Vakuumdosen für die Anti-Cellulite-Massage

Die Massage mit Vakuumbechern ist eine der effektivsten Methoden, um Cellulite loszuwerden

Richtige Ernährung und richtige körperliche Aktivität sind Voraussetzungen, um Cellulite loszuwerden. In den meisten Fällen reicht dies jedoch nicht aus, so dass auf Hilfsmittel zurückgegriffen werden muss. Eine der wirksamsten Methoden ist die Massage mit Vakuumdosen.

Eine professionelle Anti-Cellulite-Massage nimmt viel Zeit in Anspruch und ist recht teuer. Aber es gibt eine ausgezeichnete Alternative – die Heimmassage mit gewöhnlichen Vakuumdosen, die in jeder Apotheke gekauft werden kann. Das Funktionsprinzip ist einfach: Das im Gefäß erzeugte Vakuum hat eine entwässernde und wärmende Wirkung auf das Weichgewebe im Problembereich, wodurch überschüssige Flüssigkeit abfließt. Durch die Stimulation der Blutversorgung wird die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessert und dadurch die Fettverbrennung beschleunigt.

Um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie die richtigen Tassen auswählen, die wichtigsten Kontraindikationen berücksichtigen und vor allem die richtige Schröpfmassagetechnik befolgen.

So wählen Sie Gläser für die Anti-Cellulite-Massage aus

Der Erfolg der Selbst-Anti-Cellulite-Massage mit Vakuumdosen hängt von der Wahl der richtigen Dosen ab. Hartgläser, die früher zur Behandlung von Erkältungen verwendet wurden, sind hierfür nicht geeignet. Kaufen Sie für eine Anti-Cellulite-Massage eine der folgenden Dosenarten.

1. Weiche Gläser (Gummi oder Silikon). Heute ist dies eine der preisgünstigsten und erschwinglichsten Optionen. Diese Dosen gibt es in verschiedenen Größen und unterscheiden sich in der Steifigkeit. Je größer der Durchmesser, desto schwieriger wird die Massage, allerdings hinterlassen kleine Vakuumdosen eher Spuren auf dem Körper.
2. Gläser mit Gummipumpe. Der Hauptvorteil solcher Dosen besteht darin, dass Sie die Intensität des Vakuums mithilfe einer Pumpe regulieren können. Wenn Sie jedoch zum ersten Mal eine Anti-Cellulite-Massage machen, sollten Sie auf diese Art des Schröpfens besser verzichten: Sie sind eher für Profis geeignet.

Anti-Cellulite-Massage mit Tassen: Kontraindikationen

Es sollte klar sein, dass Vakuumsauger ziemlich gefährlich sind und selbst ein professioneller Massagetherapeut möglicherweise Ihrer Gesundheit schaden kann. Sie sollten eine Massage sehr vorsichtig beginnen und die Belastung schrittweise steigern, da Sie die Eigenschaften Ihres Körpers nicht vollständig kennen können. Es ist notwendig, eine Reihe wichtiger Vorsichtsmaßnahmen und absolute Kontraindikationen für die Verwendung von Vakuumdosen zu berücksichtigen.

1. Krampfadern (Thrombophlebitis) in jedem Stadium. Es wird angenommen, dass die Schröpfmassage mit der idealen Technik ohne Schädigung der Blutgefäße durchgeführt werden kann, doch in Wirklichkeit gelingt dies nur wenigen Menschen. Wenn Sie kleine geplatzte Kapillaren im Problembereich bemerken, wird die Massage die Situation wahrscheinlich verschlimmern, auch wenn Sie nach den ersten Sitzungen keine Verschlechterung bemerken.
2. Massage der Innenseiten der Oberschenkel und unter den Knien. Eine intensive Einwirkung auf diesen Bereich ist strengstens untersagt. Tatsache ist, dass sich an der Innenseite des Oberschenkels eine Vielzahl von Gefäßen und Lymphknoten befinden, die durch Vakuummassage geschädigt werden können. Es ist nur eine leichte manuelle Massage vom Knie aufwärts erlaubt. Aber kein Grund zur Sorge: Auch die Cellulite in diesem Bereich wird durch die Massage des restlichen Oberschenkels gemindert, da der Lymphfluss reguliert und überschüssige Flüssigkeit abtransportiert wird.
3. Entzündliche und eitrige Erkrankungen der Haut. Eine intensive Massage mit Saugnäpfen verschlimmert die Situation sofort und führt auch bei isolierten Entzündungen zu einer leichten Ausbreitung von Bakterien. Darüber hinaus wird es für Sie einfach doppelt schmerzhaft sein, da diese Art der Massage an sich nicht leicht zu ertragen ist.
4. Geisteskrankheit. Es gibt viele biologisch aktive Punkte an den Hüften, deren Einfluss zu einer Verschlimmerung der Krankheit führen kann.
5. Kürzliche Operationen, einschließlich Kaiserschnitt. Dieses Verbot gilt nicht nur für den Bauchbereich, sondern auch für die Massage im Allgemeinen.

