抗セルライトマッサージ用真空缶 (日本語)

バキュームカップを使ったマッサージはセルライトを除去する最も効果的な方法の一つです

適切な栄養と適切な身体活動は、セルライトを除去するための前提条件です。ただし、ほとんどの場合、これでは十分ではないため、補助手段に頼る必要があります。その中でも最も効果的なのは真空缶を使ったマッサージです。

プロの抗セルライトマッサージのコースは非常に時間がかかり、かなり高価です。しかし、優れた代替手段があります。薬局で購入できる通常の真空缶を使った家庭用マッサージです。その動作原理は単純です。ジャー内に生じた真空は、問題のある領域の軟組織に排出および加温効果をもたらし、その結果、過剰な液体が流出します。血液供給の刺激により、細胞への酸素の供給が改善され、それによって脂肪燃焼プロセスが加速されます。

この効果を達成するには、適切なカップを選択し、主な禁忌を考慮に入れ、そして最も重要なことに、正しいカッピングマッサージテクニックに従う必要があります。

抗セルライトマッサージ用のジャーの選び方

真空缶を使ったセルフアンチセルライトマッサージが成功するかどうかは、適切な缶を選択するかどうかにかかっています。以前は風邪の治療に使用されていた硬質ガラスの瓶は、この目的には適していません。セルライト対策マッサージには、次のタイプの缶のいずれかを購入してください。

ソフトジャー（ゴムまたはシリコン）。 現在、これは最も低予算で手頃なオプションの 1 つです。これらの缶にはさまざまなサイズがあり、剛性の程度も異なります。直径が大きくなるとマッサージしにくくなりますが、小さい真空缶では跡が残りやすくなります。
ゴムポンプ付きのガラス瓶。 このような缶の主な利点は、ポンプを使用して真空の強さを調整できることです。ただし、初めてアンチセルライトマッサージを行う場合は、このタイプのカッピングは避けたほうが良いでしょう。このタイプのカッピングは専門家にとってより適しています。

カップを使った抗セルライトマッサージ：禁忌

真空カップは非常に危険であり、プロのマッサージセラピストであっても健康を害する可能性があることを理解する必要があります。自分の体の特徴を完全に把握することはできないため、マッサージは慎重に開始し、徐々に負荷を増やしてください。真空缶の使用には、いくつかの重要な予防措置と絶対的な禁忌を考慮する必要があります。

あらゆる段階の静脈瘤（血栓性静脈炎）。理想的なテクニックがあれば、血管を傷つけることなくカッピングマッサージを行うことができると考えられていますが、実際には成功する人はほとんどいません。問題のある領域の小さな毛細血管の破損に気付いた場合は、最初のセッション後に悪化に気づかなかったとしても、マッサージによって状況がさらに悪化する可能性があります。
内ももの膝下のマッサージ。この領域への集中的な衝撃は固く禁止されています。実際のところ、太ももの内側には真空マッサージによって損傷を受ける可能性のある血管やリンパ節が多数あります。膝から上の軽い手動マッサージのみが許可されています。ただし、心配する必要はありません。太ももの残りの部分をマッサージすると、リンパの流れが調整され、余分な体液が除去されるため、この領域のセルライトも減少します。
皮膚の炎症性および化膿性疾患。バキュームカップを使った激しいマッサージは状況を即座に悪化させ、炎症が単独で発生した場合でも細菌が蔓延しやすくなります。さらに、このタイプのマッサージ自体は耐えるのが簡単ではないため、二重に苦痛になります。
精神疾患。股関節には生物学的に活動的な点が数多くあり、その影響が病気の悪化を引き起こす可能性があります。
帝王切開を含む最近の手術。この禁止事項は腹部だけでなくマッサージ全般にも当てはまります。

多くの女性は、妊娠中にカッピングマッサージを行うことが可能かどうかについて質問します。この位置では手順自体は危険ではありませんが、それでも医師に相談する価値があります。どのようなマッサージでも子宮収縮を引き起こす可能性があるため、その操作が安全であることを完全に確認する必要があります。

瓶を使って抗セルライトマッサージを適切に行うにはどうすればよいですか？

バキュームマッサージを正しく行えば、体の痛みやあざを防ぐことができます。主な原則は、露光時間を徐々に長くすることです。不快感を感じる場合がありますが、激しい痛みではないことに注意してください。徐々に肌がそのような操作に慣れてくると、セッション時間を増やすことができるようになります。

