30 ildən sonra üz dərisinə qulluq

Populyar əlamət: dünən ad günü tortunda 30 şam söndürdünüzsə, bu gün hamamdakı şelfi yoxlamağın vaxtı gəldi. Bu, əlbəttə ki, mübaliğədir, lakin dördüncü onilliyə çatdığınız zaman dərinizdə müəyyən dəyişikliklər artıq baş vermişdir. Buna görə də, gündəlik qayğı ilə bir şey etmək lazımdır.

1. 30 ildən sonra dərinin xüsusiyyətləri
2. Qaydalar və qayğı mərhələləri
3. 30 ildən sonra müxtəlif növlər üçün dəriyə qulluq
4. Dərinin müxtəlif sahələrinə xüsusi qulluq
5. 30 ildən sonra üz dərisi üçün kosmetikanın xüsusiyyətləri
6. Kosmetikaya baxış

30 ildən sonra dərinin xüsusiyyətləri

Geniş mənada dərinin qocalması adlanan şey xronobioloji yaşlanmadır. Bir qayda olaraq, onun ilk əlamətləri 30-35 yaşa yaxın çılpaq gözlə nəzərə çarpır. Bununla belə, məsələn, dəri hüceyrələrində oksidləşmə prosesləri daha erkən başlayır.

Yetkinlik yaşından başlayaraq insan orqanizmi ildə orta hesabla 1% kollageni itirir və onun tədarükü xaricdən doldurulmazsa, 40 yaşına kimi onun çatışmazlığı özünü büruzə verəcək.

Artıq otuz yaşına yaxın dəridə aşağıdakı proseslər baş verir:

dərinin elastikliyi və sıxlığı azalır;

onun bərpası yavaşlayır;

üz qırışları, həmçinin nazolabial və nazolakrimal qıvrımlar daha aydın olur.

Bəli, təbiidir. Ancaq düzgün dəri baxımı ilə bu dəyişiklikləri gecikdirmək olar.

Qaydalar və qayğı mərhələləri

Burada hər şey 5 və 10 il əvvəl olduğu kimidir. Düzdür, bəzi mərhələlərdə daha çox vaxt sərf etməli olacaqsınız, digərlərində isə dərinin reaksiyasına daha çox diqqət yetirməli olacaqsınız.

Makiyajı zərifcə silin - sabun və sürtmə olmadan. Gənc dəri ilə bu hələ də yox olur, lakin otuzdan sonra daha diqqətli bir yanaşma lazımdır. Hidrofilik yağlar, süd və ya misel suyu istifadə edin. Və məhsulların tərkibində spirt yoxdur.

30-dan sonra dəri daha kövrək olur, bu da nəm səviyyəsinin azalması deməkdir. Nəm itirməmək üçün adi yuyucu gelinizi daha yumşaq bir seçimlə - köpük və ya miselyar su ilə əvəz edin.

Bu, bir çox insanın nədənsə qaçırdığı vacib bir addımdır. Dəriyə qulluq rutininizin növbəti addımlarında məhsullarınızın effektivliyini artırmaq üçün çiçək sularından və ya spirtsiz toniklərdən istifadə edin.

Solğun dəri və tıxanmış məsamələrin qarşısını almaq üçün dərinin ölü hissəciklərini aşındırdığınızdan əmin olun. İri aşındırıcı elementləri olan adi skrablar çox aqressiv ola bilər, ona görə də onları yumşaq gommages və ya turşu tərkibli qabıqlar və maskalarla əvəz edin.

Otuzdan sonra hətta ən yaxşı nəmləndirici də əlavə dəstəyə ehtiyac duyur: gündəlik işinizə müxtəliflik əlavə edin və kremdən əvvəl serum çəkin. Peptid və vitamin məhsulları, həmçinin tərkibində hialuron turşusu olan formulalar burada mükəmməldir.

30 ildən sonra müxtəlif növlər üçün dəriyə qulluq

"Daha çox nəmləndirmə" qaydası hər hansı bir dəri növü üçün uyğundur, lakin diqqət etməli olduğunuz bəzi nüanslar var.

Üzünüzü yuyarkən nəmləndirici təsirli yumşaq təmizləmə seçin. Məsələn, jeli köpüklə dəyişdirin.

Yaşla, bu tip dəri kəskin qida çatışmazlığı hiss etməyə başlayır, buna görə nəmləndiricilərlə yanaşı, qidalandırıcı kremlər və yağlardan istifadə edin.

Qarışıq dərini qurutmaq armudu qabıqlamaq qədər asandır. Nəmləndirməyə diqqət yetirin. Master multimasking - məqsədyönlü dəriyə qulluq üçün yeni üsuldur: T zonasına təmizləyici maskalar, nəmə ehtiyacı olan bölgələrə nəmləndirici maskalar tətbiq edin.

Bir qayda olaraq, problemli dərilər üçün kosmetikadakı aktiv maddələr (benzoil peroksid, turşular, retinoidlər) qurutma təsirinə malikdir. Onu düzləşdirmək üçün daha çox nəmləndirici və sakitləşdirici məhsullardan istifadə edin.

A vitamini (retinol) və C vitamini kimi komponentlər həssas dəri üçün uyğun olmaya bilər - antioksidantlara (vitamin E) və zülallara (peptidlər, kollagen) etibar edin. Və gingko biloba ekstraktı mikrosirkulyasiyanı gücləndirməyə kömək edəcək.

Dərinin müxtəlif sahələrinə xüsusi qulluq

Ümumilikdə üz dərisinə aktiv şəkildə qulluq edərkən, xüsusi qayğıya ehtiyacı olan yerləri, həmçinin boyun və dekolte dərisini də unutma.

Göz ətrafındakı dərinin daha həssas və nazik olması ilə yanaşı, bu nahiyədəki yağ bezlərinin sayı da azalır. Bu, insanın öz lipid baryerinin çatışmazlığı deməkdir. Bu bölgədə dərinin gəncliyini və gözəlliyini uzatmaq üçün xüsusi göz qapağı kreminin istifadəsini laqeyd yanaşmayın.

Bunu bir qayda edin: kremi üzünüzə çəkin - boyun və dekoltenizi unutmayın. Bu zaman həm xüsusi məhsuldan, həm də üz kremindən istifadə edə bilərsiniz. Amma bu nahiyələrdə retinoidlər və turşularla diqqətli olun: bu nahiyələrdə dəri daha incə və zərifdir.

30 ildən sonra üz dərisi üçün kosmetikanın xüsusiyyətləri

Otuzdan sonra yüksək keyfiyyətli nəmləndirmə və antioksidanlarla kömək etmək üçün kollagen və elastin istehsalını stimullaşdırmağa kömək edən məhsullar tövsiyə olunur. Kompozisiyada axtarın:

Lipid təbəqəsi məhv olduğundan, hidrofiksatorlar, qulluq yağları və ya keramidlər olan məhsulları istənilən növ, xüsusən də quru dəriyə qulluq proqramına daxil etmək lazımdır.

Turşular, retinoidlər və bəzi bitki ekstraktları (gingko biloba, dəniz yosunu) mikrosirkulyasiyanı stimullaşdırmağa və hüceyrələrin bərpasını gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Əhəmiyyətli bir məqam: turşular və retinol istifadə edərkən, il boyu günəşdən qorunma tələb olunur. Bu eyni komponentlər həssas dəri üçün tövsiyə edilmir.

Kosmetikaya baxış

Çox güman ki, təmizləyicini üzün mərkəzindən periferiyaya qədər yüngül masaj hərəkətləri ilə tətbiq etmək məsləhətindən artıq bezmisiniz, lakin 30 ildən sonra bu, həmişəkindən daha aktualdır. Dərinin həddindən artıq uzanmasının qarşısını alır.

