Szépnek lenni a hidegben. Népi receptek

Tél... Fagy és nap - csodálatos nap... Kiderült azonban, hogy a friss téli levegő, a napsütés és a vitaminok hiánya nem a legjobb hatással van a szervezet állapotára. Minden télen igazi stresszt élünk át. Az ősi bölcsesség titkai - a hagyományos orvoslás receptjei - segítenek megbirkózni a téli vitaminhiánnyal, és szépek és fiatalok maradnak.

Elvileg minden városlakó bőre egész évben stressznek van kitéve. Rossz ökológia, rossz táplálkozás és rossz szokások, ideges életritmus, száraz levegőjű szobákban való tartózkodás - mindez tükröződik szépségünkben, és szó szerint az arcunkra van írva. Télen ezt a „készletet” a hideg, a szél, az utca és a szoba közötti hirtelen hőmérséklet-változások és természetesen a vitaminok, ásványi anyagok és mikroelemek hiánya is kiegészíti.

A téli fő probléma a nedvesség- és tápanyaghiány. Sőt, nemcsak jelen pillanatban, hanem a jövőben is befolyásolja a bőr állapotát. A természetes víz-lipid köpeny védi a bőrt, károsodása miatt a bőr különösen télen szenved súlyosan.

A helyiségből való kilépéskor az arcbőrnek néha alkalmazkodnia kell a 40 fokos hőmérséklet-ingadozásokhoz. Ha nagy a hőmérsékletkülönbség a bőr és a levegő között, a bőr először aktívan ad le hőt és vizet a felső rétegekből, majd az energiacsere intenzitása csökken, a bőrerek beszűkülnek, a nedvesség mélyebb rétegekbe kerül, az anyagcsere lelassul, ill. a sejtek táplálkozása romlik. A bőr éles kiszáradása és az erek tónusa megváltozik. Előfordulhat, hogy sok kicsi és felületesen elhelyezkedő ér nem bírja az ilyen edzést, és vizuálisan észrevehetővé válik, megjelenik egy kapilláris hálózat - rosacea.

Az erős szél „kiüti” a vízmolekulákat a bőrből, és további párolgást okoz. A légkondicionálók befejezik a támadást, súlyosbítva a bőr kiszáradását. A bőr fakóvá, fénytelenné, szárazzá válik, majd hámlás vagy irritáció jelentkezik. Felületén aktivizálódhatnak azok a mikroorganizmusok, amelyeket normál esetben a helyi immunvédelmi faktorok visszatartanak.

Emellett szervezetünk téli vitaminhiánytól, esszenciális zsírsavak hiányától szenved, vegetatív-érrendszeri dystonia megnyilvánulásai is lehetségesek. Mindezek a tényezők együttesen gyengítik a bőr egészségét és különösen erősségét.

Éppen ezért a téli bőrkezelések fő célja a bőr megfelelő alkalmazkodása a téli hideghez, intenzív regenerációja, a bőr vitaminokkal és tápanyagokkal való telítése, valamint a szabad gyökök elleni küzdelem és a bőr immunitásának növelése.

A hagyományos orvoslás titkaiból kiderül, milyen természetes gyógymódokat lehet használni télen, az őszi-nyári zöldség- és gyümölcsbőség hiányában.

IMMUNITÁS

Téli hiányát régi, jó népi receptek segítségével pótolhatja - gyógynövények és bogyók infúziói és főzetei - vörösáfonya, galagonya, édesgyökér, gyömbér, echinacea, csipkebogyó.

Végül szeretnénk megosztani veletek a hosszú élet elixírjének receptjét. Ez az ital erősíti a szervezet immunvédelmét, tisztítja az ereket, javítja a szervezet egészének állapotát és fiatalító hatású.

Vegyünk 2 csésze csíráztatott búzaszemet, 2 evőkanál. száraz celandin gyógynövény, 3 nyers cékla, 3 rozskenyér kéreg, 1/2 csésze cukor.

Egy háromliteres üvegbe tesszük a celandint, majd a húsdarálón átdarált répát és a csíráztatott búzaszemeket. Szórj rá cukrot, és helyezd rá a rozskenyér héját. Töltse fel a tartályt lehetőleg tisztított vízzel, hagyjon egy kis helyet az erjedésnek. Az üveg nyakát gézzel kössük le, és helyezzük sötét helyre. Egy hét múlva, amikor buborékok jelennek meg az ital felületén, az elixír inni lehet. Használja, mint a kvass - reggeli, ebéd és vacsora előtt.

ARC