Kontrast koupelí

Kontrastní koupele jsou druhem vodoléčby, při které se střídavě ponořujete do koupele s teplou a studenou vodou.

Hlavním léčebným faktorem kontrastních koupelí je střídání studených a tepelných podnětů na kožních receptorech, což vede k rozšíření a stažení cév. To zlepšuje krevní oběh, stimuluje metabolismus a zvyšuje tonus nervového systému.

Kontrastní koupele se provádějí ve speciálních vanách se dvěma přilehlými odděleními - pro teplou a studenou vodu. Pacient je střídavě ponořen do teplé (36-38°C) a studené (18-20°C) vody na 1-3 minuty. Průběh léčby se obvykle skládá z 8-12 procedur.

Kontrastní koupele jsou indikovány při onemocněních periferního nervového systému, pohybového aparátu a kardiovaskulárního systému. Zlepšují krevní oběh, zvyšují tonus a vytrvalost těla. Kontraindikací jsou akutní zánětlivá onemocnění a těžké kardiovaskulární selhání.

Kontrastní koupele tedy mají výrazný léčivý a hojivý účinek na organismus v důsledku střídání chladu a tepla podráždění pokožky. Tato metoda je široce používána v lékařské praxi a lázeňské léčbě.

Kontrastní koupele - popis, působení, použití

Kontrastní koupele jsou vodní procedury, které zahrnují použití kombinace teplé a studené vody s následným střídavým ponořením pacienta do těchto tekutin.

Postup nemá žádné kontraindikace. To znamená, že pokud lékař nezjistí přítomnost kontraindikací, pacient by neměl být odmítnut z důvodu celkového zdravotního stavu nebo alergií na složky kompozice.

1. Příprava na proceduru

Pacient přichází do ošetřovny v oblečení. Čištění pleti je nutností. Je zakázáno používat jakékoli kosmetické přípravky.

2. Provedení postupu

Pacient vstoupí do první vany naplněné teplejší vodou (asi 40 stupňů). Poté je ponořen po hlavě do vody. Doba expozice - 2-3 minuty. Poté pacient vypije sklenici vody a poté se ponoří do druhé koupele. Měla by to být chladnější sprcha. Teplota vody je zde mnohem nižší – cca 25-30°C. Tento ponor musí trvat alespoň tři minuty. Během této doby člověk ztrácí určité množství energie. V případě potřeby lze postup několikrát opakovat. Není ale zakázáno provádět jej vícekrát za sebou s přestávkou i bez ní. Každých deset minut byste měli snížit teplotu vody o jeden stupeň. Doba trvání - ne více než 5 minut ve dvou průchodech.

3. Vlastnosti výkonu u různých skupin pacientů

Pokud je stav pacienta oslaben, bude muset mírně změnit schéma takové léčby. Protože mnoho pacientů nemusí být schopno vyrovnat se s takovým souborem manipulací, navrhuje se oddělit jejich účinky. Doporučuje se začít ponor teplejší sprchou. To bude stačit k tónování těla. Pacienti se poté ponoří do studené vody, aby se zaměřili na svaly. Snižování teploty nemusí být prováděno postupně. Často začnou okamžitě s druhou, chladnější koupelí. 4. Doba rekonvalescence 5. Omezení a kontraindikace 6. Profesionální péče a kosmetický salon  Klient tento přístup vnímá jako vynucenou nutnost. Kvůli nedostatku vhodné medikamentózní terapie často podstupují proceduru, která zahrnuje kombinaci teplých a studených teplot. Metoda rychle zmírňuje únavu, zmírňuje bolesti hlavy, zlepšuje krevní oběh, pomáhá normalizovat krevní tlak a zvyšuje arteriální tonus. Někdy ale problém spočívá v nesprávném postupu. Kontrastní koupele mohou způsobit řadu komplikací, které mohou vést k nutnosti nákladné léčby nebo smrti. Proto je tak důležité provádět postupy v souladu s doporučeními specialisty a individuálním schématem.