Makiyajı silmək və üz dərisini təmizləmək üçün yağ Midnight Recovery, Kiehl's

Barmaqlarınızla masaj hərəkətləri ilə quru dəriyə çəkin.

Makiyajınızı həll edin, sonra qalan makiyajı təmizləyici ilə silin.

Süngər və ya təmizləyici parça ilə istifadə edilə bilər.

Squalane və zeytun yağı intensiv nəmləndirir; gecə primrose yağı dərinin quruluşunu gücləndirir; Lavanda yağı sebum istehsalını azaldır.

Micellar su Ultra, La Roche-Posay

Pambıq yastığı misel ilə nəmləndirin və üzünüzü masaj xətləri boyunca silin. Məhsulu səhər və axşam yuyulmanın birinci və ya ikinci mərhələsində istifadə edin.

PH 5.5 olan zərif formula dərini mümkün qədər yumşaq, lakin çox effektiv şəkildə təmizləyir.

Əgər siz hələ də dəriyə qulluq rutininizə tonik daxil etməmisinizsə, indi bunu etmə vaxtıdır: bununla siz dərinizin nəmləndirmə səviyyəsini yaxşılaşdıracaq və qüsurların sayını azaldacaqsınız. Əgər siz artıq müntəzəm olaraq tonerdən istifadə edirsinizsə, "mahiyyət" kateqoriyasındakı məhsullara diqqət yetirin - bu, tonlama və serumun tətbiqi arasında əlavə bir addımdır.

Süsən Ekstraktı Aktivləşdirən Müalicə Essensi, Kiehl's

Bir neçə damcı məhsulu ovuclarınıza çəkin və sığal hərəkətləri ilə üzünüzə yayın.

Təmizlədikdən sonra, serum sürməzdən əvvəl istifadə edin.

Orris kökünün ekstraktı və hialuron turşusu dərini serum və kremin tətbiqinə hazırlayır, onu nəmləndirir və hüceyrələrin yenilənməsi prosesini stimullaşdırır.

Sakitləşdirici tonik "Əsas Baxım", Garnier

Pambıq yastığı istifadə edərək dərini toniklə yumşaq bir şəkildə silin. Təmizlədikdən sonra və sonrakı qulluq məhsulları tətbiq etməzdən əvvəl tətbiq edin.

Qızılgül ekstraktı dərini sakitləşdirir və onun qoruyucu hidrolipid baryerini gücləndirir.

Dərinin ölü dəri hissəciklərinin effektiv aşındırılması lazımdır. Sizin vəzifəniz ona kömək etməkdir.

Yumşaldıcı aşındırıcı krem ​​Exfoliance Confort, Lancome

Göz bölgəsindən qaçaraq, spiral hərəkətlərlə nəm üzə çəkin.

Badam, maya və bal ekstraktları dərini qidalandırır, sintetik mikroqranullar dərini qıcıqlandırmadan ölü dəri hüceyrələrini aşındırır.

Təkrarlanan aktivator, SkinCeuticals

Gündə 1-2 dəfə üz, boyun və dekoltenin təmizlənmiş dərisinə 4-5 damcı çəkin.

Karbamid və aminsulfon turşusu kompleksi epidermisin yuxarı təbəqəsini aşındıraraq hüceyrə regenerasiyasını stimullaşdırır. Kombucha lipid baryerini gücləndirir və dəri toxumasını hamarlayır.

30-dan dərhal sonra “qırış əleyhinə” etiketli krem ​​almaq qətiyyən lazım deyil. Amma antioksidan əsaslı formulaya malik krem ​​çox faydalı olacaq.

Yaşlanma əleyhinə intensiv qulluq Redermic C10, La Roche-Posay

Axşam müalicəsi olaraq hər gün quru, təmiz dəriyə çəkin.

10% askorbin turşusu hüceyrələrin yenilənməsini stimullaşdırır, dərinin teksturasını və tonunu yaxşılaşdırır, tərkibinə daxil olan yumşaldıcılar formulun sabitliyini təmin edir.

Üz kremi “Yaşlanma əleyhinə qulluq. Qırışlara qarşı müdafiə 35+”, Garnier

Hər gün masaj hərəkətləri ilə bir az nəm dəriyə çəkin.

Bitki ekstraktları və çay polifenolları gündə 24 saat antioksidan xüsusiyyətlərə və intensiv nəmləndirməyə cavabdehdir.

Arsenalınızdakı yeni məhsul gecə üz maskasıdır. O, yorğunluq əlamətlərini nəzərəçarpacaq dərəcədə aradan qaldırır, çünki dəri günün ən sakit vaxtında - gecə bərpa olunur.

Gecə kremi-maska ​​"Qidalanma lüksü", L'Oréal Paris

Axşam müalicəsi olaraq dəriyə nazik bir təbəqə tətbiq edin. Yaxalamayın, lazım gələrsə, üzünüzü salfetlə silin.

Arı südü, arqan və muskat qızılgül yağları dərini qida maddələri ilə doyurur, yumşaldır və qoruyucu xüsusiyyətlərini artırır.

Sakitləşdirici nəmləndirici maska ​​Hydra Zen, LancÔme

Gündəlik olaraq gecə kremi və ya daha qalın təbəqədə gecə maskası kimi istifadə edin. Yaxalamayın, qalıqları salfetlə silin

Pion, qızılgül və morinqa ekstraktları rahatlaşdırıcı təsir göstərir və dəriyə parlaqlıq verir.

Üstəlik gecə baxımına bir addım - üz yağı. Dərini yumşaldır və onun qoruyucu baryerini bərpa etməyə kömək edir.

Midnight Recovery, Kiehl's üz üçün gecə bərpaedici konsentrat

Avuçlarınıza 2-3 damcı çəkin, yüngül vuruş hərəkətləri ilə dəriyə yayın. Axşam baxımında son addım kimi istifadə edin.

Tərkibində 9% skvalan, əla nəmləndirici zeytun yağı var. Gecə primrozu yağı dərinin elastikliyini qoruyur, strukturunu gücləndirir, lavanda yağı isə piy ifrazını tənzimləyir.

Qeyri-adi yağ "Lüks Qidalanma", L'OrÉal Paris

Avuçlarınıza 2-3 damcı çəkin, yüngül vuruş hərəkətləri ilə dəriyə yayın. Axşam baxımında son addım kimi istifadə edin

Lavanda, rozmarin, çobanyastığı, ətirşah, jojoba və itburnu daxil olmaqla 8 efir yağından ibarət kompleks dərini qidalandırır və bərpa edir, sərbəst radikallarla mübarizə aparır.

30 ildən sonra üz dərisinə qulluq edən bir çox sirlər və incəliklər var və onların əksəriyyəti çox az səy və vaxt tələb edir. Yetkinlik dövründə on səkkiz yaşlı qız kimi görünməyi xəyal etməyən bir xanımla tanış olmaq çətindir. Onların bir çoxu unudur ki, tək istək kifayət deyil - daimi prosedurlar lazımdır, hətta evdə də həyata keçirilə bilər. Sevdiyiniz seriala baxmaq üçün deyil, özünüzə diqqət yetirmək üçün gündə bir neçə dəqiqə - və üzünüz mütləq təravət, gənclik və sağlamlıqla parlayacaq.

Sallanan dəri üçün yaş maneə deyil və onun qaçılmaz olaraq qırışlarla örtülməyə başladığı və elastikliyini itirdiyi anın qarşısını almaq olmaz. Əvvəlcədən çaxnaşma etməyin - onu əhəmiyyətli dərəcədə geri itələyə və uzun müddət gözəl qala bilərsiniz. Ev şəraitində 30 ildən sonra üz dərisinə bir mütəxəssis köməyi olmadan sadəcə bir az səbirlə qulluq edə bilərsiniz. Yaşla bağlı dəyişikliklərin ilk əlamətlərini göstərən dəri ilə işləməyin bütün nüansları haqqında sizə məlumat verəcəyik!

