Cura della pelle del viso dopo 30 anni

Segno popolare: se ieri hai spento 30 candeline su una torta di compleanno, oggi è il momento di ispezionare lo scaffale del bagno. Questa, ovviamente, è un'esagerazione, ma quando raggiungi la quarta decade, alcuni cambiamenti nella tua pelle si sono già verificati. Pertanto, è necessario fare qualcosa con la cura quotidiana.

1. Caratteristiche della pelle dopo 30 anni
2. Regole e fasi della cura
3. Cura della pelle per diversi tipi dopo 30 anni
4. Cura speciale per diverse aree della pelle
5. Caratteristiche dei cosmetici per la pelle del viso dopo 30 anni
6. Recensione di cosmetici

Caratteristiche della pelle dopo 30 anni

Ciò che viene comunemente chiamato invecchiamento cutaneo è l’invecchiamento cronobiologico. Di norma, i suoi primi segni diventano evidenti ad occhio nudo più vicino ai 30-35 anni. Tuttavia, ad esempio, i processi ossidativi nelle cellule della pelle iniziano molto prima.

A partire dalla pubertà, il corpo umano perde in media l’1% di collagene all’anno e, se la sua riserva non viene reintegrata esternamente, entro i 40 anni la sua carenza diventerà evidente.

Già più vicino ai trenta, nella pelle si verificano i seguenti processi:

l'elasticità e la densità della pelle diminuiscono;

la sua rigenerazione rallenta;

le rughe del viso, così come le pieghe nasolabiali e nasolacrimali diventano più pronunciate.

Sì, è naturale. Ma con un’adeguata cura della pelle, questi cambiamenti possono essere ritardati.

Regole e fasi della cura

Tutto qui è uguale a 5 e 10 anni fa. È vero, in alcune fasi dovrai dedicare più tempo e in altre dovrai prestare maggiore attenzione alla reazione della pelle.

Rimuovi il trucco delicatamente, senza sapone o sfregamento. Con la pelle giovane questo scompare, ma dopo i trent'anni è necessario un approccio più attento. Utilizzare oli idrofili, latte o acqua micellare. E niente alcol nella composizione dei prodotti.

Dopo i 30 anni la pelle diventa più fragile, il che significa una diminuzione del livello di idratazione. Per non perdere umidità, sostituisci il tuo solito gel detergente con un'opzione più delicata: schiuma o acqua micellare.

Questo è un passo importante che molte persone perdono per qualche motivo. Utilizza acque floreali o tonici senza alcol per migliorare l'efficacia dei tuoi prodotti nelle fasi successive della tua routine di cura della pelle.

Per evitare che la carnagione sia opaca e i pori ostruiti, assicurati di esfoliare le particelle di pelle morta. Gli scrub convenzionali con grandi elementi abrasivi possono essere troppo aggressivi, quindi sostituiscili con gommage morbidi o peeling e maschere contenenti acidi.

Dopo i trent'anni, anche la migliore crema idratante ha bisogno di un supporto extra: aggiungi varietà alla tua routine quotidiana e applica un siero prima della crema. Qui sono perfetti i prodotti peptidici e vitaminici, nonché le formule contenenti acido ialuronico.

Cura della pelle per diversi tipi dopo 30 anni

La regola della "più idratazione" è rilevante per qualsiasi tipo di pelle, ma ci sono alcune sfumature a cui dovresti prestare attenzione.

Quando lavi il viso, scegli una pulizia delicata con effetto idratante. Ad esempio, cambia il gel in schiuma.

Con l'età, la pelle di questo tipo inizia a sentire una grave mancanza di nutrimento, quindi insieme alle creme idratanti, usa creme e oli nutrienti.

Asciugare la pelle mista è facile come sgusciare le pere. Concentrati sull'idratazione. Master multimasking: una nuova tecnica di cura mirata della pelle: applica maschere detergenti sulla zona T, maschere idratanti sulle aree che necessitano di umidità.

Di norma, i principi attivi nei cosmetici per la pelle problematica (perossido di benzoile, acidi, retinoidi) hanno un effetto essiccante. Per livellarlo, utilizzare prodotti più idratanti e lenitivi.

Componenti come la vitamina A (retinolo) e la vitamina C potrebbero non essere adatti alla pelle sensibile: fanno affidamento su antiossidanti (vitamina E) e proteine ​​(peptidi, collagene). E l'estratto di gingko biloba aiuterà a rafforzare la microcircolazione.

Cura speciale per diverse aree della pelle

Mentre ti prendi cura attivamente della pelle del viso in generale, non dimenticare le zone che richiedono cure speciali, così come la pelle del collo e del décolleté.

Oltre al fatto che la pelle intorno agli occhi è più sensibile e sottile, il numero di ghiandole sebacee in quest'area è ridotto. Ciò significa che esiste una carenza della propria barriera lipidica. Per prolungare la giovinezza e la bellezza della pelle in quest'area, non trascurare l'uso di una speciale crema per le palpebre.

Stabilisci una regola: applica la crema sul viso, non dimenticare il collo e il décolleté. In questo caso, puoi utilizzare sia un prodotto speciale che una crema per il viso. Attenzione però ai retinoidi e agli acidi in queste zone: la pelle in queste zone è più sottile e delicata.

Caratteristiche dei cosmetici per la pelle del viso dopo 30 anni

Dopo i trent'anni, per favorire un'idratazione e antiossidanti di alta qualità, si consigliano prodotti che aiutano a stimolare la produzione di collagene ed elastina. Nella composizione cercare:

Poiché lo strato lipidico viene distrutto, è necessario includere prodotti con idrofissativi, oli trattanti o ceramidi nella routine di cura della pelle di qualsiasi tipo, in particolare della pelle secca.

Acidi, retinoidi e alcuni estratti vegetali (gingko biloba, alghe marine) aiuteranno a stimolare la microcircolazione e migliorare la rigenerazione cellulare. Un punto importante: quando si utilizzano acidi e retinolo, è necessaria la protezione solare tutto l'anno. Questi stessi componenti non sono raccomandati per la pelle sensibile.

Recensione di cosmetici

Molto probabilmente sei già stanco del consiglio di applicare il detergente con leggeri movimenti massaggianti dal centro del viso verso la periferia, ma dopo 30 anni è più attuale che mai. Previene l'eccessivo stiramento della pelle.

