasvojen ryppyjen ilmaantumista ja tekemään ihosta sävyisemmän ja elastisemman.

Myös silmälihasten sävy nousee. Tämän toimenpiteen ansiosta silmän mukautumiskyky, reaktionopeus ja tarkennus paranevat merkittävästi. Se on myös loistava tapa lievittää stressiä tietokoneen ääressä vietetyn päivän tai minkä tahansa visuaalisen huomion keskittymistä vaativan työn jälkeen. Yleisesti ottaen hieronta silmille, silmien alla olevia ympyröitä vastaan, nuoruuden ja kauneuden ylläpitämiseksi, on täysi etu kaikessa.

Silmien alla olevien ryppyjen hieronta on erityisen tehokasta yli 25-vuotiaille naisille. Tänä aikana ihon kunto heikkenee huomattavasti ja tarvitsee tukea. Miten hieronta voi auttaa? Poistaa ryppyjä silmien alta ja lievittää näköhermon jännitystä. Samanaikaisesti sinun ei pitäisi pelätä sivuvaikutuksia, menettely on täysin turvallinen.

Mutta muista olemassa olevat vasta-aiheet. Silmänalaisten ympyröiden lymfahieronta on hyödytöntä, jos turvotus johtuu monimutkaisista (mahdollisesti kroonisista) sairauksista. Jos näköelinten toiminnassa ilmenee vakavia poikkeavuuksia, kuten glaukooma, on myös parempi pidättäytyä tästä toimenpiteestä.

Kuinka tehdä vedenpoistohierontaa silmien alla?

Kaikki tekniikat on jaettu kahteen päätyyppiin - manuaalinen ja laitteistollinen lymfaattinen hieronta silmien alla. Ensimmäisen voivat suorittaa sekä erikoiskosmetologit että kotona. Laitetyyppi on saatavilla vain erikoistuneissa klinikoissa ja kauneushoitoloissa. Mikä tahansa kaupunki antaa sinulle mahdollisuuden kokeilla tällaista hierontaa silmäpussien poistamiseksi (Penza ja Moskova mukaan lukien). Samanaikaisesti kummankaan tyypin tehokkuus ei ole huonompi kuin vastustaja.

Laitteistotoimenpiteet suoritetaan erityisillä lääketieteellisillä tekniikoilla: mikrovirtahoito, radiotaajuusaltistus, elektroforeesi ja monet muut. Koska vaikutusmenetelmiä on niin laaja, tämäntyyppisellä toimenpiteellä on huomattavasti enemmän vasta-aiheita kuin manuaalisilla. Kuitenkin joissakin tapauksissa vain laitteistointerventio voi korjata kehon imusolmukkeiden ja vedenvaihtojärjestelmien toimintahäiriöitä. Joka tapauksessa salongissa käyminen ja silmäpussien laitteistohieronta vaatii kuulemista asiantuntijoiden kanssa (ensinkin silmälääkäri ja ihotautilääkäri).

Manuaalinen tyyppi on yleisempi. Nämä tekniikat mainitaan muinaisen Kiinan lääketieteellisissä kokoelmissa ja tiibetiläisten parantajien käsikirjoituksissa. Siksi nykyään on olemassa niin monia tapoja ja tekniikoita manuaaliseen hierontaan silmien alla olevien ryppyjen hoitoon. Muuten, näitä samoja tekniikoita käytetään myös parantamaan imusolmukkeiden virtausta koko kehossa, ei vain kasvoilla. Jokainen nainen voi suorittaa manuaalisen lymfaattisen hieronnan kotona.

Hierontatekniikka silmien alla olevien mustelmien hoitoon

Jotta toimenpide etenee oikein, sinun on tiedettävä niiden erityispisteiden sijainti, joihin vaikuttaa. Mutta vielä tärkeämpää on tietää oikea hierontatekniikka silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon. Täällä kosmetologit Nousevan auringon maasta tulevat auttamaan ihmiskunnan reilua puolta. Tämän ongelman torjumiseksi käytetään useimmiten japanilaista tekniikkaa, joka perustuu kehon imusolmukkeiden työhön.