Adətən, yaxşı qidalanma və sağlamlıq ilə, 30 yaşındakı dəri hələ qocalmanın aydın əlamətlərinə malik deyil. Çox vaxt kiçik üz qırışları və ovalın bir qədər əyilməsi görünür. Altı ayda 1-2 dəfə kosmetoloqa getmək və yüksək keyfiyyətli kosmetik vasitələrdən istifadə etməklə bu cür dəyişikliklərlə mübarizə aparmaq tamamilə mümkündür.

30 ildən sonra qadının üz dərisinə nə olur?

Nəyə daha çox diqqət yetirilməli olduğunu başa düşmək üçün epidermisin dərin qatlarında hansı proseslərin baş verdiyini başa düşməlisiniz:

1. yağ bezləri qeyri-sabit işləyir, sekresiyanı yavaşlatır;
2. əzələ tonusu azalır (qarğa ayaqları görünür, dodaqlar və burun yaxınlığında çoxsaylı kiçik qırışlar, yanaqlarda sallanma nəzərə çarpır);
3. dəri quruyur və nəm itirir;
4. qan axını pozulur, bunun nəticəsində üz rəngini itirir;
5. elastin və kollagen lifləri praktiki olaraq istehsal olunmur, bu da elastikliyi daha da azaldır.

Bu, hərtərəfli qayğı olmadan edə bilməyəcəyinizi başa düşmək üçün kifayətdir və qarşıdakı mübarizə ciddidir. Dekorativ kosmetikanın vəziyyəti xilas edəcəyinə ümid etməməlisiniz - əgər əvvəlcə qüsurları kifayət qədər uğurla "örtə bilsəniz", bir müddətdən sonra hətta tonlarla məhsul qırışları və ya sallanmaları gizlədə bilməyəcək. Burada yeganə çıxış yolu dəri toxumasını qidalandırıcı maddələrlə doldura, nəmləndirə və tonlaya bilən prosedurları həyata keçirməkdir.

Dərinin növündən asılı olaraq qulluq edin

Prosedurlara başlamazdan əvvəl, 30-dan sonra üz dərisinə düzgün qulluqun nədən ibarət olduğunu başa düşməlisiniz.Burada bir çox incəliklər və nüanslar var, çünki hər bir dəri fərdi və xüsusi müalicə tələb edir.

Evdə müalicəni həyata keçirməyin ilk mərhələsi hansı dəri növü üçün məhsul seçəcəyini öyrənməkdir:

1. Normal. Heç bir xüsusi qüsur olmadan - hörümçək damarları, ləkələr, yağlı parıltı. Ona qulluq etmək çətin olmayacaq, ancaq laqeyd yanaşsanız, yağ bezləri dərhal reaksiya verəcək və daha intensiv şəkildə yağ istehsal etməyə başlayacaq.
2. Birləşdirilmiş. T zonası adətən digər ərazilərə nisbətən daha yağlıdır və o, həm də daha tez qocalır. Prosedurlar zamanı ən çox diqqət yetirilməli olan yerlər budur.
3. Quru. Bu, dərinin nazik təbəqəsi vasitəsilə görünən quruluğun artması və qan damarlarının artması ilə xarakterizə olunur. Düzgün qayğı olmadan tez qırışlarla örtülür.
4. Yağ. Yağ bezlərinin aktiv işi ilk baxışdan nəzərə çarpır - üzdə daim yağlı təbəqə görünür. 30 yaşından sonra bu barədə çox narahat olmaq lazım deyil - adətən birləşir və normal qayğı tələb edir.

Hər bir ev kosmetologiyası resepti müəyyən bir dəri növü üçün tövsiyə olunur, buna görə də bu detallara mütləq diqqət yetirməlisiniz.

30 yaşında sağlam üz dərisinə qulluq proseduru sərin su ilə yuyulma və yüngül masaj (acupressure və ya sadə patting) ilə başlamalıdır. Bu, qan dövranını artıracaq, tonu yaxşılaşdıracaq və qida maddələrinin epidermisin təbəqələrinə nüfuz etməsinə imkan verəcəkdir.

Nəmləndiricilərdən (maskalar, kremlər) istifadə etdiyinizə əmin olun. Qidalandırıcı preparatlardan istifadə etməmək daha yaxşıdır - onlar qırışların görünüşünü stimullaşdırır. Axşam dərini xüsusi süd, gel və ya maska ​​ilə təmizləyin.

30 yaşdan sonra quru dəriyə qulluq nədir və gəncliyi necə uzatmaq olar? Səhər mütləq üzünüzü təmizləyici toniklə silin, masaj edin və hər hansı yüksək yağlı məhsulu (kefir, qatıq, xama) çəkin. Ev maskanızı özünüz edə bilərsiniz. Hər gün nəmləndirici sürtməyinizə əmin olun.

Axşam təmizləyici tonik ilə manipulyasiyaları təkrarlayın. Nəmləndirici krem ​​çəkdiyinizə əmin olun (onu qidalandırıcı kremlə əvəz edə bilərsiniz).

Yağlı dərinin bədbəxt sahibləri tez-tez qırışlar, sızanaqların və qara nöqtələrin səpilməsi şəklində üzə dərhal əks olunan səhvlər edirlər. Onların səhvləri nədir və 30 ildən sonra səhvsiz yağlı dəriyə necə qulluq etmək olar?

Əsas səhvlər və onların düzəlişləri:

1. Yuma üçün isti suyun istifadəsi. Bu, yağ bezlərini stimullaşdırır və yağlı parıltıya səbəb olur. Maye sərin və ya ilıq olmalıdır.
2. Yağlı kosmetikadan istifadə (mağazada alınmış və ya evdə hazırlanmış). Bunun sayəsində üzü heç bəzəməyən sızanaqlar yaranır. Kompozisiya az yağlı, bitki əsaslı olmalıdır.
3. Sərt su ilə yuyulur. Prosedurun nəticələri qıcıqlanmanın görünüşüdür. Yuyulmaq üçün adaçayı və ya nanə həlimlərindən istifadə etmək daha yaxşıdır - bu, yalnız dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərməyəcək, həm də bərabər, sağlam bir kölgə verəcəkdir.
4. Yağlı üz tozunun tətbiqi. Prosedurdan sonra təsir heyrətamizdir - dəri kosmetik məhsul qatları olan maska ​​kimi görünür. Səhvi düzəltmək asandır - boş tozdan istifadə edin, o, sebumu çıxaracaq.

Vəziyyəti düzəltmək üçün daim qurutma maskalarından istifadə etmək tövsiyə olunur, yeganə tələb odur ki, onların tərkibində yağ ifrazını stimullaşdıran spirt olmamalıdır.

30 yaşdan sonra qarışıq dəriyə qulluq etmək çətin deyil, əsas odur ki, mütəxəssislərin tövsiyələrinə ciddi əməl edin:

1. yalnız bu növ üçün nəzərdə tutulmuş kosmetik preparatları seçin;
2. evdə hazırlanan formulalar istifadə edilərsə, üzün müvafiq bölgələrinə tətbiq edilərək yağlı və quru növlər üçün məhsullara üstünlük verilməlidir;
3. Həftəlik dərin təmizlik etməyinizə əmin olun;
4. bitki materiallarına əsaslanan maskalar hazırlayın (St John's wort, ağcaqayın, yarrow, xiyar, sitrus meyvələri).

