Selülit önleyici masaj için vakum kutuları

Vakumlu kaplarla masaj selülitten kurtulmanın en etkili yollarından biridir

Doğru beslenme ve doğru fiziksel aktivite selülitten kurtulmanın ön koşuludur. Ancak çoğu durumda bu yeterli değildir, bu nedenle yardımcı araçlara başvurmaya ihtiyaç vardır. Bunlardan en etkililerinden biri vakumlu kutularla yapılan masajdır.

Profesyonel selülit önleyici masaj kursu çok zaman alır ve oldukça pahalıdır. Ancak mükemmel bir alternatif var - herhangi bir eczaneden satın alınabilecek sıradan vakumlu kutularla ev masajı. Çalışma prensibi basittir: Kavanozda oluşturulan vakum, sorunlu bölgedeki yumuşak doku üzerinde drenaj ve ısınma etkisine sahiptir ve bu da fazla sıvının dışarı akmasına neden olur. Kan akışının uyarılması, hücrelere oksijen tedarikini artırır ve böylece yağ yakma süreçlerini hızlandırır.

Bu etkiyi elde etmek için doğru kapları seçmeniz, ana kontrendikasyonları dikkate almanız ve en önemlisi doğru kupa masajı tekniğini uygulamanız gerekir.

Selülit önleyici masaj için kavanozlar nasıl seçilir

Vakumlu kutularla kendi kendine selülit önleyici masajın başarısı, doğru kutuların seçilmesine bağlıdır. Daha önce soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan sert cam kavanozlar bu amaca uygun değildir. Selülit önleyici masaj için aşağıdaki kutu türlerinden birini satın alın.

1. Yumuşak kavanozlar (kauçuk veya silikon). Bugün bu en bütçe ve uygun fiyatlı seçeneklerden biridir. Bu kutular farklı boyutlarda gelir ve sertlik dereceleri farklılık gösterir. Çap ne kadar büyük olursa masaj yapmak o kadar zor olur, ancak küçük vakum kutularının vücutta iz bırakma olasılığı daha yüksektir.
2. Kauçuk pompalı cam kavanozlar. Bu tür kutuların temel avantajı, bir pompa kullanarak vakumun yoğunluğunu ayarlayabilmenizdir. Bununla birlikte, selülit önleyici masajı ilk kez yapıyorsanız, bu tür hacamatlardan kaçınmak daha iyidir: bunlar profesyoneller için daha uygundur.

Bardaklarla selülit önleyici masaj: kontrendikasyonlar

Vakumlu kapların oldukça tehlikeli olduğu ve profesyonel bir masaj terapistinin bile sağlığınıza zarar verme potansiyeli olduğu anlaşılmalıdır. Masaja çok dikkatli başlamalısınız, yavaş yavaş yükü artırmalısınız çünkü vücudunuzun özelliklerini tam olarak bilemezsiniz. Herhangi bir vakum kutusunun kullanımına ilişkin bir takım önemli önlemleri ve mutlak kontrendikasyonları dikkate almak gerekir.

1. Herhangi bir aşamada varisli damarlar (tromboflebit). İdeal teknikle kupa masajının damarlara zarar vermeden yapılabileceğine inanılır ancak gerçekte çok az kişi bunu başarabilmektedir. Sorunlu bölgede kılcal damarların küçük kırıklarını fark ederseniz, ilk seanslardan sonra herhangi bir kötüleşme fark etmeseniz bile, masaj muhtemelen durumu daha da kötüleştirecektir.
2. Bacak içlerine ve diz altına masaj. Bu alana yoğun etki yapılması kesinlikle yasaktır. Gerçek şu ki uyluğun iç kısmında vakum masajıyla zarar görebilecek çok sayıda damar ve lenf düğümü var. Yalnızca dizden yukarı doğru hafif manuel masaja izin verilir. Ancak endişelenmenize gerek yok: Lenf akışının düzenlenmesi ve fazla sıvının uzaklaştırılması nedeniyle uyluğun geri kalanına masaj yapılarak bu bölgedeki selülit de azalacaktır.
3. Derinin inflamatuar ve cerahatli hastalıkları. Vakumlu kaplarla yapılan yoğun masaj, durumu anında kötüleştirecek ve izole iltihaplarda bile bakterileri kolayca yayacaktır. Ek olarak, sizin için iki kat acı verici olacaktır çünkü bu tür bir masajın kendi başına tolere edilmesi kolay değildir.
4. Zihinsel hastalık. Kalçalarda etkisi hastalığın alevlenmesine neden olabilecek biyolojik olarak aktif birçok nokta vardır.
5. Sezaryen dahil son ameliyatlar. Bu yasak sadece karın bölgesi için değil genel olarak masaj için de geçerlidir.