Tekniikka on hyvin yksinkertainen, ja silmien alla olevien mustelmien hieronta ei vie paljon aikaa. Hierontalinjoja pitkin on tarpeen hieroa ihoa kevyesti pyörivin liikkein. Nämä viivat kulkevat silmäluomien linjoja pitkin. Yläluomea pitkin sinun tulee siirtyä nenäsillalta temppeleihin ja alaluomea pitkin, päinvastoin, silmäkulmasta kasvojen keskelle. Liikkeiden tulee olla pehmeitä ja pehmeitä. Aloita ja lopeta toimenpide napauttamalla kevyesti kulmakarvojen alaosaa ja painamalla kovemmin silmän sisäkulmaa.

Ole varovainen! Tämän alueen iho on erittäin herkkä. Liian kova painaminen muuttaa hieronnan silmänaluspiireistä kasvojen kidutukseksi.

Toinen hierontatyyppi tummiin silmänalusiin

Ennen kuin kokeilet tätä menetelmää, tutustu huolellisesti hoitopisteiden sijaintiin silmien ympärillä. Tällaista hierontaa kutsutaan akupainantaksi, koska se vaikuttaa tiettyihin paikkoihin. Ennen toimenpidettä pese kasvosi viileällä vedellä ja anna kasvolihasten rentoutua perusteellisesti.

Kasvohierontapisteet silmien alla olevista ympyröistä keskittyvät temppelien alueelle, silmän sisäkulmaan ja alaripsien kasvuviivaa pitkin. Kosmetologit ja hierontaterapeutit suosittelevat kevyitä taputuksia ja painetta välttäen lineaarisia liikkeitä.

Monimutkaisempi versio vedenpoistohieronnasta silmien alla

Tämä on sama akupainanta-ojitushieronta silmien alla, vain sormenpäiden sijaan käytetään tavallisia lusikoita. Päätä itse työkalujen koko, tärkeintä on, että olet mukava. Lusikat on lämmitettävä, mutta ei liikaa, enintään 40 astetta. Levitä niitä samoille alueille kuin edellisessä menetelmässä.

Vaikeus on pitää instrumenttien lämpötila koko ajan. Metalli jäähtyy riittävän nopeasti, ja kaikki hyöty on juuri siitä lähtevässä lämmössä. Varo, ettet pala!

Lymfaattinen hieronta silmäpusseille

Kasvojen hieronta turvotusta silmien alla antaa sinun paitsi päästä eroon mustelmista, myös tämän kasvojen osan turvotuksesta. Juuri tätä tarkoitusta varten suoritettu menettely on hieman monimutkaisempi ja tarkastelemme sitä yksityiskohtaisemmin. Kuinka poistaa pussit silmien alla hieronnalla? Itse asiassa tekniikoita ja menetelmiä on monia. Jokainen kosmetologi tekee kaiken eri tavalla. Mutta vaikutuksen periaate on aina sama, joten voit saada "keskimääräisen" kaavan oikealle hieronnalle silmien ympärillä. Tässä on tarkat ohjeet:

1. Puhdista ensin kasvosi perusteellisesti meikistä ja muista epäpuhtauksista. Turvonneiden silmien hieronta edellyttää, että iho hengittää vapaasti. On suositeltavaa käyttää erityisiä puhdistusaineita. Kun valitset vaahtoja ja geelejä, ota huomioon ihotyyppisi, ikäsi ja yksilölliset ominaisuudet (allergiat);
2. Levitä puhdistetulle iholle erityistä voidetta/seerumia/naamiota erityisesti tälle alueelle. Kosteuta ja ravitse silmänympärysihoa. Jälleen valitse keinot puhtaasti yksilöllisesti;
3. Aloitamme itse hieronnan silmien alla turvotusta vastaan. Tee samaan aikaan oikean ja vasemman temppelin kohdalla 10 pyöreää liikettä etu- ja keskisormen pehmusteilla. Suorita kierrokset myötäpäivään silmän uloimmassa kulmassa;
4. alaluomea pitkin, paina sarja kevyitä samoilla sormenpäillä. Sinun tulisi siirtyä kulmasta nenään. Iho ei saa rypistyä tai rypistyä painettaessa. Toista kolme kertaa molemmille puolille samaan aikaan;
5. tee sama yläluomelle. Mutta sinun on siirryttävä vastakkaiseen suuntaan, nenäsillasta temppeleihin. Tee kolme lähestymistapaa;
6. Levitä hieman enemmän kosteusvoidetta, tämä auttaa estämään ihon venymistä, kun suoritat imusolmukkeiden kasvohierontaa turvonneille silmille. Aseta nyt neljän sormen tyynyt, jotka sijaitsevat pystysuorassa, nenän suuntaisesti, alaluomeen. Paina ihoa 5-7 sekunnin ajan ja toista sitten edellinen vaihe;
7. Käytä keskisormen tyynyä "rullaamaan" alaluomea pitkin. Tätä varten aseta sormesi reuna ulkokulmaan, pehmuste nenään ja käännä sitä pyörivällä liikkeellä kynnellä nenää kohti. Kävele tällaisilla pyörivin liikkeillä silmän sisäreunaan;
8. paina keskisormella silmän ulkokulmaa ja taputuksen jälkeen kävele silmän alla olevaa ulkonevaa luuta pitkin, jatka liikkumista kulmakarvoja pitkin palaten temppeliin. Toista 5 tällaista ympyrää hieroaksesi pussit silmien alla;
9. Kevyillä kiertoeleillä liikumme silmäkuopin kehää pitkin - poskipään ulkonevaa osaa pitkin alhaalta ja kulmakarvoja pitkin ylhäältä. Toista 5 kertaa;
10. suorita sarja taputuksia samaan suuntaan kuin edellisessä kappaleessa;
11. Viimeistelemme silmien alla olevan turvotuksen hieronnan pesemällä uudelleen. Vain tällä kertaa sinun on käytettävä siihen hieman enemmän aikaa. Sinun on tehtävä jotain, kuten kontrastikylpy kasvoillesi: vietä 10 sekuntia viileässä vedessä, 10 sekuntia lämpimässä vedessä. On parasta jatkaa tätä vaihetta 3-4 minuuttia, jotta kasvolihakset lepäävät ja iho saa takaisin kiinteensä.

Taukoja ei suositella harjoitusten välillä, vaan kaikkien toimien tulee seurata toisiaan jatkuvasti. Silmäpussien hieronta on tehokasta vain, jos kaikki harjoitukset toistetaan säännöllisesti.

Vielä muutama vinkki silmien alla olevien pussien poistamiseen

Toimenpiteen, kuten lymfahieronnan, kesto silmien alla ei saa ylittää 10-20 minuuttia. Se on suoritettava säännöllisesti halutun vaikutuksen saavuttamiseksi lyhyemmässä ajassa. On suositeltavaa tehdä se joka päivä aamulla. Ei ole suositeltavaa suorittaa sarjaa harjoituksia ennen nukkumaanmenoa, koska unen aikana keho lepää, eivätkä nopeutuneet imusolmukkeet salli sitä.

Voit seurata silmäpussien hierontakurssia hankaamalla kamomillan, nokkosen tai kehäkukkakeitteen jääpaloilla; tämä antaa ihollesi lisää vitamiineja ja ravintoaineita (ja tietysti auttaa sinua heräämään virkeänä aamulla ).

Kun näet peilistä halutun tuloksen, vähennä hieronta silmien alla ennaltaehkäisevän toimenpiteen tasolle. Toista toimenpide 1-2 kertaa viikossa. Ja muista, että ihosi terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi yksi hieronta ei riitä. Yritä aina nukkua tarpeeksi, syödä oikein (vähentää kuluttamasi suolan määrää) ja olla mahdollisimman aktiivinen päivän aikana. Muuten silmien alla olevien pussien lymfaattinen poistohieronta ei tuota paljon hyötyä.

Älä liioittele tätä toimenpidettä ja tee jatkuvasti valuva hierontaa silmien alle. Turvotus juhlien jälkeen runsaan alkoholijuomien kulutuksen yhteydessä tai yksinkertaisesti kehon liiallisesta kosteudesta ei ole vielä syy turvautua näihin tekniikoihin.

Lopuksi on syytä lisätä, että tämä menettely, kuten kaikki muut, vaatii huomiota ja keskittymistä. Älä pidä taukoja toimenpiteiden aikana, noudata kaikkia kuvattuja sääntöjä äläkä kiirehdi lopettamaan kaikkea nopeasti. Silmien ympärillä oleva iho on erittäin herkkä ja herkkä, ja se voi vaurioitua helposti. Tämä tarkoittaa, että sinun on oltava erittäin varovainen, kun suoritat lymfahierontaa silmien alla. Videot, joita on monia Internetissä, näyttävät selvästi kaikki temput ja salaisuudet.