問題のある部分にオイルをたっぷりと塗ります。抗セルライトマッサージには、天然ベースオイルとエッセンシャルオイル（オレンジ、グレープフルーツ、レモン）を数滴混ぜたものが最適です。すぐに吸収されるクリームや温める効果のある製品の使用は避けてください。後者はすでに皮膚を過度に刺激しており、さらにカッピングの影響により、最初の数秒からこの手順が耐えられなくなる可能性があります。
指で瓶を絞り、体にしっかりと押し付けます。この動作を正しく行うと、瓶はすぐに皮膚に「吸い付き」、わずかに内側に引っ張られます。この段階で長居しないでください。そうしないと、打撲傷のような丸い跡が必然的に形成されます。
缶を動かし始めます。太ももの後ろと側面 - 膝からお尻まで。お尻の上で - 円を描くように動きます。お腹の上 - 中心から側面への動き、およびへその周りの円を描く動き。
動きは一時停止せずに速く行う必要があります。休憩したい場合は、必ず缶を体から離してください。これを行うには、指で軽く絞るだけで真空効果が消えます。
マッサージを受ける体の部分はリラックスする必要があります。立った状態で腹部をマッサージし、立った状態または座った状態で太ももをマッサージすることをお勧めします。便宜上、治療を受ける脚を膝で曲げて高いところに置くことができます。
手順中、顕著な充血（皮膚の発赤）が現れ、完了すると心地よい暖かさが現れます。セッションが終わったら、マッサージラインに沿って手で歩き、肌を落ち着かせ、残ったオイルを完全に吸収させます。効果をより確実にするために、ボディラップをしたり、銭湯やサウナに行くことをお勧めします。

こんにちは！太ももの脂肪を取り除こうとしている女性は、抗セルライトカップを使用しています。このテクノロジーは古くから存在していましたが、一般的になったのは近年のことです。しかし、このような単純な方法で驚くべき効果が得られるでしょうか?

セルライトとは何ですか?それはどこから来るのでしょうか?

セルライトは正体不明の病気で、一般に「オレンジピール」と呼ばれています。脂肪組織では、局所的な微小循環が破壊され、細胞自体が成長します。

時間が経つにつれて、彼らは猛烈な勢いで体内に侵入する物質を蓄積します。血液から除去された毒素やその他の破片も「予備」に入ります。脂肪細胞はサイズが増加して膨らみ、皮膚の表面に目立つしわのある隆起を形成します。

治療を開始するには、なぜセルライトが形成され、折り目が現れたのかを特定し、根本原因を排除します。

医師らは、かさぶたが形成される理由を 3 つ挙げています。

栄養不良、脂肪分の多い食べ物やファストフードの乱用。
座りっぱなしのライフスタイル、スポーツやその他の身体活動の欠如。
悪い習慣、アルコールやタバコへの依存症がある。

セルライトの段階

適切な栄養と民間療法で治療される最初の段階は気づかれません。皮膚が腫れて弾力が失われると、病気であることがわかります。太ももの傷、擦り傷、ひっかき傷は治るのに時間がかかります。あざは、ちょっとした接触や軽い打撃でも現れます。
第 2 段階では、太ももが小さなオレンジの皮で覆われます。肌の色が青くなり、体温が下がります。初期段階は食事療法とセルフマッサージで改善します。
第三段階では、太ももの皮膚がかなり冷たくなり、腫れが明らかになります。肉眼でも識別しやすい。患部の感受性は大幅に低下します。
第4段階はいかなる処方箋によっても治癒することはできず、手術のみが有効です。血管は収縮しており、すでに修復不可能な損傷が生じています。彼らの仕事の効率は低下します。

アンチセルライトカップとは何ですか？

セルライト用真空ジャーは、簡単なテクニックを使用して効果的にセルフマッサージできるように設計された小さなプラスチック容器です。少し細長い容器を問題のある領域に適用する必要があります。

真空効果を生み出すために、通常、缶の端には小さなゴムパッドが付いています。その助けを借りて、容器を少し「絞る」ことができ、それによって内側の皮膚を吸い込むように見えます。このようなボディトリートメントは、ボディラップよりも効果があることがよくあります。

動作原理

この分野における数多くの研究のおかげで、医師たちはセルライトを治療するためのいくつかの方法を開発しました。これらすべての方法を組み合わせて初めて効果的な治療が可能になります。

