最好的蛋白质。

如何在短时间内增强肌肉质量是大多数新手运动员出现的第一个问题。他们立即开始寻找含有增强肌肉所需的肽和蛋白质的蛋白质混合物。他们发现了 100% 黄金标准蛋白质，具有许多积极的特征。

蛋白质混合物的性质。

除了蛋白质之外，该组合物还包括酪蛋白、负责混合物消化和吸收的其他肽微粒，这也可以提高免疫力。分泌的谷胱甘肽负责增强免疫力。

它还含有9克葡萄糖胺、4克碳水化合物、脂肪、钠和钙。肌肉逐渐被等比例的氧气饱和，这是获得肌肉质量良好效果的关键。 100% 黄金标准蛋白含有人工和天然香料，有多种甜味可供选择。获得均匀的稠度很容易 - 只需摇动罐子，几秒钟后，里面的东西就会变成美味的甜点，并配有您选择的水果、香草、焦糖或巧克力调味料。为了达到增加肌肉质量的预期效果，您应该严格遵守已开发的蛋白质摄入系统。这个正确的方案适合每一位决定拥有美丽身材的运动员。此外，这根本不重要：您在健身房举重，或者您跑得很好并且熟记美式橄榄球的规则，或者您每天手里握着曲棍球杆 - 该产品将很有用无论如何你...

100% 黄金标准蛋白质摄入量的四个阶段

您可以从健身房的教练那里获得有关以下方法的更多详细信息，并与他一起选择服用混合物的最佳时间，同时考虑到白天肌肉的负荷、训练的持续时间在健身房和一般生活方式中。由于蛋白质质量的缓慢分解，合成代谢的正常水平得以维持。这可以通过在早上服用来实现，因为接下来的一天是活跃而忙碌的。如果您度过了轻松的一天，没有对肌肉造成压力，并且晚上去健身房，那么蛋白质奶昔应该每天等份饮用 3 次，两次服用之间的间隔超过三个小时。训练后和睡前喝一杯鸡尾酒对于身体接收一部分氨基酸、快速使肌肉充满蛋白质并保持良好状态是必要的。身体必须不断地处于创造新细胞和肌肉组织的过程中，即处于合成代谢的过程中。