Axşam qarışıq dərilər üçün krem ​​çəkin və ya xüsusi maska ​​hazırlayın.

30 ildən sonra üz dərisinə qulluq - sirlər və tövsiyələr

Evdə 30 yaşında üz baxımını zövqə çevirən bir çox fəndlər var. Bunun üçün salona getməyə ehtiyac yoxdur, hər şeyi özünüz edə bilərsiniz və baxımlı və həmişə gənc görünə bilərsiniz.

Addım-addım qayğı:

1. günə düzgün yuyulma, tonik və ya süd istifadə edərək başlayın, lakin heç bir halda sabun;
2. səhər yeməyini yalnız sağlam yeməklərlə yeyin, pəhrizinizə meyvələr, otlar, tərəvəzlər daxil edin, şirniyyatlardan imtina edin;
3. bol maye içmək - yaşıl çay, adi su, vitaminli meyvə içkiləri və şirələr;
4. xüsusi yaşlanma əleyhinə məhsullardan istifadə edin (krem, maska, tonik, losyon);
5. dərini maskalarla müntəzəm olaraq təmizləyin və qidalandırın;
6. Yatmazdan əvvəl qalan makiyajı çıxardığınızdan əmin olun.

Alkoqol və siqaret də üzdə iz buraxır, ona görə də bir neçə dəqiqəlik zövqü qurban vermək və əvəzində parlaq gənc dəri əldə etmək daha yaxşıdır.

30 ildən sonra dəriyə qulluqla bağlı kosmetoloqun məsləhətinə qulaq asmağı məsləhət görürük:

Evdə iki dəriyə qulluq prosesini birləşdirə bilərsiniz. Nəmləndirici və qidalandırmaq üçün ən asan seçim "30-dan sonra" etiketli xüsusi məhsullar almaqdır. Onları 32 və ya 45-də istifadə edə bilərsiniz - effekt dəyişməyəcək.

Kremlər aşağıdakı maddələrdən ibarət olmalıdır:

1. hər hansı bir efir yağı;
2. qida maddələri;
3. vitaminlər;
4. nəmləndirici komponentlər;
5. UV filtrləri.

Bir az hiylə - yayda yüngül formulalara üstünlük vermək daha yaxşıdır, lakin qışda dərini şaxtalı havanın zərərli təsirlərindən qoruyacaq daha zəngin məhsullar seçin.

Dəriyə qulluqda lazımi addımlar artıq yağlardan xilas olacaq tonlama və təmizləmə olmalıdır. Üz baxımı üçün kosmetoloqdan məsləhətlər:

1. xüsusi məhsullardan istifadə edin (süd, yuyucu üçün gel);
2. skrablardan istifadə edərək müntəzəm olaraq toz və kirdən təmizləyin;
3. Bütün üz təmizlənməlidir;
4. Evdə və ya mağazada satın alınan maskalardan istifadə etdiyinizə əmin olun.

Dəri daim nəfəs almalıdır, buna görə kosmetik vasitələrdən çox istifadə etməmək daha yaxşıdır.

Baxım qaydalarına qadınların ölümcül səhvlər etdiyi makiyajı silmək daxildir. Bir neçə tələblər:

1. makiyajı bir gecədə tərk etməyin;
2. dekorativ kosmetikanı xüsusi birləşmələrlə çıxarın;
3. Güc tətbiq etməyin və gözlərinizi və ya dərinizi güclü surətdə sürtməyin;
4. üzünüzün dincəlməsinə icazə verərək “oruc” günləri edin.

Makiyajı sildikdən sonra üzünüzdə bir az narahatlıq hiss edirsinizsə, başqa bir süd və ya köpüklə sınaqdan keçirmək daha yaxşıdır - məhsulun yanlış seçildiyi ehtimalı var.

30 yaşdan yuxarı xanımların nə vaxt üzünə qulluq etməsindən asılı olmayaraq, payız, yaz və ya qış aylarında bunu müntəzəm və diqqətlə etmək lazımdır. Bahalı dərmanlar qədər təsirli olan xalq müalicəsi burada köməyə gələcək.

Burada ən çox istifadə olunan bitki materialları yarpaqlar, köklər, inflorescencesdir. Soyuducudan məhsullar əlavə edə bilərsiniz - kəsmik, xama və bal daha az təsirli təsir göstərmir və epidermal hüceyrələri mükəmməl qidalandırır.

Unutmaq olmaz ki, gündəlik üz baxımına göz ətrafındakı nahiyələrdə də prosedurlar daxil olmalıdır. Burada xüsusi tələblər yoxdur, ancaq qarğa ayaqlarına qarşı maskalar 30 yaşdan sonra zəruri vərdişə çevrilməlidir.

Prosedurlar üçün satın alınan dərmanlardan və ya evdə hazırlanan formulalardan istifadə edə bilərsiniz - onların arasında əhəmiyyətli bir fərq yoxdur. Yeganə tələb onları daim həyata keçirməkdir, qırışların qarşısını almaq daha sonra onlarla məşğul olmaqdan daha asandır.

Bədən baxımı yalnız üz üçün bir prosedur deyil, boyuna da lazımi diqqət yetirilməlidir. Təcrübə və ya xüsusi formulalar icad etməyə ehtiyac yoxdur - üz və boyun dərisi praktiki olaraq eynidır, buna görə də eyni məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Boyun üzərində qidalandırıcı və nəmləndirici kompozisiyaların istifadəsi sadəcə zəruridir, çünki o, həm də tez sarsılır və elastikliyini itirir.

Daimi dəriyə qulluq yalnız gündüz deyil, həm də axşam prosedurlarını əhatə edir:

1. yuma;
2. tonlama;
3. 30 yaşdan yuxarı xanımlar üçün nəzərdə tutulmuş kremin tətbiqi;
4. dərin təmizləmə;
5. makiyajın çıxarılması;
6. gecə məhsulunun tətbiqi (30 il üçün krem).

Bu nöqtələrin hər birinə ciddi şəkildə əməl edilməlidir - yalnız bu uğurlu nəticəyə zəmanət verir.

Salon 30 yaşdan sonra üz dərisinə qulluq

30 yaşından sonra salonda həyata keçirilən prosedurlar sadəcə zəruridir, çünki evdə hazırlanan kompozisiyalar epidermisin toxumalarına dərindən nüfuz edə bilməz. 30 yaşdan yuxarı xanımlar üçün bir çox salon prosedurları var:

1. peeling (şəfa verir və cavanlaşdırır, ölü dəri hissəciklərini təmizləyir);
2. hüceyrələri qidalandıran və elastikliyi və gözəl bir kölgəni bərpa edən enjeksiyonlar (Botox, hialuron turşusu, mezoterapiya);
3. xüsusi masaj (qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır, təravətləndirir, qırışları hamarlayır).

Müəyyən bir vəziyyətdə lazım olan prosedurlar yalnız problemli sahələrə daha çox diqqət yetirən bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilir.

30 yaşdan yuxarı maskalar və kremlər üçün evdə hazırlanan reseptlər

Üz dərisinə qulluqun bu mərhələsinin 30 yaşdan sonra həyata keçirilməsi xüsusilə vacibdir. Evdə hazırlanmış kompozisiyalar gəncliyi qoruya bilər, lakin müntəzəm istifadəyə tabedir.

Evdə müalicə üsullarından istifadə etmək üçün bir çox hiylə var, onlardan biri ilk növbədə dərini təmizləmək və buxarlamaqdır - bu, qida maddələrinin maksimum dərinliyə nüfuz etməsinə imkan verəcəkdir.

