I hvilken alder kan du gøre ansigtsmassage?

"Hvor ofte skal du massere dit ansigt?" - dette spørgsmål bekymrer næsten enhver kvinde, der har besluttet at tage sig alvorligt af hendes ansigts sundhed og skønhed. Hyppigheden af ​​massage afhænger af den valgte procedure (forebyggende, anti-rynke, afslappende, terapeutisk osv.) og teknik. I gennemsnit anbefales det at gennemføre 12 sessioner om året, men de bør foregå på kurser!

Hvor mange gange skal du massere dit ansigt?

Læger anbefaler at gennemgå en intensiv ansigtsmassageprocedure to gange om året (10-15 procedurer 2-3 gange om ugen). For at bevare de opnåede resultater anbefales det at udføre vedligeholdelsesprocedurer et par gange om måneden. Selvfølgelig afhænger alt af kroppens individuelle egenskaber, så før du tilmelder dig en ansigtsmassage, er det bedre at rådføre sig med din læge.

Hvis din alder er fra 30 til 40 år, og du ikke har nogle særlige problemer i kosmetisk henseende, så kan 5-7 procedurer (halvt forløb) hjælpe med at eliminere mindre ansigtsfejl gennem massage. Men glem ikke at deltage i vedligeholdelsessessioner med en kosmetolog, så effekten varer længere.

Efter 40 år Du skal muligvis øge ansigtsmassage-sessioner til 10-15 procedureteknikker; dette skal gøres for en mere mærkbar effekt. Med hensyn til støttesessioner i denne alder bør regelmæssig deltagelse være obligatorisk.

Alle professionelle massageterapeuter afholder massagekurser; ved at tilmelde dig dem slipper du for aldrende ansigtshud (læs om hvordan du laver anti-aging massage her). Et kursus omfatter højst 10 sessioner (2-3 massager om ugen). Det anbefales, at sessionerne i hver efterfølgende uge falder sammen med de foregående dage. Ansigtsmassagekurser gennemføres bedst to gange om året. Denne ordning giver naturligvis besøgene længst mulig effekt af procedurerne.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-aNjoU.webp

Du bør begynde regelmæssigt at besøge en massageterapeut i en alder af 27. Ifølge statistikker er det i disse år af livet, at de første rudimenter af tidlig aldring af ansigtshud begynder at dukke op.

Type og hyppighed af ansigtsmassage

Hyppigheden af ​​ansigtsmassage afhænger af selve proceduren og typen af ​​massageteknik. "Afslapning" er for eksempel rettet mod at lindre stress; en session er nok. Men for en mærkbar løfteeffekt kan det være nødvendigt med minimum 10 sessioner og et sæsonkursus. Effekten vil være øjeblikkelig, hvis massagen er korrekt og grundigt virker på alle områder af ansigtet.

Udvalget af aktive ansigtsmassage-sessioner inkluderer:

  1. kosmetik,
  2. slapper af,
  3. medicinske,
  4. at løfte

Den normale cyklus af ansigtsmassage er 10-15 procedurer flere gange om ugen. Forstærkning og forbedring af effekten af ​​sessionerne afhænger også af den korrekt valgte kosmetik til din hudtype.

Kryomassage

Du bør gå til kryomassage et par gange om ugen, hvis dit mål simpelthen er at holde din ansigtshud tonet. Du skal tage mindst to sådanne kurser i løbet af året. Hvis der er behov for at sige farvel til kosmetiske defekter, bør hyppigheden af ​​besøg hos massageterapeuten stige.

Hvis du beslutter dig for at få kryomassage, så stol kun på din ansigtshud til specialister i gennemprøvede massagesaloner, fordi... de ved, hvad der er bedst for din hud. Derudover vil du være i stand til at undgå en masse skader på dit helbred, som kan være forårsaget af uerfarne "professionelle".

