Chăm sóc da mặt sau 30 năm

Dấu hiệu phổ biến: nếu hôm qua bạn thổi tắt 30 ngọn nến trên chiếc bánh sinh nhật, thì hôm nay đã đến lúc kiểm tra chiếc kệ trong phòng tắm. Tất nhiên, đây là một sự cường điệu, nhưng khi bạn bước sang tuổi thứ tư, những thay đổi nhất định trên làn da của bạn đã xảy ra. Vì vậy, cần phải làm gì đó với việc chăm sóc hàng ngày.

1. Đặc điểm làn da sau 30 năm
2. Quy tắc và giai đoạn chăm sóc
3. Chăm sóc da cho các loại sau 30 năm
4. Chăm sóc đặc biệt cho từng vùng da
5. Đặc điểm mỹ phẩm cho da mặt sau 30 năm
6. Đánh giá mỹ phẩm

Đặc điểm làn da sau 30 năm

Cái được gọi rộng rãi là lão hóa da là lão hóa theo thời gian. Theo quy luật, những dấu hiệu đầu tiên của nó có thể nhận thấy bằng mắt thường ở độ tuổi gần 30-35. Tuy nhiên, ví dụ, quá trình oxy hóa trong tế bào da bắt đầu sớm hơn nhiều.

Bắt đầu từ tuổi dậy thì, cơ thể con người mất trung bình 1% collagen mỗi năm và nếu nguồn cung cấp không được bổ sung từ bên ngoài thì đến tuổi 40, sự thiếu hụt sẽ trở nên rõ ràng.

Đã gần ba mươi, các quá trình sau xảy ra trên da:

độ đàn hồi và mật độ của da giảm;

quá trình tái sinh của nó chậm lại;

các nếp nhăn trên khuôn mặt, cũng như các nếp gấp ở mũi và mũi, trở nên rõ rệt hơn.

Vâng, đó là điều tự nhiên. Nhưng nếu chăm sóc da đúng cách, những thay đổi này có thể bị trì hoãn.

Quy tắc và giai đoạn chăm sóc

Mọi thứ ở đây vẫn giống như 5 và 10 năm trước. Đúng vậy, bạn sẽ phải dành nhiều thời gian hơn cho một số giai đoạn và ở những giai đoạn khác, bạn sẽ phải chú ý kỹ hơn đến phản ứng của da.

Tẩy trang một cách nhẹ nhàng - không cần xà phòng hoặc chà xát. Với làn da trẻ, điều này vẫn biến mất, nhưng sau ba mươi bạn cần có cách tiếp cận cẩn thận hơn. Sử dụng dầu ưa nước, sữa hoặc nước Micellar. Và không có cồn trong thành phần của sản phẩm.

Sau 30, làn da trở nên mỏng manh hơn, đồng nghĩa với việc độ ẩm giảm đi. Để không bị mất độ ẩm, hãy thay thế loại gel giặt thông thường của bạn bằng một lựa chọn nhẹ nhàng hơn - nước tạo bọt hoặc nước Micellar.

Đây là một bước quan trọng mà nhiều người bỏ qua vì một lý do nào đó. Sử dụng nước hoa hoặc nước hoa hồng không chứa cồn để nâng cao hiệu quả của sản phẩm trong các bước tiếp theo của quy trình chăm sóc da.

Để ngăn ngừa làn da xỉn màu và lỗ chân lông bị tắc, hãy nhớ tẩy tế bào chết cho các hạt da chết. Các loại tẩy tế bào chết thông thường có thành phần mài mòn lớn có thể quá mạnh, vì vậy hãy thay thế chúng bằng các miếng gạc mềm hoặc mặt nạ và mặt nạ có chứa axit.

Sau ba mươi tuổi, ngay cả loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cũng cần được hỗ trợ thêm: thêm sự đa dạng vào thói quen hàng ngày của bạn và thoa serum trước kem dưỡng. Các sản phẩm peptide và vitamin, cũng như các công thức có chứa axit hyaluronic, đều hoàn hảo ở đây.

Chăm sóc da cho các loại sau 30 năm

Quy tắc “cấp ẩm nhiều hơn” phù hợp với mọi loại da, nhưng có một số sắc thái mà bạn nên chú ý.

Khi rửa mặt, hãy chọn cách làm sạch nhẹ nhàng với tác dụng dưỡng ẩm. Ví dụ, thay đổi gel thành bọt.

Theo tuổi tác, làn da thuộc loại này bắt đầu cảm thấy thiếu dinh dưỡng cấp tính, vì vậy, cùng với kem dưỡng ẩm, hãy sử dụng các loại kem và dầu dưỡng.

Làm khô da hỗn hợp cũng dễ như bóc vỏ quả lê. Tập trung vào việc hydrat hóa. Master multimasking - một kỹ thuật chăm sóc da mục tiêu mới: đắp mặt nạ làm sạch cho vùng chữ T, mặt nạ dưỡng ẩm cho những vùng cần độ ẩm.

Theo nguyên tắc, các hoạt chất trong mỹ phẩm dành cho da có vấn đề (benzoyl peroxide, axit, retinoids) có tác dụng làm khô. Để cân bằng nó, hãy sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm và làm dịu da hơn.

Các thành phần như vitamin A (retinol) và vitamin C có thể không phù hợp với làn da nhạy cảm - dựa vào chất chống oxy hóa (vitamin E) và protein (peptide, collagen). Và chiết xuất bạch quả gingko biloba sẽ giúp tăng cường vi tuần hoàn.

Chăm sóc đặc biệt cho từng vùng da

Trong khi tích cực chăm sóc da mặt nói chung, đừng quên những vùng cần được chăm sóc đặc biệt, cũng như da cổ và ngực.

Ngoài ra, vùng da quanh mắt nhạy cảm và mỏng hơn nên số lượng tuyến bã nhờn ở vùng này cũng giảm đi. Điều này có nghĩa là hàng rào lipid của cơ thể đang bị thiếu hụt. Để kéo dài tuổi thanh xuân và vẻ đẹp của làn da ở vùng này, đừng bỏ qua việc sử dụng loại kem dưỡng mí mắt đặc biệt.

Hãy biến nó thành một quy tắc: thoa kem lên mặt - đừng quên vùng cổ và ngực. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng cả sản phẩm đặc biệt và kem dưỡng da mặt. Nhưng hãy cẩn thận với retinoid và axit ở những vùng này: da ở những vùng này mỏng hơn và mỏng manh hơn.

Đặc điểm mỹ phẩm cho da mặt sau 30 năm

Sau ba mươi tuổi, để hỗ trợ quá trình hydrat hóa và chống oxy hóa chất lượng cao, các sản phẩm giúp kích thích sản xuất collagen và đàn hồi được khuyên dùng. Trong thành phần tìm kiếm:

Vì lớp lipid bị phá hủy nên cần phải bao gồm các sản phẩm có chất hydrofixative, dầu chăm sóc hoặc ceramide trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, đặc biệt là da khô.

Axit, retinoid và một số chiết xuất thực vật (gingko biloba, rong biển) sẽ giúp kích thích vi tuần hoàn và tăng cường tái tạo tế bào. Một điểm quan trọng: khi sử dụng axit và retinol, cần phải chống nắng quanh năm. Những thành phần tương tự không được khuyến khích cho làn da nhạy cảm.

Đánh giá mỹ phẩm

Rất có thể, bạn đã cảm thấy mệt mỏi với lời khuyên thoa sữa rửa mặt bằng các động tác xoa bóp nhẹ từ giữa khuôn mặt ra ngoại vi, nhưng sau 30 năm, nó lại phù hợp hơn bao giờ hết. Ngăn ngừa tình trạng da bị căng quá mức.