Frauen haben oft die Frage, ob eine Schröpfmassage während der Schwangerschaft möglich ist. Der Eingriff selbst ist in dieser Position nicht gefährlich, dennoch lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Jede Massage kann zu Uteruskontraktionen führen. Sie müssen daher absolut sicher sein, dass die Manipulationen sicher sind.

Wie führt man eine Anti-Cellulite-Massage mit einem Glas richtig durch?

Wenn Sie die Vakuummassage richtig durchführen, können Sie Schmerzen und Prellungen am Körper vermeiden. Das Hauptprinzip ist eine schrittweise Verlängerung der Belichtungszeit. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise Unwohlsein, aber keine starken Schmerzen verspüren. Allmählich gewöhnt sich die Haut an solche Manipulationen und Sie können die Sitzungszeit verlängern.

1. Schmieren Sie den Problembereich großzügig mit Öl ein. Für eine Anti-Cellulite-Massage eignet sich eine Mischung aus natürlichem Basisöl mit ein paar Tropfen ätherischem Öl (Orange, Grapefruit, Zitrone). Vermeiden Sie Cremes, die schnell einziehen, sowie Produkte mit wärmender Wirkung. Letztere reizen die Haut bereits zu stark und die zusätzliche Einwirkung des Schröpfens kann den Eingriff von den ersten Sekunden an unerträglich machen.
2. Drücken Sie das Glas mit den Fingern zusammen und drücken Sie es fest an Ihren Körper: Wenn Sie diese Bewegung richtig ausführen, „saugt“ sich das Glas sofort an die Haut und zieht sie leicht nach innen. Verweilen Sie in diesem Stadium nicht, sonst entsteht unweigerlich ein runder Fleck, der einem blauen Fleck ähnelt.
3. Beginnen Sie mit dem Bewegen der Dose. Auf der Rückseite und seitlich der Oberschenkel – vom Knie bis zum Gesäß. Am Gesäß – in kreisenden Bewegungen. Auf dem Bauch – Bewegungen von der Mitte zu den Seiten, sowie kreisende Bewegungen um den Nabel.
4. Bewegungen sollten schnell und ohne Pausen sein. Wenn Sie eine Pause machen möchten, heben Sie die Dose unbedingt vom Körper weg. Drücken Sie dazu einfach leicht mit den Fingern zusammen und der Vakuumeffekt verschwindet.
5. Die zu massierenden Körperteile sollten entspannt sein. Besser ist es, den Bauch im Stehen zu massieren, die Oberschenkel – auch im Stehen oder Sitzen; der Einfachheit halber kann das zu behandelnde Bein am Knie angewinkelt und auf eine Erhöhung gelegt werden.
6. Während des Eingriffs sollte eine spürbare Hyperämie (Hautrötung) und nach Abschluss eine angenehme Wärme auftreten. Gehen Sie nach Abschluss der Sitzung mit den Händen entlang der Massagelinien, um die Haut zu beruhigen und das restliche Öl vollständig einziehen zu lassen. Um die Wirkung zu festigen, empfiehlt es sich, eine Körperpackung zu machen oder ein Badehaus oder eine Sauna zu besuchen.

Hallo! Frauen, die versuchen, Oberschenkelfett loszuwerden, verwenden Anti-Cellulite-Cups. Diese Technologie gibt es schon seit langem, hat aber erst in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Aber kann eine so einfache Methode Wunder bewirken?

Was ist Cellulite und woher kommt sie?

Cellulite ist eine Krankheit unbekannter Natur, die im Volksmund „Orangenhaut“ genannt wird. Im Fettgewebe wird die lokale Mikrozirkulation gestört und die Zellen selbst wachsen.

