VSD: nedir ve bununla nasıl başa çıkılır

Vejetovasküler distoni (VSD), vasküler tonusun ve iç organların işleyişinin düzensizliği ile karakterize edilen yaygın bir fonksiyonel bozukluktur.

VSD'nin nedenleri

VSD'nin ana nedenleri:

1. Stres, fazla çalışma
2. Kalıtsal yatkınlık
3. Geçmiş hastalıklar
4. Hormonal değişiklikler

VSD'nin belirtileri

VSD'nin tipik semptomları:

1. Baş ağrısı, baş dönmesi
2. Çarpıntı, aritmi
3. Asiri terleme
4. Kalp bölgesinde ağrı
5. Kan basıncındaki dalgalanmalar
6. Bulantı, gastrointestinal bozukluklar

Teşhis ve tedavi

VSD tanısı koymak için bir terapist, kardiyolog veya nörolog tarafından muayene edilmek gerekir. Tedavi bireyseldir ve şunları içerebilir:

1. Sinir sistemini normalleştirmek için sakinleştiriciler
2. Kalp ve kan damarlarının işleyişini iyileştiren ilaçlar
3. Vitamin tedavisi
4. Fizyoterapötik prosedürler
5. Masaj, fizik tedavi
6. Psikoterapi

VSD'nin önlenmesi

VSD'nin alevlenmesini önlemek için aşağıdakiler önerilir:

1. Stres ve aşırı çalışmaktan kaçının
2. Bir iş-dinlenme programını sürdürün
3. Egzersiz yapmak
4. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek
5. Doğru yiyin, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının
6. Vitaminler ve rahatlatıcı şifalı bitkiler alın

Düzenli tedavi ve sağlıklı bir yaşam tarzı, VSD'nin kontrol altında tutulmasına ve alevlenmelerin önlenmesine yardımcı olacaktır.