Lon chân không để massage chống cellulite

Massage bằng cốc chân không là một trong những cách loại bỏ cellulite hiệu quả nhất

Dinh dưỡng hợp lý và hoạt động thể chất hợp lý là điều kiện tiên quyết để loại bỏ cellulite. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, điều này là chưa đủ nên cần phải dùng đến các biện pháp phụ trợ. Một trong những cách hiệu quả nhất trong số đó là massage bằng bình hút chân không.

Một khóa học massage chống cellulite chuyên nghiệp tốn rất nhiều thời gian và khá tốn kém. Nhưng có một giải pháp thay thế tuyệt vời - massage tại nhà bằng các hộp chân không thông thường, có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Nguyên lý hoạt động của chúng rất đơn giản: chân không được tạo ra trong bình có tác dụng thoát nước và làm ấm các mô mềm ở khu vực có vấn đề, dẫn đến dòng chất lỏng dư thừa chảy ra ngoài. Kích thích cung cấp máu giúp cải thiện việc cung cấp oxy cho tế bào và do đó đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.

Để đạt được hiệu quả này, bạn cần chọn những chiếc cốc phù hợp, tính đến những chống chỉ định chính và quan trọng nhất là thực hiện đúng kỹ thuật massage giác hơi.

Cách chọn lọ để massage chống cellulite

Sự thành công của việc tự massage chống cellulite bằng lon chân không phụ thuộc vào việc lựa chọn lon phù hợp. Những lọ thủy tinh cứng trước đây được dùng để chữa cảm lạnh không phù hợp cho mục đích này. Để mát-xa chống cellulite, hãy mua một trong các loại hộp sau.

1. Lọ mềm (cao su hoặc silicone). Ngày nay đây là một trong những lựa chọn ngân sách và giá cả phải chăng nhất. Những lon này có nhiều kích cỡ khác nhau và mức độ cứng khác nhau. Đường kính càng lớn thì việc massage sẽ càng khó khăn hơn, tuy nhiên, những chiếc lon hút chân không nhỏ lại dễ để lại vết hằn trên cơ thể hơn.
2. Lọ thủy tinh có bơm cao su. Ưu điểm chính của những chiếc lon như vậy là bạn có thể điều chỉnh cường độ chân không bằng máy bơm. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện massage chống cellulite lần đầu tiên, tốt hơn hết bạn nên tránh kiểu giác hơi này: chúng phù hợp hơn với các chuyên gia.

Massage chống cellulite bằng cốc: chống chỉ định

Cần hiểu rằng cốc hút chân không khá nguy hiểm và ngay cả một nhà trị liệu mát-xa chuyên nghiệp cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Bạn nên bắt đầu massage thật cẩn thận, tăng dần tải trọng vì bạn không thể biết đầy đủ các đặc điểm của cơ thể mình. Cần phải tính đến một số biện pháp phòng ngừa quan trọng và chống chỉ định tuyệt đối đối với việc sử dụng bất kỳ lon chân không nào.

1. Giãn tĩnh mạch (huyết khối tĩnh mạch) ở bất kỳ giai đoạn nào. Người ta tin rằng với kỹ thuật lý tưởng, massage giác hơi có thể được thực hiện mà không gây hại cho mạch máu, nhưng trên thực tế, rất ít người thành công. Nếu bạn nhận thấy các mao mạch nhỏ bị vỡ ở vùng có vấn đề, việc xoa bóp có thể sẽ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn, ngay cả khi sau những buổi đầu tiên bạn không nhận thấy tình trạng xấu đi.
2. Massage đùi trong và dưới đầu gối. Tác động mạnh mẽ đến khu vực này bị nghiêm cấm. Thực tế là ở bên trong đùi có một số lượng lớn mạch máu và hạch bạch huyết có thể bị tổn thương khi massage chân không. Chỉ được phép xoa bóp nhẹ bằng tay từ đầu gối trở lên. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng: cellulite ở vùng này cũng sẽ giảm đi bằng cách xoa bóp phần còn lại của đùi do điều hòa lưu lượng bạch huyết và loại bỏ chất lỏng dư thừa.
3. Các bệnh viêm và mủ của da. Massage chuyên sâu bằng cốc chân không sẽ ngay lập tức khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn và dễ dàng lây lan vi khuẩn ngay cả khi chỉ bị viêm đơn thuần. Ngoài ra, nó sẽ khiến bạn đau đớn gấp đôi, vì bản thân kiểu massage này không dễ chịu đựng được.
4. Bệnh tâm thần. Trên hông có nhiều điểm hoạt động sinh học, tác động của chúng có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
5. Các ca phẫu thuật gần đây, bao gồm cả mổ lấy thai. Điều cấm này không chỉ áp dụng cho vùng bụng mà còn áp dụng cho cả việc xoa bóp nói chung.

