Keratin

Keratin er et protein som er en viktig komponent i mange vev og organer i menneskekroppen. Det spiller en nøkkelrolle i å opprettholde helsen og funksjonen til disse vevene. Keratin finnes i negler, hår og hud, samt andre vev som lunger, hjerte og lever.

Keratin er det viktigste strukturelle proteinet i negler og hår, og det gir styrke og elastisitet. Keratin beskytter også huden mot ytre skader som ultrafiolett stråling og mekanisk stress.

Imidlertid kan keratin bli et helseproblem hvis mengden i kroppen reduseres. Dette kan skje med visse tilstander som psoriasis og Sjögrens syndrom. I slike tilfeller kan keratinet i huden og neglene bli for sprøtt og sprøtt, noe som fører til sprekker og skader.

For å opprettholde sunt keratin i kroppen, er det nødvendig å konsumere mat rik på dette proteinet. Disse matvarene inkluderer kjøtt, fisk, egg, meieriprodukter og nøtter. Det er også viktig å overvåke livsstilen din og unngå dårlige vaner som røyking og alkohol.

Totalt sett spiller keratin en viktig rolle i å opprettholde kroppens helse og er et nøkkelprotein som er avgjørende for normal funksjon av mange vev og organer. Derfor er det viktig å overvåke mengden i kroppen og opprettholde en sunn livsstil for å opprettholde normal funksjon.

Keratin er det mest tallrike fiberproteinet i naturen. Det gir huden vår glatthet, negler - hardhet, hår - fleksibilitet, bein og tenner - styrke. Totalt har naturen skapt rundt 30 typer keratiner, som hver utfører sin egen funksjon. Dette materialet finnes i maten vår og finnes nesten overalt rundt oss. Men det som er spesielt påfallende er at keratin også er inni oss. Keratinfibre finnes i magekjertlene til rovdyr og rovdyr, og finnes også i vevet i leveren, luftveiene og veggene i mage-tarmkanalen til husdyr og mange andre dyr. Den maksimale mengden keratin finnes imidlertid i ull, fjær, horn, hår og negler.

I noen asiatiske land bruker lokalbefolkningen fortsatt hår i stedet for en tannbørste. Og i antikken ble hår brukt i Europa til å rense tenner inntil tannbørster og munnhygieneprodukter ble oppfunnet. En gang i tiden ble tenner behandlet