Dầu tẩy trang và làm sạch da mặt Midnight Recovery, Kiehl's

Thoa lên da khô bằng các động tác xoa bóp bằng ngón tay.

Hòa tan lớp trang điểm của bạn, sau đó loại bỏ lớp trang điểm còn sót lại bằng sữa rửa mặt.

Có thể sử dụng với miếng bọt biển hoặc khăn lau.

Squalane và dầu ô liu dưỡng ẩm mạnh mẽ; dầu hoa anh thảo ban đêm củng cố cấu trúc da; Dầu oải hương làm giảm sản xuất bã nhờn.

Nước tẩy trang Micellar Ultra, La Roche-Posay

Làm ẩm một miếng bông bằng Micellar và lau mặt dọc theo các đường massage. Sử dụng sản phẩm vào buổi sáng và buổi tối ở giai đoạn giặt đầu tiên hoặc thứ hai.

Công thức tinh tế với độ pH 5,5 giúp làm sạch da nhẹ nhàng nhất có thể nhưng rất hiệu quả.

Nếu bạn chưa thêm toner vào quy trình chăm sóc da của mình thì bây giờ là lúc để làm điều đó: bằng cách làm như vậy, bạn sẽ cải thiện mức độ hydrat hóa của làn da và giảm số lượng khuyết điểm. Nếu bạn đã sử dụng toner thường xuyên, hãy chú ý đến các sản phẩm thuộc danh mục “tinh chất” - đây là bước bổ sung giữa toner và thoa serum.

Tinh chất điều trị kích hoạt chiết xuất Iris, Kiehl's

Nhỏ một vài giọt sản phẩm vào lòng bàn tay và thoa đều lên mặt bằng các động tác vỗ nhẹ.

Sử dụng sau bước làm sạch, trước khi thoa serum.

Chiết xuất rễ cây Orris và axit hyaluronic chuẩn bị cho da sử dụng serum và kem, dưỡng ẩm và kích thích quá trình tái tạo tế bào.

Thuốc bổ làm dịu da “Chăm sóc cơ bản”, Garnier

Nhẹ nhàng lau da bằng toner bằng miếng bông. Áp dụng sau khi làm sạch và trước khi áp dụng các sản phẩm chăm sóc tiếp theo.

Chiết xuất hoa hồng làm dịu da và tăng cường hàng rào hydrolipidic bảo vệ.

Làn da cần được tẩy tế bào chết hiệu quả. Nhiệm vụ của bạn là giúp đỡ cô ấy.

Kem tẩy tế bào chết làm mềm Exfoliance Confort, Lancôme

Thoa lên mặt ẩm theo chuyển động xoắn ốc, tránh vùng mắt.

Chiết xuất hạnh nhân, men và mật ong nuôi dưỡng làn da, đồng thời các hạt siêu nhỏ tổng hợp tẩy tế bào chết mà không gây kích ứng da.

Chất kích hoạt tái cấu trúc, SkinCeuticals

Thoa 4-5 giọt lên vùng da mặt, cổ và ngực đã được làm sạch hàng ngày 1-2 lần một ngày.

Phức hợp urê và axit aminosulfonic kích thích tái tạo tế bào bằng cách tẩy tế bào chết lớp trên của biểu bì. Kombucha tăng cường hàng rào lipid và làm mịn kết cấu da.

Tuyệt đối không cần thiết phải mua loại kem có nhãn “chống nhăn” ngay sau tuổi 30. Nhưng một loại kem có công thức chống oxy hóa sẽ rất hữu ích.

Chăm sóc chống lão hóa chuyên sâu Redermic C10, La Roche-Posay

Thoa hàng ngày lên da khô, sạch như một liệu pháp điều trị buổi tối.

Axit ascorbic 10% kích thích tái tạo tế bào, cải thiện kết cấu và tông màu da, đồng thời các chất làm mềm có trong chế phẩm đảm bảo tính ổn định của công thức.

Kem dưỡng da mặt “Chăm sóc chống lão hóa. Bảo vệ chống nhăn 35+”, Garnier

Thoa hàng ngày lên vùng da hơi ẩm bằng các động tác xoa bóp.

Chiết xuất thực vật và polyphenol trong trà có đặc tính chống oxy hóa và hydrat hóa mạnh mẽ 24 giờ một ngày.

Một sản phẩm mới trong kho vũ khí của bạn là mặt nạ ban đêm. Nó giúp loại bỏ đáng kể các dấu hiệu mệt mỏi, vì làn da được phục hồi vào thời điểm yên tĩnh nhất trong ngày - vào ban đêm.

Kem dưỡng da ban đêm “Sang trọng dinh dưỡng”, L’Oréal Paris

Thoa một lớp mỏng lên da như một liệu pháp điều trị buổi tối. Không rửa sạch; nếu cần, hãy lau mặt bằng khăn ăn.

Sữa ong chúa, dầu argan và dầu hoa hồng xạ hương giúp bão hòa các chất dinh dưỡng cho da, làm mềm da và tăng cường đặc tính bảo vệ của nó.

Mặt nạ dưỡng ẩm dịu nhẹ Hydra Zen, LancÔme

Sử dụng hàng ngày như một loại kem ban đêm hoặc với một lớp dày hơn như một mặt nạ ban đêm. Không rửa sạch, thấm cặn bằng khăn ăn

Chiết xuất hoa mẫu đơn, hoa hồng và chùm ngây có tác dụng thư giãn và tăng thêm vẻ rạng rỡ cho làn da.

Thêm một bước chăm sóc ban đêm - dầu dưỡng da mặt. Nó sẽ làm mềm da và giúp khôi phục hàng rào bảo vệ của nó.

Tinh chất phục hồi ban đêm cho da mặt Midnight Recovery, Kiehl's

Nhỏ 2-3 giọt vào lòng bàn tay, thoa đều lên da bằng động tác vỗ nhẹ. Sử dụng như bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc buổi tối.

Chứa 9% squalane, một loại dầu ô liu dưỡng ẩm tuyệt vời. Dầu hoa anh thảo duy trì độ đàn hồi của da, củng cố cấu trúc của nó, trong khi dầu hoa oải hương điều chỉnh sự tiết bã nhờn.

Tinh dầu đặc biệt “Dinh dưỡng cao cấp”, L’OrÉal Paris

Nhỏ 2-3 giọt vào lòng bàn tay, thoa đều lên da bằng động tác vỗ nhẹ. Sử dụng như bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc buổi tối

Một phức hợp gồm 8 loại tinh dầu, bao gồm hoa oải hương, hương thảo, hoa cúc, phong lữ, jojoba và hoa hồng, nuôi dưỡng và phục hồi làn da, chống lại các gốc tự do.

Có rất nhiều bí quyết và sự tinh tế tạo nên việc chăm sóc da mặt sau 30 năm và hầu hết đều đòi hỏi rất ít công sức và thời gian. Thật khó để gặp một quý cô mà khi trưởng thành lại không mơ mình trông giống một cô gái mười tám tuổi. Nhiều người trong số họ quên rằng chỉ mong muốn thôi là chưa đủ - cần có những thủ tục liên tục, có thể được thực hiện ngay cả ở nhà. Chỉ cần một vài phút mỗi ngày không phải để xem bộ phim truyền hình yêu thích của bạn mà để chú ý đến bản thân - và khuôn mặt của bạn chắc chắn sẽ tỏa sáng với sự tươi trẻ, trẻ trung và khỏe mạnh.

Đối với làn da chảy xệ, tuổi tác không phải là rào cản và không thể tránh khỏi thời điểm làn da bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, mất đi độ đàn hồi. Đừng hoảng sợ trước - bạn có thể đẩy lùi nó đáng kể và vẫn đẹp trong thời gian dài. Bạn có thể tự chăm sóc da mặt sau 30 năm tại nhà mà không cần sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa, chỉ cần một chút kiên nhẫn. Và chúng tôi sẽ cho bạn biết về tất cả các sắc thái khi làm việc với làn da có dấu hiệu đầu tiên của những thay đổi liên quan đến tuổi tác!