Çoğu zaman kadınların hamilelik sırasında hacamat masajı yapmanın mümkün olup olmadığı konusunda soruları vardır. Bu pozisyonda prosedürün kendisi tehlikeli değildir, ancak yine de bir doktora danışmaya değer. Herhangi bir masaj rahim kasılmalarına neden olabilir, bu nedenle manipülasyonların güvenli olduğundan tamamen emin olmalısınız.

Bir kavanozla selülit önleyici masaj nasıl düzgün şekilde yapılır?

Vakum masajını doğru yaparsanız vücutta ağrı ve morluk oluşmasını önleyebilirsiniz. Ana prensip, maruz kalma süresinin kademeli olarak artmasıdır. Rahatsızlık hissedebileceğinizi ancak şiddetli ağrı hissetmeyeceğinizi unutmayın. Yavaş yavaş cilt bu tür manipülasyonlara alışacak ve seans süresini artırabileceksiniz.

1. Sorunlu bölgeyi cömertçe yağla yağlayın. Selülit önleyici bir masaj için, doğal baz yağın birkaç damla esansiyel yağ (portakal, greyfurt, limon) ile karışımı mükemmeldir. Hızlı emilen kremlerin yanı sıra ısınma etkisi olan ürünleri kullanmaktan kaçının. İkincisi zaten cildi çok fazla tahriş eder ve hacamat işleminin ek etkisi, işlemi ilk saniyelerden itibaren dayanılmaz hale getirebilir.
2. Kavanozu parmaklarınızla sıkın ve vücudunuza sıkıca bastırın: Bu hareketi doğru yaparsanız kavanoz hemen cilde "emecek" ve hafifçe içeri doğru çekecektir. Bu aşamada oyalanmayın, aksi takdirde kaçınılmaz olarak morluğa benzer yuvarlak bir iz oluşacaktır.
3. Kutuyu hareket ettirmeye başlayın. Uylukların arkasında ve yanında - dizden kalçaya kadar. Kalçalarda - dairesel hareketlerle. Midede - merkezden yanlara doğru hareketlerin yanı sıra göbek çevresinde dairesel hareketler.
4. Hareketler duraklama olmadan hızlı olmalıdır. Mola vermek istiyorsanız kutuyu vücudunuzdan uzaklaştırdığınızdan emin olun. Bunu yapmak için parmaklarınızla hafifçe sıkmanız yeterlidir; vakum etkisi kaybolacaktır.
5. Vücudun masaj yapılan kısımları gevşetilmelidir. Karın bölgesine ayakta dururken, uyluklara - ayrıca ayakta veya otururken masaj yapmak daha iyidir; kolaylık sağlamak için, tedavi edilen bacak dizden bükülebilir ve yüksek bir yere yerleştirilebilir.
6. İşlem sırasında gözle görülür bir hiperemi (cildin kızarıklığı) ortaya çıkmalı ve tamamlandığında hoş bir sıcaklık ortaya çıkmalıdır. Seans bittikten sonra ellerinizle masaj çizgileri boyunca yürüyerek cildi rahatlatın ve kalan yağın tamamen emilmesini sağlayın. Etkiyi pekiştirmek için vücut sargısı yapılması veya hamam veya saunayı ziyaret etmeniz önerilir.

Merhaba! Uyluk yağlarından kurtulmaya çalışan kadınlar selülit önleyici kaplar kullanıyor. Bu teknoloji uzun zamandır var ancak son yıllarda popülerlik kazandı. Peki bu kadar basit bir yöntem harikalar yaratabilir mi?

Selülit nedir ve nereden gelir?

Selülit, halk arasında "portakal kabuğu" olarak adlandırılan, doğası bilinmeyen bir hastalıktır. Yağ dokusunda lokal mikro sirkülasyon bozulur ve hücrelerin kendisi büyür.

Zamanla vücuda intikamla giren maddeleri biriktirirler. Kandan uzaklaştırılan toksinler ve diğer kalıntılar bile "yedek" haline gelir. Yağ hücrelerinin boyutu artar ve şişer, cilt yüzeyinde gözle görülür buruşuk şişlikler oluşur.