Vakuum massage

Hvor meget og hvor ofte skal du ty til vakuummassage? For at besvare dette spørgsmål skal du studere reglerne:

  1. Når du deltager i kurset, så glem ikke weekenden fra massage.
  2. Den bedste ordning med besøg er en session hver anden dag fra 10 til 15 gange, med en række fridage fra massage. For normal hudgenopretning er det nødvendigt med mindst en uge.
  3. Mellem kurserne er det nødvendigt at tage et "stop" for en måneds pause fra sessioner.
  4. Du kan ikke gå glip af sessioner.
  5. Efter at have afsluttet massagekurset, bør du også bevare tonen i dit ansigt med yderligere sessioner en gang hver 2.-3. uge.
  6. Hvis det ønskes, vil det efter et par måneder være muligt at fortsætte det intensive kursusprogram for ansigtsmassage. Og gå derefter gennem sessioner igen for at bevare tonen.

Forsøger du at opnå hurtige resultater under daglige besøg til vakuummassage, risikerer du kun at få utilfredsstillende og knapt mærkbare ændringer. For en fuldstændig ændring er det nødvendigt at tage pauser; det er i disse øjeblikke, at huden opnår det ønskede resultat. Mellem sessionerne genoprettes ansigtets hud, og mikroskader forårsaget af vakuumkopper udglattes.

Som et eksempel viser videoen processerne ved vakuum ansigtsmassage derhjemme. Følgende er nogle klare resultater:

Selvmassage og frekvens

Til smertefri selvmassage-procedurer anbefales det at starte med at lave en maske, der vil varme hver eneste celle i ansigtet og derved øge effekten af ​​massagen. For de kvinder, der lider af skinnende og fedtet hud, anbefales det at anvende lermasker, desinficerende eller nærende.

Hyppigheden, hvormed dit ansigts hud skal eksponeres, afhænger af mange faktorer, for eksempel hvis økologien i din by er i dårlig stand, så er det nødvendigt at øge massagesessioner.

Den korrekte frekvens og teknik er nøglen til succes for din ansigtshud! Se denne video i detaljer:

Hvordan forbliver man smuk længere?

Efter de første par dages sessioner med en professionel, vil resultaterne betale sig næsten øjeblikkeligt. Men stadig, i mellem massage, skal du ikke slappe af og pleje dit ansigt kosmetisk. Du skal udvikle en vane med altid at passe på din ansigtshud. Besøg din massageterapeut hvert år, eller endnu bedre, gå hver sæson. I denne sag er det vigtigste frekvens og konsistens.

Stol udelukkende på dit ansigt til professionelle, fordi... Kun i dette tilfælde vil dit ansigt opnå det ønskede resultat.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-BPWLpIK.webp

Allerede af navnet fremgår det tydeligt, hvad det er, og hvad det spises med. En kosmetolog-massageterapeut, som en billedhugger, er i stand til at få dit ansigt til at ligne et mesterværk, forme mejslede træk, forme kindben, fjerne en dobbelthage, reducere rynker markant, helt fjerne ansigtsrynker, genoprette elasticiteten til din sarte hud ansigt og give det en magisk glød. Men før du løber for at tilmelde dig en foryngende massagesession, lad os finde ud af, hvem det er indiceret til, om der er kontraindikationer, hvordan det virker, og hvad der skal til for at opnå det ønskede resultat. Ungdom kræver opmærksomhed og den rigtige tilgang.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-Bedjgcn.webp

Hvad er skulpturel ansigtsmassage, og hvad gør den unik?

Denne revolutionerende anti-aging procedure har tjent mange fans og fans rundt om i verden, fordi den vises til både kvinder og mænd, og har endda fået titlen som ikke-kirurgisk plastikkirurgi. Foryngende massageteknik dukkede op på symbiosen mellem Asiens og Europas arv, berømt for deres dybe medicinske kultur takket være biokemikeren og kosmetologen Madame Joëlle Sirocco.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-BDHDjyh.webp

I den blødgørende ansigtsmassage kan man spore elementer af japansk Asahi-massage, lymfedrænage, tibetansk og klassisk, samt franskmanden Leonard Jacquets teknik og Shiatsu-akupressur.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-FnQLg.webp

Selve proceduren kan ikke kaldes meget behagelig. Når alt kommer til alt, skal denne passive "fitness" få dit ansigt til at "arbejde". Massageterapeuten arbejder på alle ansigtsmusklerne, hvilket aktiverer blodcirkulationen i problemområder og øger effekten af ​​lymfedrænage. Men det er selvfølgelig ikke så smertefuldt som injektioner.