Bəzi qadınlar yalnız 30 yaşından sonra baxmağa başlayırlar, bu qətiyyən icazə verilmir - prosedurlar daha əvvəl aparılmalıdır. 25 yaşından etibarən alındakı qırışlara qarşı maskalardan istifadə etmək tövsiyə olunur, bu, sürünən qocalığın sizi təəccübləndirməməsinə imkan verəcək.

Qarışıq:

1. 45 ml bal (maye məhsula üstünlük verilir);
2. Üzümdən sıxılmış 45 ml şirəsi.

Tərkibləri qarışdırın və cuna parçaya bərabər bir təbəqə tətbiq edin. Maskanı dörddə bir saat alın bölgəsinə qoyun.

Üzünə müntəzəm qulluq edən hər bir qadın mayanın əvəzsiz faydalarını yaxşı bilir. Bu məhsula əsaslanan maska ​​nəinki cavanlaşır, həm də qırışları hamarlayır.

Qarışıq:

1. 25 qr. maya (preslənmiş);
2. toyuq yumurtasının sarısı;
3. şaftalı toxumu yağı.

Tərkibləri qarışdırın və dörddə bir saat gözləyin. Kompozisiyanı üzə çəkin, yarım saat gözləyin, yuyun.

33 yaşda üçüncü qulluq şərti ağardıcı maskadan istifadə etməkdir.

Qarışıq:

1. sitrus meyvələrindən (limon, əhəng) sıxılmış 30 ml suyu;
2. yumurta;
3. 2-4 ml bitki yağı.

İki inqrediyenti qarışdırın - ağ şirəsi, sarısı kərə yağı ilə. Protein qarışığını bir neçə təbəqəyə çəkin, sonuncu qat sarısı qarışığıdır. Dörddə bir saatdan sonra yuyun.

Otuz dördüncü ilində üzünüzü mükəmməl təravətləndirən yerkökü maskalarından istifadə edə bilərsiniz.

Qarışıq:

1. 120 qr. yerkökü (grater ilə pulpa çevrilir);
2. 15 qr. nişasta;
3. protein.

Tərkibləri qarışdırın və dekolte bölgəsini nəzarətsiz qoymadan yarım saat üzə çəkin.

30 yaşdan yuxarı xanımlar üçün çoxlu sayda faydalı elementləri olan xüsusi qayğı tövsiyə olunur, ona görə də maskadan sonra qidalandırıcı kremdən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Maska tərkibi:

1. 50 qr. doğranmış göyərti (cəfəri, ispanaq, kahı);
2. 15 qr. yulaf ezmesi (nişasta ilə əvəz edilə bilər).

Tərkibləri birləşdirin və dörddə bir saat ərzində üzünüzə bərabər bir təbəqə ilə yayın.

Qarışıq nazik dərili xanımlar üçün tövsiyə olunur.

Qarışıq:

1. 25 qr. gil (ağa üstünlük verilir);
2. 10-12 ml bal;
3. 10 ml konsentratlı yaşıl çay.

Tərkibləri 20 dəqiqə homojen bir pastaya çevirin. Boyun və dekolteni unutmadan üzünüzə çəkin.

Bir qidalandırıcı tətbiq etməklə proseduru tamamlamaq vacibdir.

Qarışıq:

1. 90 ml bitki yağı;
2. 15 qr. çobanyastığı inflorescences;
3. 20 ml bal;
4. Rowan meyvələrindən 25 ml suyu.

Komponentləri qarışdırın, buxar banyosunda hamarlanana qədər qızdırın, dörddə bir saat ərzində üzün dərisinə tətbiq edin.

30-dan sonra üz dərisi vitamin kublarına yaxşı cavab verir, özünüz hazırlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün şirəli cəfəri və mineral suya ehtiyacınız olacaq.

Cəfəri yarpaqlarından suyu sıxın və mineral su ilə qarışdırın (1:5). Xüsusi buz qəliblərini doldurun və dondurucuya qoyun. Dərinizi hər gün silin (yatmazdan əvvəl və oyandıqdan sonra).

Məhsul nəinki yumşaldır, həm də epidermis hüceyrələrini faydalı maddələrlə qidalandırır.

Qarışıq:

1. 130 qr. banan;
2. 15-18 ml krem ​​(ağır krem ​​götürün);
3. 7-9 qr. nişasta.

Bananı çəngəl ilə əzin və qalan inqrediyentləri əlavə edin. 15 dəqiqə tətbiq edin.

Skrablar və qabıqlar

30 yaşında problemli dəriyə qulluq yalnız hər cür maskalardan istifadə etməkdən ibarət deyil, həm də toz hissəciklərindən, ölü hüceyrələrdən və kirdən qurtulmağa imkan verən müntəzəm təmizləmə tələb edir.

Peşəkar məhsullar kimi işləyən qəhvə və kəsmik skrabınızı özünüz hazırlaya bilərsiniz. Bərabər hissələrdə üyüdülmüş qəhvə və yaxşı kəsmik götürün, masaj hərəkətləri ilə dəriyə çəkin, 10 dəqiqə buraxın.

Məhsulun komponentləri epidermisin böyük dərinliyinə nüfuz edə bilir, dərini ölü hüceyrələrdən diqqətlə təmizləyir.

Qarışıq:

1. 10 qr. darçın tozu;
2. 15 qr. banan pulpası;
3. 30 ml yağlı kefir;
4. 20 ml sitrus suyu (əhəng, limon).

Komponentləri qarışdırın və eyni zamanda yüngül masaj edin. 20 dəqiqə buraxın.

Prosedura 34 yaşlı xanımlar üçün tövsiyə olunur, lakin üzdə genişlənmiş məsamələrin olmaması şərti ilə.

Qarışıq:

1. 10 ml ammonyak;
2. 10 ml borik turşusu;
3. 15 qr. tar sabunu;
4. 15 ml qliserin;
5. 1 masa hidroperit.

Sabunu rəndələyin və qalan inqrediyentləri əlavə edin. Cəmi 10 dəqiqə tətbiq edin. Salfeti məhlulda səxavətlə islatmaqla kalsium xlorid ilə çıxarın.

Tətildən bir həftə əvvəl gözəl dəri

Cəmi bir həftə ərzində üzünüzü qaydasına salmaq lazımdırsa, imtina etmək lazım deyil - bu, tamamilə mümkündür. 30 ildən sonra üzə qulluq, tez nəticə üçün kosmetoloqdan məsləhət:

1. hər gün dəri tipinizə uyğun maska ​​istifadə edin;
2. quru dəri nəmləndirici preparatlarla əzizlənməlidir;
3. manipulyasiyaları yalnız üzlə deyil, həm də boyunla həyata keçirin;
4. axşam tətbiqi üçün nəzərdə tutulmuş krem ​​yalnız 22.00-dan əvvəl istifadə edilməlidir - bu şişkinliyi aradan qaldıracaq;
5. Yaşıl çayı pəhrizinizə daxil edin və ya daha yaxşısı, qəhvə ilə əvəz edin;
6. gündəlik təzə sıxılmış şirələr içmək - kələm, cəfəri və ya kərəviz;
7. Yatmazdan əvvəl akupressura edin.

Adətən bu sadə addımlar yalnız bir həftə ərzində bayrama hazırlaşmaq və sağlamlıq və təravətlə parlamaq üçün kifayətdir.

30 yaşdan sonra sürətlə yaxınlaşan qocalığa hazırlaşmağa başlamamalısınız - həyat davam edir! Üzünüzdə ev müalicəsi ilə gündəlik cadu, şübhəsiz ki, heyrətamiz nəticələrə səbəb olacaqdır.