Tedaviye başlamak için selülitin neden oluştuğunu, kıvrımların ortaya çıktığını belirleyin ve temel nedeni ortadan kaldırın.

Doktorlar kabuk oluşumunun üç nedenini tespit ediyor:

1. Kötü beslenme, yağlı yiyeceklerin ve fast foodların kötüye kullanılması.
2. Hareketsiz yaşam tarzı, spor veya diğer fiziksel aktivite eksikliği.
3. Kötü alışkanlıklara sahip olmak, alkol veya sigara bağımlılığı.

Selülitin aşamaları

1. Doğru beslenme ve halk ilaçları ile tedavi edilen ilk aşama fark edilmeden gider. Cildinizin şişmesi ve elastikiyet kaybından hasta olduğunuzu anlayabilirsiniz. Uyluklardaki yaralar, sıyrıklar ve çiziklerin iyileşmesi daha uzun sürer. Morluklar basit dokunuşlardan ve hafif darbelerden ortaya çıkar.
2. İkinci aşamada uyluklar küçük bir portakal kabuğuyla kaplanır. Ten rengi soluklaşır ve sıcaklık düşer. Başlangıç ​​aşaması diyet ve kendi kendine masajla düzeltilir.
3. Üçüncü aşamada uyluktaki cilt oldukça soğur, şişlik belirgindir. Çıplak gözle bile tanımlanması kolaydır. Etkilenen bölgelerdeki hassasiyet önemli ölçüde azalır.
4. Dördüncü aşama herhangi bir reçeteyle iyileştirilemez; yalnızca ameliyatla tedavi edilebilir. Gemiler daraltılmış durumda ve onlara onarılamaz hasarlar verilmiş durumda. İşlerinin verimliliği azalır.

Selülit önleyici kaplar nelerdir?

Selülit için vakumlu kavanozlar, basit teknikler kullanılarak etkili kendi kendine masaj yapmak için tasarlanmış küçük plastik kaplardır. Sorunlu bölgeye biraz uzatılmış bir kap uygulanmalıdır.

Vakum etkisi yaratmak için kutuların ucunda genellikle küçük bir lastik ped bulunur. Onun yardımıyla kabı biraz "sıkabilirsiniz", böylece içerideki cildi emmiş gibi olursunuz. Bu tür vücut bakımları genellikle vücut sargılarından daha iyi sonuç verir.

Çalışma prensibi

Bu alanda yapılan çok sayıda çalışma sayesinde doktorlar selülit tedavisine yönelik çeşitli yöntemler geliştirdiler. Etkili tedavi ancak bu yöntemlerin hepsinin bir araya getirilmesiyle mümkündür.

Öncelikle yağ hücrelerini tamamen temizlemeniz, nem ve atık birikimlerinden arındırmanız gerekir. Daha sonra, daha sonraki kontaminasyonu önlemek için kan dolaşımını iyileştirmek gerekir.

Masaj yaparken, kavanoz cildi aktif olarak kendi içine çeker, "okşamak" yerine yoğurur. Vakum sayesinde masaj terapistinin ulaşamayacağı derinin iç katmanlarına etki eder. Bu prosedür, etkilenen dokulardaki kan dolaşımını önemli ölçüde hızlandırır.

Avantajlar ve dezavantajlar

Mucize kavanozların hem artıları hem de eksileri var. Bu nedenle kullanışlı bir aksesuar satın almadan önce tüm avantajlarını ve dezavantajlarını kendiniz tartın. İşlemin herkes için uygun olmadığını lütfen unutmayın.

Aşağıdaki faktörler ayırt edilir:

1. Yüksek verim. Bu yöntem istediğimiz kadar hızlı olmasa da işe yarıyor.
2. Prosedürün hızı. Haftada sadece birkaç saate ihtiyacınız var. Ancak iyi bir etki elde etmek için birkaç aylık prosedürler gerekli olacaktır.

Dezavantajları şöyle görünür:

1. Ağrı. Portakal kabuğundan kurtulmak için sabırlı olmanız gerekecek.
2. Sürekli izleme ihtiyacı. Neredeyse her gün masaj yapmanız gerekecek. Hacamat kullanmayı bırakırsanız selülit üçlü kuvvetle geri dönecektir.
3. Kontrendikasyonların varlığı.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Çeşitli halk tariflerinin artık yardımcı olmadığı ikinci ve üçüncü aşamadaki selülit için vücut için cam veya silikon kavanozlar kullanılmalıdır. Kupa masajının faydaları aynı zamanda osteokondroz, radikülit, kas, omurga ve cilt hastalıkları için de kanıtlanmıştır.

