At være smuk i kulden. Folkeopskrifter

Vinter... Frost og sol - en skøn dag... Det viser sig dog, at frisk vinterluft, mangel på sol og vitaminer ikke har den bedste effekt på kroppens tilstand. Hver vinter oplever vi virkelig stress. Hemmelighederne bag gammel visdom - opskrifter på traditionel medicin - vil hjælpe dig med at klare vinterens vitaminmangel og forblive smuk og ung.

I princippet er enhver bybos hud udsat for stress hele året. Dårlig økologi, dårlig ernæring og dårlige vaner, nervøs livsrytme, ophold i værelser med tør luft - alt dette afspejles i vores skønhed og er bogstaveligt "skrevet" på vores ansigter. Om vinteren er dette "sæt" også suppleret med kulde, vind, pludselige temperaturændringer mellem gaden og rummet og selvfølgelig mangel på vitaminer, mineraler og mikroelementer.

Det største vinterproblem er mangel på fugt og næringsstoffer. Desuden påvirker det hudens tilstand ikke kun i øjeblikket, men også i fremtiden. Den naturlige vand-lipid kappe beskytter huden, dens skade fører til, at huden lider særligt hårdt om vinteren.

Når man forlader rummet for at gå udenfor, skal ansigtets hud nogle gange tilpasse sig temperaturændringer på 40 grader. Når der er stor temperaturforskel mellem hud og luft, afgiver huden først aktivt varme og vand fra de øverste lag, og derefter falder intensiteten af ​​energiudvekslingen, hudens kar indsnævres, fugten går i dybere lag, stofskiftet bremses og celle ernæring forringes. Der er en skarp dehydrering af huden og en ændring i vaskulær tonus. Mange små og overfladisk placerede fartøjer kan muligvis ikke modstå sådan træning og bliver visuelt mærkbare, et kapillært netværk vises - rosacea.

En stærk vind "slår" vandmolekyler ud af huden og forårsager yderligere fordampning. Klimaanlæg fuldender angrebet, hvilket forværrer udtørring af huden. Huden bliver bleg, mat, tør, hvorefter der kommer afskalning eller irritation. Mikroorganismer, der normalt ville blive tilbageholdt af lokale immunforsvarsfaktorer, kan blive aktive på overfladen.

Derudover lider vores krop af vintervitaminmangel, mangel på essentielle fedtsyrer og manifestationer af vegetativ-vaskulær dystoni er mulige. Tilsammen svækker alle disse faktorer sundheden og i særdeleshed hudens styrke.

Derfor er hovedmålet med vinterhudbehandlinger den korrekte tilpasning af huden til vinterkulden, dens intensive regenerering, mætning af huden med vitaminer og næringsstoffer samt kampen mod frie radikaler og øget hudimmunitet.

Hemmelighederne bag traditionel medicin vil fortælle dig, hvilke naturlige midler der kan bruges om vinteren, i mangel af efterår-sommer-overflod af grøntsager og frugter.

IMMUNITET

Du kan genopbygge sin vintermangel ved hjælp af gode gamle folkeopskrifter - infusioner og afkog af medicinske urter og bær - tyttebær, tjørn, lakrids, ingefær, echinacea, hyben.

Til sidst vil vi dele opskriften på eliksiren af ​​lang levetid med dig. Denne drik styrker kroppens immunforsvar, renser blodkar, forbedrer kroppens tilstand som helhed og virker foryngende.

Tag 2 kopper spirede hvedekerner, 2 spsk. tørret celandine urt, 3 rå rødbeder, 3 skorper af rugbrød, 1/2 kop sukker.

Læg celandine i en tre-liters krukke, derefter hakkede rødbeder gennem en kødhakker og spirede hvedekerner. Drys sukker på toppen og læg rugbrødsskorper. Fyld beholderen med vand, helst renset, så der er lidt plads til gæring. Bind krukkens hals med gaze og læg den et mørkt sted. Efter en uge, når der kommer bobler på overfladen af ​​drikken, kan eliksiren drikkes. Brug det som kvass - før morgenmad, frokost og aftensmad.

ANSIGT