Mit der Zeit reichern sie Substanzen an, die mit aller Macht in den Körper gelangen. Sogar aus dem Blut entfernte Giftstoffe und andere Ablagerungen gelangen in die „Reserve“. Fettzellen nehmen an Größe zu, wölben sich und bilden auffällige Falten auf der Hautoberfläche.

Um mit der Behandlung zu beginnen, stellen Sie fest, warum sich Cellulite gebildet hat, warum Falten entstanden sind, und beseitigen Sie die Grundursache.

Ärzte identifizieren drei Gründe für die Krustenbildung:

1. Schlechte Ernährung, Missbrauch von fetthaltigen Lebensmitteln und Fast Food.
2. Bewegungsmangel, Mangel an Sport oder anderer körperlicher Aktivität.
3. Schlechte Angewohnheiten, Alkohol- oder Zigarettensucht.

Stadien der Cellulite

1. Die erste Phase, die mit der richtigen Ernährung und Volksheilmitteln behandelt wird, bleibt unbemerkt. Dass Sie krank sind, erkennen Sie an einer Schwellung der Haut und einem Elastizitätsverlust. Wunden, Schürfwunden und Kratzer an den Oberschenkeln heilen länger. Durch einfache Berührungen und leichte Schläge entstehen blaue Flecken.
2. Im zweiten Stadium werden die Oberschenkel mit einer kleinen Orangenschale bedeckt. Die Hautfarbe wird blass und die Temperatur sinkt. Das Anfangsstadium wird durch Diät und Selbstmassage korrigiert.
3. Im dritten Stadium wird die Haut an den Oberschenkeln ziemlich kalt, Schwellungen sind deutlich erkennbar. Auch mit bloßem Auge leicht zu erkennen. Die Empfindlichkeit in den betroffenen Bereichen wird deutlich reduziert.
4. Das vierte Stadium kann nicht durch Rezepte geheilt werden, sondern nur durch eine Operation. Die Gefäße sind verengt und es ist bereits zu irreparablen Schäden gekommen. Die Effizienz ihrer Arbeit wird verringert.

Was sind Anti-Cellulite-Cups?

Vakuumgefäße gegen Cellulite sind kleine Kunststoffbehälter, die für eine effektive Selbstmassage mit einfachen Techniken konzipiert sind. Ein leicht verlängerter Behälter sollte auf die Problemzone aufgetragen werden.

Um einen Vakuumeffekt zu erzeugen, verfügen die Dosen meist über ein kleines Gummipolster am Ende. Mit seiner Hilfe können Sie den Behälter ein wenig „zusammendrücken“, wodurch die Haut scheinbar hineingesaugt wird. Solche Körperbehandlungen wirken oft besser als Körperpackungen.

Funktionsprinzip

Dank zahlreicher Studien in diesem Bereich haben Ärzte verschiedene Methoden zur Behandlung von Cellulite entwickelt. Eine wirksame Behandlung ist nur möglich, wenn alle diese Methoden kombiniert werden.

Zuerst müssen Sie die Fettzellen vollständig reinigen und sie von Feuchtigkeit und Abfallansammlungen befreien. Anschließend ist es notwendig, die Durchblutung zu verbessern, um Folgekontaminationen zu verhindern.

Bei einer Massage zieht das Gefäß die Haut aktiv in sich hinein, indem es sie nicht „streichelt“, sondern knetet. Dank des Vakuums wirkt es auf die inneren Hautschichten, die der Masseur nicht erreichen kann. Dieses Verfahren beschleunigt die Durchblutung der betroffenen Gewebe erheblich.

Vorteile und Nachteile

Wundergläser haben sowohl Vor- als auch Nachteile. Wägen Sie deshalb vor dem Kauf eines nützlichen Zubehörs alle Vor- und Nachteile ab. Bitte bedenken Sie, dass das Verfahren nicht für jeden geeignet ist.

Folgende Faktoren werden unterschieden:

1. Hohe Effizienz. Diese Methode funktioniert, wenn auch nicht so schnell, wie wir es gerne hätten.
2. Geschwindigkeit des Verfahrens. Sie benötigen nur wenige Stunden pro Woche. Um jedoch eine gute Wirkung zu erzielen, sind mehrere Monate Eingriffe erforderlich.