Aşağıdaki durumlarda kullanımı yasaktır:

1. Varisli damarlar, “yıldızların” görünümü, diğer venöz bozukluklar.
2. Kanın pıhtılaşmasını bozan herhangi bir hastalık.
3. Artan hassasiyet.
4. Kronik hastalıklar.
5. Yüksek ateş, grip, ARVI.
6. Hamilelik ve emzirme, adet döngüsünün ilk günleri.
7. Alerjik reaksiyon, cildin kızarıklığı.

Kutu türleri

Cam kavanozlar ilk selülit önleyici kavanozlar olarak kabul edilir. Daha önce, bunların yerine, koruma için ateşle ısıtılan sıradan kutular kullanılıyordu. Artık kutunun ucunda özel bir kauçuk ağızlık bulunmaktadır. Temizlemesi kolaydır ancak kazara kırılabilir.

Tıbbi malzemeden üretilen kauçuk olanlar oldukça dayanıklı, hafif ve ucuzdur. Kolayca ayarlanabilir ve hareket ettirilebilirler. Ancak masaj kremi kavanozun yüzeyine sıkı bir şekilde emilir. Bir düzine kullanımdan sonra merhemi yıkayamayacaksınız.

Silikon olanlar en popüler olarak kabul edilir. Diğer seçeneklerin tüm avantajlarını birleştirirler ve dezavantajlardan yoksundurlar. Temizlemesi kolay, hafif ve kullanımı kolaydır. Ancak çok pahalıya mal oluyorlar.

Çeşitli videolarda güçlü pompalı kavanozları görebilirsiniz. Oldukça etkilidir, ancak bunları kendiniz kullanamazsınız. Bu kategori aynı zamanda akupunktur cihazı görevi de gören mıknatıslı seçeneği de içermektedir.

Seçim için ipuçları

Göbek için yaklaşık 8 cm çapında kavanozlar satın alın - yaklaşık 5 cm Aynı anda sekiz veya daha fazla parçadan oluşan, tercihen aynı boyutta setler satın almak daha iyidir. Malzemelerden dikkatinizi silikona odaklamak daha iyidir.

Ucuz ürünler satın almamalısınız; sonuçta yine de daha pahalı olanları almak zorunda kalacaksınız.

Fiyatları ne kadar ve bunları nereden satın alabilirim?

Selülit kutularının ortalama maliyeti küçük bir set için 100-150 ruble civarında değişmektedir. Pahalı seçenekler de var ancak ev kullanımına uygun değiller.

Bu tür ürünler hemen hemen her eczanede veya ev eşyası mağazasında mevcuttur.

Evde selülit önleyici bardaklarla masaj nasıl yapılır?

Bankalar nasıl kullanılır? Talimatları dikkatlice incelemek daha iyidir. Yanlış bir şey yaparsanız uyluklarınızda büyük, yuvarlak morluklar oluşur.

Masaj için hazırlanıyor

Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. Damarlarınız zayıfsa veya cildiniz aşırı hassassa hacamat sizin için kontrendikedir!

Kupa masajından önce sıcak bir banyo yapın. Cildi iyice buharlayın ve masaj yapılan bölgeleri bir bezle ovalayın. Cildinizin nemli kalmaması için vücudunuzu nazikçe kurulayın. Bundan sonra masaj yağı veya biraz zengin krem ​​​​uygulayın.

Masaj tekniği

1. Özel bir şema kullanarak hangi bölgelere masaj yapacağınızı önceden belirleyin.
2. Tüm havayı boşaltmak için kutuyu hafifçe sıkın.
3. Resimde gösterilen başlangıç ​​noktasına yerleştirin.
4. Kutuyu verilen çizgiler boyunca hareket ettirmeye başlayın.
5. Etkilenen selülit bölgesindeki cilt kırmızıya dönene kadar bekleyin.
6. Kutuyu parmağınızla kaldırarak dikkatlice çıkarın.