Phụ nữ thường thắc mắc liệu có thể thực hiện massage giác hơi khi mang thai hay không. Bản thân thủ tục này không nguy hiểm ở vị trí này, nhưng vẫn đáng để tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Bất kỳ thao tác xoa bóp nào cũng có thể gây co bóp tử cung nên bạn phải hoàn toàn chắc chắn rằng các thao tác đó là an toàn.

Làm thế nào để thực hiện massage chống cellulite bằng lọ đúng cách?

Nếu thực hiện massage chân không đúng cách, bạn có thể tránh được tình trạng đau nhức, bầm tím trên cơ thể. Nguyên tắc chính là tăng dần thời gian phơi sáng. Hãy nhớ rằng bạn có thể cảm thấy khó chịu nhưng không đau dữ dội. Dần dần, da sẽ quen với những thao tác như vậy và bạn sẽ có thể tăng thời gian thực hiện.

1. Bôi trơn rộng rãi khu vực có vấn đề bằng dầu. Để mát-xa chống cellulite, hỗn hợp dầu nền tự nhiên với một vài giọt tinh dầu (cam, bưởi, chanh) là hoàn hảo. Tránh sử dụng các loại kem thấm nhanh, cũng như bất kỳ sản phẩm nào có tác dụng làm ấm. Loại thứ hai đã gây kích ứng da quá nhiều và tác động bổ sung của giác hơi có thể khiến quy trình này không thể chịu đựng được ngay từ những giây đầu tiên.
2. Dùng ngón tay bóp chặt lọ và ấn chặt vào cơ thể: nếu bạn thực hiện đúng động tác này, lọ sẽ ngay lập tức “hút” vào da và hơi kéo vào trong. Đừng nán lại ở giai đoạn này, nếu không chắc chắn sẽ hình thành một vết tròn tương tự như vết bầm tím.
3. Bắt đầu di chuyển lon. Ở mặt sau và mặt bên của đùi - từ đầu gối đến mông. Trên mông - theo chuyển động tròn. Trên dạ dày - chuyển động từ trung tâm sang hai bên, cũng như chuyển động tròn quanh rốn.
4. Chuyển động phải nhanh, không dừng lại. Nếu bạn muốn nghỉ ngơi, hãy nhớ nhấc lon ra khỏi cơ thể. Để làm điều này, chỉ cần dùng ngón tay bóp nhẹ và hiệu ứng chân không sẽ biến mất.
5. Các bộ phận trên cơ thể được massage cần được thả lỏng. Tốt hơn là nên xoa bóp bụng ở tư thế đứng, đùi - cả khi đứng hoặc ngồi, để thuận tiện, chân đang điều trị có thể uốn cong ở đầu gối và đặt trên cao.
6. Trong quá trình thực hiện, tình trạng tăng huyết áp đáng chú ý (da đỏ) sẽ xuất hiện và sau khi hoàn thành - có cảm giác ấm áp dễ chịu. Sau khi kết thúc buổi tập, dùng tay đi dọc theo các đường massage để làm dịu da và để lượng dầu còn lại được hấp thụ hoàn toàn. Để củng cố hiệu quả, bạn nên quấn cơ thể hoặc đến nhà tắm hoặc phòng tắm hơi.

