Vakuumburkar för anti-cellulitmassage

Massage med vakuumkoppar är ett av de mest effektiva sätten att bli av med celluliter

Rätt kost och rätt fysisk aktivitet är förutsättningar för att bli av med celluliter. Men i de flesta fall är detta inte tillräckligt, så det finns ett behov av att tillgripa hjälpmedel. En av de mest effektiva bland dem är massage med vakuumburkar.

En kurs med professionell anti-cellulitmassage tar mycket tid och är ganska dyr. Men det finns ett utmärkt alternativ - hemmassage med vanliga vakuumburkar, som kan köpas på vilket apotek som helst. Principen för deras funktion är enkel: vakuumet som skapas i burken har en dränerande och värmande effekt på mjukvävnaden i problemområdet, vilket resulterar i utflödet av överflödig vätska. Stimulering av blodtillförseln förbättrar tillförseln av syre till cellerna och påskyndar därmed fettförbränningen.

För att uppnå denna effekt måste du välja rätt koppar, ta hänsyn till de viktigaste kontraindikationerna och viktigast av allt, följ den korrekta koppningsmassagetekniken.

Hur man väljer burkar för anti-cellulitmassage

Framgången med själv-anti-cellulitmassage med vakuumburkar beror på att du väljer rätt burkar. Hårda glasburkar, som tidigare användes för att behandla förkylningar, är inte lämpliga för detta ändamål. För anti-cellulitmassage, köp en av följande typer av burkar.

1. Mjuka burkar (gummi eller silikon). Idag är detta ett av de mest budgetmässiga och prisvärda alternativen. Dessa burkar finns i olika storlekar och skiljer sig i grad av styvhet. Ju större diameter desto svårare blir det att massera, men små vakuumburkar är mer benägna att lämna märken på kroppen.
2. Glasburkar med gummipump. Den största fördelen med sådana burkar är att du kan reglera intensiteten på vakuumet med hjälp av en pump. Men om du gör anti-cellulitmassage för första gången är det bättre att undvika denna typ av koppning: de är mer lämpliga för proffs.

Anti-cellulitmassage med koppar: kontraindikationer

Det bör förstås att vakuumkoppar är ganska farliga, och även en professionell massageterapeut kan potentiellt skada din hälsa. Du bör börja en massage mycket noggrant och gradvis öka belastningen, eftersom du inte helt kan känna till din kropps egenskaper. Det är nödvändigt att ta hänsyn till ett antal viktiga försiktighetsåtgärder och absoluta kontraindikationer för användningen av eventuella vakuumburkar.

1. Åderbråck (tromboflebit) i vilket skede som helst. Man tror att med den ideala tekniken kan koppningsmassage utföras utan att skada blodkärlen, men i verkligheten är det få som lyckas. Om du märker små trasiga kapillärer i problemområdet kommer massage förmodligen att förvärra situationen även om du efter de första passen inte märker någon försämring.
2. Massage på insidan av låren och under knäna. Intensiv påverkan på detta område är strängt förbjuden. Faktum är att på insidan av låret finns ett stort antal kärl och lymfkörtlar som kan skadas av vakuummassage. Endast lätt manuell massage från knät och uppåt är tillåten. Det finns dock ingen anledning att oroa sig: celluliter i detta område kommer också att minska genom att massera resten av låret på grund av regleringen av lymfflödet och avlägsnande av överflödig vätska.
3. Inflammatoriska och purulenta sjukdomar i huden. Intensiv massage med vakuumkoppar förvärrar omedelbart situationen och sprider lätt bakterier även med isolerade inflammationer. Dessutom kommer det helt enkelt att vara dubbelt smärtsamt för dig, eftersom den här typen av massage i sig inte är lätt att tolerera.
4. Mental sjukdom. Det finns många biologiskt aktiva punkter på höfterna, vars påverkan kan orsaka en exacerbation av sjukdomen.
5. Senaste operationer, inklusive kejsarsnitt. Detta förbud gäller inte bara för bukområdet, utan även för massage i allmänhet.

