Keratin

Keratin er et protein, der er en vigtig bestanddel af mange væv og organer i den menneskelige krop. Det spiller en nøglerolle i at opretholde sundheden og funktionen af ​​disse væv. Keratin er til stede i negle, hår og hud, såvel som andre væv såsom lunger, hjerte og lever.

Keratin er det vigtigste strukturelle protein i negle og hår, og det giver deres styrke og elasticitet. Keratin beskytter også huden mod ydre skader såsom ultraviolet stråling og mekanisk stress.

Keratin kan dog blive et sundhedsproblem, hvis dets mængde i kroppen falder. Dette kan ske ved visse tilstande såsom psoriasis og Sjögrens syndrom. I sådanne tilfælde kan keratinen i huden og neglene blive for skørt og skørt, hvilket fører til revner og skader.

For at opretholde en sund keratin i kroppen er det nødvendigt at indtage fødevarer rige på dette protein. Disse fødevarer omfatter kød, fisk, æg, mejeriprodukter og nødder. Det er også vigtigt at overvåge din livsstil og undgå dårlige vaner som at ryge og drikke alkohol.

Overordnet set spiller keratin en vigtig rolle i at opretholde kroppens sundhed og er et nøgleprotein, der er afgørende for den normale funktion af mange væv og organer. Derfor er det vigtigt at overvåge dens mængde i kroppen og opretholde en sund livsstil for at opretholde dens normale funktion.

Keratin er det mest udbredte fibrøse protein i naturen. Det giver vores hud dens glathed, negle - hårdhed, hår - fleksibilitet, knogler og tænder - styrke. I alt har naturen skabt omkring 30 typer keratiner, som hver især udfører sin egen funktion. Dette materiale findes i vores mad og findes næsten overalt omkring os. Men det, der er særligt slående, er, at keratin også er inde i os. Keratinfibre findes i mavekirtlerne hos kødædere og kødædere og findes også i væv i leveren, luftvejene og væggene i mave-tarmkanalen hos husdyr og mange andre dyr. Den maksimale mængde keratin findes dog i uld, fjer, horn, hår og negle.

I nogle asiatiske lande bruger de lokale stadig hår i stedet for en tandbørste. Og i oldtiden blev hår brugt i Europa til at rense tænder, indtil tandbørster og mundhygiejneprodukter blev opfundet. Engang blev tænder behandlet