Thông thường, nếu có chế độ dinh dưỡng và sức khỏe tốt, làn da ở độ tuổi 30 vẫn chưa có dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Thông thường, các nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt và hình bầu dục hơi rủ xuống có thể nhìn thấy trên đó. Hoàn toàn có thể chống lại những thay đổi như vậy bằng cách đến gặp chuyên gia thẩm mỹ 1-2 lần mỗi sáu tháng và sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao.

Điều gì xảy ra với làn da phụ nữ sau 30 năm?

Để hiểu chính xác những gì cần được chú ý nhiều hơn, bạn nên hiểu những quá trình nào xảy ra sâu trong các lớp biểu bì:

1. tuyến bã nhờn hoạt động không ổn định, làm chậm quá trình bài tiết;
2. trương lực cơ giảm (xuất hiện vết chân chim, nhiều nếp nhăn nhỏ gần môi và mũi, da chảy xệ rõ rệt);
3. da trở nên khô và mất độ ẩm;
4. lưu lượng máu bị gián đoạn, khiến khuôn mặt mất đi màu sắc;
5. Các sợi đàn hồi và collagen thực tế không được sản xuất, điều này càng làm giảm độ đàn hồi.

Điều này khá đủ để hiểu rằng bạn không thể làm được nếu không có sự chăm sóc toàn diện và cuộc đấu tranh phía trước là rất nghiêm trọng. Bạn không nên hy vọng rằng mỹ phẩm trang trí sẽ cứu vãn tình thế - nếu lúc đầu bạn có thể “che đậy” khuyết điểm khá thành công thì sau một thời gian, ngay cả hàng tấn sản phẩm cũng không thể che giấu được nếp nhăn hay chảy xệ. Cách duy nhất ở đây là thực hiện các quy trình có thể cung cấp chất dinh dưỡng, dưỡng ẩm và làm đều màu cho mô da.

Chăm sóc tùy theo loại da

Trước khi bắt đầu các quy trình, bạn nên hiểu cách chăm sóc da mặt đúng cách sau tuổi 30 bao gồm những gì. Ở đây có rất nhiều sự tinh tế và sắc thái, bởi vì mỗi làn da là riêng biệt và cần được điều trị đặc biệt.

Giai đoạn đầu tiên trong việc thực hiện các liệu pháp điều trị tại nhà là tìm hiểu loại da cần chọn sản phẩm dành cho:

1. Bình thường. Không có bất kỳ khuyết điểm đặc biệt nào - tĩnh mạch mạng nhện, vết bẩn, bóng nhờn. Chăm sóc nó sẽ không khó, nhưng nếu bạn lơ là, tuyến bã nhờn sẽ phản ứng ngay lập tức và bắt đầu sản sinh ra chất béo mạnh mẽ hơn rất nhiều.
2. kết hợp. Vùng chữ T thường nhiều dầu hơn các vùng khác và cũng lão hóa nhanh hơn nhiều. Chính những nơi này cần được chú ý nhiều nhất trong quá trình làm thủ tục.
3. Khô. Nó được đặc trưng bởi sự khô ngày càng tăng và các mạch máu có thể nhìn thấy qua một lớp da mỏng. Nếu không được chăm sóc đúng cách, nó sẽ nhanh chóng bị bao phủ bởi các nếp nhăn.
4. Mập. Thoạt nhìn có thể nhận thấy hoạt động tích cực của tuyến bã nhờn - một lớp mỡ liên tục hiện rõ trên mặt. Không cần phải lo lắng quá nhiều về điều này sau tuổi 30 - thường thì nó sẽ kết hợp lại và cần được chăm sóc bình thường.

Mỗi công thức thẩm mỹ tại nhà được khuyên dùng cho một loại da cụ thể, vì vậy bạn nhất định cần chú ý đến những chi tiết này.

Quy trình chăm sóc da mặt khỏe mạnh ở tuổi 30 nên bắt đầu bằng việc rửa mặt bằng nước mát và massage nhẹ (bấm huyệt hoặc vỗ nhẹ đơn giản). Điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, cải thiện tông màu và cho phép các chất dinh dưỡng thâm nhập vào các lớp biểu bì.

Hãy chắc chắn sử dụng kem dưỡng ẩm (mặt nạ, kem). Tốt hơn là không sử dụng các chế phẩm dinh dưỡng - chúng kích thích sự xuất hiện của nếp nhăn. Vào buổi tối, làm sạch da bằng sữa, gel hoặc mặt nạ đặc biệt.

Chăm sóc da khô sau tuổi 30 là gì và làm sao để kéo dài tuổi thanh xuân? Vào buổi sáng, hãy nhớ lau mặt bằng thuốc bổ làm sạch, mát xa và thoa bất kỳ sản phẩm nào có hàm lượng chất béo cao (kefir, sữa chua, kem chua). Bạn có thể tự làm mặt nạ tự chế. Hãy chắc chắn để áp dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày.

Vào buổi tối, lặp lại các thao tác với thuốc bổ làm sạch. Hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm (bạn có thể thay thế bằng kem dưỡng).

Những người sở hữu làn da dầu không hài lòng thường mắc phải những sai lầm ngay lập tức biểu hiện trên khuôn mặt dưới dạng nếp nhăn, mụn nhọt rải rác và mụn đầu đen. Đâu là sai lầm của họ và cách chăm sóc da nhờn sau 30 năm không mắc sai lầm?

Các lỗi chính và cách khắc phục:

1. Sử dụng nước nóng để giặt. Điều này kích thích tuyến bã nhờn và gây bóng nhờn. Chất lỏng phải mát hoặc ấm.
2. Sử dụng mỹ phẩm chứa dầu (mua ở cửa hàng hoặc tự làm). Nhờ đó, những nốt mụn xuất hiện chẳng hề tô điểm cho khuôn mặt chút nào. Thành phần phải có ít chất béo, có nguồn gốc từ thực vật.
3. Rửa bằng nước cứng. Kết quả của thủ tục là sự xuất hiện của kích ứng. Tốt hơn là nên sử dụng nước sắc của cây xô thơm hoặc bạc hà để rửa - điều này không chỉ có tác dụng có lợi cho tình trạng của da mà còn mang lại sắc thái đồng đều, khỏe mạnh.
4. Đánh phấn phủ mặt béo. Hiệu quả sau liệu trình thật đáng kinh ngạc - làn da trông giống như một chiếc mặt nạ với nhiều lớp mỹ phẩm. Rất dễ để sửa lỗi - sử dụng phấn phủ, nó sẽ hút bã nhờn.

Để khắc phục tình trạng, nên thường xuyên sử dụng mặt nạ làm khô da, yêu cầu duy nhất là chúng không được chứa cồn, chất kích thích tiết chất béo.

Chăm sóc da hỗn hợp sau 30 không khó, điều chính là tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị của chuyên gia:

1. chọn chế phẩm mỹ phẩm chỉ dành cho loại này;
2. nếu sử dụng công thức tự chế, nên ưu tiên các sản phẩm dành cho loại da dầu và khô, thoa lên các vùng da tương ứng trên khuôn mặt;
3. Hãy chắc chắn làm sạch sâu hàng tuần;
4. làm mặt nạ dựa trên nguyên liệu thực vật (St. John's wort, bạch dương, yarrow, dưa chuột, trái cây họ cam quýt).

Vào buổi tối, thoa kem dành cho da hỗn hợp hoặc làm mặt nạ đặc biệt.