Die Nachteile klingen so:

1. Schmerzen. Um die Orangenschale loszuwerden, müssen Sie etwas Geduld haben.
2. Die Notwendigkeit einer ständigen Überwachung. Sie müssen fast jeden Tag eine Massage machen. Wenn Sie mit dem Schröpfen aufhören, kehrt die Cellulite mit dreifacher Kraft zurück.
3. Vorliegen von Kontraindikationen.

Indikationen und Kontraindikationen

Bei Cellulite im zweiten und dritten Stadium sollten Glas- oder Silikongläser für den Körper verwendet werden, wenn verschiedene Volksrezepte nicht mehr helfen. Die Vorteile der Schröpfmassage sind auch bei Osteochondrose, Radikulitis, Erkrankungen der Muskulatur, der Wirbelsäule und der Haut nachgewiesen.

In folgenden Fällen ist die Nutzung untersagt:

1. Krampfadern, das Auftreten von „Sternen“, andere Venenerkrankungen.
2. Alle Krankheiten, die die Blutgerinnung beeinträchtigen.
3. Erhöhte Empfindlichkeit.
4. Chronische Krankheit.
5. Hohe Temperatur, Grippe, ARVI.
6. Schwangerschaft und Stillzeit, die ersten Tage des Menstruationszyklus.
7. Allergische Reaktion, Rötung der Haut.

Arten von Dosen

Gläser gelten als die ersten Anti-Cellulite-Gläser. Zuvor wurden stattdessen gewöhnliche Dosen zur Konservierung verwendet, die mit Feuer erhitzt wurden. Am Ende der Dose befindet sich nun eine spezielle Gummidüse. Leicht zu reinigen, kann aber versehentlich kaputt gehen.

Gummimodelle aus medizinischem Material sind recht langlebig, leicht und günstig. Sie lassen sich leicht verstellen und verschieben. Allerdings zieht die Massagecreme fest in die Oberfläche des Tiegels ein. Nach einem Dutzend Anwendungen lässt sich die Salbe nicht mehr abwaschen.

Am beliebtesten sind Silikone. Sie vereinen alle Vorteile anderer Optionen und weisen keine Nachteile auf. Sie sind leicht zu reinigen, leicht und einfach zu verwenden. Allerdings kosten sie viel.

In verschiedenen Videos sind Gläser mit einer leistungsstarken Pumpe zu sehen. Ziemlich effektiv, aber Sie können sie nicht selbst verwenden. Zu dieser Kategorie gehört auch die Variante mit Magnet, die gleichzeitig als Akupunkturgerät dient.

Tipps zur Auswahl

Kaufen Sie Gläser mit einem Durchmesser von ca. 8 cm, für den Bauch ca. 5 cm, besser ist es, Sets mit acht oder mehr Stücken auf einmal zu kaufen, am besten gleich groß. Von den Materialien ist es besser, Ihre Aufmerksamkeit auf Silikon zu richten.

Sie sollten keine Billigprodukte kaufen, am Ende müssen Sie immer noch für teurere Produkte bezahlen.

Wie viel kosten sie und wo kann ich sie kaufen?

Die durchschnittlichen Kosten für Cellulite-Dosen liegen zwischen 100 und 150 Rubel für ein kleines Set. Es gibt auch teure Optionen, die jedoch nicht für den Heimgebrauch geeignet sind.

Solche Produkte sind in fast jeder Apotheke oder jedem Haushaltswarengeschäft erhältlich.

So massieren Sie zu Hause mit Anti-Cellulite-Cups

Wie nutzt man Banken? Es ist besser, die Anweisungen sorgfältig zu lesen. Wenn Sie etwas falsch machen, entstehen große, runde blaue Flecken an Ihren Oberschenkeln.

Vorbereitung auf eine Massage

Konsultieren Sie vor der Anwendung unbedingt Ihren Arzt. Wenn Sie schwache Venen oder überempfindliche Haut haben, ist das Schröpfen für Sie kontraindiziert!

Nehmen Sie vor der Schröpfmassage ein heißes Bad. Bedampfen Sie die Haut gut und reiben Sie die massierten Stellen mit einem Waschlappen ab. Trocknen Sie Ihren Körper sanft ab, damit Ihre Haut nicht feucht ist. Anschließend Massageöl oder eine reichhaltige Creme auftragen.