まず、脂肪細胞を完全に洗浄し、水分や老廃物の蓄積を取り除く必要があります。その後、その後の汚染を防ぐために血液循環を改善する必要があります。

マッサージを実行するとき、ジャーは皮膚を積極的にそれ自体に引き込み、皮膚を「なでる」のではなく、こねます。真空のおかげで、マッサージセラピストが到達できない皮膚の内側の層に影響を与えます。この手順により、影響を受けた組織の血液循環が大幅に加速されます。

長所と短所

奇跡の瓶には長所と短所の両方があります。したがって、便利なアクセサリを購入する前に、すべての長所と短所を自分で比較検討してください。この手順はすべての人に適しているわけではないことに注意してください。

次の要素が区別されます。

高効率。この方法は、期待するほど速くはありませんが、機能します。
手続きのスピード。必要なのは週に数時間だけです。ただし、十分な効果を得るには、数か月の手続きが必要です。

デメリットはこんな感じです。

痛み。オレンジの皮を取り除くには、忍耐が必要です。
継続的な監視の必要性。ほぼ毎日マッサージをする必要があります。カッピングをやめるとセルライトは3倍の力で戻ってきます。
禁忌の存在。

適応症と禁忌症

さまざまな民間レシピが役に立たなくなった第2段階と第3段階のセルライトには、ガラスまたはシリコンの体用の瓶を使用する必要があります。カッピングマッサージの利点は、骨軟骨症、神経根炎、筋肉、脊椎、皮膚の疾患に対しても証明されています。

以下の場合は使用を禁止します。

静脈瘤、「星」の出現、その他の静脈疾患。
血液凝固を損なう病気。
感度が向上しました。
慢性疾患。
高熱、インフルエンザ、ARVI。
妊娠と授乳、月経周期の最初の日。
アレルギー反応、皮膚の発赤。

缶の種類

ガラス瓶は最初の抗セルライト瓶と考えられています。以前は、それらの代わりに、火で加熱された通常の缶が保存に使用されていました。缶の端には特別なゴム製のノズルが付いています。掃除は簡単ですが、誤って壊してしまう可能性があります。

医療用材料から作られたゴム製のものは非常に耐久性があり、軽くて安価です。簡単に調整したり移動したりできます。しかし、マッサージクリームは瓶の表面にしっかりと浸透しています。十数回使用すると、軟膏を洗い流すことができなくなります。

シリコン製のものが最も人気があると考えられています。これらは他のオプションのすべての利点を組み合わせており、欠点はありません。お手入れが簡単で、軽量で使いやすいです。ただし、費用がかかります。

さまざまなビデオで、強力なポンプを備えた瓶を見ることができます。非常に効果的ですが、自分では使用できません。このカテゴリには、鍼治療装置としても機能する磁石付きのオプションも含まれています。

選ぶときのヒント

直径約8cm、腹部用に約5cmの瓶を購入し、できれば同じサイズの8個以上のセットを一度に購入することをお勧めします。素材の中でも注目したいのはシリコンです。

安い製品を購入すべきではありません。最終的には、より高価な製品を購入する必要があります。

値段はいくらですか、どこで買えますか?

セルライト缶の平均価格は、小さなセットで約100〜150ルーブルです。高価なオプションもありますが、家庭での使用には適していません。

このような製品は、ほとんどすべての薬局や家庭用品店で入手できます。

自宅で抗セルライトカップを使ってマッサージする方法

銀行の使い方は？指示を注意深く読んだ方が良いです。下手をすると太ももに大きな丸いあざができてしまいます。

マッサージの準備

使用前に必ず医師に相談してください。血管が弱い場合や皮膚が過敏になっている場合は、カッピングは禁忌です。

カッピングマッサージの前には、温かいお風呂に入りましょう。肌をよく蒸して、マッサージした部分をタオルでこすります。肌が湿らないように優しく体を乾かしてください。その後、マッサージオイルや濃厚なクリームを塗ります。

マッサージテクニック

特別なスキームを使用してマッサージする領域を事前に決定します。
缶を少し絞って空気をすべて抜きます。
写真に示されている開始点に配置します。
指定された線に沿って缶を移動し始めます。
セルライトの影響を受けた部分の皮膚が赤くなるまで待ちます。
缶を指で持ち上げて慎重に取り外します。

マッサージが終わったら、患部を手で優しくマッサージしてください。特別な抗セルライトクリームでお肌を滑らかにしましょう。ラップで覆い、15分間放置します。その後、手続きは完了したものとみなされます。

この手順の期間と頻度

手続きは30分以内に完了する必要があります。オレンジの皮のことを永久に忘れるために、各脚に少なくとも 15 分を費やしてください。ただし、痛みを伴う処置に耐えられない場合は、5分で十分です。

