Å være vakker i kulda. Folkeoppskrifter

Vinter... Frost og sol - en herlig dag... Det viser seg imidlertid at frisk vinterluft, mangel på sol og vitaminer ikke har den beste effekten på kroppens tilstand. Hver vinter opplever vi virkelig stress. Hemmelighetene til gammel visdom - oppskrifter av tradisjonell medisin - vil hjelpe deg med å takle vintervitaminmangel og forbli vakker og ung.

I prinsippet er huden til enhver byboer utsatt for stress hele året. Dårlig økologi, dårlig ernæring og dårlige vaner, nervøs livsrytme, opphold i rom med tørr luft - alt dette gjenspeiles i vår skjønnhet og er bokstavelig talt "skrevet" i ansiktene våre. Om vinteren er dette "settet" også supplert med kulde, vind, plutselige temperaturendringer mellom gaten og rommet og, selvfølgelig, mangel på vitaminer, mineraler og mikroelementer.

Det største vinterproblemet er mangel på fuktighet og næringsstoffer. Dessuten påvirker det tilstanden til huden ikke bare for øyeblikket, men også i fremtiden. Den naturlige vann-lipidmantelen beskytter huden, dens skade fører til at huden lider spesielt alvorlig om vinteren.

Når man forlater rommet for å gå ut, må ansiktets hud noen ganger tilpasse seg temperaturendringer på 40 grader. Når det er stor temperaturforskjell mellom hud og luft, avgir huden først aktivt varme og vann fra de øvre lagene, og deretter synker intensiteten av energiutvekslingen, hudkar smalner, fuktighet går inn i dypere lag, stoffskiftet bremses og cellenæringen forringes. Det er en kraftig dehydrering av huden og en endring i vaskulær tone. Mange små og overfladisk plasserte kar tåler kanskje ikke slik trening og blir visuelt merkbare, et kapillærnettverk vises - rosacea.

En sterk vind "slår" vannmolekyler ut av huden og forårsaker ytterligere fordampning. Klimaanlegg fullfører angrepet, og forverrer uttørking av huden. Huden blir blek, matt, tørr, og deretter oppstår avskalling eller irritasjon. Mikroorganismer som normalt vil holdes tilbake av lokale immunforsvarsfaktorer kan bli aktive på overflaten.

I tillegg lider kroppen vår av vintervitaminmangel, mangel på essensielle fettsyrer og manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni er mulig. Sammen svekker alle disse faktorene helsen og spesielt styrken til huden.

Det er derfor hovedmålet med vinterhudbehandlinger er riktig tilpasning av huden til vinterkulden, dens intensive regenerering, metning av huden med vitaminer og næringsstoffer, samt kampen mot frie radikaler og økende hudimmunitet.

Hemmelighetene til tradisjonell medisin vil fortelle deg hvilke naturlige rettsmidler som kan brukes om vinteren, i fravær av høst-sommer-overflod av grønnsaker og frukt.

IMMUNITET

Du kan fylle på vintermangelen ved hjelp av gode gamle folkeoppskrifter - infusjoner og avkok av medisinske urter og bær - tyttebær, hagtorn, lakris, ingefær, echinacea, nyper.

Til slutt vil vi dele med deg oppskriften på eliksiren for lang levetid. Denne drikken styrker kroppens immunforsvar, renser blodårene, forbedrer kroppens tilstand som helhet og har en foryngende effekt.

Ta 2 kopper spiret hvetekorn, 2 ss. tørr celandine urt, 3 rå rødbeter, 3 skorper av rugbrød, 1/2 kopp sukker.

Legg celandine i en tre-liters krukke, deretter rødbetene hakket gjennom en kjøttkvern og spiret hvetekorn. Dryss sukker på toppen og legg skorper av rugbrød. Fyll beholderen med vann, helst renset, og la det være litt rom for gjæring. Knyt halsen på krukken med gasbind og legg den på et mørkt sted. Etter en uke, når det vises bobler på overflaten av drikken, kan eliksiren drikkes. Bruk den som kvass - før frokost, lunsj og middag.

ANSIKT