Olio per rimuovere il trucco e pulire la pelle del viso Midnight Recovery, Kiehl's

Applicare sulla pelle asciutta effettuando movimenti massaggianti con le dita.

Sciogli il trucco, quindi rimuovi eventuali residui di trucco con un detergente.

Può essere utilizzato con una spugna o un panno detergente.

Lo squalano e l'olio d'oliva idratano intensamente; l'olio di enotera rafforza la struttura della pelle; L'olio di lavanda riduce la produzione di sebo.

Acqua micellare Ultra, La Roche-Posay

Inumidisci un dischetto di cotone con micellare e passa il viso lungo le linee di massaggio. Utilizzare il prodotto mattina e sera nella prima o seconda fase del lavaggio.

La formula delicata con pH 5,5 deterge la pelle il più delicatamente possibile, ma in modo molto efficace.

Se non hai ancora incluso il tonico nella tua routine di cura della pelle, ora è il momento di farlo: così facendo, migliorerai il livello di idratazione della tua pelle e ridurrai il numero di imperfezioni. Se usi già il tonico regolarmente, presta attenzione ai prodotti della categoria "essenze": questo è un passaggio aggiuntivo tra il tonico e l'applicazione del siero.

Essenza trattante attivatrice dell'estratto di iris, Kiehl's

Applicare un paio di gocce di prodotto sui palmi delle mani e stenderlo sul viso picchiettando.

Utilizzare dopo la pulizia, prima di applicare il siero.

L'estratto di radice di iris e l'acido ialuronico preparano la pelle all'applicazione del siero e della crema, la idratano e stimolano il processo di rinnovamento cellulare.

Tonico lenitivo “Cure di base”, Garnier

Pulisci delicatamente la pelle con il tonico utilizzando un dischetto di cotone. Applicare dopo la pulizia e prima di applicare i successivi prodotti per la cura.

L'estratto di rosa lenisce la pelle e rinforza la sua barriera idrolipidica protettiva.

La pelle necessita di un'efficace esfoliazione delle cellule morte. Il tuo compito è aiutarla.

Crema esfoliante addolcente Exfoliance Confort, Lancôme

Applicare sul viso umido con movimenti a spirale, evitando il contorno occhi.

Gli estratti di mandorla, lievito e miele nutrono la pelle e i microgranuli sintetici esfoliano le cellule morte senza irritare la pelle.

Attivatore di ritexturing, SkinCeuticals

Applicare 4-5 gocce sulla pelle pulita di viso, collo e décolleté ogni giorno 1-2 volte al giorno.

Un complesso di urea e acido aminosolfonico stimola la rigenerazione cellulare esfoliando lo strato superiore dell'epidermide. Kombucha rafforza la barriera lipidica e leviga la grana della pelle.

Non è assolutamente necessario acquistare una crema etichettata “antirughe” subito dopo i 30. Ma una crema con una formula a base di antiossidanti sarà molto utile.

Terapia intensiva antietà Redermic C10, La Roche-Posay

Applicare quotidianamente sulla pelle asciutta e pulita come trattamento serale.

L'acido ascorbico al 10% stimola il rinnovamento cellulare, migliora la struttura e il tono della pelle e gli emollienti inclusi nella composizione garantiscono la stabilità della formula.

Crema per il viso “Cura antietà. Protezione antirughe 35+”, Garnier

Applicare quotidianamente sulla pelle leggermente umida con movimenti massaggianti.

Gli estratti vegetali e i polifenoli del tè sono responsabili delle proprietà antiossidanti e dell'idratazione intensa 24 ore su 24.

Un nuovo prodotto nel tuo arsenale è una maschera per il viso da notte. Elimina notevolmente i segni di stanchezza, poiché la pelle viene ripristinata nel momento più tranquillo della giornata, di notte.

Crema-maschera da notte “Lusso della nutrizione”, L’Oréal Paris

Applicare uno strato sottile sulla pelle come trattamento serale. Non risciacquare; se necessario, tamponare il viso con un tovagliolo.

Gli oli di pappa reale, argan e rosa moscata saturano la pelle di sostanze nutritive, la ammorbidiscono e ne migliorano le proprietà protettive.

Maschera idratante lenitiva Hydra Zen, LancÔme

Utilizzare quotidianamente come crema da notte o, in uno strato più spesso, come maschera da notte. Non risciacquare, asciugare i residui con un tovagliolo

Gli estratti di peonia, rosa e moringa hanno un effetto rilassante e donano luminosità alla pelle.

Inoltre un passo verso la cura notturna: l'olio per il viso. Ammorbidirà la pelle e aiuterà a ripristinare la sua barriera protettiva.

Concentrato ristrutturante notturno per il viso Midnight Recovery, Kiehl's

Applicare 2-3 gocce sui palmi delle mani, distribuire sulla pelle con leggeri movimenti di picchiettio. Utilizzare come passaggio finale nella cura della sera.

Contiene il 9% di squalano, un ottimo olio d'oliva idratante. L'olio di enotera mantiene l'elasticità della pelle, rafforzandone la struttura, mentre l'olio di lavanda regola la secrezione di sebo.

Olio straordinario “Luxury Nutrition”, L’OrÉal Paris

Applicare 2-3 gocce sui palmi delle mani, distribuire sulla pelle con leggeri movimenti di picchiettio. Utilizzare come passaggio finale nella cura della sera

Un complesso di 8 oli essenziali, tra cui lavanda, rosmarino, camomilla, geranio, jojoba e rosa canina, nutre e ripristina la pelle, combatte i radicali liberi.

Ci sono molti segreti e sottigliezze che compongono la cura della pelle del viso dopo 30 anni e la maggior parte di essi richiede pochissimo sforzo e tempo. È difficile incontrare una donna che, in età adulta, non si sognerebbe di assomigliare a una ragazza di diciotto anni. Molti di loro dimenticano che il desiderio da solo non basta: sono necessarie procedure costanti, che possono essere eseguite anche a casa. Bastano pochi minuti al giorno per non guardare le tue serie TV preferite, ma per prestare attenzione a te stesso - e il tuo viso brillerà sicuramente di freschezza, giovinezza e salute.