Jos epäilet toimintasi oikeellisuutta, ota yhteyttä asiantuntijaan. Pätevä kosmetologi ei vain tee hierontaa silmäpusseille oikein, vaan myös kertoo sinulle, miten ja mitä tehdä. Ole tarkkaavainen ihollesi ja rakasta itseäsi!

Silmiä ympäröivälle alueelle on ominaista ohut iho ja lisääntynyt herkkyys, mikä usein johtaa varhaiseen ikääntymiseen. Erilaisia ​​kosmetiikkaa ja toimenpiteitä käytetään taistelemaan ilme juonteita ja pusseja silmäluomien alla. Hieronta silmäpusseja vastaan ​​on erittäin tehokasta.

Onko mahdollista poistaa pussit silmien alla hieronnalla?

Pussit ja turvotus silmien alla johtuvat fysiologisista ominaisuuksista. Periorbitaalinen vyöhyke kerää nestettä ihonalaisen rasvan löysyyden vuoksi.

Pussit ja turvotus alempien silmäluomien alla ilmenevät seuraavista syistä:

1. Rasvaiset tyrät. Tämä on rasvakudosta, jonka koko on kasvanut. Rasvaisia ​​tyriä esiintyy missä tahansa iässä ja ne liittyvät usein perinnöllisyyteen.
2. Turvotus. Vika johtuu nesteen kertymisestä ja yleensä etenee iän myötä.

Asiantuntijat huomauttavat, että usein pussien ja turvotuksen esiintyminen silmien alla voidaan välttää. Seuraavat syyt turvotukseen silmien alla:

1. suolaisten ruokien liiallinen kulutus, mikä saa aikaan nesteen pysähtymisen ja sen imeytymisen irtonaisiin kuiduihin;
2. nesteiden juomisen normin ylittäminen ennen nukkumaanmenoa;
3. alhainen fyysinen aktiivisuus.

Ajan myötä monet kehossa tapahtuvat prosessit hidastuvat. Tämä johtuu luonnollisesta ikääntymisprosessista. Elastiinin ja kollageenin tuotanto vähenee vähitellen, ja ihon kimmoisuus vähenee. Nämä ilmiöt ovat selkeimmin silmien alueella tämän alueen anatomisten ominaisuuksien vuoksi.

Tiedetään, että silmien alla olevat pussit huonontavat kasvojen ulkonäköä, koska tämä vika ikääntyy merkittävästi. Silmien alla olevien pussien korjaamiseen käytetään voiteita, joilla on ratkaiseva vaikutus. Erityinen lymfahieronta vaikuttaa turvotukseen hyvin. Kasvohieronta silmäpusseille tulisi tehdä aamulla ja illalla tuloksen havaitsemiseksi. Ja on myös suositeltavaa parantaa imunestettä pesemällä kylmällä vedellä, tekemällä voimistelua ja vähentämällä kulutetun suolan kokonaismäärää.

Hieronnan hyödylliset ominaisuudet turvotusta vastaan ​​silmien alla

Hieronta silmäpusseille voidaan tehdä kotona. Tämä on yksinkertainen tekniikka, jonka jokainen nainen voi hallita. Mustelmien ja turvotuksen hieronta silmien alla on budjettivaihtoehto toimenpiteelle, joka ei vaadi kosmeettisia palveluita kalliissa salongissa.

Turvotusta ehkäisevillä istunnoilla on myönteinen vaikutus ihoon. Niiden tulokset eivät riipu tiettyjen lääkkeiden käytöstä. Turvotusta estävä hieronta voidaan suorittaa millä tahansa iholle sopivalla voideella. Vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa ostaa turvotusta estävä lääke, joka sisältää esimerkiksi hevoskastanjauutetta.

Silmäpussit on mahdollista poistaa hieronnalla lisäämällä mikroverenkiertoa ja siihen liittyvää nesteen ulosvirtausta solujen sisällä. Menettelyillä on kaksinkertainen vaikutus:

1. turvotuksen poistaminen silmien alla;
2. kasvojen ryppyjen poistaminen.

Hieronta turvonneille silmille tasoittaa ja nuorentaa ihoa. Sitä voidaan käyttää ennaltaehkäisevänä menetelmänä ihon ikääntymisen estämiseksi.

