Att vara vacker i kylan. Folkrecept

Vinter... Frost och sol - en underbar dag... Det visar sig dock att frisk vinterluft, bristen på sol och vitaminer inte har den bästa effekten på kroppens kondition. Varje vinter upplever vi verklig stress. Hemligheterna med urgammal visdom - recept från traditionell medicin - hjälper dig att klara av vinterbrist på vitaminer och förbli vacker och ung.

I princip utsätts huden på alla stadsbor för stress under hela året. Dålig ekologi, dålig kost och dåliga vanor, nervös livsrytm, vistas i rum med torr luft - allt detta återspeglas i vår skönhet och är bokstavligen "skrivet" i våra ansikten. På vintern kompletteras denna "uppsättning" också av kyla, vind, plötsliga temperaturförändringar mellan gatan och rummet och, naturligtvis, en brist på vitaminer, mineraler och mikroelement.

Det största vinterproblemet är brist på fukt och näringsämnen. Dessutom påverkar det hudens tillstånd inte bara för tillfället utan också i framtiden. Den naturliga vattenlipidmanteln skyddar huden, dess skada leder till att huden lider särskilt hårt på vintern.

När man lämnar rummet för att gå ut måste ansiktets hud ibland anpassa sig till temperaturförändringar på 40 grader. När det är stor temperaturskillnad mellan hud och luft avger huden först aktivt värme och vatten från de övre lagren, och sedan sjunker intensiteten i energiutbytet, hudkärlen smalnar, fukten går in i djupare lager, ämnesomsättningen saktar ner och cellnäringen försämras. Det finns en kraftig uttorkning av huden och en förändring i vaskulär ton. Många små och ytligt placerade kärl kanske inte tål sådan träning och blir visuellt märkbara, ett kapillärnätverk uppträder - rosacea.

En stark vind "slår" ut vattenmolekyler ur huden och orsakar ytterligare avdunstning. Luftkonditioneringsapparater fullbordar attacken, vilket förvärrar uttorkning av huden. Huden blir blek, matt, torr och sedan uppstår flagning eller irritation. Mikroorganismer som normalt skulle hållas tillbaka av lokala immunförsvarsfaktorer kan bli aktiva på dess yta.

Dessutom lider vår kropp av vintervitaminbrist, brist på essentiella fettsyror och manifestationer av vegetativ-vaskulär dystoni är möjliga. Tillsammans försvagar alla dessa faktorer hälsan och i synnerhet hudens styrka.

Det är därför huvudmålet med vinterhudbehandlingar är den korrekta anpassningen av huden till vinterkylan, dess intensiva regenerering, mättnad av huden med vitaminer och näringsämnen, samt kampen mot fria radikaler och ökad hudimmunitet.

Traditionell medicins hemligheter kommer att berätta vilka naturläkemedel som kan användas på vintern, i avsaknad av höst-sommaröverflöd av grönsaker och frukter.

IMMUNITET

Du kan fylla på sin vinterbrist med hjälp av gamla goda folkrecept - infusioner och avkok av medicinska örter och bär - lingon, hagtorn, lakrits, ingefära, echinacea, nypon.

Slutligen vill vi dela med oss ​​av receptet på livslängdselixiret. Denna dryck stärker kroppens immunförsvar, renar blodkärl, förbättrar kroppens tillstånd som helhet och har en föryngrande effekt.

Ta 2 koppar grodda vetekorn, 2 msk. torr svalört, 3 råbetor, 3 skorpor av rågbröd, 1/2 dl socker.

Lägg svalörten i en tre-liters burk, sedan rödbetor malda genom en köttkvarn och grodda vetekorn. Strö socker på toppen och lägg skorpor av rågbröd. Fyll behållaren med vatten, helst renat, lämna lite utrymme för jäsning. Knyt burkens hals med gasväv och placera den på en mörk plats. Efter en vecka, när bubblor dyker upp på ytan av drycken, kan elixiret drickas. Använd den som kvass - före frukost, lunch och middag.

ANSIKTE