Per la pelle cadente, l'età non è una barriera e non si può evitare il momento in cui inevitabilmente inizia a coprirsi di rughe e a perdere elasticità. Non farti prendere dal panico in anticipo: puoi respingerlo in modo significativo e rimanere bello per molto tempo. Puoi prenderti cura della pelle del tuo viso dopo 30 anni a casa senza l'aiuto di uno specialista, solo con un po' di pazienza. E ti parleremo di tutte le sfumature del lavoro con la pelle che mostra i primi segni di cambiamenti legati all'età!

Di solito, con una buona alimentazione e salute, la pelle a 30 anni non presenta ancora chiari segni di invecchiamento. Molto spesso su di esso sono visibili piccole rughe del viso e un leggero abbassamento dell'ovale. È del tutto possibile combattere tali cambiamenti andando dal cosmetologo 1-2 volte ogni sei mesi e utilizzando cosmetici di alta qualità.

Cosa succede alla pelle del viso di una donna dopo 30 anni?

Per capire esattamente a cosa bisogna prestare maggiore attenzione, dovresti capire quali processi si verificano in profondità negli strati dell'epidermide:

1. le ghiandole sebacee funzionano instabilmente, rallentando la secrezione;
2. il tono muscolare diminuisce (compaiono zampe di gallina, numerose piccole rughe vicino alle labbra e al naso, si notano cedimenti sulle guance);
3. la pelle diventa secca e perde umidità;
4. il flusso sanguigno viene interrotto, a seguito del quale il viso perde il suo colore;
5. le fibre di elastina e collagene non vengono praticamente prodotte, il che riduce ulteriormente l'elasticità.

Questo è abbastanza per capire che non puoi fare a meno di un'assistenza completa e che la lotta da affrontare è seria. Non dovresti sperare che i cosmetici decorativi salvino la situazione: se all'inizio riesci a "coprire" i difetti con successo, dopo un po 'anche tonnellate di prodotti non saranno in grado di nascondere rughe o cedimenti. L'unica via d'uscita è eseguire procedure in grado di riempire il tessuto cutaneo di sostanze nutritive, idratare e tonificare.

Cura a seconda del tipo di pelle

Prima di iniziare le procedure, dovresti capire in cosa consiste la corretta cura della pelle del viso dopo i 30 anni. Ci sono molte sottigliezze e sfumature qui, perché ogni pelle è individuale e richiede un trattamento speciale.

La prima fase per effettuare i trattamenti domiciliari è capire per quale tipo di pelle scegliere i prodotti:

1. Normale. Senza difetti particolari: vene varicose, macchie, lucentezza untuosa. Prendersene cura non sarà difficile, ma se lo trascuri, le ghiandole sebacee reagiranno immediatamente e inizieranno a produrre grasso molto più intensamente.
2. Combinato. La zona T è solitamente più grassa rispetto ad altre aree e invecchia molto più velocemente. È a questi luoghi che si dovrebbe prestare la massima attenzione durante le procedure.
3. Asciutto. È caratterizzato da una maggiore secchezza e vasi sanguigni visibili attraverso un sottile strato di pelle. Senza una cura adeguata, si ricopre rapidamente di rughe.
4. Grasso. Il lavoro attivo delle ghiandole sebacee è evidente a prima vista: uno strato di grasso è costantemente visibile sul viso. Non è necessario preoccuparsi troppo di questo dopo i 30 anni: di solito si combina e richiede cure normali.

Ogni ricetta di cosmetologia domestica è consigliata per un particolare tipo di pelle, quindi devi assolutamente prestare attenzione a questi dettagli.

La procedura per prendersi cura della pelle sana del viso a 30 anni dovrebbe iniziare con il lavaggio con acqua fredda e un leggero massaggio (digitopressione o semplici pacche). Ciò aumenterà la circolazione sanguigna, migliorerà il tono e consentirà ai nutrienti di penetrare negli strati dell'epidermide.

Assicurati di usare creme idratanti (maschere, creme). È meglio non usare preparati nutrizionali: stimolano la comparsa delle rughe. La sera, detergi la pelle con un latte, un gel o una maschera speciali.

Qual è la cura per la pelle secca dopo i 30 anni e come prolungare la giovinezza? Al mattino, assicurati di pulire il viso con un tonico detergente, massaggiare e applicare qualsiasi prodotto ricco di grassi (kefir, yogurt, panna acida). Puoi realizzare la tua maschera fatta in casa. Assicurati di applicare la crema idratante ogni giorno.

Alla sera ripetere le manipolazioni con il tonico detergente. Assicurati di applicare una crema idratante (puoi alternarla con una crema nutriente).

I proprietari infelici di pelle grassa spesso commettono errori che si riflettono immediatamente sul viso sotto forma di rughe, una manciata di brufoli e punti neri. Quali sono i loro errori e come prendersi cura della pelle grassa dopo 30 anni senza errori?

Principali errori e relative correzioni:

1. Utilizzo di acqua calda per il lavaggio. Questo stimola le ghiandole sebacee e provoca lucentezza oleosa. Il liquido dovrebbe essere fresco o tiepido.
2. Usare cosmetici oleosi (acquistati in negozio o fatti in casa). Grazie a ciò compaiono brufoli che non decorano affatto il viso. La composizione dovrebbe essere a basso contenuto di grassi, a base vegetale.
3. Lavaggio con acqua dura. I risultati della procedura sono la comparsa di irritazione. È meglio usare decotti di salvia o menta per il lavaggio: questo non solo avrà un effetto benefico sulla condizione della pelle, ma darà anche un'ombra uniforme e sana.
4. Applicazione di cipria grassa. L'effetto dopo la procedura è sorprendente: la pelle sembra una maschera con strati di prodotto cosmetico. È facile correggere l'errore: usa la cipria sciolta, eliminerà il sebo.

Per correggere la situazione, si consiglia di utilizzare costantemente maschere essiccanti, l'unico requisito è che non contengano alcol, che stimola la secrezione di grasso.

Prendersi cura della pelle mista dopo i 30 anni non è difficile, l'importante è attenersi rigorosamente alle raccomandazioni degli specialisti:

1. selezionare preparati cosmetici destinati solo a questa tipologia;
2. se si utilizzano formulazioni fatte in casa, si dovrebbe dare la preferenza ai prodotti per tipologie grasse e secche, applicandoli sulle zone corrispondenti del viso;
3. Assicurati di fare una pulizia profonda settimanalmente;
4. realizzare maschere a base di materiali vegetali (erba di San Giovanni, betulla, achillea, cetrioli, agrumi).

