Jak powiesić gruszkę w mieszkaniu? - osobiste doświadczenie

Kupiliśmy więc odpowiedni worek treningowy i mamy nieodpartą chęć uderzania w niego dzień i noc, aby stać się silniejszymi i móc chronić siebie i swoich bliskich w trudnych chwilach. Ale tu pojawia się pytanie: jak powiesić gruszkę w mieszkaniu? A raczej: jak powiesić go poprawnie i możliwie najskuteczniej. Po pierwsze, aby wygodnie było z nią pracować. Po drugie, żeby nikomu nie przeszkadzała...

Podzielę się z Wami moim osobistym doświadczeniem, ponieważ spędziłem dużo czasu na studiowaniu tego zagadnienia...

Oto najczęstsze opcje zawieszenia worka treningowego:

1. Do sufitu za pomocą wszelkiego rodzaju haków, łańcuchów, kabli i lin.
2. Do ściany. Do tej opcji i tak będziemy potrzebować jakiegoś wspornika, profilu w kształcie litery „L” lub poziomego drążka ściennego, czegoś w tym stylu.
3. Na drążku do podciągania, który zwykle instaluje się w wąskim miejscu, na przykład w korytarzu.

Jednak oprócz samej możliwości dopięcia worka bokserskiego wiele osób zapomina o jeszcze jednej ważnej kwestii: w jakim miejscu w mieszkaniu najlepiej to zrobić? Ponieważ przy regularnym silnym uderzeniu fizycznym wypełniacz nieuchronnie rozleje się na torbę. Przykładowo, nawet po 20 minutach pracy nad torbą, pod koniec lekcji pojawia się niewielka kupka trocin. Wyobraź sobie, że pod spodem znajduje się dywan – będziesz torturowany, aby go wyczyścić. Dlatego staraj się wybierać miejsce do zawieszenia z gładką podłogą, niepokrytą dywanami. Po treningu szybko się ogarnąłem i tyle. Ale pojawia się kolejne pytanie: skoro trociny z worka pojawiają się na podłodze, wyobraź sobie, ile tego syfu wypełnia również Twój pokój, a potem powoli osiada w ciągu kilku godzin i to wszędzie!!! I możesz tym oddychać! I nie tylko dla Ciebie, ale także dla wszystkich domowników. Zatem: oprócz braku dywanów nie zaszkodzi dodać jeszcze jedną zasadę: Torbę najlepiej wieszać w nieużywanych pomieszczeniach, gdzie czystość nie jest aż tak krytyczna:

1. Balkon Twojego mieszkania. Całkiem mądra opcja. Nie trzeba go tak często czyścić. Jednocześnie dobre świeże powietrze podczas treningu, które będzie miało tylko pozytywny wpływ na Twoje zdrowie...
2. Lądowanie. Dlaczego nie jest to opcja, biorąc pod uwagę Twoją mobilność? Wziął gruszkę, zabrał ją na miejsce, powiesił, wykonał dobrą robotę, zdjął i poszedł do domu. A na stronie był tylko wspornik lub hak na hak. Mobilnie, tanio i wesoło!
3. Piętro techniczne domu. Ta opcja może być odpowiednia dla mieszkańców najwyższych pięter. Zwłaszcza jeśli Twoje piętro techniczne jest zamknięte na klucz, który masz tylko Ty. W tej sytuacji możesz nawet stworzyć dla siebie całą małą prowizoryczną siłownię.

Jeśli masz jakieś pytania lub chcesz podzielić się swoimi osobistymi doświadczeniami, zapraszamy do komentowania... Wszystkiego najlepszego! I bądź przygotowany, aby zawsze chronić siebie i swoich bliskich!