Ofta har kvinnor frågor om det är möjligt att göra koppningsmassage under graviditeten. Själva proceduren är inte farlig i denna position, men det är fortfarande värt att konsultera en läkare. All massage kan orsaka livmodersammandragningar, så du måste vara helt säker på att manipulationerna är säkra.

Hur gör man ordentligt anti-cellulitmassage med en burk?

Om du gör vakuummassage korrekt kan du undvika smärta och blåmärken på kroppen. Huvudprincipen är en gradvis ökning av exponeringstiden. Kom ihåg att du kan känna obehag, men inte stark smärta. Gradvis kommer huden att vänja sig vid sådana manipulationer, och du kommer att kunna öka sessionstiden.

1. Smörj problemområdet generöst med olja. För en anti-cellulitmassage är en blandning av naturlig basolja med några droppar eterisk olja (apelsin, grapefrukt, citron) perfekt. Undvik att använda krämer som absorberas snabbt, liksom alla produkter med en värmande effekt. De senare irriterar redan huden för mycket, och den ytterligare effekten av koppning kan göra proceduren outhärdlig från de första sekunderna.
2. Kläm burken med fingrarna och tryck den hårt mot kroppen: om du gör denna rörelse på rätt sätt kommer burken omedelbart att "suga" till huden och dra den lätt inåt. Dröja inte i detta skede, annars kommer ett runt märke som liknar ett blåmärke oundvikligen att bildas.
3. Börja flytta burken. På baksidan och sidan av låren - från knäet till rumpan. På skinkorna - i en cirkulär rörelse. På magen - rörelser från mitten till sidorna, såväl som cirkulära rörelser runt naveln.
4. Rörelser ska vara snabba, utan pauser. Om du vill ta en paus, se till att lyfta burken från kroppen. För att göra detta, krama den lätt med fingrarna och vakuumeffekten försvinner.
5. De delar av kroppen som masseras ska vara avslappnade. Det är bättre att massera buken i stående position, låren - även när du står eller sitter; för enkelhetens skull kan benet som behandlas böjas i knäet och placeras på en höjd.
6. Under proceduren bör märkbar hyperemi (rodnad i huden) uppträda, och efter avslutad - en behaglig värme. Efter avslutad session, gå längs massagelinjerna med händerna för att lugna huden och låta den återstående oljan absorberas helt. För att konsolidera effekten rekommenderas det att göra en kroppsinpackning, eller besöka ett badhus eller bastu.

Hallå! Kvinnor som försöker bli av med lårfett använder anti-cellulitkoppar. Denna teknik har funnits länge, men har bara vunnit popularitet de senaste åren. Men kan en så enkel metod göra underverk?

Vad är celluliter och var kommer det ifrån?

Celluliter är en sjukdom av okänd natur, populärt kallad "apelsinskal". I fettvävnad störs den lokala mikrocirkulationen, och själva cellerna växer.

Med tiden ackumulerar de ämnen som kommer in i kroppen med hämnd. Även gifter och annat skräp som avlägsnas från blodet går till "reserv". Fettceller ökar i storlek och buktar ut och bildar märkbara rynkiga knölar på hudens yta.

För att börja behandlingen, bestäm varför celluliter har bildats, veck har dykt upp och eliminera grundorsaken.

Läkare identifierar tre orsaker till skorpbildning:

1. Dålig näring, missbruk av fet mat och snabbmat.
2. Stillasittande livsstil, brist på sport eller annan fysisk aktivitet.
3. Har dåliga vanor, beroende av alkohol eller cigaretter.

Stadier av celluliter

1. Det första steget, som behandlas med rätt näring och folkmedicin, går obemärkt förbi. Du kan säga att du är sjuk av svullnad av huden och förlust av elasticitet. Sår, skavsår och repor på låren tar längre tid att läka. Blåmärken uppstår vid enkla beröringar och lätta slag.
2. I det andra steget täcks låren med ett litet apelsinskal. Hudfärgen blir blek och temperaturen sjunker. Det inledande skedet korrigeras med diet och självmassage.
3. I det tredje skedet blir huden på låren ganska kall, svullnaden är uppenbar. Lätt att identifiera även med blotta ögat. Känsligheten i de drabbade områdena minskar avsevärt.
4. Det fjärde stadiet kan inte botas med några recept - bara operation. Fartygen är sammandragna och irreparabel skada har redan orsakats dem. Effektiviteten i deras arbete minskar.