La sera, applica la crema per la pelle mista o crea una maschera speciale.

Cura della pelle del viso dopo 30 anni: segreti e consigli

Sono tanti i trucchi che trasformano la cura del viso a 30 anni a casa in un piacere. Non è necessario andare in un salone per questo, puoi fare tutto da solo e apparire ben curato e sempre giovane.

Cura passo dopo passo:

1. iniziare la giornata lavandosi adeguatamente, utilizzando tonico o latte, ma in nessun caso sapone;
2. fare colazione solo con piatti sani, includere frutta, erbe aromatiche, verdure nella dieta, rinunciare ai dolci;
3. bere molti liquidi: tè verde, acqua naturale, bevande e succhi di frutta vitaminici;
4. utilizzare speciali prodotti antietà (crema, maschera, tonico, lozione);
5. pulire e nutrire regolarmente la pelle con maschere;
6. Assicurati di rimuovere eventuali residui di trucco prima di andare a letto.

Anche l'alcol e le sigarette lasciano il segno sul viso, quindi è meglio sacrificare qualche minuto di piacere e ottenere in cambio una pelle giovane e luminosa.

Ti consigliamo di ascoltare il consiglio di un cosmetologo sulla cura della pelle dopo 30 anni:

Puoi combinare due processi di cura della pelle a casa. L'opzione più semplice per idratare e nutrire è acquistare prodotti speciali etichettati "dopo i 30". Puoi usarli a 32 o 45: l'effetto non cambierà.

Le creme dovrebbero contenere i seguenti ingredienti:

1. qualsiasi olio essenziale;
2. nutrienti;
3. vitamine;
4. componenti idratanti;
5. Filtri UV.

Un piccolo trucco: in estate è meglio dare la preferenza alle formulazioni leggere, ma in inverno scegli prodotti più ricchi che proteggano la pelle dagli effetti dannosi dell'aria gelida.

I passaggi necessari nella cura della pelle dovrebbero essere la tonificazione e la pulizia, che elimineranno il grasso in eccesso. Consigli di un cosmetologo per la cura del viso:

1. utilizzare prodotti speciali (latte, gel per il lavaggio);
2. rimuovere regolarmente la polvere e lo sporco utilizzando uno scrub;
3. L'intero viso dovrebbe essere pulito;
4. Assicurati di utilizzare maschere fatte in casa o acquistate in negozio.

La pelle deve respirare costantemente, quindi è meglio non abusare dei cosmetici.

Le regole di toelettatura includono la rimozione del trucco, che è il luogo in cui le donne commettono errori fatali. Pochi requisiti:

1. non lasciare il trucco durante la notte;
2. rimuovere cosmetici decorativi con composti speciali;
3. Non usare la forza o strofinare vigorosamente gli occhi o la pelle;
4. fare giorni di “digiuno”, permettendo al viso di riposare.

Se avverti un leggero fastidio sul viso dopo aver rimosso il trucco, è meglio sperimentare con un altro latte o schiuma: è possibile che il prodotto sia stato scelto in modo errato.

Indipendentemente da quando le donne sopra i 30 anni si sottopongono alla cura del viso, in autunno, primavera o inverno, è necessario farlo regolarmente e con attenzione. Qui verranno in soccorso i rimedi popolari efficaci quanto i farmaci costosi.

I materiali vegetali più comunemente usati qui sono foglie, radici, infiorescenze. Puoi aggiungere prodotti dal frigorifero: la ricotta, la panna acida e il miele non hanno effetti meno efficaci e nutrono perfettamente le cellule epidermiche.

Non dovremmo dimenticare che la cura quotidiana del viso dovrebbe includere anche procedure nella zona intorno agli occhi. Non ci sono requisiti particolari qui, ma le maschere contro le zampe di gallina dovrebbero diventare un’abitudine necessaria dopo i 30 anni.

Per le procedure è possibile utilizzare farmaci acquistati o formulazioni fatte in casa: non vi è alcuna differenza significativa tra loro. L'unico requisito è eseguirli costantemente; è molto più facile prevenire le rughe che affrontarle in seguito.

La cura del corpo non è solo una procedura per il viso, ma anche il collo deve ricevere la dovuta attenzione. Non è necessario sperimentare o inventare formulazioni speciali: la pelle del viso e del collo è praticamente la stessa, quindi puoi utilizzare gli stessi prodotti. L'uso di composizioni nutrienti e idratanti sul collo è semplicemente necessario, perché diventa rapidamente flaccido e perde elasticità.

La cura regolare della pelle comprende non solo trattamenti diurni, ma anche serali:

1. lavaggio;
2. tonificante;
3. applicare una crema destinata alle donne di età superiore ai 30 anni;
4. pulizia profonda;
5. rimozione del trucco;
6. applicare un prodotto notte (crema 30 anni).

Ciascuno di questi punti deve essere seguito rigorosamente: solo questo garantisce un risultato positivo.

Cura della pelle del viso in salone dopo i 30 anni

Dopo i 30 anni, le procedure eseguite in salone sono semplicemente necessarie, perché è improbabile che le composizioni fatte in casa penetrino in profondità nei tessuti dell'epidermide. Per le donne sopra i 30 anni, ci sono molte procedure da salone:

1. peeling (guarisce e ringiovanisce, pulizia delle particelle di pelle morta);
2. iniezioni (Botox, acido ialuronico, mesoterapia) che nutrono le cellule e ripristinano l'elasticità e una bella tonalità;
3. massaggio speciale (migliora la microcircolazione sanguigna, rinfresca, leviga le rughe).

Le procedure necessarie in un caso particolare sono prescritte solo da uno specialista, prestando maggiore attenzione alle aree problematiche.

Ricette fatte in casa per maschere e creme dopo i 30 anni

Effettuare questa fase della cura della pelle del viso dopo i 30 anni è particolarmente importante. Le composizioni fatte in casa possono preservare la giovinezza, ma soggette a un uso regolare.

Esistono molti trucchi nell'uso dei rimedi casalinghi, uno di questi è pulire prima la pelle e vaporizzarla: ciò consentirà ai nutrienti di penetrare alla massima profondità.

Alcune donne iniziano le cure solo dopo i 30 anni, il che non è assolutamente consentito: le procedure dovrebbero essere eseguite prima. Si consiglia di utilizzare maschere contro le rughe sulla fronte a partire dai 25 anni, questo permetterà alla vecchiaia strisciante di non cogliervi di sorpresa.