Xin chào! Những phụ nữ đang cố gắng loại bỏ mỡ đùi hãy sử dụng cốc chống cellulite. Công nghệ này đã có từ lâu nhưng mới trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Nhưng liệu một phương pháp đơn giản như vậy có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu không?

Cellulite là gì và nó đến từ đâu?

Cellulite là một căn bệnh chưa rõ bản chất, thường được gọi là “vỏ cam”. Trong mô mỡ, vi tuần hoàn cục bộ bị gián đoạn và các tế bào tự phát triển.

Theo thời gian, chúng tích tụ các chất xâm nhập vào cơ thể để trả thù. Ngay cả chất độc và các mảnh vụn khác được loại bỏ khỏi máu cũng được đưa vào “dự trữ”. Các tế bào mỡ tăng kích thước và phồng lên, tạo thành những vết nhăn nhăn nheo đáng chú ý trên bề mặt da.

Để bắt đầu điều trị, hãy xác định lý do tại sao cellulite hình thành, các nếp gấp xuất hiện và loại bỏ nguyên nhân gốc rễ.

Các bác sĩ xác định ba lý do hình thành lớp vỏ:

1. Dinh dưỡng kém, lạm dụng thức ăn béo và thức ăn nhanh.
2. Lối sống ít vận động, thiếu thể thao hoặc hoạt động thể chất khác.
3. Có thói quen xấu, nghiện rượu, thuốc lá.

Các giai đoạn của cellulite

1. Giai đoạn đầu tiên được điều trị bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý và các biện pháp dân gian sẽ không được chú ý. Bạn có thể nhận biết rằng mình bị bệnh do da sưng tấy và mất tính đàn hồi. Các vết thương, trầy xước và trầy xước ở đùi sẽ lâu lành hơn. Vết bầm tím xuất hiện từ những cú chạm đơn giản và những cú đánh nhẹ.
2. Ở giai đoạn thứ hai, đùi được bao phủ bởi một lớp vỏ cam nhỏ. Màu da trở nên nhợt nhạt và nhiệt độ giảm xuống. Giai đoạn đầu được điều chỉnh bằng chế độ ăn kiêng và tự xoa bóp.
3. Ở giai đoạn thứ ba, da ở đùi trở nên khá lạnh, sưng tấy rõ rệt. Dễ dàng nhận biết ngay cả bằng mắt thường. Độ nhạy ở các khu vực bị ảnh hưởng giảm đáng kể.
4. Giai đoạn thứ tư không thể chữa khỏi bằng bất kỳ đơn thuốc nào - chỉ có phẫu thuật. Các tàu bị hạn chế và thiệt hại không thể khắc phục đã được gây ra cho chúng. Hiệu quả công việc của họ bị giảm sút.

Cốc chống cellulite là gì?

Lọ chân không dành cho cellulite là hộp nhựa nhỏ được thiết kế để tự xoa bóp hiệu quả bằng các kỹ thuật đơn giản. Nên áp dụng một thùng chứa hơi dài cho khu vực có vấn đề.

Để tạo hiệu ứng chân không, lon thường có một miếng cao su nhỏ ở đầu. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể "bóp" hộp đựng một chút, từ đó dường như hút được lớp da bên trong. Những phương pháp điều trị cơ thể như vậy thường có hiệu quả tốt hơn so với quấn cơ thể.

Nguyên lý hoạt động

Nhờ nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực này, các bác sĩ đã phát triển một số phương pháp điều trị cellulite. Điều trị hiệu quả chỉ có thể thực hiện được nếu tất cả các phương pháp này được kết hợp.

Đầu tiên, bạn cần làm sạch hoàn toàn các tế bào mỡ, loại bỏ độ ẩm và chất thải tích tụ. Sau đó, cần cải thiện lưu thông máu để ngăn ngừa ô nhiễm tiếp theo.