Masaj tamamlandıktan sonra etkilenen bölgelere ellerinizle hafifçe masaj yapın. Cildinizi özel bir selülit önleyici kremle yağlayın. Üzerini streç filmle kapatıp 15 dakika bekletin. Bundan sonra prosedür tamamlanmış sayılacaktır.

Bu işlemin süresi ve sıklığı

İşlem yarım saat içinde tamamlanmalıdır. Portakal kabuğunu sonsuza kadar unutmak için her bacağa en az 15 dakika ayırın. Ancak ağrılı işleme dayanamıyorsanız 5 dakika yeterlidir.

Bunu her gün, hatta her gün yapabilirsiniz.

Yorumlar

Kremler, sargılar ve düzenli masajlar gibi her şeyi denemiş olmama rağmen, ileri selülitten kurtulmama yardımcı oldular. Sonunda kendimi battaniyeyle örtmeden kocamın karşısına normal bir şekilde çıkabiliyorum.

Gençliğimde fast food'a çok düşkündüm ve bunun sonucunda kilo aldım. Egzersiz makinelerini kullanarak kilo verebildim ama selülit kaldı. Sonuç olarak figürüm güzel görünüyor ama bikiniyle görünemiyorum. Peki ne yapmalıyım? Bir arkadaşım bankaları tavsiye etti. Dürüst olmak gerekirse alaycı davranıyordum ve bu biraz acı vericiydi. Ama - şaşırtıcı bir şekilde - kabuk gözlerimin önünde kayboldu. Bu yüzden tavsiye ederim!

Doktor ne diyor

Pek çok uzman, portakal kabuğundan kurtulmak için bu özel yöntemi kullanmanızı tavsiye ediyor. Nedeni basit - çok az kontrendikasyonu var. Ama yine de varlar. Bacaklarında problemli kan damarları, varisli damarlar ve örümcek damarları olan kişilere bu tür masaj kesinlikle yasaktır. Aynı zamanda sağlıklı bir vücuda herhangi bir zarar verilmez. Ancak selüliti yoğurma yöntemi yüzlerce yıldır kullanılmaktadır.

Kendinize düzenli olarak bakmaya hazırsanız selülit önleyici kaplar kullanın. Düzensiz ciltlerden hızla kurtulmanıza izin verecekler. Ancak masaj seanslarını atlayamayacağınızı unutmayın!
Hepsi bu, blog güncellemelerine abone olun ve sosyal ağlardaki gruplara ekleyin.

Selülit kadınların güzelliğe ve ideal vücuda giden yolda önündeki en büyük engellerden biridir. "Portakal kabuğu" sadece fazla kilolu kadınlar için değil, aynı zamanda normal kilolu adil cinsiyet temsilcileri için de bir sorundur. Sonuçta selülitin birçok nedeni var: sigara içmekten ve stresten hareketsiz yaşam tarzına ve hormonal bozukluklara kadar. Ancak bu kadın sorununun nedeninden kurtulmak yeterli değildir; kendinizi bunun sonuçlarından da kurtarmak gerekir. Nefret edilen "portakal kabuğuna" karşı mücadelede etkili bir çare, evde bardaklarla selülit önleyici masajdır. Bu prosedür bir tür vakuma maruz kalmadır.

Selülite karşı kupa masajının etkinliği

Selülit önleyici hacamat masajı, cilt reseptörlerinin, damar duvarlarının, kasların, bağların, tendonların fiziksel olarak uyarılmasından sonra sinir sistemini bir bütün olarak etkiler. Bu sayede belirli sinyaller serebral korteksin ilgili kısmına iletilir. Bu nedenle vücut ısısı ve masaj yapılan bölgeye kan akışı artar. Kan, hücrelere oksijen ve besin taşır.

Selülit için hacamat masajı, lenf ve hücreler arası sıvının dolaşımını iyileştirir, fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Selülit önleyici hacamat masajının, lenf ve hücreler arası sıvı dolaşımı ile hücre restorasyon süreçleri üzerinde olumlu etkisi vardır. Fazla sıvı da uzaklaştırılır, cilt daha pürüzsüz ve elastik hale gelir ve lipit kütleleri (deri altı yağ birikiminin kaynağı) mekanik olarak hareket ettirilir. Bu tür masajın etkisi, yağ ve ter bezlerinin çalışması uyarıldığı için banyo veya sauna etkisine benzer. Cilt “nefes almaya” başlar, metabolizma hızlanır, bu da vücuttaki durgun süreçleri ortadan kaldırır. Selülit için uzun süre hacamat masajı yaparsanız iyi lenf akışını engelleyen yapışıklıklar ortadan kalkacak, bu da cilt altı yağ tabakasının daha pürüzsüz hale gelmesi anlamına gelecektir.

