VSD: τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε

Η φυτοαγγειακή δυστονία (VSD) είναι μια κοινή λειτουργική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσρύθμιση του αγγειακού τόνου και της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.

Αιτίες VSD

Οι κύριες αιτίες της VSD:

1. Άγχος, υπερκόπωση
2. Κληρονομική προδιάθεση
3. Παλαιότερες ασθένειες
4. Ορμονικές αλλαγές

Συμπτώματα VSD

Τυπικά συμπτώματα της VSD:

1. Πονοκέφαλοι, ζάλη
2. Αίσθημα παλμών, αρρυθμία
3. Υπερβολικός ιδρώτας
4. Πόνος στην περιοχή της καρδιάς
5. Διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης
6. Ναυτία, γαστρεντερικές διαταραχές

Διάγνωση και θεραπεία

Για να γίνει διάγνωση VSD, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση από θεραπευτή, καρδιολόγο ή νευρολόγο. Η θεραπεία είναι εξατομικευμένη και μπορεί να περιλαμβάνει:

1. Ηρεμιστικά για την ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος
2. Φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων
3. Βιταμοθεραπεία
4. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες
5. Μασάζ, φυσικοθεραπεία
6. Ψυχοθεραπεία

Πρόληψη VSD

Για την πρόληψη των παροξύνσεων του VSD, συνιστάται:

1. Αποφύγετε το άγχος και την υπερκόπωση
2. Διατηρήστε ένα πρόγραμμα εργασίας-ξεκούρασης
3. Ασκηση
4. Να αρνηθείς τις κακές συνήθειες
5. Τρώτε σωστά, αποφύγετε τα λιπαρά και πικάντικα φαγητά
6. Πάρτε βιταμίνες, καταπραϋντικά βότανα

Η τακτική θεραπεία και ο υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το VSD υπό έλεγχο και να αποτρέψετε τις παροξύνσεις.