Khi thực hiện massage, lọ chủ động kéo da vào trong, không phải “vuốt ve” mà nhào nặn. Nhờ chân không, nó tác động đến các lớp bên trong của da mà người trị liệu massage không thể tiếp cận được. Thủ tục này làm tăng tốc đáng kể lưu thông máu trong các mô bị ảnh hưởng.

Ưu điểm và nhược điểm

Những chiếc lọ thần kỳ đều có cả ưu và nhược điểm. Vì vậy, trước khi mua một phụ kiện hữu ích, hãy tự mình cân nhắc tất cả những ưu điểm và nhược điểm của chúng. Hãy nhớ rằng quy trình này không phù hợp với tất cả mọi người.

Các yếu tố sau đây được phân biệt:

1. Hiệu quả cao. Phương pháp này hoạt động, mặc dù không nhanh như chúng ta mong muốn.
2. Tốc độ của thủ tục. Bạn chỉ cần một vài giờ một tuần. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt, cần phải thực hiện nhiều tháng thủ tục.

Những nhược điểm nghe có vẻ như thế này:

1. Đau nhức. Để loại bỏ vỏ cam, bạn sẽ phải kiên nhẫn.
2. Sự cần thiết phải theo dõi liên tục. Bạn sẽ phải thực hiện massage gần như mỗi ngày. Nếu bạn ngừng sử dụng giác hơi, cellulite sẽ quay trở lại với lực gấp ba.
3. Sự hiện diện của chống chỉ định.

Chỉ định và chống chỉ định

Nên sử dụng lọ thủy tinh hoặc silicone dành cho cơ thể cho cellulite ở giai đoạn thứ hai và thứ ba, khi các công thức nấu ăn dân gian khác nhau không còn hữu ích nữa. Lợi ích của massage giác hơi cũng đã được chứng minh đối với chứng thoái hóa xương khớp, viêm nhiễm phóng xạ, các bệnh về cơ, cột sống và da.

Việc sử dụng bị cấm trong các trường hợp sau:

1. Giãn tĩnh mạch, xuất hiện các “ngôi sao”, các rối loạn tĩnh mạch khác.
2. Bất kỳ bệnh nào làm suy giảm quá trình đông máu.
3. Tăng độ nhạy.
4. Bệnh mãn tính.
5. Nhiệt độ cao, cúm, ARVI.
6. Mang thai và cho con bú, những ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
7. Phản ứng dị ứng, đỏ da.

Các loại lon

Lọ thủy tinh được coi là lọ chống cellulite đầu tiên. Trước đây, thay vì sử dụng chúng, những chiếc lon thông thường được sử dụng để bảo quản, đun nóng bằng lửa. Bây giờ có một vòi cao su đặc biệt ở cuối lon. Dễ dàng làm sạch nhưng có thể vô tình bị vỡ.

Cao su làm từ chất liệu y tế khá bền, nhẹ và rẻ. Chúng có thể dễ dàng điều chỉnh và di chuyển. Tuy nhiên kem massage lại thấm rất chắc vào bề mặt lọ. Sau hàng chục lần sử dụng, bạn sẽ không thể rửa sạch thuốc mỡ.

Những cái silicone được coi là phổ biến nhất. Họ kết hợp tất cả các ưu điểm của các lựa chọn khác và không có nhược điểm. Chúng rất dễ làm sạch, nhẹ và dễ sử dụng. Tuy nhiên, chúng có giá rất cao.

Trong nhiều video khác nhau, bạn có thể thấy những chiếc lọ có máy bơm mạnh mẽ. Khá hiệu quả, nhưng bạn không thể tự mình sử dụng chúng. Danh mục này cũng bao gồm tùy chọn có nam châm, nam châm này cũng đóng vai trò như một thiết bị châm cứu.