Composto:

1. 45 ml di miele (è preferibile un prodotto liquido);
2. 45 ml di succo spremuto dall'uva.

Mescolare gli ingredienti e applicare uno strato uniforme su una garza. Posizionare la maschera sulla zona della fronte per un quarto d'ora.

Ogni donna che si prende cura regolarmente del proprio viso conosce bene i preziosi benefici del lievito. Una maschera basata su questo prodotto non solo ringiovanisce, ma leviga anche le rughe.

Composto:

1. 25 gr. lievito (pressato);
2. tuorlo d'uovo di gallina;
3. olio di semi di pesca.

Mescolare gli ingredienti e attendere un quarto d'ora. Applicare la composizione sul viso, attendere mezz'ora, risciacquare.

A 33 anni la terza condizione di cura è l’uso di una maschera sbiancante.

Composto:

1. 30 ml di succo spremuto di agrumi (limone, lime);
2. uovo;
3. 2-4 ml di olio vegetale.

Mescolare i due ingredienti: bianco con succo, tuorlo con burro. Applicare la miscela proteica in più strati, l'ultimo strato è la miscela di tuorli. Lavare dopo un quarto d'ora.

Nel tuo trentaquattresimo anno puoi usare le maschere alla carota, che rinfrescano perfettamente il tuo viso.

Composto:

1. 120 gr. carote (trasformare in polpa con una grattugia);
2. 15 gr. amido;
3. proteina.

Mescolare gli ingredienti e applicare sul viso per mezz'ora, senza lasciare incustodita la zona del décolleté.

Per le donne sopra i 30 anni si consiglia una cura speciale, con un gran numero di elementi utili, quindi dopo la maschera si consiglia di utilizzare una crema nutriente.

Composizione della maschera:

1. 50 gr. verdure tritate (prezzemolo, spinaci, lattuga);
2. 15 gr. farina d'avena (può essere sostituita con amido).

Unisci gli ingredienti e stendilo in uno strato uniforme sul viso per un quarto d'ora.

La miscela è consigliata per le donne con la pelle sottile.

Composto:

1. 25 gr. argilla (la preferenza è data al bianco);
2. 10-12 ml di miele;
3. Tè verde concentrato da 10 ml.

Trasformare gli ingredienti in una pasta omogenea per 20 minuti. Applicare sul viso, senza dimenticare collo e décolleté.

È imperativo completare la procedura applicando un nutriente.

Composto:

1. 90 ml di olio vegetale;
2. 15 gr. infiorescenze di camomilla;
3. 20ml miele;
4. 25 ml di succo di frutti di sorbo.

Mescolare i componenti, scaldare fino a che liscio in un bagno di vapore, applicare sulla pelle del viso per un quarto d'ora.

La pelle del viso dopo i 30 risponde bene ai cubetti di vitamine, che puoi preparare tu stesso. Per fare questo avrai bisogno di prezzemolo succoso e acqua minerale.

Spremere il succo delle foglie di prezzemolo e mescolarlo con acqua minerale (1:5). Riempire appositi stampini per il ghiaccio e riporli nel congelatore. Pulisci la pelle ogni giorno (prima di andare a letto e dopo esserti svegliato).

Il prodotto non solo ammorbidisce, ma nutre anche le cellule epidermiche con sostanze benefiche.

Composto:

1. 130 gr. banana;
2. 15-18 ml di panna (prendere panna pesante);
3. 7-9 gr. amido.

Schiacciare la banana con una forchetta e aggiungere il resto degli ingredienti. Applicare per 15 minuti.

Scrub e peeling

Prendersi cura della pelle problematica a 30 anni non consiste solo nell'utilizzare tutti i tipi di maschere, ma richiede anche una pulizia regolare, che consente di eliminare particelle di polvere, cellule morte e sporco.

Puoi preparare il tuo scrub al caffè e alla ricotta che funziona altrettanto bene dei prodotti professionali. Prendere parti uguali di caffè macinato e buona ricotta, applicare sulla pelle con movimenti massaggianti, lasciare agire per 10 minuti.

I componenti del prodotto sono in grado di penetrare in profondità nell'epidermide, ripulendo accuratamente la pelle dalle cellule morte.

Composto:

1. 10 gr. polvere di cannella;
2. 15 gr. polpa di banane;
3. 30 ml di kefir grasso;
4. 20 ml di succo di agrumi (lime, limone).

Mescolare i componenti e contemporaneamente applicare un leggero massaggio. Lasciare agire per 20 minuti.

La procedura è consigliata alle donne di 34 anni, a condizione che non siano presenti pori dilatati sul viso.

Composto:

1. 10 ml di ammoniaca;
2. 10 ml di acido borico;
3. 15 gr. sapone di catrame;
4. 15 ml di glicerina;
5. 1 tavolo idroperite.

Grattugiare il sapone e aggiungere gli ingredienti rimanenti. Applicare per soli 10 minuti. Rimuovere con cloruro di calcio immergendo generosamente un tovagliolo nella soluzione.

Pelle meravigliosa una settimana prima delle vacanze

Se hai bisogno di mettere in ordine il tuo viso in appena una settimana, non devi arrenderti: è del tutto possibile. La cura del viso dopo 30 anni, i consigli di un cosmetologo per risultati rapidi:

1. a giorni alterni, usa una maschera adatta al tuo tipo di pelle;
2. la pelle secca deve essere coccolata con preparati idratanti;
3. eseguire manipolazioni non solo con il viso, ma anche con il collo;
4. la crema destinata all'applicazione serale deve essere utilizzata solo prima delle 22.00: questo rimuoverà il gonfiore;
5. Introduci nella tua dieta il tè verde o, meglio ancora, sostituiscilo con il caffè;
6. bere ogni giorno succhi appena spremuti: cavolo, prezzemolo o sedano;
7. Esegui la digitopressione prima di andare a letto.

Di solito bastano questi semplici passaggi per prepararsi alle vacanze in una sola settimana e risplendere di salute e freschezza.

Dopo i 30 anni non dovresti iniziare a prepararti per la vecchiaia che si avvicina rapidamente: la vita continua! La stregoneria quotidiana con i rimedi casalinghi sul viso porterà sicuramente a risultati sorprendenti.