Chăm sóc da mặt sau 30 năm - bí quyết và khuyến nghị

Có rất nhiều thủ thuật biến việc chăm sóc da mặt ở tuổi 30 tại nhà thành niềm vui. Bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện để làm điều này, bạn có thể tự mình làm mọi thứ mà trông chỉn chu và luôn trẻ trung.

Chăm sóc từng bước:

1. bắt đầu ngày mới bằng việc tắm rửa đúng cách, sử dụng thuốc bổ hoặc sữa, nhưng không được dùng xà phòng;
2. chỉ ăn sáng với các món ăn tốt cho sức khỏe, bao gồm trái cây, rau thơm, rau củ trong chế độ ăn, bỏ đồ ngọt;
3. uống nhiều nước – trà xanh, nước lọc, nước trái cây và nước trái cây có vitamin;
4. sử dụng các sản phẩm chống lão hóa đặc biệt (kem, mặt nạ, thuốc bổ, kem dưỡng da);
5. thường xuyên làm sạch và nuôi dưỡng da bằng mặt nạ;
6. Hãy nhớ tẩy sạch lớp trang điểm còn sót lại trước khi đi ngủ.

Rượu và thuốc lá cũng để lại dấu vết trên khuôn mặt, vì vậy tốt hơn hết bạn nên hy sinh một vài phút vui vẻ để đổi lại có được làn da tươi trẻ.

Chúng tôi khuyên bạn nên lắng nghe lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ về cách chăm sóc da sau 30 năm:

Bạn có thể kết hợp hai quy trình chăm sóc da tại nhà. Lựa chọn dễ dàng nhất để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng là mua các sản phẩm đặc biệt có nhãn “sau 30”. Bạn có thể sử dụng chúng ở mức 32 hoặc 45 - hiệu ứng sẽ không thay đổi.

Kem nên chứa các thành phần sau:

1. bất kỳ loại tinh dầu nào;
2. chất dinh dưỡng;
3. vitamin;
4. thành phần dưỡng ẩm;
5. Bộ lọc tia cực tím.

Một mẹo nhỏ - vào mùa hè, tốt hơn là nên ưu tiên các công thức nhẹ, nhưng vào mùa đông, hãy chọn những sản phẩm phong phú hơn để bảo vệ da khỏi tác hại của không khí băng giá.

Các bước cần thiết trong việc chăm sóc da là làm săn chắc da và làm sạch để loại bỏ mỡ thừa. Lời khuyên từ chuyên gia thẩm mỹ về chăm sóc da mặt:

1. sử dụng các sản phẩm đặc biệt (sữa, gel để giặt);
2. thường xuyên loại bỏ bụi bẩn bằng cách sử dụng chất tẩy rửa;
3. Toàn bộ khuôn mặt phải được làm sạch;
4. Hãy chắc chắn sử dụng mặt nạ tự chế hoặc mua ở cửa hàng.

Da phải thở liên tục, vì vậy tốt hơn hết bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều.

Các quy tắc chải chuốt bao gồm việc tẩy trang, đây là lúc phụ nữ mắc phải những sai lầm chết người. Ít yêu cầu:

1. không để lớp trang điểm qua đêm;
2. loại bỏ mỹ phẩm trang trí bằng các hợp chất đặc biệt;
3. Không dùng lực hoặc dụi mạnh vào mắt hoặc da;
4. thực hiện những ngày “nhịn ăn”, cho phép khuôn mặt của bạn được nghỉ ngơi.

Nếu bạn cảm thấy hơi khó chịu trên khuôn mặt sau khi tẩy trang, tốt hơn là nên thử nghiệm với một loại sữa hoặc bọt khác - có khả năng sản phẩm đã được chọn không chính xác.

Bất kể phụ nữ trên 30 tuổi chăm sóc da mặt vào mùa thu, mùa xuân hay mùa đông đều cần được thực hiện thường xuyên và cẩn thận. Những bài thuốc dân gian có tác dụng như thuốc đắt tiền sẽ ra tay giải cứu tại đây.

Nguyên liệu thực vật được sử dụng phổ biến nhất ở đây là lá, rễ, chùm hoa. Bạn có thể thêm các sản phẩm từ tủ lạnh - phô mai, kem chua và mật ong có tác dụng không kém phần hiệu quả và nuôi dưỡng hoàn hảo các tế bào biểu bì.

Chúng ta không nên quên rằng việc chăm sóc da mặt hàng ngày cũng nên bao gồm các liệu trình ở vùng xung quanh mắt. Không có yêu cầu đặc biệt nào ở đây nhưng việc đeo mặt nạ chống vết chân chim sẽ trở thành thói quen cần thiết sau tuổi 30.

Bạn có thể sử dụng thuốc mua hoặc công thức tự chế để điều trị - không có sự khác biệt đáng kể giữa chúng. Yêu cầu duy nhất là thực hiện chúng liên tục, việc ngăn ngừa nếp nhăn sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc xử lý chúng sau này.

Chăm sóc cơ thể không chỉ là liệu trình dành cho da mặt mà vùng cổ cũng cần được quan tâm đúng mức. Không cần phải thử nghiệm hay phát minh ra các công thức đặc biệt - da mặt và cổ thực tế là như nhau, vì vậy bạn có thể sử dụng các sản phẩm giống nhau. Việc sử dụng các chế phẩm nuôi dưỡng và giữ ẩm cho cổ đơn giản là cần thiết vì nó cũng nhanh chóng trở nên nhão và mất đi độ đàn hồi.

Chăm sóc da thường xuyên không chỉ bao gồm các liệu pháp ban ngày mà còn bao gồm các liệu pháp buổi tối:

1. rửa;
2. săn chắc;
3. thoa kem dành cho phụ nữ trên 30 tuổi;
4. làm sạch sâu;
5. tẩy trang;
6. áp dụng một sản phẩm ban đêm (kem trong 30 năm).

Mỗi điểm trong số này phải được tuân thủ nghiêm ngặt - chỉ điều này mới đảm bảo kết quả thành công.

Thẩm mỹ viện chăm sóc da mặt sau 30

Sau tuổi 30, các thủ tục được thực hiện tại thẩm mỹ viện đơn giản là cần thiết vì các chế phẩm tự chế khó có khả năng thấm sâu vào các mô của lớp biểu bì. Đối với những quý cô trên 30 tuổi, có rất nhiều liệu trình thẩm mỹ viện:

1. lột da (chữa lành và trẻ hóa, làm sạch các hạt da chết);
2. tiêm (Botox, axit hyaluronic, mesotherapy) giúp nuôi dưỡng tế bào và phục hồi độ đàn hồi cũng như sắc đẹp;
3. massage đặc biệt (cải thiện vi tuần hoàn máu, sảng khoái, làm mờ nếp nhăn).

Các thủ tục cần thiết trong một trường hợp cụ thể chỉ được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa, chú ý nhiều hơn đến các lĩnh vực có vấn đề.

Công thức tự làm mặt nạ và kem dưỡng khi bạn trên 30 tuổi

Việc thực hiện giai đoạn chăm sóc da mặt sau tuổi 30 này đặc biệt quan trọng. Các tác phẩm tự chế có thể giữ gìn tuổi trẻ nhưng phải sử dụng thường xuyên.

Có rất nhiều thủ thuật khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, một trong số đó là làm sạch và xông hơi cho da trước tiên - điều này sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu đến độ sâu tối đa.

Một số phụ nữ chỉ bắt đầu chăm sóc sau 30 tuổi, điều này hoàn toàn không được phép - các thủ tục nên được tiến hành sớm hơn. Nên sử dụng mặt nạ chống nếp nhăn trên trán từ năm 25 tuổi, điều này sẽ giúp tuổi già không làm bạn bất ngờ.