一日おき、あるいは毎日でも行うことができます。

レビュー

クリーム、ラップ、定期的なマッサージなど、すでにあらゆるものを試していましたが、それらは進行したセルライトを取り除くのに役立ちました。ようやく、毛布をかぶらずに、普通に夫の前に出られるようになりました。

若い頃、私はファストフードが大好きで、その結果、体重が増えてしまいました。トレーニングマシンを使用して体重を減らすことができましたが、セルライトは残りました。その結果、私の体型は美しく見えますが、ビキニで登場することはできません。それで、どうすればいいでしょうか？友人が銀行を勧めてくれました。正直、嫌味を言われて、ちょっと辛かったです。しかし、驚くべきことに、クラストは私の目の前で消えました。なのでオススメです！

医師は何と言いますか

多くの専門家は、オレンジの皮を取り除くこの特定の方法を使用することを推奨しています。理由は簡単です。禁忌がほとんどありません。しかし、それでも彼らは存在します。このタイプのマッサージは、脚に問題のある血管、静脈瘤、クモ状静脈がある人には固く禁じられています。同時に、健康な体に害を与えることはありません。しかし、セルライトを揉むという方法は何百年も前から使われてきました。

定期的に自分のケアをする準備ができている場合は、抗セルライトカップを使用してください。凹凸のある肌をすぐに取り除くことができます。ただし、マッサージセッションをスキップすることはできないことに注意してください。
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セルライトは、女性が美しさと理想的な体を目指す上での主な障害の 1 つです。「オレンジの皮」は太りすぎの女性だけでなく、標準体重の公正なセックスの代表者にとっても問題です。結局のところ、セルライトの原因は、喫煙やストレスから座りっぱなしのライフスタイルやホルモン障害まで、たくさんあります。しかし、この女性の問題の原因を取り除くだけでは十分ではなく、その結果から自分自身を解放する必要があります。嫌われ者の「オレンジの皮」と戦う効果的な治療法は、自宅でカップを使った抗セルライトマッサージです。この手順は真空暴露の一種です。

セルライトに対するカッピングマッサージの効果

抗セルライトカッピングマッサージは、皮膚受容体、血管壁、筋肉、靱帯、腱を物理的に刺激した後、神経系全体に影響を与えます。このおかげで、特定の信号が大脳皮質の対応する部分に伝達されます。このため、マッサージ部位の体温と血流が増加します。血液は細胞に酸素や栄養素を運びます。

セルライトのカッピングマッサージはリンパと細胞間液の循環を改善し、体内の余分な水分を除去します。

抗セルライトカッピングマッサージは、リンパと細胞間液の循環、細胞の修復プロセスにプラスの効果をもたらします。余分な体液も除去され、皮膚はより滑らかで弾力性が増し、脂質の塊（皮下脂肪蓄積の発生源）が機械的に動かされます。このタイプのマッサージの効果は、皮脂腺と汗腺の働きが刺激されるため、お風呂やサウナの効果と似ています。皮膚が「呼吸」し始め、代謝が加速し、体内の停滞したプロセスが排除されます。セルライトのカッピングマッサージを長時間行うと、リンパの流れを妨げる癒着がなくなり、皮下脂肪層が滑らかになります。

セルライトに対してカップを使ったマッサージは、手で肌に適用するよりもさらに効果的であることは注目に値します。真空マッサージでは、皮膚にわずかな緊張が生じ、硬くて痛みを伴い、紫色がかった繊維状のセルライトにも役立ちます。第一段階または第二段階の「オレンジピール」では、数回の手順の後に結果が現れます。セルライトのより進行した段階（3番目または4番目）は、2週間のマッサージ後に影響を受け、徐々に減少します。

セルライトに対するカップを使ったマッサージは、臀部、腹部、背中、前部、太ももの外側、乗馬ズボン部分（いわゆる「耳」）の問題を効果的に軽減します。このマッサージは、老化した肌を若返らせ、再生プロセスを促進する（傷跡やストレッチマークを取り除く）のにも効果的です。

自宅でできるテクニック

抗セルライトカッピングマッサージの方法について話す前に、自宅で手順を実行する前に必要な皮膚の準備について言及する必要があります。

1. 蒸します。 温かいお風呂またはコントラストシャワーを浴びてください。最初のケースでは、水に海塩またはエッセンシャルオイルを数滴加えると便利です。硬いタオルを使用して、皮膚の問題のある部分を少し赤くなるまでこすります。手ぬぐいの代わりに、ピーリングやスクラブを使用して、体の古い角質粒子を洗浄し、毛穴を開かせることができます。