C'è un'opinione secondo cui dopo 30 anni la giovinezza finisce e la pelle inizia a invecchiare rapidamente. C'è del vero in questo, ma, secondo i cosmetologi, l'aspetto di una donna a questa età dipende solo dal suo stile di vita e dall'attenzione a se stessa. Quale dovrebbe essere la cura adeguata della pelle dopo 30 anni? Quali trattamenti dovresti usare a casa? E quali cosmetici scegliere?

L’invecchiamento è determinato da fattori genetici, sui quali è inutile discutere. Tuttavia, contrariamente alla credenza popolare, l’invecchiamento attivo, causato da geni e fattori naturali, non inizia a trenta e nemmeno a quaranta anni. A questa età la tua pelle è ancora capace di molto, l'importante è sapere come aiutarla correttamente.

Cosa succede alla pelle

Dopo trent'anni, i processi metabolici nel nostro corpo rallentano. Ciò avviene a diversi livelli, anche nella pelle. Si osservano molteplici cambiamenti nella sua struttura.

1. Diminuzione della sintesi dei lipidi epidermici, che fa sì che l'epidermide diventi più secca con l'età.
2. Deterioramento della microcircolazione nei tessuti. L'arricchimento della pelle con sostanze nutritive dall'interno è ridotto.
3. Fotoinvecchiamento. La risposta all'esposizione solare provoca lo sviluppo di rughe sottili e la formazione di macchie senili;
4. Assottigliamento del tessuto adiposo che sostiene la forma abituale del viso. Per questo motivo la pelle comincia a “abbassarsi”.
5. Ispessimento dell'epidermide. Le cellule dello strato corneo sono sovrapposte l'una sull'altra ed è impossibile esfoliarle in modo indipendente. Per questo motivo, il viso assume una tonalità terrosa, la pelle risulta ruvida al tatto e appare trasandata.

Nonostante questi processi, è ancora troppo presto per parlare di avvicinamento alla vecchiaia. "La pelle è un organo dipendente dagli ormoni", commenta la cosmetologa Olga Fem. "A trent'anni il corpo produce una quantità sufficiente di ormoni, quindi è prematuro farsi prendere dal panico alla vista delle prime rughe."

Ai cosmetologi non piace dare consigli assenti sulla cura della pelle dopo trent'anni. Pertanto, la cosmetologa Natalya Nikolaeva, autrice del libro "Cosmetologia senza chirurgia: 10 indicatori di giovinezza", consiglia di visitare uno specialista almeno 1-2 volte l'anno.

Questo è necessario perché il “comportamento” della pelle a questa età è molto individuale. E solo con un esame diretto un cosmetologo può dare consigli su come dovrebbe essere la cura del viso dopo 30 anni a casa.

Quali sono le sottigliezze nella scelta delle tecniche? Ci sono diversi motivi.

1. Solita cura. Alcune donne sono abituate a prendersi cura di se stesse fin dall'adolescenza. La loro pelle di solito ha un bell'aspetto e non sono necessari importanti aggiustamenti nella cura. Qualcuno inizia a farsi prendere dal panico quando scopre le prime rughe e quasi per la prima volta include una crema idratante e una maschera antietà nella sua cura quotidiana. I risultati del lavoro su te stesso saranno sicuramente visibili nel secondo caso. Ma mantenere regolarmente la pelle giovane è molto più efficace e più semplice che cercare di ripristinarla.
2. Tipo di pelle. In chi ha la pelle secca, l'epidermide diventa ancora più secca, il che porta alla formazione di rughe sottili nella zona degli occhi. Con il tipo oleoso, l'attività delle ghiandole sebacee potrebbe non diminuire. Le donne continuano a essere infastidite da pori ostruiti, sfoghi periodici, formazione di acne e lucentezza oleosa. Questi problemi dovrebbero essere risolti con cosmetici multifunzionali che abbiano anche un effetto antietà.
3. Tipo di invecchiamento. Esistono sei tipi di invecchiamento, i più comuni sono le rughe sottili, l'affaticamento, la deformazione e il misto. Il primo è caratteristico dell'epidermide secca con tessuto adiposo sottile. Il secondo si forma nelle donne con pelle normale o grassa e fisico normale. La deformazione è tipica delle donne con un fisico denso e una faccia piena. Misto combina le caratteristiche di tutti i tipi precedenti. La scelta della tecnica di cura del viso dovrebbe essere determinata anche dal tipo di invecchiamento, al fine di garantire i migliori risultati dalle tecniche casalinghe e in salone.

Un approccio combinato alla cura del viso, tenendo conto di tutte le tue caratteristiche: tipo di pelle, tipo di invecchiamento, cure di base, attenuerà i cambiamenti legati all'età e ritarderà l'invecchiamento.

Raccomandazioni di base

L'errore più grave delle donne che scoprono i primi cambiamenti legati all'età è quello di includere nella cura della pelle del viso prodotti per le persone sopra i 30 anni che sono troppo presto per usarli. Il fatto è che con una diminuzione generale dei processi metabolici, la pelle è ancora in grado di rigenerarsi, ripristinare la sua struttura e produrre le sostanze necessarie.

Segui i consigli del tuo cosmetologo sulle cure di base e aggiuntive a casa.

I principali “pilastri” su cui è costruita la bellezza e l'attrattiva esterna della pelle. Dovresti seguire questa sequenza, utilizzando prodotti in base al tipo di epidermide, quotidianamente, mattina e sera.

1. Pelle grassa e problematica. Utilizzare mousse o schiuma con lattulosio, acido salicilico, pantenolo. Questi componenti dissolvono bene le secrezioni cutanee, normalizzano la secrezione di sebo e mantengono una microflora sana, che previene lo sviluppo di infiammazioni.
2. Pelle secca . Utilizzare il latte detergente, che va applicato sul viso, massaggiare leggermente e risciacquare con acqua. Non cercare di sostituire il latte con acqua micellare. La maggior parte di queste composizioni, nonostante le assicurazioni dei produttori, non possono essere lasciate sulla pelle. Le sostanze in essi contenute seccano ulteriormente l'epidermide. Qualsiasi detergente deve essere lavato via con acqua.
3. Pelle normale. Scegli il detergente che ti piace e che si adatta. Presta attenzione alla composizione. Non deve contenere tensioattivi aggressivi, tra cui sodio lauril solfato e sodio laureth solfato. Queste sostanze seccano l'epidermide e la impoveriscono. Utilizzare prodotti con tensioattivi morbidi a base di coco-betaina, cocamidopropil betaina, acido glicolico e lattico.