Vad är anti-cellulitkoppar?

Vakuumburkar för celluliter är små plastbehållare designade för effektiv självmassage med enkla tekniker. En något långsträckt behållare bör appliceras på problemområdet.

För att skapa en vakuumeffekt har burkarna oftast en liten gummikudde på änden. Med dess hjälp kan du "krama" behållaren lite och därigenom verkar suga in huden. Sådana kroppsbehandlingar fungerar ofta bättre än kroppsinpackningar.

Funktionsprincip

Tack vare många studier inom detta område har läkare utvecklat flera metoder för att behandla celluliter. Effektiv behandling är endast möjlig om alla dessa metoder kombineras.

Först måste du rengöra fettcellerna helt, befria dem från fukt och avfallsansamlingar. Efteråt är det nödvändigt att förbättra blodcirkulationen för att förhindra efterföljande kontaminering.

När du utför en massage drar burken aktivt huden in i sig själv, inte "stryker" den utan knådar den. Tack vare vakuumet påverkar det de inre lagren av huden, som massageterapeuten inte kan nå. Denna procedur påskyndar avsevärt blodcirkulationen i de drabbade vävnaderna.

Fördelar och nackdelar

Mirakelburkar har både för- och nackdelar. Därför, innan du köper ett användbart tillbehör, väg alla deras fördelar och nackdelar för dig själv. Kom ihåg att proceduren inte är lämplig för alla.

Följande faktorer särskiljs:

1. Hög effektivitet. Denna metod fungerar, om än inte så snabbt som vi skulle vilja.
2. Procedurens hastighet. Du behöver bara några timmar i veckan. Men för att uppnå en bra effekt kommer flera månaders procedurer att krävas.

Nackdelarna låter så här:

1. Ömhet. För att bli av med apelsinskalet måste du ha tålamod.
2. Behovet av ständig övervakning. Du kommer att behöva göra en massage nästan varje dag. Om du slutar använda koppning kommer celluliter tillbaka med trippel kraft.
3. Förekomst av kontraindikationer.

Indikationer och kontraindikationer

Glas- eller silikonburkar för kroppen bör användas för celluliter i andra och tredje stadiet, när olika folkrecept inte längre hjälper. Fördelarna med koppningsmassage har också bevisats för osteokondros, radikulit, sjukdomar i muskler, ryggrad och hud.

Användning är förbjuden i följande fall:

1. Åderbråck, utseendet på "stjärnor", andra venösa störningar.
2. Alla sjukdomar som försämrar blodets koagulering.
3. Ökad känslighet.
4. Kroniska sjukdomar.
5. Hög temperatur, influensa, ARVI.
6. Graviditet och amning, de första dagarna av menstruationscykeln.
7. Allergisk reaktion, rodnad i huden.

Typer av burkar

Glasburkar anses vara de första burkarna mot celluliter. Tidigare användes i stället för dem vanliga burkar för konservering, uppvärmda med eld. Nu finns det ett speciellt gummimunstycke i änden av burken. Lätt att rengöra, men kan gå sönder av misstag.

Gummi, gjorda av medicinskt material, är ganska hållbara, lätta och billiga. De kan enkelt justeras och flyttas. Massagekrämen absorberas dock ordentligt i burkens yta. Efter ett dussin användningar kommer du inte att kunna tvätta bort salvan.

Silikon som anses vara de mest populära. De kombinerar alla fördelarna med andra alternativ och saknar nackdelar. De är lätta att rengöra, lätta och lätta att använda. Däremot kostar de mycket.

I olika filmer kan du se burkar med en kraftfull pump. Ganska effektiva, men du kan inte använda dem själv. Denna kategori innehåller även möjligheten med en magnet, som också fungerar som en akupunkturapparat.

Tips för att välja

Köp burkar med en diameter på ca 8 cm, för magen - ca 5 cm. Det är bättre att köpa set med åtta eller fler stycken på en gång, helst i samma storlek. Av materialen är det bättre att fokusera din uppmärksamhet på silikon.

