如何在公寓里挂梨? - 个人经验





于是,我们买了一个合适的沙袋,我们都有一种不可抗拒的欲望,日日夜夜地打它,以便变得更坚强,能够在困难时期保护自己和亲人。但问题是:如何在公寓里挂梨?或者更确切地说:如何正确且尽可能有效地悬挂它。首先,为了方便和她一起工作。其次,为了不打扰别人……

我将与您分享我的个人经验,因为我花了很多时间研究这个问题......

因此,以下是悬挂沙袋的最常见选项:

  1. 到天花板使用各种钩子、链条、缆绳和绳索。
  2. 到墙。对于这个选项,我们无论如何都需要某种支架,“L”形轮廓或墙壁水平杆,类似这样的东西。
  3. 在引体向上杆上,通常安装在狭窄的地方,例如走廊中。

然而,除了附加拳击袋这个选项之外,许多人忘记了另一个重要的一点:最好在公寓的哪个地方这样做?因为经常受到强烈的物理冲击,填充物不可避免地会溢出到袋子上。例如,即使在制作一个袋子 20 分钟后,课程结束时也会出现一小堆锯末。想象一下,如果下面有地毯——那么你会很痛苦地清理它。因此,尽量选择地面光滑、不铺地毯的地方悬挂。训练结束后,我很快就扫了一遍,就这样了。但另一个问题出现了:既然袋子里的锯末出现在地板上,想象一下有多少这些淤泥也填满了你的房间,然后在几个小时的过程中慢慢沉降到各处!而且你可以呼吸它!不仅为您,也为您所有的家庭成员。因此:除了没有地毯之外,再加一条规则也没有什么错:最好在无人认领的房间里挂一个包,因为那里的清洁度不是那么重要:



  1. 您公寓的阳台。相当明智的选择。它不需要那么频繁地清洁。同时,训练期间良好的新鲜空气,只会对你的健康产生积极的影响......
  2. 降落。考虑到您的流动性,为什么不选择呢?他接过梨,拿出去工地,挂起来,做好了,摘下来回家了。而且现场只有一个支架或者一个挂钩的挂钩。移动、便宜、愉快!
  3. 房子的技术楼层。这个选项很可能适合顶层的居民。尤其是当您的技术楼层被只有您拥有的钥匙锁定时。在这种情况下,你甚至可以为自己建造一个小型的临时健身房。

如果您有任何疑问或准备分享您的个人经历,欢迎您发表评论...祝您一切顺利!并做好随时保护自己和亲人的准备!

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