Varigheden af ​​proceduren varierer fra 30 til 40 minutter.

Effekten af ​​skulpturel massage

  1. ansigtets ovale er dannet;
  2. huden bliver fast og elastisk;
  3. dobbelthagen forsvinder;
  4. ansigtsrynker glattes ud;
  5. kragetæer reduceres;
  6. poser under øjnene og sorte cirkler forsvinder;
  7. hævelse forsvinder;
  8. sværhedsgraden af ​​de nasolabiale folder og øjenbrynsfolder falder;
  9. décolleté- og halsområdet bliver tonet;
  10. hudhydrering øges;
  11. forbedrer teint;
  12. mængden af ​​subkutant fedt falder;
  13. den korrekte muskelramme dannes;
  14. porerne bliver smallere.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-ANYex.webp

I hvilken alder kan du lave en skulpturel ansigtsmassage?

Den anbefalede alder for kosmetiske procedurer er 25 år. Du kan begynde at deltage i sessioner for at forhindre aldring. Og fra 30-års alderen bør foryngende massage være med på den obligatoriske plejeliste. Efter 40 år vil det heller ikke være overflødigt, men hvis du tror, ​​at dette er et universalmiddel mod hudens aldring, så skal du ikke. Dette er det samme som at sammenligne hjemmelavet "bolle" med urtekager.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-qlcWkYF.webp

Generelt gælder det, at jo før du starter, jo flere fordele får du. Og vid, at du ikke vil se effekten på kun én tur til "fitness", hvis du ikke før har levet under mottoet "sport er livet". Kun stabilitet kan give en synlig effekt.

Hvor ofte skal du lave en ansigtsmassage?

Fra 25 til 30 år er et halvt forløb på 5-7 procedurer nok. Et komplet forløb på 10-15 procedurer bør begynde i en alder af 30. Du skal besøge en kosmetolog 2-3 gange om ugen og derefter regelmæssigt 1 til 2 gange om måneden for at bevare effekten.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-PTtNfT.webp

Selvfølgelig er disse omtrentlige anbefalinger; din kosmetolog vil udarbejde en nøjagtig plan baseret på individuelle egenskaber.

Hvor længe varer effekten efter en massage?

Igen, husk fornemmelserne efter at have dyrket sport. Efter træning vil du mærke muskeltonus, men efter et par dage vil dette gå over. Hvis en atlet, der regelmæssigt dyrker sport, stopper med at træne, vil effekten stadig ikke forsvinde i den nærmeste fremtid, huden vil være elastisk, og figuren vil blive tonet. Det er det samme med ansigtet. Hvis du kun har lavet 1 procedure, vil effekten vare 3-4 dage. Men ikke desto mindre, som en forberedelse til en vigtig begivenhed, er resultatet ganske tilstrækkeligt. Men hvis du vil opnå en fuldstændig foryngende effekt, skal du tage hele kurset og ikke glemme vedligeholdelsessessioner.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-AqEiP.webp

Kontraindikationer for skulpturel massage

Tro ikke på det, hvis de fortæller dig, at der ikke kan være nogen skade ved denne procedure. Som enhver massage har skulpturel massage kontraindikationer:

  1. onkologiske sygdomme;
  2. diabetes;
  3. blodsygdomme;
  4. allergi;
  5. acne;
  6. graviditet og amning;
  7. sygdomme i det endokrine system;
  8. infektions- og virussygdomme;
  9. dermatitis, purulent betændelse, hudskader;
  10. kort tid efter kemisk peeling.

Men den største ulempe er bivirkningerne ved kontakt til en inkompetent specialist. Hvis påvirkningen er for kraftig, og procedurens rækkefølge ikke følges korrekt, kan hæmatomer, hævelse og endda asymmetri forekomme i ansigtet. Vær derfor særlig opmærksom på valget af en kosmetolog, det skal være en kvalificeret massageterapeut. Så kan du regne med det ønskede resultat, som vil erstatte kirurgiske indgreb.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-ornlK.webp

Og en ting mere - du må under ingen omstændigheder selv udføre teknikken. Selvfølgelig er besparelse at spare, men at ordne noget, du laver med dine egne hænder, vil ikke kun være svært og tidskrævende, men også dyrt. Det er bedre at bruge tid på at finde en professionel og se sig roligt i spejlet.