Per la tonificazione scegli le formulazioni in base al tuo tipo di pelle. Il tonico completa la pulizia, sciogliendo i residui di secrezioni cutanee e cosmetici che il detergente non è riuscito a far fronte. Può contenere anche pantenolo e allantoina, importanti per l'epidermide problematica. Puoi anche usare l'acqua minerale termale e alcalina come tonico.

Se sei soddisfatto dell'aspetto e delle condizioni della tua pelle, continua a utilizzare le creme da giorno e da notte che precedentemente includevi nella tua cura quotidiana. Se osservi segni di cambiamenti legati all'età, scegli una crema con la composizione appropriata.

1. Secchezza, disidratazione dell'epidermide, formazione di una sottile rete di rughe. Includi una crema nutriente con peptidi nella tua cura. Tali composizioni idratano bene la pelle, la nutrono, eliminano la sensazione di tensione e desquamazione. I peptidi sono sostanze con effetto miorilassante. Rilassano i muscoli facciali, facendo scomparire le rughe. Puoi applicare una crema con peptidi su tutto il viso per l'invecchiamento delle rughe sottili o localmente, sulle zone dove si formano le rughe, ad esempio sulla fronte e intorno agli occhi. È necessario utilizzare tali composizioni per un lungo periodo, da due a tre mesi. Segui due o tre corsi nel corso di un anno.
2. Pelle cadente, formazione di una rete di capillari. Caratteristico del tipo di invecchiamento deformativo, in cui i segni della ptosi gravitazionale appaiono particolarmente chiaramente. I cosmetologi consigliano di includere prodotti che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni nella cura della pelle del viso all'età di 30 anni. Migliorano la circolazione dei tessuti e hanno un effetto lifting, rassodando i contorni del viso. I componenti attivi di tali prodotti sono alghe, estratti di ginkgo biloba, arnica e ippocastano.
3. Untuosità, pori ostruiti, prime rughe. La cosa più difficile è scegliere la cura domiciliare per la pelle mista dopo 30 anni. Dopotutto, le aree delle rughe devono essere idratate e nutrite, ma l'epidermide risponde all'uso attivo di prodotti saturi con focolai di acne e infiammazione. Scegli prodotti a base di vitamina A (retinolo). Questo componente stabilizza l'attività delle ghiandole sebacee e ha un effetto antietà.

Le composizioni delle creme da giorno e da notte differiscono. Durante il giorno abbiamo bisogno di protezione dalle radiazioni ultraviolette e dai radicali combinati, quindi la crema da giorno dovrebbe contenere filtri SPF e vitamina C (un componente attivo antietà). Di notte, la pelle viene ripristinata. È tempo di utilizzare retinolo, peptidi e altri componenti per risolvere i problemi dell'invecchiamento.

Come prima, le procedure più intensive per la cura della pelle a casa dovrebbero essere eseguite 1-2 volte a settimana. Includono pulizia profonda, idratazione, nutrizione.

1. Peeling. Progettato per rimuovere lo strato corneo superficiale delle cellule, che conferisce al viso un colore grigio e un aspetto trasandato. Si effettua utilizzando uno scrub o un peeling a base di acidi della frutta (bromelina, papaina). Applicare il prodotto peeling dopo la detersione con schiuma o latte. Massaggiare e risciacquare con acqua. Non utilizzare scrub con particelle abrasive naturali. Grattano l'epidermide e ne interrompono la struttura. Scegli prodotti con granuli lucidanti morbidi o gommaggi a base di acidi della frutta. Questi ultimi sono particolarmente indicati per le pelli grasse, miste e sensibili. Dissolvono le cellule del corno senza effetto abrasivo, normalizzando allo stesso tempo il funzionamento delle ghiandole sebacee e fornendo un leggero effetto sbiancante.
2. Idratazione profonda. Necessario per qualsiasi tipo di pelle, non solo per quella secca. È particolarmente importante idratare l'epidermide grassa e problematica, poiché la mancanza di umidità con l'uso regolare di agenti essiccanti porta ad una risposta: intensa produzione di secrezioni cutanee e aumento del contenuto di grassi. Per un'idratazione profonda, utilizzare maschere viso dopo 30 anni a base di acido ialuronico, urea, alginati (alghe), aminoacidi, polisaccaridi. Applicare il prodotto 1-2 volte a settimana dopo il peeling.
3. Combattere l'untuosità e le macchie dell'età. Le donne con la pelle grassa dovrebbero familiarizzare con le maschere con acidi AHA. I prodotti per la cura della casa contengono fino al 7% di acidi naturali. Dissolvono lo strato esterno dell'epidermide, distruggendo gli accumuli di melanina che chiamiamo macchie senili o lentiggini. Riducono inoltre l'attività delle ghiandole sebacee e aumentano le funzioni rigenerative della pelle. È necessario includere tali prodotti nelle vostre cure in autunno e in inverno, quando il sole non è troppo aggressivo. Utilizzare le maschere nei corsi due volte l'anno.
4. Nutrizione profonda. Puoi usare maschere viso a 30 anni con ingredienti nutrienti. Ma i sieri, la cui composizione dovrebbe mirare a risolvere un problema specifico, sono più efficaci. Ad esempio, combattendo le rughe o l'eccessiva secchezza della pelle. Nelle maschere, il volume dei componenti attivi è solitamente del 2-10%, mentre il siero contiene fino al 40% del componente in una forma facilmente accessibile. Pertanto, i sieri sono più costosi di una maschera o di una crema, ma possono essere applicati localmente sull'area problematica e utilizzati come corso. Applicare il siero sotto la crema con la cura abituale o sotto la maschera con una cura intensiva aggiuntiva. I componenti dell'agente coprente fungono da conduttore del siero negli strati più profondi della pelle.

In inverno, l'epidermide diventa più secca, quindi è possibile applicare un'idratazione intensiva due o tre volte a settimana. In estate, al contrario, aumenta il contenuto di grassi. Si consiglia di utilizzare maschere con acidi AHA o formulazioni antinfiammatorie fino a tre volte a settimana.

La pelle del viso dopo 30 anni accetta perfettamente i trattamenti antietà del salone. Il vantaggio di questo periodo è che con un costo minimo potrai attivare le riserve del corpo e non ricorrere in futuro a costose procedure “pesanti”. Secondo i cosmetologi, le procedure più efficaci nella cura del salone sono quelle che migliorano il trofismo dei tessuti e la microcircolazione in essi.

