Menjadi cantik dalam cuaca dingin. resep rakyat

Musim dingin... Embun beku dan matahari - hari yang indah... Namun ternyata udara musim dingin yang segar, kekurangan sinar matahari dan vitamin tidak memberikan efek terbaik pada kondisi tubuh. Setiap musim dingin kami mengalami stres yang nyata. Rahasia kebijaksanaan kuno - resep pengobatan tradisional - akan membantu Anda mengatasi kekurangan vitamin musim dingin dan tetap cantik dan awet muda.

Prinsipnya, kulit setiap penduduk kota terkena stres sepanjang tahun. Ekologi yang buruk, gizi buruk dan kebiasaan buruk, ritme kehidupan yang gugup, tinggal di kamar dengan udara kering - semua ini tercermin dalam kecantikan kita dan secara harfiah “tertulis” di wajah kita. Di musim dingin, “rangkaian” ini juga dilengkapi dengan dingin, angin, perubahan suhu yang tiba-tiba antara jalan dan ruangan dan, tentu saja, kekurangan vitamin, mineral, dan unsur mikro.

Masalah utama musim dingin adalah kurangnya kelembaban dan nutrisi. Apalagi berdampak pada kondisi kulit tidak hanya saat ini, tapi juga di masa depan. Mantel lipid air alami melindungi kulit; kerusakannya menyebabkan kulit sangat menderita di musim dingin.

Saat keluar ruangan untuk beraktivitas di luar ruangan, kulit wajah terkadang harus beradaptasi dengan perubahan suhu 40 derajat. Ketika terdapat perbedaan suhu yang besar antara kulit dan udara, kulit mula-mula secara aktif mengeluarkan panas dan air dari lapisan atas, kemudian intensitas pertukaran energi menurun, pembuluh kulit menyempit, kelembapan masuk ke lapisan yang lebih dalam, metabolisme melambat dan nutrisi sel memburuk. Ada dehidrasi tajam pada kulit dan perubahan tonus pembuluh darah. Banyak pembuluh darah kecil dan dangkal mungkin tidak tahan terhadap pelatihan seperti itu dan menjadi terlihat secara visual, jaringan kapiler muncul - rosacea.

Angin kencang “mengeluarkan” molekul air dari kulit dan menyebabkan penguapan tambahan. Pendingin udara melengkapi serangan tersebut, memperburuk kekeringan pada kulit. Kulit menjadi pucat, lembek, kering, kemudian muncul pengelupasan atau iritasi. Mikroorganisme yang biasanya dibatasi oleh faktor pertahanan imun lokal dapat menjadi aktif di permukaannya.

Selain itu, tubuh kita menderita kekurangan vitamin musim dingin, kekurangan asam lemak esensial, dan manifestasi distonia vegetatif-vaskular mungkin terjadi. Bersama-sama, semua faktor ini melemahkan kesehatan dan, khususnya, kekuatan kulit.

Itulah sebabnya tujuan utama perawatan kulit musim dingin adalah adaptasi kulit yang benar terhadap dinginnya musim dingin, regenerasi intensif, menjenuhkan kulit dengan vitamin dan nutrisi, serta melawan radikal bebas dan meningkatkan kekebalan kulit.

Rahasia pengobatan tradisional akan memberi tahu Anda obat alami apa yang dapat digunakan di musim dingin, tanpa adanya banyak sayuran dan buah-buahan di musim gugur-musim panas.

KEKEBALAN

Anda dapat menebus kekurangan musim dinginnya dengan bantuan resep tradisional yang baik - infus dan rebusan tanaman obat dan beri - lingonberry, hawthorn, licorice, jahe, echinacea, rose hips.

Terakhir, kami ingin berbagi dengan Anda resep ramuan umur panjang. Minuman ini memperkuat pertahanan kekebalan tubuh, membersihkan pembuluh darah, memperbaiki kondisi tubuh secara keseluruhan dan memiliki efek peremajaan.

Ambil 2 cangkir biji gandum yang bertunas, 2 sdm. ramuan celandine kering, 3 bit mentah, 3 kulit roti gandum hitam, 1/2 cangkir gula.

Tempatkan celandine dalam toples tiga liter, lalu bit dicincang melalui penggiling daging dan butiran gandum bertunas. Taburkan gula di atasnya dan letakkan kulit roti gandum hitam. Isi wadah dengan air, sebaiknya air murni, sisakan sedikit ruang untuk fermentasi. Ikat leher toples dengan kain kasa dan letakkan di tempat gelap. Seminggu kemudian, ketika gelembung muncul di permukaan minuman, ramuan itu bisa diminum. Gunakan seperti kvass - sebelum sarapan, makan siang, dan makan malam.

MENGHADAPI