Fordelene og skaderne ved ansigtsmassage er et presserende problem for mange kvinder over 35 år. I denne alder bliver proceduren praktisk talt nødvendig; det er meget vigtigt at forstå dens egenskaber og gennemførelsesregler.

Hvorfor har du brug for en ansigtsmassage?

Med alderen begynder ansigtshudens tilstand at forværres. Hævelse og rynker opstår, huden mister sin sunde glød og bliver mat, der kommer store folder, og ansigtets konturer deformeres.

Ansigtsmassage er en nyttig procedure, hvis egenskaber kan hjælpe med alle de problemer, der er anført ovenfor. Massage annullerer naturligvis ikke den naturlige ældningsproces. Det bremser dog aldersrelaterede ændringer betydeligt og gør dem mindre lyse og skarpe.

  1. forbedrer lymfestrømmen og blodcirkulationen;
  2. fremmer tilstrækkelig ernæring af væv;
  3. mætter huden med ilt og har en opstrammende effekt;
  4. udglatter rynker og folder;
  5. øger hudens fasthed og elasticitet.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-nPVYI.webp

Typer af ansigtsmassage

Der er mange massageteknikker; de adskiller sig i varighed, egenskaber, specifikke metoder til at udføre proceduren og endelige mål. Der kan skelnes mellem flere hovedtyper.

  1. Klassisk. Denne nyttige procedure er rettet mod generelt at forbedre metaboliske processer i væv og afslappende muskler. Under en klassisk massage veksler strøg, æltning, gnidning og vibration, og ansigtet berøres blidt.
  2. Japansk lymfedrænagemassage. Det kaldes også akupressur, fordi massageterapeuten, når den udfører det, bruger visse biologisk aktive punkter. Proceduren udføres hovedsageligt med fingerspidserne, uden gnidningsbevægelser.Fordelen ved lymfedrænage ansigtsmassage er, at dens egenskaber hjælper med at fjerne hævelse og forbedre bevægelsen af ​​lymfe.
  3. Plast eller skulpturel. Den største forskel fra andre typer er intensiteten af ​​påvirkningen - den nyttige procedure udføres med ret stærke bevægelser. Formålet med proceduren er ikke kun at udglatte små rynker, men også at fjerne store folder samt at danne de ønskede konturer.
  4. Knib eller medicin. Massagens egenskaber er beregnet til at forbedre ansigtshudens sundhed og bekæmpe acne, bumser og acne ar. Som navnet antyder, består proceduren af ​​knibebevægelser.
  5. Vakuum. Det udføres normalt i salonmiljøer, da det involverer brug af specielle enheder, for eksempel massagekopper. Fordelen ved vakuum ansigtsmassage er, at det giver dig mulighed for at slippe af med hævelser og genoprette en sund farve til dit ansigt.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-GwFYXl.webp

Fordele ved ansigtsmassage

Terapeutisk eller kosmetisk massage har en meget positiv effekt på ansigtets tilstand, især når aldersrelaterede problemer allerede er dukket op. Nyttig procedure:

  1. forbedrer metaboliske processer og lindrer overskydende tonus i ansigtsmusklerne;
  2. eliminerer rynker, hævelse, dybe folder og hængende;
  3. hjælper med at stramme ansigtets ovale og fjerne sagging;
  4. genopretter normal blodcirkulation og lymfestrøm, og med dem sund farve og tekstur af huden;
  5. hjælper med at slippe af med acne, bumser og alderspletter;
  6. har en anti-stress beroligende effekt.

Fordelene ved klassisk ansigtsmassage er ikke kun kosmetiske effekter. Det forbedrer det generelle velvære, hjælper med at slippe af med migræne og har endda en gavnlig effekt på hjernens aktivitet.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-nyGyqd.webp

Fordele ved ansigtsmassage efter 40 år

Hvis kvinder, når de når 35 år, rådes til at tænke på massageprocedurer, bliver massage i fremtiden simpelthen nødvendig. Det hjælper med at forsinke hudens aldring så meget som muligt. Fordelene ved ansigtsmassage efter 40 år er, at proceduren stimulerer kollagenproduktionen og øger blodcirkulationen, hvilket hjælper hudceller med at modtage alle de nødvendige næringsstoffer. Huden forbliver elastisk; med regelmæssig massage oplever kvinder meget senere slappe kinder eller udseendet af en dobbelthage.