Yleiset säännöt silmänympäryshieronnan suorittamisesta

Hieronta silmänympärysihoissa pusseihin ja silmänympärysihoon edellyttää yksinkertaisten sääntöjen noudattamista. Ennen toimenpidettä sinun on puhdistettava iho perusteellisesti kosmetiikasta. Optimaalisena ajanjaksona istuntojen suorittamiselle katsotaan aamu ja ilta heti pesun jälkeen. Voit käyttää tavallisia kosmeettisia puhdistustuotteita, kuten voidetta, maitoa tai geeliä.

Puhdistustoimenpiteen jälkeen iho on tarpeen kosteuttaa voideella (ravitseva, ikääntymistä estävä). Kun voide on imeytynyt, voit aloittaa silmien alla olevien pussien itsehieronnan.

Kuinka päästä eroon pusseista silmien alla hieronnalla

Silmien alla olevan turvotuksen hieronnan suorittamiseen on useita vaihtoehtoja.

Hiero lusikoilla silmien ympärille

Hieronta lusikoilla sisältää liikkeitä silmän sisäkulmasta ulkokulmaan. Jotta lusikka liukuu paremmin, iho on puhdistettava ja levitettävä geeliä tai kermaa. Hieronta lusikoilla turvotusta varten sisältää seuraavat toimenpiteet:

1. Lusikan kupera puoli ohjataan sisäluomen sisäkulmasta ulompaa kohti. Välttääksesi ryppyjen muodostumista katseesi tulee suunnata suoraan eteenpäin.
2. Kun pidät lusikkaa kuperalta puolelta, sinun on painettava vuorotellen silmäluomia ja vapautettava.
3. Lusikka kuljetetaan taputtelevin liikkein.

Japanilainen hieronta pusseihin silmän alla

Japanilainen hieronta on kohdennettua ihonhoitoa. Altistuessaan tietyille kohdille voit vaikuttaa verenkiertoon ja stimuloida aineenvaihduntaprosesseja. Hieronnan tuloksena on ihon kiinteyttäminen poistamalla hienoja ryppyjä.

Vaikutus kohdistuu seuraaviin kohtiin:

1. A. Sormet asetetaan silmäkuopin sisäisten yläulokkeiden syvennyksiin. Sinun on painettava tätä kohtaa peukaloillasi kolme kertaa.
2. B. Pisteet sijaitsevat kiertoradan ulkoneman keskellä. Käytä etusormiesi pehmusteita ja paina luuta 10 sekunnin ajan. Toimenpide toistetaan kolme kertaa.
3. C. Pisteet sijaitsevat silmäkuopin alempien ulokkeiden ulkokulmissa. Paina pisteitä etusormillasi ja hiero 10 sekuntia. Vaikutus sisältää 3 lähestymistapaa.
4. D. Pisteiden sijainti on merkitty silmäkuopin yläulokkeiden ulkokulmiin. Pisteisiin vaikuttavat peukaloiden ja keskisormien pehmusteet. Tekniikka toistetaan kolme kertaa 10 sekunnin ajan per lähestymistapa.
5. E. Pisteet sijaitsevat kulmakarvojen päässä olevissa syvennyksissä. Isku suoritetaan 10 sekunnin ajan kolmessa vaiheessa.

Kämmentä hierotaan intensiivisesti ja levitetään suljettuihin silmiin laskemalla 10:een. Toimenpide suoritetaan kolme kertaa. Istunto päättyy ympyräliikkeiden toteuttamiseen.

Hiero silmien ympärillä Darsonvalilla turvotusta

Kun käytät Darsonvalia, ota huomioon silmänympärysihon herkkyys. Pussien ja turvotuksen hieronta suoritetaan minimiteholla. Jos ei-toivottuja reaktioita ei esiinny, virtatehoa voidaan lisätä.

Toimenpide suoritetaan erityisellä kiinnikkeellä, joka muistuttaa ulkonäöltään terälehteä. Pyöreät liikkeet valotuksen aikana suunnataan silmän ulkokulmasta sisäkulmaan. Istunnon kesto on 4 minuuttia.

Espanjalainen hieronta silmänympärysiholle pusseihin

Hieronta voi vapauttaa naisen tummia silmänalusia. Yksi uusista hieronnan tyypeistä on espanjalainen versio, joka on tehokas myös silmänympärysalueen pusseihin ja hienoihin ryppyihin. Tulos saavutetaan imusolmukkeen ulosvirtauksen ja turvotuksen poistamisen ansiosta.

