Baths kontrast

Kontrastbad er en type hydroterapi der du veksler mellom å dyppe deg ned i et bad med varmt og kaldt vann.

Den viktigste terapeutiske faktoren til kontrastbad er vekslingen av kulde- og varmestimuli på hudreseptorer, noe som fører til utvidelse og innsnevring av blodkar. Dette forbedrer blodsirkulasjonen, stimulerer stoffskiftet og øker tonen i nervesystemet.

Kontrastbad utføres i spesielle bad med to tilstøtende rom - for varmt og kaldt vann. Pasienten senkes vekselvis i varmt (36-38°C) og kaldt (18-20°C) vann i 1-3 minutter. Behandlingsforløpet består vanligvis av 8-12 prosedyrer.

Kontrastbad er indisert for sykdommer i det perifere nervesystemet, muskel- og skjelettsystemet og kardiovaskulærsystemet. De forbedrer blodsirkulasjonen, øker kroppens tone og utholdenhet. Kontraindikasjoner er akutte inflammatoriske sykdommer og alvorlig kardiovaskulær svikt.

Dermed har kontrastbad en uttalt helbredende og helbredende effekt på kroppen på grunn av veksling av kulde og varmeirritasjon av huden. Denne metoden er mye brukt i medisinsk praksis og spabehandling.

Kontrastbad - beskrivelse, handling, applikasjon

Kontrastbad er vannprosedyrer som involverer bruk av en kombinasjon av varmt og kaldt vann, etterfulgt av vekselvis nedsenking av pasienten i disse væskene.

Prosedyren har ingen kontraindikasjoner. Det vil si, med mindre legen bestemmer tilstedeværelsen av kontraindikasjoner, bør pasienten ikke nektes på grunn av generelle helsemessige forhold eller allergier mot komponentene i sammensetningen.

1. Forberedelse til prosedyren

Pasienten kommer til behandlingsrommet i klær. Rensing av huden er et must. Det er forbudt å bruke kosmetiske produkter.

2. Gjennomføring av prosedyren

Pasienten går inn i det første badet fylt med varmere vann (ca. 40 grader). Deretter senkes han hodestups i vann. Eksponeringstid - 2-3 minutter. Etter dette drikker pasienten et glass vann og stuper deretter ned i et andre bad. Det skal være en kjøligere dusj. Vanntemperaturen her er mye lavere - ca 25-30°C. Dette dykket må vare i minst tre minutter. I løpet av denne tiden mister en person en viss mengde energi. Om nødvendig kan prosedyren gjentas flere ganger. Men det er ikke forbudt å gjennomføre det flere ganger på rad med eller uten pause. Hvert tiende minutt bør du redusere vanntemperaturen med én grad. Varighet - ikke mer enn 5 minutter i to omganger.

3. Funksjoner av prosedyren i forskjellige grupper av pasienter

Hvis pasientens tilstand er svekket, må han endre opplegget for slik behandling litt. Siden mange pasienter kanskje ikke er i stand til å takle et slikt sett med manipulasjoner, foreslås det å skille effektene deres. Det anbefales å starte dykket med en varmere dusj. Dette vil være nok til å tone kroppen. Pasientene stuper deretter ned i kaldt vann for å målrette musklene. Å senke temperaturen trenger ikke å gjøres gradvis. Ofte starter de umiddelbart med et andre, kaldere bad. 4. Restitusjonsperiode 5. Begrensninger og kontraindikasjoner 6. Profesjonell pleie- og skjønnhetssalong  Klienten oppfatter denne tilnærmingen som en tvungen nødvendighet. På grunn av mangel på egnet medikamentell behandling, gjennomgår de ofte en prosedyre som involverer en kombinasjon av varme og kalde temperaturer. Metoden lindrer raskt tretthet, lindrer hodepine, forbedrer blodsirkulasjonen, bidrar til å normalisere blodtrykket og øker arteriell tonus. Men noen ganger ligger problemet i en feil prosedyre. Å ta kontrastbad kan forårsake en rekke komplikasjoner, som kan føre til behov for dyr behandling eller død. Dette er grunnen til at det er så viktig å utføre prosedyrer i samsvar med anbefalingene fra en spesialist og en individuell ordning.