Du bör inte köpa billiga produkter, i slutändan kommer du fortfarande att behöva punga ut för dyrare.

Hur mycket kostar de och var kan jag köpa dem?

Den genomsnittliga kostnaden för burkar med celluliter varierar runt 100-150 rubel för ett litet set. Det finns också dyra alternativ, men de är inte lämpliga för hemmabruk.

Sådana produkter finns tillgängliga i nästan alla apotek eller hushållsbutiker.

Hur man masserar med anti-cellulitkoppar hemma

Hur använder man banker? Det är bättre att noggrant studera instruktionerna. Om du gör något fel kommer du att få stora, runda blåmärken på låren.

Förbereder för massage

Var noga med att rådfråga din läkare före användning. Om du har svaga ådror eller överkänslig hud är koppning kontraindicerat för dig!

Innan koppmassage, ta ett varmt bad. Ånga huden väl och gnugga de masserade områdena med en tvättlapp. Torka försiktigt kroppen så att huden inte är fuktig. Efter detta, applicera massageolja eller någon rik kräm.

Massageteknik

1. Bestäm i förväg vilka områden du ska massera med hjälp av ett speciellt schema.
2. Krama lätt på burken för att släppa ut all luft.
3. Placera den vid startpunkten som visas på bilden.
4. Börja flytta burken längs de givna linjerna.
5. Vänta tills huden på det drabbade celluliterområdet blir rött.
6. Ta försiktigt bort burken genom att lyfta den med fingret.

Efter att massagen är klar, massera försiktigt de drabbade områdena med händerna. Smörj in din hud med en speciell anticellulitkräm. Täck den med matfilm och låt den stå i 15 minuter. Efter detta kommer proceduren att anses avslutad.

Varaktighet och frekvens av denna procedur

Proceduren måste slutföras inom en halvtimme. Spendera minst 15 minuter på varje ben för att glömma apelsinskalet för alltid. Men om du inte kan stå ut med den smärtsamma proceduren räcker det med 5 minuter.

Du kan göra det varannan dag eller till och med varje dag.

Recensioner

De hjälpte mig att bli av med avancerade celluliter, även om jag redan hade provat allt - krämer, inpackningar och vanlig massage. Äntligen kan jag dyka upp som vanligt framför min man utan att täcka mig med en filt.

I min ungdom var jag väldigt förtjust i snabbmat, och som ett resultat gick jag upp i vikt. Jag kunde gå ner i vikt med hjälp av träningsmaskiner, men celluliter fanns kvar. Som ett resultat verkar min figur vara vacker, men jag kan inte synas i bikini. Så vad skall jag göra? En vän rekommenderade banker. För att vara ärlig, var jag sarkastisk, och det var lite smärtsamt. Men – överraskande nog – försvann skorpan mitt framför mina ögon. Så jag rekommenderar det!

Vad säger läkaren

Många experter rekommenderar att du använder denna speciella metod för att bli av med apelsinskal. Anledningen är enkel - den har få kontraindikationer. Men de finns fortfarande. Denna typ av massage är strängt förbjuden för personer med problematiska blodkärl, åderbråck och spindelvener på benen. Samtidigt orsakas ingen skada på en frisk kropp. Metoden att knåda celluliter har dock använts i hundratals år.

Om du är redo att regelbundet ta hand om dig själv, använd anti-cellulitkoppar. De gör att du snabbt kan bli av med ojämn hud. Men tänk på att du inte kan hoppa över massagesessioner!
Det är allt, prenumerera på blogguppdateringar och lägg till i grupper på sociala nätverk.

Celluliter är ett av de största hindren för kvinnor på vägen till skönhet och en idealisk kropp. "Apelsinskal" är ett problem inte bara för överviktiga kvinnor utan också för representanter för det rättvisa könet som är normalviktiga. Det finns trots allt många orsaker till celluliter: från rökning och stress till en stillasittande livsstil och hormonella störningar. Men det räcker inte för att bli av med orsaken till detta kvinnliga problem, det är nödvändigt att befria dig från dess konsekvenser. Ett effektivt botemedel i kampen mot det hatade "apelsinskalet" är anti-cellulitmassage med koppar hemma. Denna procedur är en typ av vakuumexponering.