Effektiviteten af ​​ansigtsmassage efter 50 år

Når de når 50 år, står kvinder over for det faktum, at deres hud uundgåeligt begynder at falme. Det er umuligt helt at stoppe denne proces, men du kan udjævne dens manifestationer - en nyttig massage hjælper med dette. Det fremskynder blodgennemstrømningen og fremmer lymfedrænage, udløser cellefornyelse, toner ansigtsmusklerne og bekæmper rynker.

Efter 50 år vil egenskaberne ved akupressur lymfedrænagemassage være særligt gavnlige. Denne japanske praksis giver den mest dybtgående og kraftfulde effekt.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-cRZXxw.webp

Sådan forbereder du dit ansigt til en massage

Når du udfører en kosmetisk procedure derhjemme, er det nødvendigt at forberede sig på det, ellers kan egenskaberne forårsage skade snarere end gavn.

  1. Ansigtet skal renses grundigt. Vask ikke bare din makeup af, men forkæl også din hud med lotioner og tonics for at fjerne alt snavs og overskydende olie.
  2. Det anbefales at dampe huden lidt - sidde i et kvarter, bøje over en beholder med varmt vand, hvorfra damp stiger.
  3. En blid scrub kan påføres et vasket og dampet ansigt for at fjerne resterende urenheder og døde hudpartikler.
  4. Det anbefales ikke at tørre dit ansigt efter at have fjernet skrubben for ikke at skade huden. Det skal duppes forsigtigt med et blødt håndklæde.

Derefter kan du gå direkte til proceduren. Hænderne skal også vaskes grundigt og behandles med olie eller brugbar creme for godt glid.

Regler for ansigtsmassage

Når du udfører en hjemmeprocedure, skal du følge flere anbefalinger, så vil fordelene ved selvmassage af ansigtet være ubetingede, og ingen skade vil ske.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-zfWQzn.webp

  1. Da huden i ansigtet er meget følsom, selv ved en intens massage, skal bevægelserne være lette og bløde. Proceduren bør ikke forårsage ubehagelige eller smertefulde fornemmelser - dette vil helt sikkert forårsage skade.
  2. Bevægelser bør ikke være kaotiske, men rettet strengt efter lymfebevægelsens linjer, og hænderne skal altid bevæge sig fra midten af ​​ansigtet til tindingerne og øreflipperne.
  3. Den uafhængige procedure skal udføres foran et spejl - dette vil gøre det muligt at kontrollere dine egne bevægelser og bemærke alle fejl i tide.

Det er bedst at udføre proceduren om aftenen, kort før sengetid, når du ikke længere behøver at skynde dig nogen steder og fuldt ud kan koncentrere dig om egenomsorg.

Ansigtsmassage teknikker

De mest populære teknikker består i at veksle de samme teknikker.

  1. Stryger. Bevægelserne udføres med puderne på fingrene med meget blidt tryk, hænderne bevæger sig fra midten af ​​ansigtet til kindbenene og tindingerne, faktisk forbereder denne fase ansigtet til mere intens eksponering.
  2. Triturering. Denne fase udføres også med puderne på fingrene, men bevægelserne bliver mere energiske og stærkere, efter gnidning skal huden blive lyserød, og blodcirkulationen skal mærkbart accelerere.
  3. Vibration. Det er nødvendigt at placere hele håndfladen eller fingerspidserne på et bestemt område af ansigtet og udføre oscillerende bevægelser fra side til side.
  4. Æltning. En lille hudfold skal gribes med fingrene og klemmes let, derefter slippes og gentages på et andet hudområde. Du kan ikke klemme huden for hårdt - bevægelsen skal være forsigtig og blød, ikke forårsage smerte eller ubehag, ellers vil det kun forårsage skade.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-cAAysE.webp

Enhver massage bruger en af ​​ovenstående teknikker eller bruger dem efter tur.