Belə bir fikir var ki, 30 ildən sonra gənclik sona çatır və dəri sürətlə qocalmağa başlayır. Bunda müəyyən həqiqət var, lakin kosmetoloqların fikrincə, bu yaşda qadının görünüşü yalnız onun həyat tərzindən və özünə diqqətindən asılıdır. 30 ildən sonra düzgün dəriyə qulluq necə olmalıdır? Evdə hansı müalicə üsullarından istifadə etməlisiniz? Və hansı kosmetika seçmək lazımdır?

Yaşlanmanı mübahisə etmək faydasız olan genetik faktorlar müəyyən edir. Ancaq məşhur inancın əksinə olaraq, genlər və təbii amillərin yaratdığı aktiv yaşlanma otuz, hətta qırx yaşında başlamır. Bu yaşda cildiniz hələ də çox şeyə qadirdir, əsas odur ki, ona necə düzgün kömək edəcəyinizi biləsiniz.

Dəriyə nə olur

Otuz ildən sonra bədənimizdəki metabolik proseslər yavaşlayır. Bu, müxtəlif səviyyələrdə, o cümlədən dəridə baş verir. Onun strukturunda çoxsaylı dəyişikliklər müşahidə olunur.

1. Epidermal lipidlərin sintezinin azalması, epidermisin yaşla daha quru olmasına səbəb olur.
2. Dokularda mikrosirkulyasiyanın pisləşməsi. Dərinin içəridən qida maddələri ilə zənginləşməsi azalır.
3. Fotoqocalma. Günəşə məruz qalma reaksiyası incə qırışların inkişafına və yaş ləkələrinin yaranmasına səbəb olur;
4. Üzün adi formasını dəstəkləyən yağ toxumasının incəlməsi. Bu səbəbdən dəri “salmağa” başlayır.
5. Epidermisin qalınlaşması. Buynuz təbəqənin hüceyrələri bir-birinin üstünə qatlanır və onları müstəqil şəkildə aşındırmaq mümkün deyil. Bu səbəbdən üz torpaq rəngi alır, dəri toxunanda kobud görünür və səliqəsiz görünür.

Bu proseslərə baxmayaraq, qocalığın yaxınlaşmasından danışmaq hələ tezdir. "Dəri hormondan asılı bir orqandır" deyə kosmetoloq Olqa Fem şərh edir. "Otuz yaşında bədən kifayət qədər hormon istehsal edir, buna görə də ilk qırışları görəndə çaxnaşma tezdir."

Kosmetoloqlar otuz ildən sonra dəriyə qulluq üçün qiyabi tövsiyələr verməyi sevmirlər. Beləliklə, "Əməliyyatsız kosmetologiya: gəncliyin 10 markeri" kitabının müəllifi kosmetoloq Natalya Nikolaeva ildə ən azı 1-2 dəfə bir mütəxəssisə baş çəkməyi məsləhət görür.

Bunu etmək lazımdır, çünki bu yaşda dərinin "davranışı" çox fərdidir. Və yalnız birbaşa müayinə ilə bir kosmetoloq evdə 30 ildən sonra üz baxımının necə olması barədə tövsiyələr verə bilər.

Texnikaların seçilməsinin incəlikləri nələrdir? Bunun bir neçə səbəbi var.

1. Adi qayğı. Bəzi qadınlar yeniyetməlik dövründən başlayaraq özlərinə düzgün qulluq etməyə vərdiş edirlər. Onların dərisi adətən yaxşı görünür və qayğıya ciddi düzəlişlər tələb olunmur. Kimsə ilk qırışları aşkar edəndə çaxnaşmaya başlayır və demək olar ki, ilk dəfə olaraq gündəlik qulluqlarına nəmləndirici və qocalma əleyhinə maska ​​daxil edir. Öz üzərinizdə işləməyin nəticələri, şübhəsiz ki, ikinci halda görünəcəkdir. Ancaq gənc dərini müntəzəm olaraq saxlamaq onu bərpa etməyə çalışmaqdan daha təsirli və asandır.
2. Dəri növü. Dərisi quru olanlarda epidermis daha da quruyur, bu da göz nahiyəsində incə qırışların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Yağlı tip ilə yağ bezlərinin fəaliyyəti azalmaya bilər. Tıxanmış məsamələr, dövri qırılmalar, sızanaqların əmələ gəlməsi və yağlı parıltı qadınları narahat etməyə davam edir. Bu problemlər həm də yaşlanma əleyhinə təsir göstərən çoxfunksiyalı kosmetika ilə həll edilməlidir.
3. Yaşlanma növü. Yaşlanmanın altı növü var, ən çox yayılmışları incə qırış, yorğunluq, deformasiya və qarışıqdır. Birincisi, nazik yağ toxuması olan quru epidermisin xarakterikdir. İkincisi normal və ya yağlı dəri və normal bədən quruluşu olan qadınlarda formalaşır. Deformasiya sıx bir bədən quruluşu və tam üzlü qadınlar üçün xarakterikdir. Qarışıq bütün əvvəlki növlərin xüsusiyyətlərini birləşdirir. Ev və salon texnikalarından ən yaxşı nəticəni təmin etmək üçün üz baxımı texnikasının seçimi yaşlanma növü ilə də müəyyən edilməlidir.

Bütün xüsusiyyətlərinizi nəzərə alaraq üz baxımına birləşmiş yanaşma: dəri növü, qocalma növü, əsas qulluq, yaşa bağlı dəyişiklikləri hamarlaşdıracaq və qocalmanı gecikdirəcəkdir.

Əsas tövsiyələr

Yaşla bağlı ilk dəyişiklikləri kəşf edən qadınların ən əhəmiyyətli səhvi 30 yaşdan yuxarı olanlar üçün istifadə etmək üçün çox erkən olan məhsulları üz dərisinə qulluq etmələridir. Fakt budur ki, metabolik proseslərin ümumi azalması ilə dəri hələ də bərpa oluna, strukturunu bərpa edə və lazımi maddələr istehsal edə bilər.

Evdə əsas və əlavə qayğı ilə bağlı kosmetoloqun tövsiyələrinə əməl edin.

Dərinin gözəlliyi və xarici cəlbediciliyinin qurulduğu əsas "sütunlar". Gündəlik, səhər və axşam epidermisinizin növünə uyğun məhsullardan istifadə edərək bu ardıcıllığa əməl etməlisiniz.

1. Yağlı, problemli dəri. Laktuloza, salisilik turşu, pantenol ilə köpük və ya köpük istifadə edin. Bu komponentlər dəri sekresiyalarını yaxşı həll edir, piy ifrazını normallaşdırır və iltihabın inkişafına mane olan sağlam mikrofloranı saxlayır.
2. Quru Dəri . Üzə çəkilməli olan təmizləyici süddən istifadə edin, yüngülcə masaj edin və su ilə yuyun. Südü misel suyu ilə əvəz etməyə çalışmayın. Bu kompozisiyaların əksəriyyəti, istehsalçıların zəmanətlərinə baxmayaraq, dəridə qala bilməz. Onların tərkibində olan maddələr əlavə olaraq epidermi qurudur. Hər hansı bir təmizləyici su ilə yuyulmalıdır.
3. Normal dəri. Bəyəndiyiniz və uyğun olan hər hansı təmizləyici seçin. Kompozisiyaya diqqət yetirin. Tərkibində aqressiv səthi aktiv maddələr, o cümlədən natrium lauril sulfat və natrium lauret sulfat olmamalıdır. Bu maddələr epidermi qurudur və tükəndirir. Koko-betain, kokamidopropil betain, glikolik və laktik turşulara əsaslanan yumşaq səthi aktiv maddələr olan məhsullardan istifadə edin.