Lời khuyên cho việc lựa chọn

Mua lọ có đường kính khoảng 8 cm, đối với phần bụng - khoảng 5 cm, nên mua một bộ từ 8 chiếc trở lên, tốt nhất là cùng kích thước. Trong số các chất liệu, tốt hơn hết bạn nên tập trung sự chú ý vào silicone.

Bạn không nên mua những sản phẩm giá rẻ, cuối cùng bạn vẫn sẽ phải bỏ tiền ra mua những sản phẩm đắt tiền hơn.

Chúng có giá bao nhiêu và tôi có thể mua chúng ở đâu?

Chi phí trung bình của hộp cellulite dao động khoảng 100-150 rúp cho một bộ nhỏ. Cũng có những lựa chọn đắt tiền nhưng chúng không phù hợp để sử dụng tại nhà.

Những sản phẩm như vậy có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc hoặc cửa hàng đồ gia dụng.

Cách massage bằng cốc chống cellulite tại nhà

Sử dụng ngân hàng như thế nào? Tốt hơn là nghiên cứu cẩn thận các hướng dẫn. Nếu bạn làm sai điều gì đó, bạn sẽ nhận được những vết bầm tím tròn và to ở đùi.

Chuẩn bị mát-xa

Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi sử dụng. Nếu bạn có tĩnh mạch yếu hoặc da quá nhạy cảm thì việc giác hơi là chống chỉ định dành cho bạn!

Trước khi massage giác hơi, hãy tắm nước nóng. Xông hơi thật kỹ và dùng khăn lau vùng da đã được massage. Nhẹ nhàng lau khô cơ thể để da không bị ẩm. Sau đó, thoa dầu massage hoặc một ít kem dưỡng.

Kỹ thuật xoa bóp

1. Xác định trước những khu vực bạn sẽ massage bằng cách sử dụng một chương trình đặc biệt.
2. Bóp nhẹ lon để giải phóng hết không khí.
3. Đặt nó ở điểm bắt đầu như trong hình.
4. Bắt đầu di chuyển hộp dọc theo các đường đã cho.
5. Đợi cho đến khi da trên vùng cellulite bị ảnh hưởng chuyển sang màu đỏ.
6. Cẩn thận lấy hộp ra bằng cách dùng ngón tay nhấc hộp lên.

Sau khi massage xong, dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị ảnh hưởng. Bôi trơn làn da của bạn bằng một loại kem chống cellulite đặc biệt. Che nó bằng màng dính và để nó trong 15 phút. Sau đó, thủ tục sẽ được coi là hoàn thành.

Thời lượng và tần suất của thủ tục này

Thủ tục phải được hoàn thành trong vòng nửa giờ. Hãy dành ít nhất 15 phút cho mỗi chân để quên đi vỏ cam mãi mãi. Nhưng nếu bạn không thể chịu đựng được thủ thuật đau đớn thì 5 phút là đủ.

Bạn có thể làm điều đó cách ngày hoặc thậm chí mỗi ngày.

Đánh giá

Họ đã giúp tôi thoát khỏi tình trạng cellulite cao cấp, mặc dù tôi đã thử mọi cách - kem, quấn và mát-xa thường xuyên. Cuối cùng tôi cũng có thể xuất hiện bình thường trước mặt chồng mà không cần đắp chăn.

Khi còn trẻ, tôi rất thích đồ ăn nhanh và kết quả là tôi tăng cân. Tôi đã có thể giảm cân bằng máy tập thể dục nhưng tình trạng cellulite vẫn còn. Kết quả là dáng người của tôi có vẻ đẹp nhưng lại không thể xuất hiện trong bộ bikini. Vậy tôi nên làm gì? Một người bạn giới thiệu ngân hàng. Thành thật mà nói, tôi đã bị mỉa mai và điều đó hơi đau đớn. Nhưng - thật ngạc nhiên - lớp vỏ biến mất ngay trước mắt tôi. Vì vậy tôi khuyên bạn nên nó!

