Hur man hänger ett päron i en lägenhet? - personlig erfarenhet

Så vi köpte en passande boxningspåse, och vi har en oemotståndlig önskan att slå den dag och natt för att bli starkare och kunna skydda oss själva och våra nära och kära i svåra tider. Men här är frågan: hur man hänger ett päron i en lägenhet? Eller snarare: hur man hänger den rätt och så effektivt som möjligt. För det första för att göra det bekvämt att arbeta med henne. För det andra, så att hon inte stör någon...

Jag kommer att dela med mig av min personliga erfarenhet, eftersom jag tillbringade mycket tid med att studera denna fråga...

Så här är de vanligaste alternativen för att hänga en boxningssäck:

1. Till taket med hjälp av alla typer av krokar, kedjor, kablar och rep.
2. Till Wall. För det här alternativet kommer vi ändå att behöva någon form av fäste, en "L"-formad profil eller en horisontell väggstång, något sånt här.
3. På en pull-up bar, som vanligtvis installeras på en smal plats, till exempel i en korridor.

Men förutom själva alternativet att fästa en boxningsväska, glömmer många människor en annan viktig punkt: på vilken plats i lägenheten är det bäst att göra detta? För med regelbunden stark fysisk påverkan kommer fyllmedlet oundvikligen att spilla ut på påsen. Till exempel, även efter 20 minuters arbete med en påse, dyker en liten hög med sågspån upp i slutet av lektionen. Tänk om det finns en matta under - då kommer du att bli torterad för att rengöra den. Försök därför att välja en plats för hängning med ett slätt golv, inte täckt med mattor. Efter träningen sopade jag snabbt och det var allt. Men en annan fråga uppstår: eftersom sågspån från påsen dyker upp på golvet, föreställ dig hur mycket av denna smuts som också fyller ditt rum och sedan sakta lägger sig under loppet av flera timmar, och överallt!!! Och du kan andas det! Och inte bara för dig, utan också för alla dina hushållsmedlemmar. Därför: utöver frånvaron av mattor skulle det inte vara fel att lägga till ytterligare en regel: Det är bäst att hänga en påse i outtagna rum, där renlighet inte är så kritisk:

1. Balkong i din lägenhet. Ett ganska smart alternativ. Den behöver inte rengöras så ofta. Samtidigt god frisk luft under träningen, vilket bara kommer att ha en positiv effekt på din hälsa...
2. Landning. Varför inte ett alternativ med tanke på din rörlighet? Han tog päronet, tog ut det till platsen, hängde på det, gjorde ett bra jobb, tog av det och gick hem. Och på platsen fanns bara ett fäste eller en krok för kroken. Mobilt, billigt och trevligt!
3. Husets tekniska våning. Detta alternativ kan mycket väl vara lämpligt för boende på de översta våningarna. Speciellt om ditt tekniska golv är låst med en nyckel som bara du har. I den här situationen kan du till och med göra ett helt litet provisoriskt gym åt dig själv.

Om du har några frågor eller är redo att dela med dig av din personliga erfarenhet är du välkommen att kommentera... Allt gott till dig! Och var beredd att alltid skydda dig själv och dina nära och kära!