Hợp chất:

1. 45 ml mật ong (ưu tiên sản phẩm dạng lỏng);
2. 45 ml nước ép nho.

Trộn các thành phần và bôi một lớp đều lên vải gạc. Đắp mặt nạ lên vùng trán trong một phần tư giờ.

Mọi phụ nữ chăm sóc da mặt thường xuyên đều nhận thức rõ những lợi ích vô giá của men. Mặt nạ dựa trên sản phẩm này không chỉ làm trẻ hóa mà còn làm mờ nếp nhăn.

Hợp chất:

1. 25 gam. men (ép);
2. lòng đỏ trứng gà;
3. dầu hạt đào.

Trộn các thành phần và chờ một phần tư giờ. Thoa chế phẩm lên mặt, đợi nửa giờ, rửa sạch.

Ở tuổi 33, điều kiện chăm sóc thứ ba là sử dụng mặt nạ dưỡng trắng.

Hợp chất:

1. 30 ml nước ép từ trái cây họ cam quýt (chanh, chanh);
2. trứng;
3. 2-4ml dầu thực vật.

Trộn hai thành phần - lòng trắng với nước trái cây, lòng đỏ với bơ. Thoa hỗn hợp protein thành nhiều lớp, lớp cuối cùng là hỗn hợp lòng đỏ. Rửa sạch sau một phần tư giờ.

Ở tuổi ba mươi tư, bạn có thể sử dụng mặt nạ cà rốt để làm mới khuôn mặt một cách hoàn hảo.

Hợp chất:

1. 120 gam. cà rốt (dùng máy xay thành bột giấy);
2. 15 gam. tinh bột;
3. chất đạm.

Trộn các thành phần và thoa lên mặt trong nửa giờ, không để vùng ngực không được giám sát.

Đối với những phụ nữ trên 30 tuổi, nên chăm sóc đặc biệt vì chứa nhiều thành phần hữu ích, vì vậy sau khi đắp mặt nạ nên sử dụng kem dưỡng.

Thành phần mặt nạ:

1. 50 gam. rau xanh xắt nhỏ (rau mùi tây, rau bina, rau diếp);
2. 15 gam. bột yến mạch (có thể thay thế bằng tinh bột).

Kết hợp các thành phần và trải đều một lớp trên khuôn mặt của bạn trong một phần tư giờ.

Hỗn hợp được khuyên dùng cho những cô nàng có làn da mỏng.

Hợp chất:

1. 25 gam. đất sét (ưu tiên màu trắng);
2. 10-12ml mật ong;
3. 10ml trà xanh đậm đặc.

Biến các thành phần thành một hỗn hợp đồng nhất trong 20 phút. Thoa lên mặt, không quên cổ và ngực.

Bắt buộc phải hoàn thành quy trình bằng cách bôi chất dinh dưỡng.

Hợp chất:

1. 90ml dầu thực vật;
2. 15 gam. hoa cúc;
3. 20ml mật ong;
4. 25 ml nước ép từ quả thanh lương trà.

Trộn các thành phần, đun nóng cho đến khi mịn trong phòng tắm hơi, thoa lên da mặt trong một phần tư giờ.

Da mặt sau 30 đáp ứng tốt với các viên vitamin mà bạn có thể tự chuẩn bị. Để làm điều này, bạn sẽ cần rau mùi tây ngon ngọt và nước khoáng.

Vắt lấy nước từ lá mùi tây và trộn với nước khoáng (1:5). Đổ đầy khuôn làm đá đặc biệt và cho vào tủ đông. Lau sạch da hàng ngày (trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy).

Sản phẩm không chỉ làm mềm mà còn nuôi dưỡng tế bào biểu bì bằng các chất có lợi.

Hợp chất:

1. 130 gam. chuối;
2. 15-18 ml kem (dùng kem đặc);
3. 7-9 gam. tinh bột.

Nghiền chuối bằng nĩa và thêm các nguyên liệu còn lại. Áp dụng trong 15 phút.

Tẩy tế bào chết và lột da

Chăm sóc làn da có vấn đề ở tuổi 30 không chỉ bao gồm việc sử dụng các loại mặt nạ mà còn cần phải vệ sinh thường xuyên để loại bỏ các hạt bụi, tế bào chết và bụi bẩn.

Bạn có thể tự pha cà phê và chà phô mai tươi có tác dụng tương tự như các sản phẩm chuyên nghiệp. Lấy những phần bằng nhau của cà phê xay và phô mai tươi ngon, thoa lên da với các động tác xoa bóp, để trong 10 phút.

Các thành phần của sản phẩm có khả năng thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì, nhẹ nhàng làm sạch da khỏi tế bào chết.

Hợp chất:

1. 10 gam. bột quế;
2. 15 gam. bột chuối;
3. 30 ml kefir béo;
4. 20 ml nước ép cam quýt (chanh, chanh).

Trộn các thành phần và đồng thời áp dụng massage nhẹ. Để trong 20 phút.

Quy trình này được khuyến khích cho những phụ nữ ở độ tuổi 34 nhưng với điều kiện là trên mặt không có lỗ chân lông to.

Hợp chất:

1. 10 ml amoniac;
2. 10 ml axit boric;
3. 15 gam. xà phòng hắc ín;
4. 15ml glyxerin;
5. 1 bàn hydroperit.

Nghiền xà phòng và thêm các thành phần còn lại. Áp dụng chỉ trong 10 phút. Loại bỏ bằng canxi clorua bằng cách ngâm một chiếc khăn ăn vào dung dịch.

Da đẹp một tuần trước kỳ nghỉ lễ

Nếu bạn cần có được khuôn mặt thon gọn chỉ sau một tuần, bạn không cần phải từ bỏ - điều đó hoàn toàn có thể. Chăm sóc da mặt sau 30 năm, lời khuyên từ chuyên gia thẩm mỹ để có kết quả nhanh chóng:

1. cách ngày, sử dụng mặt nạ phù hợp với loại da của bạn;
2. da khô phải được nuông chiều bằng các chế phẩm dưỡng ẩm;
3. thực hiện các thao tác không chỉ với khuôn mặt mà còn với cổ;
4. kem dành cho buổi tối chỉ nên được sử dụng trước 22:00 - điều này sẽ loại bỏ bọng mắt;
5. Đưa trà xanh vào chế độ ăn uống của bạn, hoặc tốt hơn nữa là thay thế cà phê bằng nó;
6. uống nước ép tươi hàng ngày - bắp cải, rau mùi tây hoặc cần tây;
7. Thực hiện bấm huyệt trước khi đi ngủ.

Thông thường, những bước đơn giản này là đủ để chuẩn bị cho kỳ nghỉ chỉ trong một tuần và tỏa sáng với sức khỏe và sự tươi mới.

Sau 30, bạn không nên bắt đầu chuẩn bị cho tuổi già đang đến gần - cuộc sống vẫn tiếp diễn! Phép thuật phù thủy hàng ngày với các biện pháp khắc phục tại nhà trên khuôn mặt của bạn chắc chắn sẽ mang lại kết quả đáng kinh ngạc.

Có ý kiến ​​​​cho rằng sau 30 tuổi, tuổi thanh xuân kết thúc và làn da bắt đầu lão hóa nhanh chóng. Có một số sự thật trong đó, nhưng theo các chuyên gia thẩm mỹ, ngoại hình của người phụ nữ ở độ tuổi này chỉ phụ thuộc vào lối sống và sự quan tâm đến bản thân. Chăm sóc da sau 30 tuổi như thế nào là đúng? Bạn nên sử dụng phương pháp điều trị nào tại nhà? Và nên chọn loại mỹ phẩm nào?