Bác sĩ nói gì

Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng phương pháp đặc biệt này để loại bỏ vỏ cam. Lý do rất đơn giản - nó có ít chống chỉ định. Nhưng họ vẫn tồn tại. Loại massage này bị nghiêm cấm đối với những người có vấn đề về mạch máu, giãn tĩnh mạch, tĩnh mạch mạng nhện ở chân. Đồng thời, không gây hại gì cho cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, phương pháp nhào nặn cellulite đã được sử dụng hàng trăm năm nay.

Nếu bạn sẵn sàng thường xuyên chăm sóc bản thân, hãy sử dụng cốc chống cellulite. Chúng sẽ cho phép bạn nhanh chóng thoát khỏi làn da không đều màu. Nhưng hãy nhớ rằng bạn không thể bỏ qua các buổi massage!
Chỉ vậy thôi, hãy đăng ký nhận các cập nhật blog và thêm vào các nhóm trên mạng xã hội.

Cellulite là một trong những trở ngại chính đối với phụ nữ trên con đường làm đẹp và thân hình lý tưởng. “Vỏ cam” là một vấn đề không chỉ đối với những phụ nữ thừa cân mà còn đối với những người thuộc giới tính công bằng có cân nặng bình thường. Suy cho cùng, có nhiều nguyên nhân dẫn đến cellulite: từ hút thuốc và căng thẳng đến lối sống ít vận động và rối loạn nội tiết tố. Nhưng loại bỏ nguyên nhân gây ra rắc rối cho phụ nữ này thôi là chưa đủ mà cần phải giải phóng bản thân khỏi hậu quả của nó. Một phương thuốc hữu hiệu trong cuộc chiến chống lại “vỏ cam” đáng ghét là massage chống cellulite bằng cốc tại nhà. Thủ tục này là một loại tiếp xúc chân không.

Hiệu quả của massage giác hơi chống lại cellulite

Massage giác hơi chống cellulite ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thần kinh sau khi kích thích vật lý các thụ thể trên da, thành mạch, cơ, dây chằng, gân. Nhờ đó, một số tín hiệu nhất định được truyền đến phần tương ứng của vỏ não. Vì lý do này, nhiệt độ cơ thể và lưu lượng máu đến vùng được mát xa sẽ tăng lên. Máu mang oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào.

Massage giác hơi cho cellulite giúp cải thiện sự lưu thông của bạch huyết và chất lỏng giữa các tế bào, giúp loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

Massage giác hơi chống cellulite có tác động tích cực đến sự lưu thông của bạch huyết và dịch gian bào cũng như quá trình phục hồi tế bào. Chất lỏng dư thừa cũng được loại bỏ, làn da trở nên mịn màng và đàn hồi hơn, đồng thời các khối lipid (chất tạo ra sự tích tụ mỡ dưới da) được di chuyển một cách cơ học. Tác dụng của kiểu massage này tương tự như tác dụng của việc tắm hoặc xông hơi, vì hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi được kích thích. Da bắt đầu “thở”, quá trình trao đổi chất tăng tốc, giúp loại bỏ các quá trình trì trệ trong cơ thể. Nếu bạn thực hiện massage giác hơi cho cellulite trong thời gian dài, các chất kết dính cản trở dòng bạch huyết tốt sẽ biến mất, đồng nghĩa với việc lớp mỡ dưới da sẽ trở nên mịn màng hơn.

Điều đáng chú ý là massage bằng cốc chống cellulite thậm chí còn hiệu quả hơn so với dùng tay bôi lên da. Khi mát-xa chân không, da sẽ xuất hiện một lực căng nhẹ, điều này rất hữu ích ngay cả đối với dạng cellulite dạng sợi, khi nó cứng, đau và có màu tím. Với “vỏ cam” ở giai đoạn thứ nhất hoặc thứ hai, kết quả sẽ thấy rõ sau một vài liệu trình. Giai đoạn cellulite tiến triển hơn (thứ ba hoặc thứ tư) sẽ bị ảnh hưởng sau 2 tuần massage và sẽ giảm dần.

