Сексът има два основни врага: лошо здраве и лоши отношения с партньора. Ръководствата за подобряване на вашия сексуален живот често обръщат малко внимание на тези аспекти. Междувременно изграждането и поддържането на хармоничен съюз във всеки смисъл е изкуство, което може да се научи, точно както изкуството да се поддържа добро здраве.
Основните врагове на сексуалното здраве са същите фактори, които подкопават цялостното здраве и ни състаряват преждевременно. Пушенето е по-опасно от умерения алкохол. Затлъстяването и свързаните с него здравословни проблеми често причиняват сексуална дисфункция, особено