Massagetechnik

1. Bestimmen Sie vorab anhand eines speziellen Schemas, welche Bereiche Sie massieren möchten.
2. Drücken Sie die Dose leicht zusammen, um die gesamte Luft herauszulassen.
3. Platzieren Sie es am im Bild gezeigten Startpunkt.
4. Beginnen Sie, die Dose entlang der vorgegebenen Linien zu bewegen.
5. Warten Sie, bis die Haut an der betroffenen Cellulite-Stelle rot wird.
6. Entfernen Sie die Dose vorsichtig, indem Sie sie mit dem Finger anheben.

Nach Abschluss der Massage massieren Sie die betroffenen Stellen sanft mit Ihren Händen. Befeuchten Sie Ihre Haut mit einer speziellen Anti-Cellulite-Creme. Mit Frischhaltefolie abdecken und 15 Minuten ruhen lassen. Danach gilt das Verfahren als abgeschlossen.

Dauer und Häufigkeit dieses Verfahrens

Der Vorgang muss innerhalb einer halben Stunde abgeschlossen sein. Verbringen Sie mindestens 15 Minuten mit jedem Bein, um die Orangenschale für immer zu vergessen. Aber wenn Sie die schmerzhafte Prozedur nicht ertragen können, reichen 5 Minuten.

Sie können es jeden zweiten Tag oder sogar jeden Tag tun.

Rezensionen

Sie haben mir geholfen, fortgeschrittene Cellulite loszuwerden, obwohl ich schon alles ausprobiert hatte – Cremes, Packungen und regelmäßige Massagen. Endlich kann ich normal vor meinem Mann erscheinen, ohne mich mit einer Decke zu bedecken.

In meiner Jugend liebte ich Fast Food sehr und nahm dadurch zu. Mit Trainingsgeräten konnte ich zwar abnehmen, die Cellulite blieb aber bestehen. Dadurch erscheint meine Figur zwar schön, ich kann aber nicht im Bikini auftreten. Und was machen? Ein Freund empfahl Banken. Um ehrlich zu sein, ich war sarkastisch und es war ein bisschen schmerzhaft. Aber überraschenderweise verschwand die Kruste direkt vor meinen Augen. Also ich empfehle es!

Was sagt der Arzt?

Viele Experten empfehlen diese spezielle Methode zur Entfernung von Orangenschalen. Der Grund ist einfach: Es gibt nur wenige Kontraindikationen. Aber es gibt sie immer noch. Diese Art der Massage ist für Menschen mit problematischen Blutgefäßen, Krampfadern und Besenreisern an den Beinen strengstens verboten. Gleichzeitig wird einem gesunden Körper kein Schaden zugefügt. Allerdings wird die Methode des Knetens von Cellulite schon seit Hunderten von Jahren angewendet.

Wenn Sie bereit sind, regelmäßig auf sich selbst aufzupassen, verwenden Sie Anti-Cellulite-Cups. Sie ermöglichen es Ihnen, unebene Haut schnell zu beseitigen. Aber denken Sie daran, dass Sie auf Massagesitzungen nicht verzichten können!
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Cellulite ist eines der Haupthindernisse für Frauen auf dem Weg zu Schönheit und einem idealen Körper. „Orangenhaut“ ist nicht nur für übergewichtige Frauen ein Problem, sondern auch für das schöne Geschlecht mit normalem Gewicht. Schließlich gibt es viele Gründe für Cellulite: von Rauchen und Stress bis hin zu Bewegungsmangel und hormonellen Störungen. Aber es reicht nicht aus, die Ursache dieses weiblichen Problems zu beseitigen; es ist notwendig, sich von seinen Folgen zu befreien. Ein wirksames Mittel im Kampf gegen die verhasste „Orangenhaut“ ist die Anti-Cellulite-Massage mit Tassen zu Hause. Bei diesem Verfahren handelt es sich um eine Art Vakuumexposition.

Die Wirksamkeit der Schröpfmassage gegen Cellulite

Die Anti-Cellulite-Schröpfmassage wirkt auf das gesamte Nervensystem nach körperlicher Stimulation von Hautrezeptoren, Gefäßwänden, Muskeln, Bändern und Sehnen. Dadurch werden bestimmte Signale an den entsprechenden Teil der Großhirnrinde weitergeleitet. Aus diesem Grund erhöhen sich die Körpertemperatur und die Durchblutung des massierten Bereichs. Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen.

Die Schröpfmassage gegen Cellulite verbessert die Durchblutung von Lymphe und Interzellularflüssigkeit und hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen.

