Hamam Kontrastı

Kontrast vannalar, özünüzü isti və soyuq su banyosuna batırmaq arasında alternativ olduğunuz bir hidroterapiya növüdür.

Kontrastlı vannaların əsas terapevtik amili dəri reseptorlarında soyuq və istilik stimullarının dəyişməsidir ki, bu da qan damarlarının genişlənməsinə və daralmasına səbəb olur. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və sinir sisteminin tonunu artırır.

Kontrastlı vannalar iki bitişik bölmə olan xüsusi vannalarda aparılır - isti və soyuq su üçün. Xəstə növbə ilə 1-3 dəqiqə isti (36-38°C) və soyuq (18-20°C) suya salınır. Müalicə kursu adətən 8-12 prosedurdan ibarətdir.

Kontrastlı vannalar periferik sinir sistemi, kas-iskelet sistemi və ürək-damar sistemi xəstəlikləri üçün göstərilir. Onlar qan dövranını yaxşılaşdırır, bədənin tonusunu və dözümlülüyünü artırır. Əks göstərişlər kəskin iltihablı xəstəliklər və ağır ürək-damar çatışmazlığıdır.

Beləliklə, kontrastlı vannalar dərinin soyuq və istilik qıcıqlanmasının dəyişməsi səbəbindən bədənə açıq bir müalicəvi və müalicəvi təsir göstərir. Bu üsul tibbi praktikada və kurort müalicəsində geniş istifadə olunur.

Kontrast vannalar - təsvir, hərəkət, tətbiq

Kontrast tipli vannalar isti və soyuq suyun kombinasiyasının istifadəsini nəzərdə tutan su prosedurlarıdır, ardınca xəstənin alternativ olaraq bu mayelərə batırılması.

Prosedurun heç bir əks göstərişi yoxdur. Yəni, həkim kontrendikasyonların mövcudluğunu müəyyən etmədikdə, xəstənin ümumi sağlamlıq vəziyyəti və ya kompozisiyanın komponentlərinə alerjisi səbəbindən imtina edilməməlidir.

1. Prosedur üçün hazırlıq

Xəstə müalicə otağına paltarda gəlir. Dərinin təmizlənməsi mütləqdir. Hər hansı bir kosmetik məhsuldan istifadə etmək qadağandır.

2. Prosedurun həyata keçirilməsi

Xəstə daha isti su (təxminən 40 dərəcə) ilə doldurulmuş ilk vannaya daxil olur. Sonra başı üstə suya batırılır. Ekspozisiya müddəti - 2-3 dəqiqə. Bundan sonra xəstə bir stəkan su içir və sonra ikinci vannaya qərq olur. Daha soyuq duş olmalıdır. Burada suyun temperaturu xeyli aşağıdır - təxminən 25-30°C. Bu dalış ən azı üç dəqiqə davam etməlidir. Bu müddət ərzində insan müəyyən miqdarda enerji itirir. Lazım gələrsə, prosedur bir neçə dəfə təkrarlana bilər. Ancaq fasilə ilə və ya fasiləsiz bir neçə dəfə ardıcıl olaraq həyata keçirmək qadağan deyil. Hər on dəqiqədən bir suyun temperaturunu bir dərəcə azaltmalısınız. Müddət - iki keçiddə 5 dəqiqədən çox deyil.

3. Xəstələrin müxtəlif qruplarında prosedurun xüsusiyyətləri

Xəstənin vəziyyəti zəifləyirsə, o zaman bu cür müalicənin sxemini bir az dəyişdirməli olacaq. Bir çox xəstə bu cür manipulyasiyaların öhdəsindən gələ bilmədiyi üçün onların təsirlərini ayırmaq təklif olunur. Dalışa daha isti duşla başlamaq məsləhətdir. Bu, bədəni tonlaşdırmaq üçün kifayət edəcəkdir. Xəstələr daha sonra əzələləri hədəf almaq üçün sərin suya qərq olurlar. Temperaturun aşağı salınması tədricən aparılmamalıdır. Çox vaxt onlar dərhal ikinci, daha soyuq vanna ilə başlayırlar. 4. Bərpa müddəti 5. Məhdudiyyətlər və əks göstərişlər 6. Peşəkar qulluq və gözəllik salonu  Müştəri bu yanaşmanı məcburi zərurət kimi qəbul edir. Uyğun dərman müalicəsinin olmaması səbəbindən, onlar tez-tez isti və soyuq temperaturun birləşməsini əhatə edən bir prosedurdan keçirlər. Metod tez yorğunluğu aradan qaldırır, baş ağrılarını aradan qaldırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edir və arterial tonu artırır. Ancaq bəzən problem düzgün olmayan prosedurda olur. Kontrastlı vannaların qəbulu bir sıra fəsadlara səbəb ola bilər ki, bu da bahalı müalicə və ya ölümə səbəb ola bilər. Buna görə bir mütəxəssisin tövsiyələrinə və fərdi sxemə uyğun olaraq prosedurları həyata keçirmək çox vacibdir.