2. 注油します。 抗セルライトクリームまたはオイルを塗布して、ジャーが皮膚の上を自由に滑るようにします。

3. マッサージ。 瓶がシリコンまたはゴム製の場合は、まず手のひらで瓶を絞ります。真空効果を発揮させるには、ゴム製ノズルの付いたガラス瓶をしっかりと押し、ノズルを絞る必要があります。瓶を問題のある領域に置き、封を破らずに、ゆっくりと、しかし止まらずに、直線、波、らせん、ジグザグの線に沿って動かします。各種類の動きを少なくとも 5 ～ 6 回繰り返す必要があります。この場合、皮膚を1〜2 cm収縮させる必要があります。そうしないと、血管の損傷が発生し、あざが現れる可能性があります。皮膚が縮みすぎている場合は、瓶の首の近くの皮膚を指で押し、空気を少しだけ入れます。

手順中にジャーが頻繁に外れる場合は、取り付けるときに強く絞るか、皮膚領域をより良く潤滑してください。

1 つの領域のセルライトに対するカッピングマッサージは 15 ～ 20 分間実行し、重度の赤みが生じた時点で終了します。この後、治療部位を軽く撫でて30分ほど横になることをお勧めします。

4. 保湿します。 処置の最後に、処置部位に保湿剤を塗ります。

皮膚を回復させるために、1日おきに手順を実行することをお勧めします。セッション後は、体内の余分な水分を取り除き、バキュームマッサージの効果を高めるためにハーブティーや緑茶を用意すると良いでしょう。最初のセッションは少し痛みを伴う場合がありますので、最初は治療時間を短縮する必要があります。

セルライトの程度に応じて、カッピングマッサージは2〜4週間のコースで実行することをお勧めします。コース間の間隔は1.5〜2か月である必要があります。

禁忌

循環器系と表皮に対するバキューム缶の強化効果の特殊な性質により、この手順には禁忌のリストがあります。

皮膚の完全性の侵害（傷、新たな傷跡、虫刺され、発疹）。
皮膚疾患（皮膚炎、湿疹など）。
心血管系の重篤な疾患。
高血圧;
静脈瘤。
血栓性静脈炎。
血管の過敏症。
てんかん;
女性の病気。
妊娠;
尿路結石症;
慢性疾患の悪化。
月経の期間。

リストされた問題に対してカッピングマッサージを使用すると、合併症を引き起こす可能性があります。

特に注意したいのは、リンパ節のある領域（太ももの内面、鼠径部、膝窩腔）ではカッピングマッサージが禁止されているということです。そうしないと、リンパの流れが中断され、示された場所にクモ状静脈が現れる可能性が高くなります。

バキュームマッサージ用缶の種類

ガラス、ゴム、シリコンのジャーは、抗セルライトマッサージに使用されます。

ポリマーガラス瓶

当初、ガラス瓶は祖母が気管支炎を治すために使用していました。火災により真空状態になったが、火傷する可能性があった。この瓶の改良版にはゴム製のノズルが装備されており、火を使用しません。希薄な空気を作り出すには、ノズルを絞ります。ガラス瓶は直径 1.1 ～ 5 cm で、皮膚の引っ込み具合を調整してデリケートな部分にも使用でき、痛みも軽減できるのが利点です。また、ガラスはクリームや油を吸収しにくいため、お手入れが簡単です。欠点としては、これは壊れやすい素材であるため、不注意に扱うとセルライト瓶が破損する可能性があります。

抗アレルギーゴム製缶

ゴム製の抗セルライト瓶は高品質のゴムで作られています。直径は 2.2、3.5、5、6.5 cm とさまざまで、体のさまざまな部分に使用できます。ゴム瓶の利点としては、低コスト、使いやすさ、安全性が挙げられます。欠点としては、ゴムはクリームや油を吸収する性質があるため、時間の経過とともに微生物が増殖する恐れがあります。

シリコンジャー

シリコーンカップは、上記の 2 種類の欠点がないため、マッサージに最も需要があります。サロンでは、経験豊富な専門家がシリコンジャーを使用します。掃除が簡単で、安全、衛生的で、しかも安価です。

自宅でカップを使った抗セルライトマッサージは、サロンでの施術に代わる優れた方法です。お金と時間を節約でき、結果も悪くありません。統合されたアプローチにより、「オレンジの皮」を長期間取り除くことができます。

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抗セルライトマッサージ用真空缶