Massage bằng cốc chống cellulite giúp giảm hiệu quả các vấn đề ở mông, bụng, lưng, mặt trước và đùi ngoài, ở khu vực ống quần cưỡi ngựa (cái gọi là “tai”). Massage này còn có tác dụng trẻ hóa làn da lão hóa và đẩy nhanh quá trình tái tạo (xóa sẹo và rạn da).

Kỹ thuật thực hiện tại nhà

Trước khi nói về cách thực hiện massage chống cellulite, chúng ta nên đề cập đến việc chuẩn bị da cần thiết trước khi thực hiện liệu trình tại nhà.

1. Hơi nước. Tắm nước ấm hoặc tắm tương phản. Trong trường hợp đầu tiên, sẽ rất hữu ích khi thêm muối biển hoặc một vài giọt tinh dầu vào nước. Dùng khăn cứng chà xát vùng da có vấn đề cho đến khi hơi đỏ. Thay vì dùng khăn lau, bạn có thể sử dụng miếng lột hoặc chà để làm sạch cơ thể khỏi các hạt da chết và mở lỗ chân lông.

2. Bôi trơn. Thoa kem hoặc dầu chống cellulite để lọ lướt tự do trên da.

3. Xoa bóp. Nếu lọ bằng silicone hoặc cao su, trước tiên hãy bóp chúng trong lòng bàn tay. Lọ thủy tinh có vòi cao su phải được ép chặt và vòi phải được bóp để hiệu ứng chân không phát huy tác dụng. Đặt bình lên khu vực có vấn đề và không làm rách lớp niêm phong, từ từ nhưng không dừng lại, di chuyển bình dọc theo các đường thẳng, lượn sóng, xoắn ốc và ngoằn ngoèo. Mỗi kiểu chuyển động phải được lặp lại ít nhất 5–6 lần. Trong trường hợp này, da nên được rút lại từ 1 - 2 cm, nếu không có thể xảy ra tổn thương mạch máu và xuất hiện vết bầm tím. Nếu da đã co lại quá nhiều, hãy ấn ngón tay lên da gần cổ lọ để không khí lọt vào.

Nếu trong quá trình thực hiện, bình thường rơi ra, hãy bóp mạnh hơn khi lắp vào hoặc tốt hơn là bôi trơn vùng da.

Massage giác hơi để điều trị cellulite ở một vùng nên được thực hiện trong 15 đến 20 phút và kết thúc khi vết đỏ xuất hiện nghiêm trọng. Sau đó, nên vuốt nhẹ vùng điều trị và nằm trong nửa giờ.

4. Dưỡng ẩm. Khi kết thúc quy trình, thoa kem dưỡng ẩm lên vùng điều trị.

Nên thực hiện các liệu trình cách ngày để da có thể phục hồi. Sau buổi tập, nên chuẩn bị thảo dược hoặc trà xanh để loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể và tăng cường tác dụng của massage chân không. Những buổi đầu tiên có thể hơi đau nên ban đầu nên giảm thời gian điều trị.

Tùy thuộc vào mức độ cellulite, nên thực hiện massage giác hơi trong các liệu trình từ 2–4 tuần. Khoảng cách giữa các khóa học nên là 1,5 – 2 tháng.

Chống chỉ định

Do tính chất cụ thể của tác dụng nâng cao của hộp chân không đối với hệ tuần hoàn và lớp biểu bì, nên có một danh sách chống chỉ định đối với quy trình:

1. vi phạm tính toàn vẹn của da (vết thương, vết sẹo mới, vết côn trùng cắn, phát ban);
2. bệnh ngoài da (viêm da, chàm, v.v.);
3. bệnh nghiêm trọng của hệ thống tim mạch;
4. tăng huyết áp;
5. suy tĩnh mạch;
6. viêm tĩnh mạch huyết khối;
7. độ nhạy của mạch máu;
8. bệnh động kinh;
9. bệnh phụ nữ;
10. thai kỳ;
11. bệnh sỏi tiết niệu;
12. bệnh mãn tính trở nên trầm trọng hơn;
13. thời kỳ kinh nguyệt.