Hieronnan erikoisuus on sormien ja koko kämmenen käyttö toimenpiteen aikana. Asiantuntija keskittyy ongelma-alueisiin.

Lymfaattinen hieronta

Menettely sisältää seuraavan toimintosarjan:

1. 10 rullaa (myötäpäivään) taitettuna kahden kämmenen etu- ja keskisormella lähellä silmien ulkokulmia;
2. pyyhkäise varovasti taitettu keski- ja etusormi kolme kertaa silmän kiertoradan ala- ja yläosien ihoa pitkin nenäsiltaa kohti ja sitten vastakkaiseen suuntaan (ommeliin);
3. hieronta alaluomien ja sitten yläluomien 4 sormen pehmusteilla, effleurage (akupainanta) kaikilla sormilla samanaikaisesti;
4. aseta keskisormen pehmuste kynsi sisäänpäin ja hiero alaluomea kevyesti nenäselkää kohti;
5. painamalla silmäluomen ulko- ja sitten sisäkulmaa;
6. napauttamalla liikkeitä ylä- ja alaluomea pitkin, temppelien ulkonurkassa.

Kuinka usein voit tehdä silmähieronnan silmäpusseille?

Hierontaa suositellaan kahdesti päivässä. Lisäksi voit tehdä kiireellisen kasvohieronnan turvotukseen silmien alla. Asiantuntijat osoittavat seuraavat suositukset, jotka voivat lisätä toimenpiteiden tehokkuutta:

1. Kasvolihaksille suunnatun voimistelun suorittaminen. Istunnot parantavat verenkiertoa ja stimuloivat solujen välisen nesteen ulosvirtausta.
2. Pesu viileällä vedellä ennen hierontaa. Tämä on välttämätöntä verenkierron lisäämiseksi ja ihon kiristämiseksi.
3. Jääpalojen levittäminen silmäluomille. Kamomillan tai vihreän teen jäädytetyillä keitteillä on hyvä vaikutus.
4. Kosteuttavien voiteiden käyttö. Kosmetiikka ei pysty lisäämään turvotusta johtuen niiden vaikutuksista dermiksen pintakerroksiin.
5. Rajoita hyaluronihapon käyttöä. Tähän aineeseen perustuvat tuotteet voivat edistää pussien ilmestymistä silmien alle.
6. Nukkuminen ortopedisella tyynyllä. Tuote mahdollistaa niskalihasten anatomisesti oikean asennon.

Juomaohjelmalla on merkittävä rooli silmäpussien ja turvotuksen esiintymisessä. Vakiosuositukset suosittelevat juomaan noin 2 litraa vettä.

Varotoimenpiteet

Erilaisia ​​taktiikoita käytettäessä tulee noudattaa varotoimia. Kaikkien liikkeiden tulee olla lempeitä, jotta ne eivät vahingoita herkän alueen ihoa. Hierontaa ei suositella, jos ihon eheys ja infektioprosessit ovat rikottu silmänympärysalueella.

Jotta silmäpussien vakavuus ei lisääntyisi, sinun tulee noudattaa riittävää juomaohjelmaa. On muistettava, että liiallisen suolan nauttiminen edistää myös turvotusta, joka johtaa pussien ilmaantumiseen.

Vasta-aiheet

Jotta kasvojen ihon kunto ei pahenisi ja olemassa olevien patologioiden eteneminen estyisi, vasta-aiheiden esiintyminen on suljettava pois. Yleisiä vasta-aiheita, jotka estävät lymfavesihieronnan suorittamisen, ovat:

1. allergiset tai tarttuvat sairaudet, esimerkiksi sidekalvotulehdus;
2. kaikki ihovauriot vaurioituneella alueella, mukaan lukien viiltoja ja hankausta;
3. kasvojen vammat;
4. kuntoutusjakso plastiikkakirurgian tai erilaisten kosmeettisten vähän invasiivisten toimenpiteiden (täyteinjektioiden) jälkeen.

Johtopäätös

Hieronta silmäpusseille auttaa poistamaan turvotusta ja poistamaan ilmeen ryppyjä. Tekniikka valitaan vian vakavuudesta riippuen. Menettelyjen tehokkuuden lisäämiseksi sinun on noudatettava veden juomista, jotta turvotus ei muodostu.

Arvioita pussien hieronnasta silmien alla

Potilaiden arviot silmien alla olevien mustelmien hieronnan tehokkuudesta ovat ristiriitaisia.