Die Anti-Cellulite-Massage mit Schröpfköpfen wirkt sich positiv auf die Lymphzirkulation, die Interzellularflüssigkeit und die Zellerneuerungsprozesse aus. Außerdem wird überschüssige Flüssigkeit entfernt, die Haut wird glatter und elastischer und Lipidmassen (der Erzeuger der Unterhautfettansammlung) werden mechanisch bewegt. Die Wirkung dieser Art der Massage ähnelt der Wirkung eines Bades oder einer Sauna, da die Arbeit der Talg- und Schweißdrüsen angeregt wird. Die Haut beginnt zu „atmen“, der Stoffwechsel beschleunigt sich, wodurch stagnierende Prozesse im Körper beseitigt werden. Wenn Sie eine Schröpfmassage gegen Cellulite über einen längeren Zeitraum durchführen, verschwinden die Verwachsungen, die den guten Lymphfluss beeinträchtigen, und die Unterhautfettschicht wird glatter.

Es ist erwähnenswert, dass die Massage mit Schröpfköpfen gegen Cellulite noch wirksamer ist, als sie mit den Händen auf die Haut aufzutragen. Bei einer Vakuummassage entsteht eine leichte Spannung der Haut, die auch bei der faserigen Form der Cellulite nützlich ist, wenn sie hart, schmerzhaft und violett gefärbt ist. Bei der „Orangenhaut“ der ersten oder zweiten Stufe wird das Ergebnis nach mehreren Eingriffen sichtbar. Ein fortgeschritteneres Stadium der Cellulite (drittes oder viertes) wird nach zweiwöchiger Massage betroffen sein und allmählich abnehmen.

Die Massage mit Schröpfköpfen gegen Cellulite lindert wirksam Probleme im Gesäß, Bauch, Rücken, Vorder- und Außenseite der Oberschenkel sowie im Bereich der Reithose (den sogenannten „Ohren“). Diese Massage ist auch wirksam zur Verjüngung alternder Haut und zur Beschleunigung von Regenerationsprozessen (beseitigt Narben und Dehnungsstreifen).

Technik, um es zu Hause zu machen

Bevor wir darüber sprechen, wie man eine Anti-Cellulite-Schröpfmassage durchführt, sollten wir die notwendige Vorbereitung der Haut vor der Durchführung des Eingriffs zu Hause erwähnen.

1. Dampf. Nehmen Sie ein warmes Bad oder eine Wechseldusche. Im ersten Fall ist es sinnvoll, dem Wasser Meersalz oder ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen. Reiben Sie die problematischen Hautstellen mit einem harten Waschlappen ab, bis sie leicht gerötet sind. Anstelle eines Waschlappens können Sie auch ein Peeling oder Peeling verwenden, um den Körper von abgestorbenen Hautpartikeln zu reinigen und die Poren zu öffnen.

2. Schmieren. Tragen Sie eine Anti-Cellulite-Creme oder ein Anti-Cellulite-Öl auf, sodass das Glas frei über die Haut gleitet.

3. Massieren. Wenn die Gläser aus Silikon oder Gummi bestehen, drücken Sie sie zuerst in Ihrer Handfläche zusammen. Ein Glasgefäß mit Gummidüse muss fest gedrückt und die Düse zusammengedrückt werden, damit der Vakuumeffekt funktioniert. Stellen Sie das Glas auf die Problemzone und bewegen Sie es langsam, aber ohne anzuhalten, entlang gerader, wellenförmiger, spiralförmiger und zickzackförmiger Linien, ohne das Siegel zu beschädigen. Jede Bewegungsart sollte mindestens 5–6 Mal wiederholt werden. In diesem Fall sollte die Haut um 1 – 2 cm zurückgezogen werden, da es sonst zu Verletzungen der Blutgefäße und zu Blutergüssen kommen kann. Wenn sich die Haut zu stark zurückgezogen hat, drücken Sie mit dem Finger auf die Haut in der Nähe des Glashalses und lassen Sie so etwas Luft hinein.

Wenn sich das Glas während des Eingriffs häufig löst, drücken Sie es beim Einsetzen stärker zusammen oder schmieren Sie den Hautbereich besser ein.

Die Schröpfmassage gegen Cellulite in einem Bereich sollte 15 bis 20 Minuten lang durchgeführt und beendet werden, wenn eine starke Rötung auftritt. Danach empfiehlt es sich, die behandelten Stellen leicht zu streicheln und sich eine halbe Stunde hinzulegen.