Việc sử dụng massage giác hơi cho các vấn đề nêu trên có thể gây ra các biến chứng.

Tôi đặc biệt muốn lưu ý rằng massage giác hơi bị cấm ở những khu vực có hạch bạch huyết (trên bề mặt bên trong của đùi, vùng háng và khoang khoeo). Nếu không, có khả năng cao là dòng bạch huyết bị gián đoạn và xuất hiện tĩnh mạch mạng nhện ở những nơi được chỉ định.

Các loại hộp để massage chân không

Lọ thủy tinh, cao su và silicone được sử dụng để xoa bóp chống cellulite.

Lọ thủy tinh polyme

Ban đầu, lọ thủy tinh được bà ngoại chúng ta sử dụng để chữa bệnh viêm phế quản. Chân không được hình thành do hỏa hoạn, nhưng có khả năng bị đốt cháy. Một phiên bản sửa đổi của chiếc lọ này được trang bị vòi cao su và không liên quan đến việc sử dụng lửa. Để tạo ra không khí loãng, vòi phun được vắt. Đường kính lọ thủy tinh từ 1,1 đến 5 cm, ưu điểm của lọ thủy tinh là khả năng điều chỉnh mức độ co rút của da để cho phép sử dụng ở những vùng nhạy cảm và giảm đau. Ngoài ra, kính không có khả năng thấm kem, dầu và dễ dàng lau chùi. Về nhược điểm, đây là chất liệu dễ vỡ, nếu xử lý không cẩn thận, những lọ cellulite như vậy có thể bị vỡ.

Lon làm bằng cao su chống dị ứng

Lọ cao su chống cellulite được làm từ cao su chất lượng cao. Chúng có các đường kính khác nhau: 2,2, 3,5, 5 và 6,5 cm, nghĩa là chúng có thể được sử dụng cho các vùng khác nhau trên cơ thể. Ưu điểm của lọ cao su bao gồm chi phí thấp, dễ sử dụng và an toàn. Về nhược điểm, cao su có khả năng hấp thụ kem và dầu, theo thời gian sẽ đe dọa sự phát triển của vi sinh vật.

lọ silicon

Cốc silicon được nhu cầu massage nhiều nhất vì không có nhược điểm như 2 loại nêu trên. Trong các thẩm mỹ viện, các chuyên gia giàu kinh nghiệm sử dụng lọ silicon. Chúng rất dễ dàng để làm sạch, an toàn, hợp vệ sinh và không tốn kém.

Massage chống cellulite bằng cốc tại nhà là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho quy trình thẩm mỹ viện. Bạn sẽ tiết kiệm được tiền bạc và thời gian, và kết quả sẽ không tệ hơn. Một cách tiếp cận tích hợp sẽ cho phép bạn loại bỏ "vỏ cam" trong một thời gian dài.

Đọc thêm

Massage nào tốt hơn: dẫn lưu bạch huyết hay chống cellulite?

Vết bầm tím có thể vẫn còn sau khi mát-xa chống cellulite?

Massage chống cellulite với tinh dầu

Bình luận đã được đóng lại.

Bài viết mới

Chất béo lão hóa biến mất sau một tuần!

Pro Cellulite.ru

Phòng ngừa và các phương pháp hiện đại để chống lại cellulite: thủ tục thẩm mỹ viện, massage, quấn cơ thể, kem chống cellulite, chế độ ăn kiêng, tập thể dục.

Các tài liệu được đăng trên trang web chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Thông tin được trình bày không nên được sử dụng để thay thế cho việc tư vấn với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.

Việc sao chép tài liệu từ trang web chỉ được phép với một liên kết hoạt động tới nguồn.