Piriformis sval

Piriformis sval je hluboká svalová vrstva nohy, která se nachází mezi stehnem a hýžděmi. Má velký význam pro lidský pohyb, protože je zodpovědný za stabilitu a kontrolu rovnováhy. Mnoho lidí však o existenci tohoto svalu neví a jeho potenciál nevyužívá. V tomto článku budeme hovořit o piriformis svalu a o tom, jak jej lze trénovat, abyste zlepšili kvalitu svého života a dosáhli nových sportovních výsledků.

Piriformis sval se nachází na přední straně hýžďového svalu mimo pánevní kruh a je součástí skupiny stehenních svalů. Přímo souvisí s funkcí lidské motorické aktivity: udržování rovnováhy; stabilizace kyčelního kloubu při flexi a extenzi kyčle apod. Je také významným faktorem v rozvoji sportovních disciplín, např. atletických a gymnastických cvičení včetně společenských tanců, cvičebních pomůcek a dalších cvičebních pomůcek, které umožňují zatěžovat tento sval. Navzdory skutečnosti, že rozvoj této svalové skupiny má malý vliv na vzhled člověka, tento sval se nachází uvnitř břišní dutiny, proto se zlepšuje tvar hýždí, zlepšují se tělesné proporce, pas se vizuálně ztenčuje, energetický potenciál a příležitosti pro profesní úspěchy rostou. Význam rozvoje piriformisových svalů můžeme pozorovat u mnoha profesionálních sportovců, protože