"Hvilket cardioudstyr er mest optimalt til hjemmebrug ud af alt det udvalg af sportsudstyr, der findes på markedet?" – spørger vores faste læser Oksana M. Nå, Oksana, la ...
Læs mere
I dag vil vi igen tale om at vælge den optimale træningsmaskine til dit hjem. For det er netop det spørgsmål, vores faste læsere oftest kommer til os med. Hvilken slags ...
Læs mere
Vi er alle allerede godt klar over vigtigheden af aerob træning. Det er trods alt denne form for fysisk aktivitet, der bedst forbrænder vægten, irriterende underhudsfe ...
Læs mere
En af mine gamle venner, Sanya, har været alvorligt "syg" med bodybuilding siden skolen. Han blev interesseret i denne forretning, da han så den berømte seksdobbelte hr. ...
Læs mere
Og her er endnu en lærerig historie til dig fra min rige praksis... En amatørfyr trænede engang med mig... Han hed Kirill. Han vejede hele 110 kilo, og havde en imponere ...
Læs mere
Det tror jeg ikke er nogen hemmelighed for nogen Hver organisme er unik og individuel, så det ville ikke være malplaceret at tale om dette meget unik personlighed forbræ ...
Læs mere
Det er kendt, at indtil halvfjerdserne var der ingen, der troede, at cellulite var et problem. Alle damerne havde faktisk denne defekt, og ingen var opmærksomme på den. ...
Læs mere
Det moderne samfund har klart definerede kanoner for skønhed og tiltrækningskraft for både mænd og kvinder. Og under alle omstændigheder er en obligatorisk komponent en ...
Læs mere
Professionelle bodybuildere ser ud til konstant at leve i pragt. De træner hele året rundt, tjener ordentlige penge for det og deltager i konkurrencer, nyder selve konku ...
Læs mere
Langt de fleste mennesker, der regelmæssigt bruger deres fritid til træning i fitnesscentret, har ét mål - at opnå en ideel figur. Når alt kommer til alt, har en persons ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech