Koupili jsme si tedy vhodný boxovací pytel a máme neodolatelnou touhu do něj bít dnem i nocí, abychom zesílili a dokázali v těžkých chvílích ochránit sebe i své blízké. Ale tady je otázka: jak zavěsit hrušku v bytě? Nebo spíše: jak jej správně a co nejefektivněji zavěsit. Za prvé, aby bylo pohodlné s ní pracovat. Za druhé, aby nikoho neobtěžovala...
Podělím se s vámi o svou osobní zkušenost, protože studováním této problematiky jsem strávil spoustu času...
Zde jsou tedy nejběžnější možnosti zavěšení boxovacího pytle:
- Ke stropu pomocí všech druhů háků, řetězů, kabelů a lan.
- Ke zdi. Pro tuto možnost budeme stejně potřebovat nějaký držák, profil ve tvaru „L“ nebo nástěnnou vodorovnou lištu, něco takového.
- Na stahovací liště, která se obvykle instaluje na úzkém místě, například v chodbě.
Kromě samotné možnosti uchycení boxovacího pytle však mnoho lidí zapomíná na další důležitý bod: na jakém místě v bytě je to nejlepší udělat? Protože při pravidelném silném fyzickém nárazu se výplň nevyhnutelně vysype na tašku. Například i po 20 minutách práce na tašce se na konci lekce objeví malá hromádka pilin. Představte si, že je pod tím koberec – pak budete mučeni, abyste ho čistili. Proto se snažte vybrat místo pro zavěšení s hladkou podlahou, nepokrytou koberci. Po tréninku jsem rychle zametl a bylo to. Ale vyvstává další otázka: protože se na podlaze objevují piliny z pytle, představte si, kolik tohoto bahna zaplní i váš pokoj a pak se během několika hodin a všude pomalu usadí!!! A můžete to dýchat! A to nejen pro vás, ale i pro všechny členy vaší domácnosti. Proto: kromě absence koberců by nebylo od věci přidat ještě jedno pravidlo: Tašku je nejlepší zavěsit do nevyzvednutých místností, kde čistota není tak kritická:
- Balkon vašeho bytu. Docela chytrá možnost. Nemusí se tak často čistit. Zároveň dobrý čerstvý vzduch při tréninku, který se na vašem zdraví projeví jen pozitivně...
- Přistání. Proč ne možnost vzhledem k vaší mobilitě? Vzal hrušku, odnesl ji na místo, zavěsil, odvedl dobrou práci, sundal ji a šel domů. A na místě byl pouze držák nebo háček na háček. Mobilní, levné a veselé!
- Technické patro domu. Tato možnost může být vhodná pro obyvatele horních pater. Zvláště pokud je vaše technické patro zamčené klíčem, který máte jen vy. V této situaci si dokonce můžete udělat celou malou provizorní tělocvičnu.
Pokud máte nějaké dotazy nebo jste připraveni se podělit o své osobní zkušenosti, můžete se vyjádřit... Všechno nejlepší! A buďte připraveni vždy chránit sebe a své blízké!
Zobrazení příspěvku: 122