VSD: bu nədir və bununla necə məşğul olmaq olar

Vegetovaskulyar distoniya (VSD) damar tonusunun və daxili orqanların fəaliyyətinin pozulması ilə xarakterizə olunan ümumi funksional pozğunluqdur.

VSD-nin səbəbləri

VSD-nin əsas səbəbləri:

1. Stress, həddindən artıq iş
2. İrsi meyllilik
3. Keçmiş xəstəliklər
4. Hormonal dəyişikliklər

VSD simptomları

VSD-nin tipik simptomları:

1. Baş ağrısı, başgicəllənmə
2. Ürək döyüntüsü, aritmiya
3. Həddindən artıq tərləmə
4. Ürək bölgəsində ağrı
5. Qan təzyiqində dalğalanmalar
6. Bulantı, mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları

Diaqnoz və müalicə

VSD diaqnozu qoymaq üçün bir terapevt, kardioloq və ya nevroloq tərəfindən müayinədən keçmək lazımdır. Müalicə fərdi və aşağıdakıları əhatə edə bilər:

1. Sinir sistemini normallaşdırmaq üçün sedativlər
2. Ürək və qan damarlarının işini yaxşılaşdıran dərmanlar
3. Vitamin terapiyası
4. Fizioterapevtik prosedurlar
5. Masaj, fizioterapiya
6. Psixoterapiya

VSD-nin qarşısının alınması

VSD-nin kəskinləşməsinin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur:

1. Stressdən və həddindən artıq işdən çəkinin
2. İş-istirahət cədvəlinə riayət edin
3. Məşq edin
4. Pis vərdişlərdən imtina etmək
5. Düzgün yeyin, yağlı və ədviyyatlı yeməklərdən uzaq durun
6. Vitaminlər, sakitləşdirici otlar qəbul edin

Daimi müalicə və sağlam həyat tərzi VSD-ni nəzarət altında saxlamağa və alevlenmələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.