Sự lão hóa được xác định bởi các yếu tố di truyền, điều này không có gì để tranh cãi. Tuy nhiên, trái ngược với niềm tin phổ biến, quá trình lão hóa tích cực do gen và các yếu tố tự nhiên gây ra không bắt đầu ở tuổi ba mươi, thậm chí bốn mươi tuổi. Ở độ tuổi này, làn da của bạn vẫn còn nhiều khả năng, điều quan trọng nhất là phải biết cách giúp đỡ nó một cách chính xác.

Điều gì xảy ra với da

Sau ba mươi năm, quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta chậm lại. Điều này xảy ra ở các cấp độ khác nhau, bao gồm cả ở da. Nhiều thay đổi được quan sát thấy trong cấu trúc của nó.

1. Giảm tổng hợp lipid biểu bì, khiến lớp biểu bì trở nên khô hơn theo tuổi tác.
2. Suy giảm vi tuần hoàn trong các mô. Sự làm giàu của da với các chất dinh dưỡng từ bên trong bị giảm đi.
3. Chụp ảnh. Phản ứng với ánh nắng mặt trời kích thích sự phát triển của các nếp nhăn nhỏ và hình thành các đốm đồi mồi;
4. Làm mỏng mô mỡ hỗ trợ hình dạng thông thường của khuôn mặt. Vì lý do này, da bắt đầu “chảy xệ”.
5. Làm dày lớp biểu bì. Các tế bào của lớp sừng được xếp chồng lên nhau và không thể tẩy tế bào chết một cách độc lập. Bởi vì điều này, khuôn mặt có tông màu đất, da có cảm giác thô ráp khi chạm vào và trông nhếch nhác.

Bất chấp những quá trình này, vẫn còn quá sớm để nói về việc tuổi già đang đến gần. Chuyên gia thẩm mỹ Olga Fem nhận xét: “Da là một cơ quan phụ thuộc vào hormone. “Ở tuổi ba mươi, cơ thể sản sinh đủ lượng hormone nên còn quá sớm để hoảng sợ khi nhìn thấy những nếp nhăn đầu tiên”.

Các chuyên gia thẩm mỹ không muốn đưa ra những khuyến nghị vắng mặt về cách chăm sóc da sau ba mươi năm. Vì vậy, chuyên gia thẩm mỹ Natalya Nikolaeva, tác giả cuốn sách “Thẩm mỹ không cần phẫu thuật: 10 dấu ấn của tuổi trẻ,” khuyên nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ít nhất 1-2 lần một năm.

Điều này cần phải được thực hiện vì “hành vi” của làn da ở độ tuổi này rất riêng biệt. Và chỉ khi kiểm tra trực tiếp, chuyên gia thẩm mỹ mới có thể đưa ra khuyến nghị về việc chăm sóc da mặt sẽ như thế nào sau 30 năm ở nhà.

Sự tinh tế của việc lựa chọn kỹ thuật là gì? Có một số lý do.

1. Chăm sóc thông thường. Một số phụ nữ đã quen với việc chăm sóc bản thân đúng cách, bắt đầu từ tuổi thiếu niên. Da của họ thường trông đẹp và không cần phải điều chỉnh gì nhiều trong việc chăm sóc. Ai đó bắt đầu hoảng sợ khi phát hiện ra những nếp nhăn đầu tiên và gần như lần đầu tiên họ thêm kem dưỡng ẩm và mặt nạ chống lão hóa vào sản phẩm chăm sóc hàng ngày của mình. Kết quả của việc tự mình làm việc chắc chắn sẽ được nhìn thấy trong trường hợp thứ hai. Nhưng việc duy trì làn da tươi trẻ thường xuyên sẽ hiệu quả và dễ dàng hơn nhiều so với việc cố gắng phục hồi nó.
2. Loại da. Ở những người có làn da khô, lớp biểu bì càng trở nên khô hơn, dẫn đến hình thành các nếp nhăn li ti ở vùng mắt. Với loại nhờn, hoạt động của tuyến bã nhờn có thể không giảm. Phụ nữ tiếp tục bị làm phiền bởi lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn định kỳ, hình thành mụn trứng cá và bóng nhờn. Những vấn đề này cần được giải quyết bằng những loại mỹ phẩm đa chức năng còn có tác dụng chống lão hóa.
3. Loại lão hóa. Có sáu loại lão hóa, phổ biến nhất là nếp nhăn, mệt mỏi, biến dạng và hỗn hợp. Đầu tiên là đặc điểm của lớp biểu bì khô với mô mỡ mỏng. Loại thứ hai được hình thành ở những phụ nữ có làn da bình thường hoặc da dầu và vóc dáng bình thường. Biến dạng là đặc trưng của những phụ nữ có vóc dáng dày đặc và khuôn mặt đầy đặn. Hỗn hợp kết hợp các tính năng của tất cả các loại trước đó. Việc lựa chọn kỹ thuật chăm sóc da mặt cũng phải được xác định theo loại lão hóa để đảm bảo kết quả tốt nhất từ ​​các kỹ thuật tại nhà và thẩm mỹ viện.

Một cách tiếp cận kết hợp để chăm sóc da mặt, có tính đến tất cả các đặc điểm của bạn: loại da, loại lão hóa, chăm sóc cơ bản, sẽ làm dịu đi những thay đổi liên quan đến tuổi tác và trì hoãn lão hóa.

Khuyến nghị cơ bản

Sai lầm quan trọng nhất của những phụ nữ đang phát hiện ra những thay đổi đầu tiên liên quan đến tuổi tác là đưa các sản phẩm chăm sóc da mặt dành cho những người trên 30 vào quá sớm để sử dụng. Thực tế là với sự suy giảm chung của quá trình trao đổi chất, da vẫn có thể tái tạo, phục hồi cấu trúc và sản xuất các chất cần thiết.

Hãy làm theo lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ về cách chăm sóc cơ bản và bổ sung tại nhà.

Những “trụ cột” chính tạo nên vẻ đẹp và sức hấp dẫn bên ngoài của làn da. Bạn nên làm theo trình tự này, sử dụng các sản phẩm dựa trên loại biểu bì của bạn, hàng ngày, buổi sáng và buổi tối.

1. Da dầu, có vấn đề. Sử dụng mousse hoặc bọt có chứa lactulose, axit salicylic, panthenol. Các thành phần này hòa tan tốt chất tiết của da, bình thường hóa sự tiết bã nhờn và duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh, ngăn ngừa sự phát triển của chứng viêm.
2. Da khô . Dùng sữa rửa mặt thoa lên mặt, massage nhẹ và rửa sạch với nước. Đừng cố gắng thay thế sữa bằng nước Micellar. Hầu hết các chế phẩm này, mặc dù có sự đảm bảo của nhà sản xuất, nhưng không thể để lại trên da. Các chất chứa trong chúng cũng làm khô lớp biểu bì. Bất kỳ chất tẩy rửa nào cũng nên được rửa sạch bằng nước.
3. Da bình thường. Hãy chọn bất kỳ loại sữa rửa mặt nào bạn thích và phù hợp. Hãy chú ý đến thành phần. Nó không được chứa các chất hoạt động bề mặt mạnh, bao gồm natri lauryl sunfat và natri laureth sunfat. Những chất này làm khô lớp biểu bì và làm nó cạn kiệt. Sử dụng các sản phẩm có chất hoạt động bề mặt mềm dựa trên coco-betaine, cocamidopropyl betaine, glycolic và axit lactic.

Để làm săn chắc da, hãy chọn công thức dựa trên loại da của bạn. Thuốc bổ hoàn thành việc làm sạch, hòa tan tàn dư của chất tiết trên da và mỹ phẩm mà sữa rửa mặt không thể xử lý được. Nó cũng có thể chứa panthenol, allantoin, rất quan trọng đối với lớp biểu bì có vấn đề. Bạn cũng có thể sử dụng nước khoáng nhiệt và kiềm như một loại thuốc bổ.