Selülite karşı bardaklarla yapılan masajın, elle cilde uygulamaktan çok daha etkili olduğunu belirtmekte fayda var. Vakum masajı ile ciltte hafif bir gerginlik meydana gelir; bu, sert, ağrılı ve mor bir renk tonuna sahip olduğunda selülitin lifli formu için bile faydalıdır. Birinci veya ikinci aşamadaki “portakal kabuğu” ile sonuç, birkaç işlemden sonra farkedilecektir. Selülitin daha ileri evresi (üçüncü veya dördüncü) 2 haftalık masajdan sonra etkilenecek ve giderek azalacaktır.

Selülite karşı bardaklarla yapılan masaj, kalça, karın, sırt, ön ve dış uyluk, binicilik pantolonu bölgesindeki (“kulak” olarak adlandırılan) sorunları etkili bir şekilde giderir. Bu masaj aynı zamanda yaşlanan cildi gençleştirmek ve yenilenme süreçlerini hızlandırmak (yara izlerinden ve çatlaklardan kurtulmak) için de etkilidir.

Evde yapma tekniği

Selülit önleyici hacamat masajının nasıl yapılacağından bahsetmeden önce, işlemi evde gerçekleştirmeden önce cildin gerekli hazırlığından bahsetmeliyiz.

1. Buhar. Sıcak bir banyo veya kontrast duş alın. İlk durumda suya deniz tuzu veya birkaç damla bir miktar esansiyel yağ eklemek faydalıdır. Sert bir bez kullanarak cildin sorunlu bölgelerini hafif kızarıncaya kadar ovalayın. Vücuttaki ölü deri parçacıklarını temizlemek ve gözenekleri açmak için el bezi yerine peeling veya kese kullanabilirsiniz.

2. Yağlayın. Kavanozun cilt üzerinde serbestçe kayması için selülit önleyici krem ​​​​veya yağ uygulayın.

3. Masaj. Eğer kavanozlar silikon ya da kauçuk ise öncelikle avucunuzun içinde sıkın. Vakum etkisinin işe yaraması için kauçuk ağızlı bir cam kavanozun sıkıca bastırılması ve ağızlığın sıkılması gerekir. Kavanozu sorunlu bölgeye yerleştirin ve mührü kırmadan yavaşça ama durmadan düz, dalgalı, spiral ve zikzak çizgiler boyunca hareket ettirin. Her hareket türü en az 5-6 kez tekrarlanmalıdır. Bu durumda derinin 1 - 2 cm kadar geri çekilmesi gerekir, aksi takdirde kan damarlarında yaralanma meydana gelebilir ve morluklar ortaya çıkabilir. Deri çok fazla geri çekilmişse, parmağınızı kavanozun boynuna yakın deriye bastırın ve böylece biraz hava girmesini sağlayın.

İşlem sırasında kavanoz sık sık çıkarsa, takarken daha sert sıkın veya cilt bölgesini daha iyi yağlayın.

Bir bölgeye yönelik selülit için hacamat masajı 15-20 dakika süreyle yapılmalı ve şiddetli kızarıklık oluştuğunda tamamlanmalıdır. Bundan sonra tedavi edilen bölgelere hafifçe vurulması ve yarım saat uzanılması tavsiye edilir.

4. Nemlendirin. İşlemin sonunda tedavi edilen bölgelere nemlendirici uygulayın.

Cildin iyileşebilmesi için prosedürlerin günaşırı yapılması tavsiye edilir. Seans sonrasında vücuttaki fazla suyun atılması ve vakum masajının etkisini arttırmak için bitkisel veya yeşil çay hazırlamak iyi olur. İlk seanslar biraz ağrılı olabileceğinden başlangıçta tedavi süresi kısaltılmalıdır.

Selülitin derecesine göre 2-4 haftalık kürler halinde hacamat masajının yapılması tavsiye edilir. Kurslar arasındaki aralık 1,5 – 2 ay olmalıdır.