4. Befeuchten. Tragen Sie am Ende des Eingriffs eine Feuchtigkeitscreme auf die behandelten Stellen auf.

Damit sich die Haut erholen kann, empfiehlt es sich, die Eingriffe jeden zweiten Tag durchzuführen. Nach der Sitzung empfiehlt es sich, Kräuter- oder Grüntee zuzubereiten, um überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen und die Wirkung der Vakuummassage zu verstärken. Die ersten Sitzungen können etwas schmerzhaft sein, daher sollte die Behandlungszeit zunächst verkürzt werden.

Je nach Grad der Cellulite empfiehlt es sich, die Schröpfmassage in Kuren von 2–4 Wochen durchzuführen. Der Abstand zwischen den Kursen sollte 1,5 – 2 Monate betragen.

Kontraindikationen

Aufgrund der besonderen Art der verstärkten Wirkung von Vakuumdosen auf das Kreislaufsystem und die Epidermis gibt es eine Liste von Kontraindikationen für das Verfahren:

1. Verletzungen der Hautintegrität (Wunden, frische Narben, Insektenstiche, Hautausschläge);
2. Hautkrankheiten (Dermatitis, Ekzeme usw.);
3. schwere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
4. Hypertonie;
5. Krampfadern;
6. Thrombophlebitis;
7. Empfindlichkeit der Blutgefäße;
8. Epilepsie;
9. Frauenkrankheiten;
10. Schwangerschaft;
11. Urolithiasis-Krankheit;
12. verschlimmerte chronische Krankheiten;
13. Zeitraum der Menstruation.

Die Anwendung der Schröpfmassage bei den aufgeführten Problemen kann zu Komplikationen führen.

Besonders möchte ich darauf hinweisen, dass die Schröpfmassage in Bereichen, in denen sich Lymphknoten befinden (an der Innenseite des Oberschenkels, in der Leistengegend und in der Kniekehle), verboten ist. Andernfalls besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Störung des Lymphflusses und der Entstehung von Besenreisern an den angegebenen Stellen.

Arten von Dosen für die Vakuummassage

Für die Anti-Cellulite-Massage werden Gläser aus Glas, Gummi und Silikon verwendet.

Polymergläser

Ursprünglich verwendeten unsere Großmütter Gläser zur Linderung von Bronchitis. Durch das Feuer entstand ein Vakuum, es bestand jedoch die Möglichkeit einer Verbrennung. Eine modifizierte Version dieses Glases ist mit einer Gummidüse ausgestattet und erfordert keinen Einsatz von Feuer. Um verdünnte Luft zu erzeugen, wird die Düse zusammengedrückt. Der Durchmesser von Gläsern beträgt 1,1 bis 5 cm. Der Vorteil solcher Gläser liegt in der Möglichkeit, den Grad der Hautretraktion anzupassen, um den Einsatz in empfindlichen Bereichen zu ermöglichen und Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus hat Glas keine Fähigkeit, Creme und Öl aufzunehmen und ist leicht zu reinigen. Was die Nachteile betrifft, handelt es sich um ein zerbrechliches Material; bei unachtsamer Handhabung können solche Cellulite-Gläser zerbrechen.

Dosen aus antiallergenem Gummi

Gummi-Anti-Cellulite-Gläser werden aus hochwertigem Gummi hergestellt. Sie sind in verschiedenen Durchmessern erhältlich: 2,2, 3,5, 5 und 6,5 cm, wodurch sie für verschiedene Körperbereiche verwendet werden können. Zu den Vorteilen von Gummigläsern gehören niedrige Kosten, einfache und sichere Verwendung. Was die Nachteile betrifft, hat Gummi die Fähigkeit, Creme und Öl zu absorbieren, was mit der Zeit die Vermehrung von Mikroorganismen gefährdet.

Silikondosen

Bei der Massage sind Silikonbecher am gefragtesten, da sie die Nachteile der beiden oben genannten Varianten nicht aufweisen. In Salons verwenden erfahrene Profis Silikongläser. Sie sind leicht zu reinigen, sicher, hygienisch und kostengünstig.

Die Anti-Cellulite-Massage mit Tassen zu Hause ist eine hervorragende Alternative zu einer Salonbehandlung. Sie sparen Geld und Zeit und das Ergebnis wird nicht schlechter. Mit einem integrierten Ansatz können Sie die „Orangenhaut“ für lange Zeit loswerden.

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