Nếu bạn hài lòng với vẻ ngoài và tình trạng của làn da, hãy tiếp tục sử dụng các loại kem ngày và đêm mà trước đó bạn đã đưa vào sản phẩm chăm sóc hàng ngày. Nếu bạn quan sát thấy các dấu hiệu thay đổi liên quan đến tuổi tác, hãy chọn loại kem có thành phần phù hợp.

1. Khô, mất nước của lớp biểu bì, hình thành mạng lưới nếp nhăn mịn. Hãy sử dụng kem dưỡng có peptide trong quá trình chăm sóc của bạn. Các chế phẩm như vậy giúp dưỡng ẩm tốt cho da, nuôi dưỡng da, loại bỏ cảm giác căng và bong tróc. Peptide là chất có tác dụng giãn cơ. Chúng làm thư giãn cơ mặt, khiến các nếp nhăn biến mất. Bạn có thể thoa kem có chứa peptide lên toàn bộ khuôn mặt để điều trị nếp nhăn lão hóa hoặc bôi cục bộ lên những vùng hình thành nếp nhăn, chẳng hạn như trên trán và quanh mắt. Cần sử dụng các chế phẩm như vậy trong thời gian dài - từ hai đến ba tháng. Tham gia hai hoặc ba khóa học trong suốt một năm.
2. Da chảy xệ, hình thành mạng lưới mao mạch. Đặc trưng của kiểu biến dạng của tuổi già, trong đó các dấu hiệu sụp mi do trọng lực xuất hiện đặc biệt rõ ràng. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên nên bổ sung các sản phẩm củng cố thành mạch máu khi chăm sóc da mặt ở tuổi 30. Chúng cải thiện lưu thông mô và có tác dụng nâng cơ, làm săn chắc các đường nét của khuôn mặt. Các thành phần hoạt động của các sản phẩm này là rong biển, chiết xuất bạch quả, kim sa và hạt dẻ ngựa.
3. Da dầu, lỗ chân lông bị tắc, nếp nhăn đầu tiên. Điều khó khăn nhất là lựa chọn cách chăm sóc tại nhà cho làn da hỗn hợp sau 30 năm. Suy cho cùng, các vùng có nếp nhăn cần được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, nhưng lớp biểu bì sẽ phản ứng với việc sử dụng tích cực các sản phẩm bão hòa có các nốt mụn và viêm. Chọn sản phẩm dựa trên vitamin A (retinol). Thành phần này ổn định hoạt động của tuyến bã nhờn và có tác dụng chống lão hóa.

Thành phần của kem ngày và đêm khác nhau. Vào ban ngày, chúng ta cần được bảo vệ khỏi tia cực tím và các gốc tự do kết hợp, vì vậy kem ban ngày nên chứa bộ lọc SPF và vitamin C (một thành phần chống lão hóa tích cực). Vào ban đêm, làn da được phục hồi. Đã đến lúc sử dụng retinol, peptide và các thành phần khác để giải quyết các vấn đề lão hóa.

Như trước đây, các quy trình chăm sóc da chuyên sâu hơn tại nhà nên được thực hiện 1-2 lần một tuần. Chúng bao gồm làm sạch sâu, dưỡng ẩm, dinh dưỡng.

1. Bóc. Được thiết kế để loại bỏ lớp sừng bề mặt của các tế bào, khiến khuôn mặt có màu xám và vẻ nhếch nhác bên ngoài. Nó được thực hiện bằng cách chà hoặc lột da dựa trên axit trái cây (bromelain, papain). Thoa sản phẩm tẩy da chết sau khi rửa sạch bằng bọt hoặc sữa. Massage và rửa sạch với nước. Không sử dụng tẩy tế bào chết với các hạt mài mòn tự nhiên. Chúng làm xước lớp biểu bì và phá vỡ cấu trúc của nó. Chọn các sản phẩm có hạt đánh bóng mềm hoặc chất đánh bóng dựa trên axit trái cây. Loại thứ hai đặc biệt được khuyên dùng cho da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Chúng hòa tan các tế bào sừng mà không có tác dụng bào mòn, đồng thời bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn và mang lại tác dụng làm trắng nhẹ.
2. Hydrat hóa sâu. Cần thiết cho mọi loại da, không chỉ riêng da khô. Điều đặc biệt quan trọng là dưỡng ẩm cho lớp biểu bì nhờn và có vấn đề, vì việc thiếu độ ẩm khi sử dụng thường xuyên các chất làm khô sẽ dẫn đến phản ứng - tiết ra nhiều chất tiết của da và tăng hàm lượng chất béo. Để dưỡng ẩm sâu, hãy sử dụng mặt nạ sau 30 năm dựa trên axit hyaluronic, urê, alginate (rong biển), axit amin, polysacarit. Áp dụng sản phẩm 1-2 lần một tuần sau khi bong tróc.
3. Chống lại sự nhờn và các đốm đồi mồi. Phụ nữ có làn da dầu nên làm quen với mặt nạ có chứa axit AHA. Các sản phẩm chăm sóc tại nhà chứa tới 7% axit tự nhiên. Chúng hòa tan lớp ngoài của biểu bì, phá hủy sự tích tụ melanin mà chúng ta gọi là đốm đồi mồi hoặc tàn nhang. Chúng cũng làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và tăng cường chức năng tái tạo của da. Cần phải chăm sóc những sản phẩm như vậy vào mùa thu và mùa đông, khi ánh nắng mặt trời không quá gay gắt. Sử dụng mặt nạ trong các khóa học hai lần một năm.
4. Dinh dưỡng sâu. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da ở tuổi 30 với thành phần dưỡng chất. Nhưng huyết thanh, thành phần của nó nhằm mục đích giải quyết một vấn đề cụ thể, sẽ hiệu quả hơn. Ví dụ như chống nếp nhăn hoặc da khô quá mức. Trong mặt nạ, hàm lượng hoạt chất thường từ 2-10%, trong khi serum chứa tới 40% thành phần ở dạng dễ tiếp cận. Do đó, huyết thanh đắt hơn mặt nạ hoặc kem, nhưng chúng có thể được bôi cục bộ lên vùng da có vấn đề và được sử dụng như một liệu trình. Áp dụng huyết thanh dưới lớp kem trong cách chăm sóc thông thường của bạn hoặc dưới mặt nạ theo cách chuyên sâu hơn. Các thành phần của chất che phủ đóng vai trò là chất dẫn đưa serum vào các lớp sâu hơn của da.

Vào mùa đông, lớp biểu bì trở nên khô hơn nên có thể thực hiện dưỡng ẩm chuyên sâu hai đến ba lần một tuần. Vào mùa hè thì ngược lại, hàm lượng chất béo lại tăng lên. Nên sử dụng mặt nạ có chứa axit AHA hoặc công thức chống viêm tối đa ba lần một tuần.

Da mặt sau 30 năm hoàn toàn chấp nhận các phương pháp điều trị chống lão hóa ở thẩm mỹ viện. Ưu điểm của giai đoạn này là với chi phí tối thiểu, bạn sẽ có thể kích hoạt nguồn dự trữ của chính cơ thể và không phải dùng đến các thủ tục “nặng nề” đắt tiền trong tương lai. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, các quy trình hiệu quả nhất trong chăm sóc thẩm mỹ viện là những quy trình cải thiện dinh dưỡng mô và vi tuần hoàn trong đó.