Kontrendikasyonlar

Vakum kutularının dolaşım sistemi ve epidermis üzerindeki artan etkisinin spesifik doğası nedeniyle, prosedüre yönelik bir kontrendikasyon listesi vardır:

1. cildin bütünlüğünün ihlali (yaralar, taze yara izleri, böcek ısırıkları, döküntüler);
2. cilt hastalıkları (dermatit, egzama, vb.);
3. kardiyovasküler sistemin ciddi hastalıkları;
4. hipertansiyon;
5. varisli damarlar;
6. tromboflebit;
7. kan damarlarının hassasiyeti;
8. epilepsi;
9. kadın hastalıkları;
10. gebelik;
11. ürolitiyazis hastalığı;
12. kronik hastalıkların kötüleşmesi;
13. adet dönemi.

Listelenen sorunlar için kupa masajının kullanılması komplikasyonlara neden olabilir.

Lenf bezlerinin bulunduğu bölgelerde (uyluğun iç yüzeyinde, kasık bölgesinde ve popliteal boşlukta) hacamat masajının yasak olduğunu özellikle belirtmek isterim. Aksi takdirde, lenf akışının bozulması ve belirtilen yerlerde örümcek damarlarının ortaya çıkma olasılığı yüksektir.

Vakum masajı için kutu çeşitleri

Selülit önleyici masaj için cam, kauçuk ve silikon kavanozlar kullanılır.

Polimer cam kavanozlar

Başlangıçta büyükannelerimiz tarafından bronşitten kurtulmak için cam kavanozlar kullanılıyordu. Yangın nedeniyle boşluk oluştu ancak yanma ihtimali vardı. Bu kavanozun değiştirilmiş bir versiyonu kauçuk bir ağızlıkla donatılmıştır ve ateş kullanımını gerektirmez. Seyreltilmiş hava oluşturmak için nozül sıkılır. Cam kavanozların çapı 1,1 ila 5 cm arasındadır.Bu tür kavanozların avantajları, hassas bölgelerde kullanılmasına izin vermek ve ağrıyı azaltmak için cildin çekilme derecesini ayarlayabilmesidir. Ayrıca camın krem ​​ve yağı emme özelliği yoktur ve temizlenmesi kolaydır. Dezavantajlarına gelince, bu kırılgan bir malzemedir, dikkatsizce kullanılırsa bu tür selülit kavanozları kırılabilir.

Anti-alerjik kauçuktan yapılmış kutular

Kauçuk selülit önleyici kavanozlar yüksek kaliteli kauçuktan yapılmıştır. Farklı çaplarda mevcutturlar: 2,2, 3,5, 5 ve 6,5 cm, bu da vücudun farklı bölgelerinde kullanılabileceği anlamına gelir. Kauçuk kavanozların avantajları arasında düşük maliyet, kolaylık ve kullanım güvenliği sayılabilir. Dezavantajlarına gelince, kauçuğun krem ​​ve yağı emme özelliği vardır, bu da zamanla mikroorganizmaların çoğalmasını tehdit eder.

Silikon kavanozlar

Silikon kaplar yukarıda bahsedilen iki çeşidin dezavantajlarına sahip olmadıkları için masaj için en çok talep görenlerdir. Salonlarda deneyimli profesyoneller silikon kavanozlar kullanıyor. Temizlenmesi kolay, güvenli, hijyenik ve ucuzdurlar.

Evde bardaklarla yapılan selülit önleyici masaj, salon prosedürüne mükemmel bir alternatiftir. Paradan ve zamandan tasarruf edeceksiniz ve sonuç daha da kötü olmayacak. Entegre bir yaklaşım, "portakal kabuğundan" uzun süre kurtulmanıza olanak sağlayacaktır.

Ayrıca okuyun

Hangi masaj daha iyidir: lenfatik drenaj mı yoksa selülit önleyici mi?

Selülit önleyici masaj sonrasında morluklar kalabilir mi?

Esansiyel yağlarla selülit önleyici masaj

Yoruma kapalı.

Yeni makaleler

Yaşlanan yağlar bir haftada yok oluyor!

Pro Selülit.ru

Selülitle mücadelede önleme ve modern yöntemler: salon prosedürleri, masaj, vücut sargısı, selülit önleyici kremler, diyet, egzersizler.

Sitede yayınlanan materyaller yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Sunulan bilgiler doktorunuza veya diğer sağlık uzmanınıza danışmanız yerine kullanılmamalıdır.

Materyallerin siteden kopyalanmasına yalnızca kaynağa etkin bir bağlantı ile izin verilir.