Banyo Kontrastı

Kontrast banyoları, kendinizi sıcak ve soğuk su banyosuna batırmak arasında geçiş yaptığınız bir tür hidroterapidir.

Kontrast banyolarının ana terapötik faktörü, cilt reseptörleri üzerindeki soğuk ve sıcak uyaranların değişmesidir, bu da kan damarlarının genişlemesine ve daralmasına yol açar. Bu kan dolaşımını iyileştirir, metabolizmayı uyarır ve sinir sisteminin tonunu artırır.

Kontrast banyoları, sıcak ve soğuk su için iki bitişik bölmeli özel banyolarda gerçekleştirilir. Hasta dönüşümlü olarak ılık (36-38°C) ve soğuk (18-20°C) suya 1-3 dakika süreyle batırılır. Tedavi süreci genellikle 8-12 prosedürden oluşur.

Kontrast banyoları periferik sinir sistemi, kas-iskelet sistemi ve kardiyovasküler sistem hastalıkları için endikedir. Kan dolaşımını iyileştirir, vücudun tonunu ve dayanıklılığını arttırırlar. Kontrendikasyonlar akut inflamatuar hastalıklar ve ciddi kardiyovasküler yetmezliktir.

Böylece kontrast banyoları, cildin soğuk ve sıcak tahrişinin değişmesi nedeniyle vücut üzerinde belirgin bir iyileştirici ve iyileştirici etkiye sahiptir. Bu yöntem tıbbi uygulamalarda ve kaplıca tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Kontrast banyoları - açıklama, eylem, uygulama

Kontrastlı banyolar, sıcak ve soğuk su kombinasyonunun kullanımını ve ardından hastanın bu sıvılara dönüşümlü olarak daldırılmasını içeren su prosedürleridir.

Prosedürün herhangi bir kontrendikasyonu yoktur. Yani, doktor kontrendikasyonların varlığını tespit etmedikçe, genel sağlık koşulları veya bileşimin bileşenlerine alerjisi nedeniyle hasta reddedilmemelidir.

1. Prosedüre hazırlık

Hasta tedavi odasına kıyafetli olarak gelir. Cildin temizlenmesi şarttır. Herhangi bir kozmetik ürünün kullanılması yasaktır.

2. Prosedürün yürütülmesi

Hasta daha sıcak (yaklaşık 40 derece) suyla dolu ilk banyoya girer. Daha sonra baş aşağı suya batırılır. Maruz kalma süresi - 2-3 dakika. Daha sonra hasta bir bardak su içer ve ardından ikinci banyoya girer. Daha serin bir duş olmalı. Buradaki su sıcaklığı çok daha düşük - yaklaşık 25-30°C. Bu dalış en az üç dakika sürmelidir. Bu süre zarfında kişi belirli miktarda enerji kaybeder. Gerekirse prosedür birkaç kez tekrarlanabilir. Ancak ara vererek veya ara vermeden arka arkaya birkaç kez yapılması yasaktır. Her on dakikada bir su sıcaklığını bir derece azaltmalısınız. Süre - iki geçişte en fazla 5 dakika.

3. Farklı hasta gruplarında işlemin özellikleri

Hastanın durumu zayıflarsa, bu tür tedavinin planını biraz değiştirmek zorunda kalacaktır. Birçok hasta bu tür manipülasyonlarla baş edemeyebileceğinden etkilerinin ayrılması önerilmektedir. Dalışa daha sıcak bir duşla başlamanız tavsiye edilir. Bu vücudu tonlamak için yeterli olacaktır. Hastalar daha sonra kasları hedef almak için soğuk suya daldırılır. Sıcaklığın düşürülmesinin kademeli olarak yapılması gerekmez. Çoğunlukla hemen ikinci, daha soğuk bir banyoyla başlarlar. 4. İyileşme süresi 5. Sınırlamalar ve kontrendikasyonlar 6. Profesyonel bakım ve güzellik salonu  Müşteri bu yaklaşımı zorunlu bir gereklilik olarak algılar. Uygun ilaç tedavisinin bulunmaması nedeniyle sıklıkla sıcak ve soğuk sıcaklığın birleşimini içeren bir prosedüre tabi tutulurlar. Yöntem hızla yorgunluğu giderir, baş ağrısını hafifletir, kan dolaşımını iyileştirir, kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur, arteriyel tonu artırır. Ancak bazen sorun yanlış prosedürde yatmaktadır. Kontrast banyoları yapmak bir takım komplikasyonlara neden olabilir ve bu da pahalı tedaviye veya ölüme yol açabilir. Bu nedenle prosedürlerin uzman tavsiyeleri ve bireysel plan doğrultusunda yürütülmesi çok önemlidir.