Effektiviteten av koppningsmassage mot celluliter

Anti-celluliter koppningsmassage påverkar nervsystemet som helhet efter fysisk stimulering av hudreceptorer, kärlväggar, muskler, ligament, senor. Tack vare detta kommuniceras vissa signaler till motsvarande del av hjärnbarken. Av denna anledning ökar kroppstemperaturen och blodflödet till det masserade området. Blod transporterar syre och näringsämnen till cellerna.

Koppningsmassage för celluliter förbättrar cirkulationen av lymf och intercellulär vätska, hjälper till att avlägsna överflödigt vatten från kroppen.

Anti-cellulitmassage med koppar har en positiv effekt på cirkulationen av lymf, intercellulär vätska och cellåterställningsprocesser. Överskottsvätska avlägsnas också, huden blir slätare och mer elastisk, och lipidmassor (generatorn av subkutan fettackumulering) förflyttas mekaniskt. Effekten av denna typ av massage liknar effekten av ett bad eller en bastu, eftersom talg- och svettkörtlarnas arbete stimuleras. Huden börjar "andas", metabolismen accelererar, vilket eliminerar stagnerande processer i kroppen. Om du gör en koppningsmassage för celluliter under en längre tid försvinner de vidhäftningar som stör ett bra lymfflöde, vilket gör att det subkutana fettlagret blir jämnare.

Det är värt att notera att massage med koppar mot celluliter är ännu effektivare än att applicera den på huden med händerna. Med en vakuummassage uppstår en lätt spänning i huden, vilket är användbart även för den fibrösa formen av celluliter, när den är hård, smärtsam och har en lila nyans. Med "apelsinskalet" i det första eller andra steget kommer resultatet att synas efter flera procedurer. Ett mer avancerat stadium av celluliter (tredje eller fjärde) kommer att påverkas efter 2 veckors massage och kommer gradvis att minska.

Massage med kupor mot celluliter lindrar effektivt problem i rumpa, mage, rygg, fram- och ytterlår, i ridbyxområdet (de så kallade "öronen"). Denna massage är också effektiv för att föryngra åldrande hud och påskynda regenereringsprocesser (blir av med ärr och bristningar).

Teknik för att göra det hemma

Innan vi pratar om hur man gör massage mot celluliter, bör vi nämna den nödvändiga förberedelsen av huden innan vi utför proceduren hemma.

1. Ånga. Ta ett varmt bad eller kontrastdusch. I det första fallet är det användbart att lägga till havssalt eller några droppar eterisk olja i vattnet. Använd en hård tvättlapp och gnugga problemområdena på huden tills de blir lite röda. Istället för en tvättlapp kan du använda en peeling eller skrubb för att rena kroppen från döda hudpartiklar och öppna porerna.

2. Smörj. Applicera anticellulitkräm eller olja så att burken glider fritt över huden.

3. Massage. Om burkarna är av silikon eller gummi, krama dem först i handflatan. En glasburk med gummimunstycke måste pressas hårt och munstycket måste klämmas för att vakuumeffekten ska fungera. Placera burken på problemområdet och, utan att bryta förseglingen, långsamt, men utan att stanna, flytta den längs raka, vågiga, spiral- och sicksacklinjer. Varje typ av rörelse bör upprepas minst 5–6 gånger. I det här fallet bör huden dras tillbaka med 1 - 2 cm, annars kan skada på blodkärlen uppstå och blåmärken uppstår. Om huden har dragit sig in för mycket, tryck med fingret på huden nära burkens hals och släpp in lite luft.

Om burken ofta lossnar under proceduren, kläm den hårdare när du installerar den eller smörj hudområdet bättre.

Koppningsmassage för celluliter i ett område bör utföras i 15 till 20 minuter och avslutas när allvarlig rodnad uppstår. Efter detta är det lämpligt att lätt stryka de behandlade områdena och ligga ner i en halvtimme.

4. Återfukta. I slutet av proceduren, applicera fuktighetskräm på de behandlade områdena.