Teknik til ansigtsmassage derhjemme

Som regel anbefales klassisk massage til hjemmebrug; det er det enkleste, og dets egenskaber giver en god effekt. Beskrivelsen af ​​en ansigtsmassage ser enkel ud; proceduren kombinerer alle de grundlæggende massageteknikker.

Før du udfører en nyttig procedure, er det nødvendigt at forberede - vask og damp dit ansigt, vask og smør dine hænder med det valgte massageprodukt. Herefter skal du konsekvent udarbejde de vigtigste problemområder. Den tildelte tid for hver af dem bestemmes individuelt, men generelt skal massagen tage omkring et kvarter.

Elimination af nasolabiale folder

Pegefingrene på begge hænder skal placeres på næsens vinger, og derefter med en jævn bevægelse og let tryk, tegne en linje med dem til mundvigene langs konturen af ​​den nasolabiale fold. Bevægelsen gentages flere gange.

Udglatter kragetæer

Fingrene hviler mod tindingerne, og derefter laves en række lette tryk med ringfingrenes puder langs linjerne af det nederste og det øvre øjenlåg.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-cTSiprh.webp

Ansigtsløftning

Placer dine håndflader ud til forsiden af ​​din hals og bevæg langsomt dine hænder mod din pande. Når du bevæger dine håndflader, skal huden trækkes lidt opad. Denne bevægelse er den største fordel ved ansigtsskulpturmassage, da den eliminerer dobbelthagen.

Udglatter rynker på panden

Pegefingrene placeres lige over næseryggen, midt på panden, og bevæges derefter langs øjenbrynslinjen til tindingerne, mens de laver lette cirkulære bevægelser.

Hævning af læbernes hjørner

Placer dine pegefingre på mundvigene og bevæg langsomt dine fingre opad langs konturen af ​​de nasolabiale folder i en cirkulær bevægelse.

Dyb massage

For at arbejde i ansigtet dybt og øge blodcirkulationen betydeligt, er det nødvendigt at udføre en klemmemassage langs lymfebevægelsens linjer. I processen tones ansigtsmusklerne, og med regelmæssig procedure modelleres smukke konturer.

Den sidste fase af ansigtsmassage

Efter at have udført alle de grundlæggende bevægelser, skal du gå over hele frontfladen med lette bankende bevægelser. Herefter fjernes resterne af massageproduktet ved hjælp af vådservietter, og en nærende maske påføres huden. Efter et kvarter skal du vaske det af og forsigtigt klappe dit ansigt med et håndklæde.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-MeqTAuu.webp

Hvilke produkter skal man bruge til ansigtsmassage

Fordelene ved manuel ansigtsmassage vil være endnu større, hvis du udfører proceduren ved hjælp af olier eller massagecremer. De garanterer ikke kun en god glidning af fingrene, men giver også næring til ansigtet.

Hvilket produkt du skal vælge afhænger af din hudtype og underliggende problemer. For eksempel:

  1. olier og cremer baseret på oliven eller med tilsætning af fersken- og abrikosekstrakter er gode til tør hud med tendens til rynker;
  2. til fedtet hud kan du bruge produkter med sesam- eller citrusfrugtekstrakter - de regulerer produktionen af ​​subkutan talg;
  3. Drue- og mandelolier, jojobaolie og cremer baseret på dem har en foryngende effekt;
  4. Kanel og ingefær, nelliker og enebærolier er gode til at hæve.

Du kan købe et nyttigt produkt til proceduren i en kosmetisk butik eller forberede det selv derhjemme. I begge tilfælde skal du tage hensyn til egenskaberne ved din egen hud og de karakteristiske egenskaber af visse olier og cremer, for ikke at skade dig selv med det forkerte valg.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-kKQyhqO.webp

Hvor ofte skal du massere dit ansigt?

For at de gavnlige egenskaber ved massage skal give mærkbare og stabile resultater, skal det ske i forløb på 10-15 sessioner i cirka en måned, mindst to gange om året. Da huden i ansigtet er meget følsom, bør sessioner ikke udføres dagligt, men med intervaller på 2-3 dage.