Tonlama üçün dəri tipinizə uyğun formulalar seçin. Tonik, təmizləyicinin öhdəsindən gələ bilmədiyi dəri ifrazatlarının və kosmetik vasitələrin qalıqlarını həll edərək təmizlənməni tamamlayır. Tərkibində problemli epidermis üçün vacib olan pantenol, allantoin də ola bilər. Tonik kimi termal və qələvi mineral sudan da istifadə edə bilərsiniz.

Dərinizin görünüşündən və vəziyyətindən razısınızsa, daha əvvəl gündəlik baxımınıza daxil etdiyiniz gecə və gündüz kremlərindən istifadə etməyə davam edin. Yaşla bağlı dəyişikliklərin əlamətlərini müşahidə etsəniz, uyğun tərkibli krem ​​seçin.

1. Quruluq, epidermisin susuzlaşması, incə qırışlar şəbəkəsinin formalaşması. Baxımınıza peptidli qidalandırıcı krem ​​əlavə edin. Bu cür kompozisiyalar dərini yaxşı nəmləndirir, qidalandırır, sıxılma və soyulma hissini aradan qaldırır. Peptidlər əzələ gevşetici təsiri olan maddələrdir. Onlar üz əzələlərini rahatlaşdırır, qırışların yox olmasına səbəb olur. İncə qırışlı yaşlanma üçün bütün üzə və ya yerli olaraq, qırışların əmələ gəldiyi yerlərə, məsələn, alın və göz ətrafına peptidli krem ​​çəkə bilərsiniz. Bu cür kompozisiyaları uzun müddət - iki-üç aya qədər istifadə etmək lazımdır. Bir il ərzində iki və ya üç kurs keçin.
2. Dərinin sallanması, kapilyarlar şəbəkəsinin əmələ gəlməsi. Qravitasiya ptozunun əlamətlərinin xüsusilə aydın göründüyü qocalmanın deformasiya növü üçün xarakterikdir. Kosmetoloqlar 30 yaşında üz dərisinə qulluqda qan damarlarının divarlarını gücləndirən məhsulların daxil edilməsini məsləhət görürlər. Onlar toxuma dövranını yaxşılaşdırır və üzün konturlarını sıxaraq qaldırıcı təsir göstərir. Belə məhsulların aktiv komponentləri dəniz yosunu, ginkgo biloba ekstraktları, arnika və at şabalıdıdır.
3. Yağlılıq, tıxanmış məsamələr, ilk qırışlar. Ən çətini, 30 ildən sonra qarışıq dəri üçün evdə qulluq seçməkdir. Axı, qırışların sahələrini nəmləndirmək və qidalandırmaq lazımdır, lakin epidermis sızanaq və iltihab ocaqları ilə doymuş məhsulların aktiv istifadəsinə cavab verir. A vitamini (retinol) əsasında məhsullar seçin. Bu komponent piy vəzilərinin fəaliyyətini stabilləşdirir və yaşlanma əleyhinə təsir göstərir.

Gündüz və gecə kremlərinin tərkibi fərqlidir. Gün ərzində ultrabənövşəyi radiasiyadan və birləşmiş radikallardan qorunmağa ehtiyacımız var, buna görə də gündüz kreminin tərkibində SPF filtrləri və C vitamini (yaşlanma əleyhinə aktiv komponent) olmalıdır. Gecələr dəri bərpa olunur. Yaşlanma problemlərini həll etmək üçün retinol, peptidlər və digər komponentlərdən istifadə etmək vaxtıdır.

Əvvəlki kimi evdə daha intensiv dəriyə qulluq prosedurları həftədə 1-2 dəfə aparılmalıdır. Bunlara dərindən təmizləmə, nəmləndirmə, qidalanma daxildir.

1. Peeling. Üzə boz rəng və xarici səliqəsizlik verən hüceyrələrin səthi təbəqəsini çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Meyvə turşularına (bromelain, papain) əsaslanan ovucu və ya peeling istifadə edərək həyata keçirilir. Peeling məhsulunu köpük və ya südlə təmizlədikdən sonra tətbiq edin. Masaj edin və su ilə yuyun. Təbii aşındırıcı hissəcikləri olan skrablardan istifadə etməyin. Onlar epidermisi cızır və strukturunu pozurlar. Meyvə turşularına əsaslanan yumşaq cilalama qranulları və ya gomageləri olan məhsulları seçin. Sonuncular xüsusilə yağlı, qarışıq və həssas dərilər üçün tövsiyə olunur. Onlar abraziv təsir göstərmədən buynuz hüceyrələrini həll edir, eyni zamanda yağ bezlərinin işini normallaşdırır və yüngül ağardıcı təsir göstərir.
2. Dərin nəmləndirmə. Yalnız quru dəri deyil, hər növ dəri üçün lazımdır. Yağlı və problemli epidermisi nəmləndirmək xüsusilə vacibdir, çünki qurutma vasitələrinin müntəzəm istifadəsi ilə nəm çatışmazlığı reaksiyaya səbəb olur - dəri sekresiyalarının intensiv istehsalı və yağ tərkibinin artması. Dərin nəmləndirmə üçün hialuron turşusu, karbamid, alginatlar (dəniz yosunu), amin turşuları, polisaxaridlər əsasında 30 ildən sonra üz maskalarından istifadə edin. Məhsulu həftədə 1-2 dəfə peelingdən sonra tətbiq edin.
3. Yağlılığa və yaş ləkələrinə qarşı mübarizə. Yağlı dəri olan qadınlar AHA turşuları olan maskalarla tanış olmalıdırlar. Evdə qulluq məhsulları yeddi faizə qədər təbii turşuları ehtiva edir. Onlar epidermisin xarici təbəqəsini əridir, yaşlanma ləkələri və ya çillər adlandırdığımız melanin yığılmasını məhv edir. Onlar həmçinin yağ bezlərinin fəaliyyətini azaldır və dərinin bərpaedici funksiyalarını artırır. Günəşin çox aqressiv olmadığı payız-qış aylarında belə məhsulları qulluqunuza daxil etmək lazımdır. İldə iki dəfə kurslarda maskalardan istifadə edin.
4. Dərin qidalanma. Qidalandırıcı maddələrlə 30 yaşında üz maskalarından istifadə edə bilərsiniz. Ancaq tərkibi müəyyən bir problemin həllinə yönəldilməli olan serumlar daha təsirli olur. Məsələn, qırışlarla və ya həddindən artıq quru dəri ilə mübarizə. Maskalarda aktiv komponentlərin həcmi adətən 2-10% təşkil edir, serumda isə asanlıqla əldə edilən formada komponentin 40%-ə qədəri olur. Buna görə də, serumlar maska ​​və ya kremdən daha bahalıdır, lakin onlar problemli bölgəyə yerli olaraq tətbiq oluna bilər və kurs kimi istifadə edilə bilər. Serumu kremin altına adi qulluqda və ya əlavə intensiv olaraq maskanın altına çəkin. Kaplama agentinin komponentləri serum üçün dərinin daha dərin qatlarına keçirici rolunu oynayır.

Qışda epidermis daha quru olur, buna görə intensiv nəmləndirmə həftədə iki-üç dəfə edilə bilər. Yayda isə əksinə, yağ miqdarı artır. Həftədə üç dəfəyə qədər AHA turşuları və ya antiinflamatuar tərkibli maskalardan istifadə etmək tövsiyə olunur.

30 ildən sonra üz dərisi yaşlanma əleyhinə salon prosedurlarını mükəmməl qəbul edir. Bu dövrün üstünlüyü ondan ibarətdir ki, minimum xərclə bədənin öz ehtiyatlarını aktivləşdirə və gələcəkdə bahalı "ağır" prosedurlara müraciət etməyəcəksiniz. Kosmetoloqların fikrincə, salon baxımında ən təsirli prosedurlar toxuma trofizmini və onlarda mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdıran prosedurlardır.