1. Massaggio. Manuale o hardware. Senza il massaggio, la cura antietà per l'invecchiamento di tipo deformativo è impossibile, poiché rinforza i tessuti e riduce l'intensità del loro cedimento. Il massaggio influisce sul sistema linfatico, sui vasi sanguigni e arricchisce l'epidermide dall'interno. Con un'adeguata cura domiciliare, bastano uno o due cicli di massaggi all'anno per mantenere il viso fresco e giovane a lungo. Puoi seguire un corso da tre a cinque procedure e quindi mantenere il risultato visitando un cosmetologo una volta al mese.
2. Terapia microcorrente. Una procedura in cui il corpo è esposto a deboli correnti pulsate. Migliorano i processi metabolici, ringiovaniscono e guariscono vasi sanguigni e tessuti a livello cellulare. Aumentano l'intensità del deflusso linfatico, che porta all'eliminazione del gonfiore, rilassano i muscoli, riducono la gravità delle rughe del viso. Nella cura del salone vengono utilizzati dispositivi professionali per la terapia microcorrente. Esistono analoghi destinati all'uso domestico. L'efficacia di quest'ultimo è inferiore. Dovrebbero essere usati solo se usi cosmetici professionali “sotto microcorrenti” e sei pronto ad aspettare a lungo per il risultato. Apparirà con l'uso regolare di un dispositivo microcorrente domestico per due o tre mesi. Le procedure in salone forniscono un effetto molto più pronunciato e visibile più velocemente.
3. Peeling. La differenza tra il peeling domestico e quello in salone è la concentrazione di acidi attivi. Nella cura della pelle dopo 30 anni, si consiglia di utilizzare peeling superficiali, la cui concentrazione di acidi arriva fino al venticinque percento. Tali composizioni creano un'ustione superficiale dei tessuti, che si manifesta con arrossamento esterno. Dopo 2-3 giorni le cellule superficiali del viso si staccano, mentre l'epidermide si rinnova a livello profondo. Il peeling innesca il ringiovanimento strutturale: aumento della formazione di collagene ed elastina. È sufficiente eseguirlo 2-3 volte l'anno per far apparire il viso giovane e curato.

Pompando acido ialuronico, Botox e altri prodotti per il ringiovanimento della pelle, si ottiene un risultato positivo temporaneo. Ma a lungo termine, ad esempio dopo cinque anni, l’invecchiamento si manifesterà in modo più intenso. Il viso diventa gonfio a causa delle iniezioni frequenti e le espressioni facciali individuali vengono perse.

Rimedi popolari

I rimedi popolari sono spesso posizionati come un'alternativa equivalente ed economica ai cosmetici. Risponderemo alle domande più comuni che le donne sopra i 30 anni pongono ai cosmetologi.

1. Come usare gli oli per il viso dopo 30 anni? Gli oli sono grassi in concentrazione al 100%. La pelle del viso non ne ha bisogno a nessuna età. Se, ad esempio, usi un olio qualsiasi invece di una crema monouso, perché la crema è finita e temi che si secchi, non c'è problema. Tale cura è accettabile. Ma l'uso costante di sostanze grasse, stranamente, secca e impoverisce la pelle. Il fatto è che l'olio crea un film sulla superficie che interrompe i processi metabolici. Gli strati interni della pelle rimangono disidratati, poiché l'olio non contiene umidità. Il corpo cerca di compensare la disidratazione aumentando la secrezione di sebo. La secrezione oleosa, accumulandosi nei pori sotto l'olio, diventa più densa, il che porta alla formazione dell'acne e spesso alla sua infiammazione. Puoi aggiungere solo poche gocce di olio a una maschera o crema per arricchirne la composizione.
2. Quali rimedi popolari dovresti includere nelle tue cure? Qualunque cosa tu voglia, ma rispettando il requisito di base. Mantenere una cura quotidiana regolare (detergente, tonificante, idratante). E usi composizioni di qualsiasi prodotto come ulteriore.
3. Cosa puoi consigliare per la pelle grassa? In estate, usa maschere a base di bacche fresche e frutta acida. Gli acidi della frutta che contengono aiutano a schiarire l'epidermide e a ridurre l'attività delle ghiandole sebacee. Farina d'avena e fiocchi di riso hanno un effetto adsorbente. Utili maschere a base di kefir, yogurt, argilla e miele.
4. Quali prodotti sono adatti alla pelle secca? Panna acida, panna e latte intero leniscono ed eliminano la sensazione di secchezza. Puoi preparare formulazioni a base di decotto di farina d'avena, purè di patate con olio di patchouli, legno di sandalo, camomilla e tuorlo d'uovo.
5. Quali rimedi popolari sono migliori dei cosmetici? Il pericolo di questo problema è il tentativo di sostituire i cosmetici con prodotti a base alimentare. Non c'è niente di sbagliato nell'usare periodicamente tali maschere. Falli se ti piace la condizione della tua pelle dopo un rimedio casalingo. Ma non dovresti aspettarti un effetto ringiovanente o una soluzione al problema del grasso o delle rughe.

Il fatto è che i rimedi popolari combinano due o tre componenti che agiscono solo superficialmente. I cosmetici professionali contengono un complesso di componenti in concentrazioni precise. La loro struttura consente alle sostanze di agire in superficie o di penetrare in profondità nella pelle per fornire un effetto antietà.

I cosmetici già pronti di marchi affidabili, le formulazioni cosmetiche farmaceutiche e i cosmetici professionali sviluppati da laboratori certificati sono sempre molte volte più efficaci delle maschere fatte in casa.

Dopo trent'anni, la pelle conserva un elevato potenziale di giovinezza. Il compito della donna è mantenerlo, aiutando la pelle con una pulizia e un'idratazione regolari. Per risolvere i problemi, includere formulazioni mirate con peptidi, acidi AHA e retinolo nella cura della pelle del viso dopo 30 anni. Includere sieri e trattamenti periodici in salone per cure aggiuntive: massaggi, peeling superficiali, microcorrenti. Non dimenticare uno stile di vita sano: il fumo, l'alcol, la mancanza cronica di sonno e lo stress accelerano catastroficamente l'invecchiamento della pelle.