Fejl ved udførelse af ansigtsmassage derhjemme

Før du udfører en nyttig procedure for første gang, bør du gøre dig bekendt ikke kun med dens regler, men også med almindelige fejl.

  1. Gnid huden for intenst. En god massage bestemmes ikke af slagets styrke, men af ​​slagets varighed og korrekte retning.
  2. Kaotiske bevægelser. Der er massagelinjer, eller lymfestrømningslinjer, i ansigtet - du skal glatte og ælte huden langs dem, og ikke tilfældigt i alle retninger.
  3. Uregelmæssig implementering. Procedurens egenskaber vises kun med en ansvarlig tilgang - 23 sessioner giver ikke øjeblikkelige resultater.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-GQDTZt.webp

Ansigtsmassage i salonen

Fordelen ved en ansigtsmassage i en skønhedssalon er, at servicen helt sikkert vil være af høj kvalitet. Derudover er dette en mulighed for at observere en specialist på arbejde for at forstå vigtige nuancer. Blandt fordelene ved salonproceduren kan man også bemærke:

  1. specialistens strenge overholdelse af alle massageregler;
  2. massageterapeutens brug af professionelle olier og cremer;
  3. muligheden for at gennemgå en procedure med den foreløbige brug af blid peeling, bruge tjenesterne mesoterapi eller hardware termolifting, og opleve fordelene ved cupping ansigtsmassage.

Du skal vælge en salon meget omhyggeligt og være meget opmærksom på dens omdømme og kundeanmeldelser.

Ansigtsmassage resultater: før og efter billeder

På fotografier, der giver dig mulighed for at sammenligne ansigtets tilstand før massagen og efter flere procedurer, er forskellen tydeligt synlig. Billederne viser, at procedurens gavnlige egenskaber fjerner fine rynker og udglatter store folder betydeligt, hvilket gør ansigtet yngre og forbedrer dets form.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-HdDdo.webp

Skader af ansigtsmassage

Nogle gange kan massagens egenskaber forårsage alvorlig skade. For eksempel bemærker nogle kvinder udseendet af hæmatomer og vaskulære netværk på huden. Dette indikerer, at karrene er placeret for tæt på overfladen - intens massage er som udgangspunkt kontraindiceret her.

Skaden fra for hyppig massage kan udtrykkes i, at dens gavnlige egenskaber vil have den modsatte effekt, huden vil synke, blive slap, og endnu flere rynker vil dukke op. Dette vil ske på grund af overdreven strækning af epidermis og ansigtsmuskler, hvorfor du skal holde pauser mellem massagesessionerne.

Kontraindikationer for ansigtsmassage

I de fleste tilfælde bringer proceduren kun fordel og ikke skade. Men der er også flere kontraindikationer. Disse omfatter:

  1. hudskader - åbne sår, hudafskrabninger og forbrændinger;
  2. hudbetændelser - bumser og sår;
  3. rigelige store muldvarpe og vorter;
  4. infektiøse og allergiske udslæt;
  5. skrøbelige kar placeret for tæt på overfladen af ​​huden;
  6. alvorlige problemer med blodtryk;
  7. klemt ansigtsnerve;
  8. neoplasmer i kroppen;
  9. øget hårvækst i ansigtet.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-viQJDPZ.webp

Derudover kan proceduren ikke udføres, hvis du er alt for solbrændt, efter kemisk peeling af ansigtet og mikro-resurfacing af huden. Det anbefales ikke at udføre massage ved forhøjede temperaturer, i hvilket tilfælde dets egenskaber kun vil forårsage skade.

Er det muligt at give ansigtsmassage til gravide?

En intensiv procedure kan have en negativ indvirkning på den vordende mors tilstand. For eksempel kan skade resultere i overdreven acceleration af blodcirkulationen og øget blodtryk. Men der vil være fordele ved en kosmetisk ansigtsmassage - den vil slappe af i musklerne og forbedre hudtonen, lindre hovedpine og hævelse.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved ansigtsmassage afhænger af, hvor kompetent den udføres. Hvis du undgår grove fejl, vil proceduren bidrage væsentligt til at forbedre tilstanden af ​​aldrende hud.



s-kakogo-vozrasta-mozhno-wQobV.webp

Anmeldelser