1. Masaj. Əl və ya aparat. Masaj olmadan deformasiyalı qocalma növü üçün yaşlanmaya qarşı qulluq mümkün deyil, çünki o, toxumaları gücləndirir və onların sallanmasının intensivliyini azaldır. Masaj limfa sisteminə, qan damarlarına təsir edir, epidermisi içəridən zənginləşdirir. Düzgün ev baxımı ilə, üzünüzü uzun müddət təravətli və gənc saxlamaq üçün ildə bir və ya iki masaj kursu kifayətdir. Üç-beş prosedurdan ibarət bir kurs ala bilərsiniz və sonra ayda bir dəfə kosmetoloqa baş çəkərək nəticəni saxlaya bilərsiniz.
2. Mikro cərəyan terapiyası. Bədənin zəif impulslu cərəyanlara məruz qaldığı bir prosedur. Onlar metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, hüceyrə səviyyəsində qan damarlarını və toxumalarını cavanlaşdırır və sağaldır. Onlar limfa axınının intensivliyini artırır, bu da şişkinliyin aradan qaldırılmasına, əzələlərin rahatlamasına, üz qırışlarının şiddətinin azalmasına səbəb olur. Salon baxımında mikro cərəyan terapiyası üçün peşəkar cihazlar istifadə olunur. Evdə istifadə üçün nəzərdə tutulmuş analoqlar var. Sonuncunun effektivliyi daha aşağıdır. Onlar yalnız "mikro cərəyanlar altında" peşəkar kosmetikadan istifadə etsəniz və nəticəni uzun müddət gözləməyə hazırsınızsa istifadə edilməlidir. İki-üç ay ərzində məişət mikro cərəyan cihazının müntəzəm istifadəsi ilə görünəcəkdir. Salondaxili prosedurlar daha tez daha aydın və nəzərə çarpan effekt verir.
3. Peeling. Evdə peeling və salon pilinqi arasındakı fərq aktiv turşuların konsentrasiyasıdır. 30 ildən sonra dəriyə qulluqda turşuların konsentrasiyası iyirmi beş faizə qədər olan səthi qabıqlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Belə kompozisiyalar xarici qızartı ilə özünü göstərən səthi toxuma yanması yaradır. 2-3 gündən sonra səth hüceyrələri üzdən soyulur, epidermis isə dərin səviyyədə yenilənir. Peeling strukturun cavanlaşmasına təkan verir: kollagenin və elastinin əmələ gəlməsinin artması. Üzünüzün gənc və baxımlı görünməsi üçün bunu ildə 2-3 dəfə etmək kifayətdir.

Dəriyə hialuron turşusu, botoks və digər cavanlaşdırıcı vasitələr vurmaqla siz müvəqqəti müsbət nəticə əldə edirsiniz. Ancaq uzunmüddətli perspektivdə, məsələn, beş ildən sonra qocalma özünü daha intensiv şəkildə göstərəcək. Tez-tez vurulan iynələrdən üz şişir, fərdi üz ifadələri itir.

Xalq müalicəsi

Xalq müalicəsi tez-tez kosmetikaya ekvivalent və daha ucuz alternativ kimi yerləşdirilir. 30 yaşdan yuxarı qadınların kosmetoloqlara verdiyi ən çox verilən suallara cavab verəcəyik.

1. 30 ildən sonra üz yağlarını necə istifadə etmək olar? Yağlar 100% konsentrasiyada yağlardır. Üz dərisi heç bir yaşda onlara ehtiyac duymur. Birdəfəlik kremin yerinə hər hansı yağdan istifadə etsəniz, məsələn, krem ​​bitdi və quruluqdan narahatsınızsa, heç bir problem yoxdur. Belə qayğı məqbuldur. Ancaq yağlı maddələrin daimi istifadəsi, qəribə də olsa, dərini qurudur və tükəndirir. Fakt budur ki, yağ səthdə metabolik prosesləri pozan bir film yaradır. Yağın tərkibində nəm olmadığı üçün dərinin daxili təbəqələri susuz qalır. Bədən sebum ifrazını artıraraq susuzlaşdırmanı kompensasiya etməyə çalışır. Yağın altındakı məsamələrdə toplanan yağlı ifrazat daha sıx olur, bu da sızanaqların əmələ gəlməsinə və tez-tez onun iltihabına səbəb olur. Tərkibini zənginləşdirmək üçün maska ​​və ya kremə yalnız bir neçə damcı yağ əlavə edə bilərsiniz.
2. Baxımınıza hansı xalq müalicəsini daxil etməlisiniz? İstədiyiniz istənilən, lakin əsas tələblərə hörmətlə yanaşır. Siz müntəzəm gündəlik qulluq edirsiniz (təmizləmə, tonlama, nəmləndirmə). Əlavə olaraq hər hansı bir məhsulun kompozisiyalarından istifadə edirsiniz.
3. Yağlı dərilərə nə tövsiyə edə bilərsiniz? Yayda təzə giləmeyvə və turş meyvələrdən hazırlanmış maskalardan istifadə edin. Onların tərkibində olan meyvə turşuları epidermisi yüngülləşdirməyə və yağ bezlərinin fəaliyyətini azaltmağa kömək edəcək. Yulaf ezmesi və düyü lopaları adsorbsiya effektinə malikdir. Kefir, qatıq, gil və bal əsasında maskalar faydalıdır.
4. Quru dəri üçün hansı məhsullar uyğundur? Xama, qaymaq və tam yağlı süd sakitləşdirir və quruluq hissini aradan qaldırır. Yulaf ezmesi, paçuli yağı ilə kartof püresi, səndəl ağacı, çobanyastığı və yumurta sarısının həlimi əsasında reseptlər hazırlaya bilərsiniz.
5. Hansı xalq müalicəsi kosmetikadan daha yaxşıdır? Bu məsələnin təhlükəsi kosmetik məhsulları qida məhsulları ilə əvəz etmək cəhdidir. Belə maskalardan vaxtaşırı istifadə etməyin heç bir eybi yoxdur. Evdə müalicədən sonra dərinizin vəziyyətini bəyənirsinizsə, bunları edin. Ancaq cavanlaşdırıcı təsir və ya piylənmə və ya qırışlar probleminin həllini gözləməməlisiniz.

Fakt budur ki, xalq müalicəsi yalnız səthi hərəkət edən iki və ya üç komponenti birləşdirir. Professional kosmetika dəqiq konsentrasiyalarda komponentlər kompleksini ehtiva edir. Onların quruluşu maddələrin səthdə hərəkət etməsinə və ya yaşlanma əleyhinə təsir göstərmək üçün dərinin dərinliyinə nüfuz etməsinə imkan verir.

Etibarlı brendlərin hazır kosmetika məhsulları, aptek kosmetik formulaları və sertifikatlı laboratoriyalar tərəfindən hazırlanmış peşəkar kosmetika həmişə evdə hazırlanan maskalardan dəfələrlə daha təsirli olur.

Otuz ildən sonra dəri yüksək gənclik potensialını saxlayır. Bir qadının vəzifəsi onu qorumaq, müntəzəm təmizləmə və nəmləndirmə ilə dəriyə kömək etməkdir. Problemləri həll etmək üçün 30 ildən sonra üz dərisinə qulluqda peptidlər, AHA turşuları və retinol ilə hədəflənmiş formulaları daxil edin. Əlavə qulluq üçün zərdabları və dövri salon prosedurlarını daxil edin: masaj, səthi pilinqlər, mikro cərəyanlar. Sağlam həyat tərzi haqqında unutmayın: siqaret, alkoqol, xroniki yuxu çatışmazlığı və stress dərinin qocalmasını fəlakətli şəkildə sürətləndirir.