Soğukta güzel olmak. Halk tarifleri

Kış... Don ve güneş - harika bir gün... Ancak, temiz kış havasının, güneş ve vitamin eksikliğinin vücudun durumu üzerinde en iyi etkiye sahip olmadığı ortaya çıktı. Her kış gerçek bir stres yaşarız. Asırlık bilgeliğin sırları - geleneksel tıp tarifleri - kışın vitamin eksikliğiyle başa çıkmanıza ve güzel ve genç kalmanıza yardımcı olacaktır.

Prensip olarak herhangi bir şehir sakininin cildi yıl boyunca strese maruz kalır. Kötü ekoloji, yetersiz beslenme ve kötü alışkanlıklar, yaşamın gergin ritmi, kuru havalı odalarda kalmak - bunların hepsi güzelliğimize yansıyor ve kelimenin tam anlamıyla yüzümüze "yazılıyor". Kışın bu "set" aynı zamanda soğuk, rüzgar, sokak ile oda arasındaki ani sıcaklık değişimleri ve tabii ki vitamin, mineral ve mikro element eksikliğiyle de destekleniyor.

Kışın ana sorunu nem ve besin eksikliğidir. Üstelik cildin durumunu sadece şu anda değil gelecekte de etkiler. Doğal su-lipid manto cildi korur, hasar görmesi cildin özellikle kışın ciddi şekilde zarar görmesine neden olur.

Dışarıya çıkmak için odadan çıkarken yüz derisi bazen 40 derecelik sıcaklık değişimlerine uyum sağlamak zorunda kalır. Cilt ile hava arasında büyük bir sıcaklık farkı olduğunda, cilt önce aktif olarak üst katmanlardan ısı ve su verir, daha sonra enerji alışverişinin yoğunluğu düşer, cilt damarları daralır, nem daha derin katmanlara girer, metabolizma yavaşlar ve Hücre beslenmesi bozulur. Deride keskin bir dehidrasyon ve damar tonunda bir değişiklik var. Birçok küçük ve yüzeysel olarak yerleştirilmiş damar, bu eğitime dayanamayabilir ve görsel olarak farkedilebilir hale gelebilir, kılcal bir ağ ortaya çıkar - rosacea.

Güçlü bir rüzgar, su moleküllerini deriden "çarpır" ve ek buharlaşmaya neden olur. Klimalar cildin kurumasını şiddetlendirerek saldırıyı tamamlar. Cilt soluklaşır, donuklaşır, kurur, ardından soyulma veya tahriş ortaya çıkar. Normalde yerel bağışıklık savunma faktörleri tarafından zaptedilen mikroorganizmalar yüzeyinde aktif hale gelebilir.

Ayrıca vücudumuz kış aylarında vitamin eksikliğinden, esansiyel yağ asitlerinin eksikliğinden muzdariptir ve bitkisel-vasküler distoni belirtileri mümkündür. Tüm bu faktörler birlikte cildin sağlığını ve özellikle de gücünü zayıflatır.

Bu nedenle kışlık cilt tedavilerinin temel amacı, cildin kış soğuğuna doğru adaptasyonu, yoğun yenilenmesi, cildin vitamin ve besinlerle doyurulmasının yanı sıra serbest radikallerle mücadele ve cilt bağışıklığının arttırılmasıdır.

Geleneksel tıbbın sırları, sonbahar-yaz sebze ve meyve bolluğunun yokluğunda, kışın hangi doğal ilaçların kullanılabileceğini size söyleyecektir.

BAĞIŞIKLIK

Kış eksikliğini eski güzel halk tariflerinin - şifalı bitki ve meyvelerin infüzyonları ve kaynatmalarının - yaban mersini, alıç, meyan kökü, zencefil, ekinezya, kuşburnu yardımıyla telafi edebilirsiniz.

Son olarak sizlerle uzun ömürlülük iksirinin tarifini paylaşmak istiyoruz. Bu içecek vücudun bağışıklık savunmasını güçlendirir, kan damarlarını temizler, bir bütün olarak vücudun durumunu iyileştirir ve gençleştirici etkiye sahiptir.

2 bardak filizlenmiş buğday tanesi, 2 yemek kaşığı alın. kuru kırlangıçotu otu, 3 çiğ pancar, 3 kabuk çavdar ekmeği, 1/2 su bardağı şeker.

Kırlangıçotunu üç litrelik bir kavanoza koyun, ardından pancarları kıyma makinesinden geçirin ve filizlenmiş buğday taneleri. Üzerine şeker serpin ve çavdar ekmeğinin kabuklarını yerleştirin. Kabı, tercihen arıtılmış suyla doldurun ve fermantasyon için biraz yer bırakın. Kavanozun boynunu gazlı bezle bağlayın ve karanlık bir yere koyun. Bir hafta sonra içeceğin yüzeyinde kabarcıklar belirdiğinde iksir içilebilir. Kvas gibi kullanın - kahvaltıdan, öğle yemeğinden ve akşam yemeğinden önce.

YÜZ