1. Mát xa . Hướng dẫn sử dụng hoặc phần cứng. Nếu không mát-xa, việc chăm sóc chống lão hóa cho loại lão hóa biến dạng là không thể, vì nó giúp củng cố các mô và giảm cường độ chảy xệ của chúng. Massage tác động đến hệ bạch huyết, mạch máu, làm phong phú lớp biểu bì từ bên trong. Với cách chăm sóc tại nhà đúng cách, một hoặc hai liệu trình massage mỗi năm là đủ để giữ cho khuôn mặt bạn luôn tươi trẻ và trẻ trung lâu dài. Bạn có thể tham gia một liệu trình từ ba đến năm quy trình, sau đó duy trì kết quả bằng cách đến gặp bác sĩ thẩm mỹ mỗi tháng một lần.
2. Liệu pháp vi dòng. Một thủ tục trong đó cơ thể tiếp xúc với dòng điện xung yếu. Chúng cải thiện quá trình trao đổi chất, trẻ hóa và chữa lành các mạch máu và mô ở cấp độ tế bào. Chúng làm tăng cường độ dòng bạch huyết chảy ra, dẫn đến loại bỏ sưng tấy, thư giãn cơ bắp, giảm mức độ nghiêm trọng của nếp nhăn trên khuôn mặt. Trong chăm sóc thẩm mỹ viện, các thiết bị chuyên nghiệp để trị liệu bằng dòng điện vi mô được sử dụng. Có những chất tương tự dành cho sử dụng tại nhà. Hiệu quả của cái sau thấp hơn. Chúng chỉ nên được sử dụng nếu bạn sử dụng mỹ phẩm chuyên nghiệp “dưới dòng điện siêu nhỏ” và sẵn sàng chờ đợi kết quả trong một thời gian dài. Nó sẽ xuất hiện khi sử dụng thường xuyên thiết bị dòng điện siêu nhỏ trong gia đình trong hai đến ba tháng. Các quy trình tại thẩm mỹ viện mang lại hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng hơn nhiều.
3. Bóc. Sự khác biệt giữa lột da tại nhà và tẩy da chết ở thẩm mỹ viện là nồng độ axit hoạt tính. Khi chăm sóc da sau 30 năm, nên sử dụng phương pháp lột da bề mặt, nồng độ axit lên tới 25%. Các chế phẩm như vậy tạo ra vết bỏng mô bề mặt, biểu hiện bằng vết đỏ bên ngoài. Sau 2-3 ngày, các tế bào bề mặt bong ra khỏi mặt, trong khi lớp biểu bì được tái tạo ở mức độ sâu. Lột da kích hoạt trẻ hóa cấu trúc: tăng cường hình thành collagen và Elastin. Chỉ cần thực hiện 2-3 lần một năm là đủ để khuôn mặt bạn trông trẻ trung và chỉn chu.

Bằng cách bơm axit hyaluronic, Botox và các sản phẩm trẻ hóa khác vào da, bạn sẽ đạt được kết quả khả quan tạm thời. Nhưng về lâu dài, chẳng hạn, sau 5 năm, quá trình lão hóa sẽ biểu hiện rõ rệt hơn. Khuôn mặt trở nên sưng húp do tiêm thuốc thường xuyên và mất đi các nét biểu cảm trên khuôn mặt.

Bài thuốc dân gian

Các biện pháp dân gian thường được định vị là một giải pháp thay thế tương đương và rẻ hơn cho mỹ phẩm. Chúng tôi sẽ trả lời những câu hỏi phổ biến nhất mà phụ nữ trên 30 tuổi hỏi các chuyên gia thẩm mỹ.

1. Làm thế nào để sử dụng dầu mặt sau 30 năm? Dầu là chất béo ở nồng độ 100%. Da mặt không cần chúng ở mọi lứa tuổi. Ví dụ: nếu bạn sử dụng bất kỳ loại dầu nào thay vì kem dùng một lần, vì kem đã hết và bạn lo lắng về tình trạng khô da thì không có vấn đề gì. Sự chăm sóc như vậy là có thể chấp nhận được. Nhưng kỳ lạ thay, việc sử dụng liên tục các chất béo lại khiến da bị khô và suy kiệt. Thực tế là dầu tạo ra một lớp màng trên bề mặt làm gián đoạn quá trình trao đổi chất. Các lớp bên trong của da vẫn bị mất nước vì dầu không chứa độ ẩm. Cơ thể cố gắng bù đắp tình trạng mất nước bằng cách tăng tiết bã nhờn. Chất nhờn tiết ra, tích tụ trong các lỗ chân lông dưới lớp dầu, trở nên dày đặc hơn, dẫn đến hình thành mụn trứng cá và thường dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Bạn chỉ có thể thêm một vài giọt dầu vào mặt nạ hoặc kem để làm phong phú thêm thành phần của nó.
2. Bạn nên đưa những biện pháp dân gian nào vào quá trình chăm sóc của mình? Bất cứ điều gì bạn thích, nhưng tôn trọng yêu cầu cơ bản. Bạn duy trì chăm sóc thường xuyên hàng ngày (làm sạch, săn chắc, dưỡng ẩm). Và bạn sử dụng các tác phẩm từ bất kỳ sản phẩm nào làm sản phẩm bổ sung.
3. Bạn có thể khuyên gì cho da dầu? Vào mùa hè, hãy sử dụng mặt nạ làm từ quả mọng tươi và trái cây chua. Các axit trái cây có trong chúng sẽ giúp làm sáng lớp biểu bì và làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Bột yến mạch và bột gạo có tác dụng hấp phụ. Mặt nạ làm từ kefir, sữa chua, đất sét và mật ong rất hữu ích.
4. Sản phẩm nào phù hợp cho da khô? Kem chua, kem tươi và sữa nguyên béo làm dịu và loại bỏ cảm giác khô da. Bạn có thể chuẩn bị các công thức dựa trên thuốc sắc của bột yến mạch, khoai tây nghiền với dầu hoắc hương, gỗ đàn hương, hoa cúc và lòng đỏ trứng.
5. Những bài thuốc dân gian nào tốt hơn mỹ phẩm? Sự nguy hiểm của vấn đề này là nỗ lực thay thế mỹ phẩm bằng các sản phẩm từ thực phẩm. Không có gì sai khi sử dụng mặt nạ như vậy định kỳ. Hãy thực hiện chúng nếu bạn thích tình trạng làn da của mình sau khi điều trị tại nhà. Nhưng bạn không nên mong đợi vào tác dụng trẻ hóa hay giải pháp cho vấn đề béo phì hay nếp nhăn.

Thực tế là các biện pháp dân gian kết hợp hai hoặc ba thành phần chỉ có tác dụng bề ngoài. Mỹ phẩm chuyên nghiệp chứa phức hợp các thành phần ở nồng độ chính xác. Cấu trúc của chúng cho phép các chất hoạt động trên bề mặt hoặc thấm sâu vào da để mang lại tác dụng chống lão hóa.

Mỹ phẩm làm sẵn từ các thương hiệu uy tín, công thức mỹ phẩm dược phẩm và mỹ phẩm chuyên nghiệp được phát triển bởi các phòng thí nghiệm được chứng nhận luôn có hiệu quả gấp nhiều lần so với mặt nạ tự chế.

Sau ba mươi năm, làn da vẫn giữ được tiềm năng trẻ trung cao. Nhiệm vụ của người phụ nữ là duy trì nó, giúp da làm sạch và dưỡng ẩm thường xuyên. Để giải quyết vấn đề, hãy đưa các công thức nhắm mục tiêu chứa peptide, axit AHA và retinol vào chăm sóc da mặt sau 30 năm. Bao gồm huyết thanh và các phương pháp điều trị thẩm mỹ viện định kỳ để được chăm sóc thêm: massage, lột da bề mặt, dùng dòng điện siêu nhỏ. Đừng quên lối sống lành mạnh: hút thuốc, uống rượu, thiếu ngủ mãn tính và căng thẳng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da một cách thảm khốc.