Det är lämpligt att utföra procedurerna varannan dag så att huden kan återhämta sig. Efter passet är det bra att förbereda ört- eller grönt te för att ta bort överflödigt vatten från kroppen och förstärka effekten av vakuummassagen. De första sessionerna kan vara lite smärtsamma, så initialt bör behandlingstiden minskas.

Beroende på graden av celluliter är det lämpligt att utföra koppningsmassage i kurser på 2–4 veckor. Intervallet mellan kurserna bör vara 1,5 – 2 månader.

Kontraindikationer

På grund av den specifika karaktären hos den förbättrade effekten av vakuumburkar på cirkulationssystemet och epidermis finns det en lista över kontraindikationer för proceduren:

1. kränkningar av hudens integritet (sår, färska ärr, insektsbett, utslag);
2. hudsjukdomar (dermatit, eksem, etc.);
3. allvarliga sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
4. hypertoni;
5. åderbråck;
6. tromboflebit;
7. känslighet för blodkärl;
8. epilepsi;
9. kvinnors sjukdomar;
10. graviditet;
11. urolithiasis sjukdom;
12. förvärrade kroniska sjukdomar;
13. menstruationsperioden.

Användningen av koppningsmassage för de angivna problemen kan orsaka komplikationer.

Jag skulle särskilt vilja notera att koppningsmassage är förbjuden i områden där lymfkörtlar är belägna (på lårets inre yta, i ljumskområdet och poplitealhålan). Annars finns det en hög sannolikhet för störning av lymfflödet och uppkomsten av spindelvener på de angivna platserna.

Typer av burkar för vakuummassage

Glas-, gummi- och silikonburkar används för massage mot celluliter.

Glasburkar av polymer

Till en början använde våra mormödrar glasburkar för att bli av med bronkit. Vakuumet bildades på grund av branden, men det fanns risk för att bränna sig. En modifierad version av denna burk är utrustad med ett gummimunstycke och innebär inte användning av eld. För att skapa förtärd luft, pressas munstycket. Diametern på glasburkar är från 1,1 till 5 cm.Fördelarna med sådana burkar är förmågan att justera graden av hudindragning för att tillåta användning i känsliga områden och minska smärta. Dessutom har glas inte förmågan att absorbera grädde och olja och är lätt att rengöra. När det gäller nackdelarna är detta ett ömtåligt material; om det hanteras vårdslöst kan sådana cellulitburkar gå sönder.

Burkar av antiallergent gummi

Anti-cellulitburkar av gummi är gjorda av högkvalitativt gummi. De finns i olika diametrar: 2,2, 3,5, 5 och 6,5 cm, vilket innebär att de kan användas för olika delar av kroppen. Fördelarna med gummiburkar inkluderar låg kostnad, enkelhet och säkerhet vid användning. När det gäller nackdelarna har gummi förmågan att absorbera grädde och olja, vilket med tiden hotar spridningen av mikroorganismer.

Silikonburkar

Silikonkoppar är mest efterfrågade för massage eftersom de inte har nackdelarna med de två ovan nämnda varianterna. I salonger använder erfarna proffs silikonburkar. De är lätta att rengöra, säkra, hygieniska och billiga.

Anti-cellulitmassage med koppar hemma är ett utmärkt alternativ till en salongsprocedur. Du kommer att spara pengar och tid, och resultatet blir inte sämre. Ett integrerat tillvägagångssätt gör att du kan bli av med "apelsinskalet" under lång tid.

Läs också

Vilken massage är bättre: lymfdränage eller anti-celluliter?

Kan blåmärken finnas kvar efter en anticellulitmassage?

Anti-cellulitmassage med eteriska oljor

Kommentarer är stängda.

Nya artiklar

Åldrande fett försvinner på en vecka!

Pro Cellulite.ru

Förebyggande och moderna metoder för att bekämpa celluliter: salongsprocedurer, massage, kroppsinpackningar, anti-cellulitkrämer, diet, övningar.

Materialet som publiceras på webbplatsen är endast för informationsändamål. Informationen som presenteras ska inte användas som ersättning för konsultation med din läkare eller annan vårdgivare.

Kopiering av material från webbplatsen är endast tillåten med en aktiv länk till källan.