Keratin

Keratin je protein, který je důležitou součástí mnoha tkání a orgánů v lidském těle. Hraje klíčovou roli při udržování zdraví a funkce těchto tkání. Keratin je přítomen v nehtech, vlasech a kůži, stejně jako v dalších tkáních, jako jsou plíce, srdce a játra.

Keratin je hlavní strukturální protein nehtů a vlasů a zajišťuje jejich pevnost a pružnost. Keratin také chrání pokožku před vnějšími poškozeními, jako je ultrafialové záření a mechanické namáhání.

Keratin se však může stát zdravotním problémem, pokud se jeho množství v těle sníží. To se může stát u určitých stavů, jako je psoriáza a Sjögrenův syndrom. V takových případech se keratin v kůži a nehtech může stát příliš křehkým a křehkým, což vede k prasklinám a poškození.

Pro udržení zdravého keratinu v těle je nutné konzumovat potraviny bohaté na tento protein. Mezi tyto potraviny patří maso, ryby, vejce, mléčné výrobky a ořechy. Je také důležité sledovat svůj životní styl a vyhýbat se špatným návykům, jako je kouření a pití alkoholu.

Celkově keratin hraje důležitou roli při udržování zdraví těla a je klíčovou bílkovinou, která je nezbytná pro normální fungování mnoha tkání a orgánů. Proto je důležité sledovat jeho množství v těle a udržovat zdravý životní styl pro udržení jeho normálního fungování.

Keratin je nejhojnější vláknitý protein v přírodě. Dodává naší kůži hladkost, nehty - tvrdost, vlasy - pružnost, kosti a zuby - pevnost. Celkem příroda vytvořila asi 30 druhů keratinů, z nichž každý plní svou vlastní funkci. Tento materiál se nachází v naší potravě a nachází se téměř všude kolem nás. Zarážející je ale především to, že keratin je také uvnitř nás. Keratinová vlákna se nacházejí v žaludečních žlázách masožravců a masožravců a nacházejí se také v tkáních jater, dýchacího traktu a stěnách gastrointestinálního traktu hospodářských zvířat a mnoha dalších zvířat. Maximum keratinu se však nachází ve vlně, peří, rozích, vlasech a nehtech.

V některých asijských zemích místní stále používají místo zubního kartáčku vlasy. A v dávných dobách se v Evropě používaly vlasy k čištění zubů, dokud nebyly vynalezeny zubní kartáčky a prostředky pro ústní hygienu. Kdysi dávno se zuby léčily