Vanaf welke leeftijd kun je gezichtsmassage doen?

“Hoe vaak moet je je gezicht masseren?” - deze vraag baart bijna elke vrouw zorgen die heeft besloten serieus zorg te dragen voor de gezondheid en schoonheid van haar gezicht. De frequentie van de massage hangt af van de gekozen procedure (preventief, antirimpel, ontspannend, therapeutisch, enz.) en techniek. Gemiddeld wordt aanbevolen om 12 sessies per jaar te houden, maar deze moeten in cursussen worden gedaan!

Hoe vaak moet je je gezicht masseren?

Artsen raden aan om twee keer per jaar een intensieve gezichtsmassageprocedure te ondergaan (10-15 procedures 2-3 keer per week). Om de behaalde resultaten te behouden, wordt aanbevolen om een ​​paar keer per maand onderhoudsprocedures uit te voeren. Alles hangt natuurlijk af van de individuele kenmerken van het lichaam, dus voordat u zich aanmeldt voor een gezichtsmassage, is het beter om uw arts te raadplegen.

Als je leeftijd is van 30 tot 40 jaar, en je hebt geen speciale cosmetische problemen, dan kunnen 5-7 procedures (halve cursus) kleine gezichtsafwijkingen helpen elimineren door middel van massage. Maar vergeet niet om onderhoudssessies bij een schoonheidsspecialist bij te wonen, zodat het effect langer aanhoudt.

Na 40 jaar Mogelijk moet u de gezichtsmassagesessies uitbreiden tot 10-15 procedurele technieken; dit moet worden gedaan voor een duidelijker merkbaar effect. Wat de ondersteuningssessies op deze leeftijd betreft, zou regelmatige aanwezigheid verplicht moeten zijn.

Alle professionele massagetherapeuten geven massagecursussen; door u hiervoor aan te melden, raakt u verlost van de verouderende gezichtshuid (lees hier hoe u anti-verouderingsmassage kunt doen). Eén cursus omvat maximaal 10 sessies (2-3 massages per week). Het wordt aanbevolen dat de sessies in elke volgende week samenvallen met de voorgaande dagen. Gezichtsmassagecursussen kunnen het beste twee keer per jaar worden uitgevoerd. Dit schema van cursusbezoeken geeft het langst mogelijke effect van de procedures.

U moet op 27-jarige leeftijd regelmatig een massagetherapeut bezoeken. Volgens de statistieken beginnen tijdens deze levensjaren de eerste beginselen van vroege veroudering van de gezichtshuid te verschijnen.

Type en frequentie van gezichtsmassage

De frequentie van gezichtsmassage hangt af van de procedure zelf en het type massagetechniek. ‘Ontspannen’ is bijvoorbeeld gericht op het verlichten van stress; één sessie is voldoende. Maar voor een merkbaar liftend effect zijn mogelijk minimaal 10 sessies en een seizoenskuur nodig. Het effect zal onmiddellijk merkbaar zijn als de massage correct is en grondig inwerkt op alle delen van het gezicht.

De verscheidenheid aan actieve gezichtsmassagesessies omvat:

1. kunstmatig,
2. ontspannend,
3. geneeskrachtig,
4. opheffen

De normale cyclus van gezichtsmassage bestaat uit 10-15 procedures meerdere keren per week. Versterking en verbetering van het effect van de sessies hangt ook af van de correct geselecteerde cosmetica voor uw huidtype.

Cryomassage

Je moet voor cryomassage gaan een paar keer per week, dit is als het uw doel is om uw gezichtshuid strak te houden. Gedurende het jaar moet u minimaal twee van dergelijke cursussen volgen. Als het nodig is om afscheid te nemen van cosmetische defecten, moet de frequentie van bezoeken aan de massagetherapeut toenemen.

Als u besluit om cryomassage te ondergaan, vertrouw uw gezichtshuid dan alleen toe aan specialisten in bewezen massagesalons, want... zij weten wat het beste is voor jouw huid. Bovendien kunt u veel schade aan uw gezondheid voorkomen die kan worden veroorzaakt door onervaren “professionals”.

Vacuümmassage

Hoeveel en hoe vaak moet u gebruik maken van vacuümmassage? Om deze vraag te beantwoorden, bestudeer de regels:

1. Vergeet bij het volgen van de cursus het weekend van massage niet.
2. Het beste bezoekschema is een sessie om de dag van 10 tot 15 keer, met een reeks vrije dagen van massage. Voor normaal huidherstel is minimaal een week nodig.
3. Tussen de gangen door is het noodzakelijk om een ​​​​"stop" te nemen voor een maand rust van de sessies.
4. Je kunt geen sessies missen.
5. Na voltooiing van de massagecursus moet u de toon van uw gezicht ook behouden door eens in de 2-3 weken extra sessies uit te voeren.
6. Indien gewenst is het na een paar maanden mogelijk om het intensieve cursusprogramma gezichtsmassage voort te zetten. En ga dan opnieuw door de sessies om de toon te behouden.

Als u tijdens dagelijkse bezoeken aan vacuümmassage snelle resultaten probeert te bereiken, loopt u het risico alleen onbevredigende en nauwelijks merkbare veranderingen te krijgen. Voor een volledige verandering is het noodzakelijk om pauzes te nemen, het is op deze momenten dat de huid het gewenste resultaat krijgt. Tussen de sessies door wordt de gezichtshuid hersteld en worden micro-blessures veroorzaakt door vacuümcups gladgestreken.

De video toont bijvoorbeeld de processen van vacuüm-gezichtsmassage thuis. Hier volgen enkele duidelijke resultaten:

Zelfmassage en frequentie

Voor pijnloze zelfmassageprocedures wordt aanbevolen om te beginnen met het maken van een masker dat elke cel van het gezicht verwarmt, waardoor het effect van de massage wordt vergroot. Voor vrouwen die last hebben van een glanzende en vette huid, wordt het aanbevolen om kleimaskers aan te brengen, die desinfecterend of voedend zijn.

De frequentie waarmee de huid van uw gezicht moet worden blootgesteld, hangt van veel factoren af. Als de ecologie van uw stad bijvoorbeeld in slechte staat verkeert, is het noodzakelijk om de massagesessies te verhogen.

De juiste frequentie en techniek is de sleutel tot succes voor uw gezichtshuid! Bekijk deze video in detail:

Hoe blijf je langer mooi?

Na de eerste paar dagen sessies met een professional zullen de resultaten vrijwel onmiddellijk vruchten afwerpen. Maar toch, tussen de massages door, ontspan niet en verzorg uw gezicht cosmetisch. U moet de gewoonte ontwikkelen om altijd voor uw gezichtshuid te zorgen. Bezoek uw massagetherapeut elk jaar, of beter nog, ga elk seizoen. In deze kwestie is frequentie en consistentie het belangrijkste.

Vertrouw uw gezicht uitsluitend toe aan professionals, want... Alleen in dit geval zal uw gezicht het gewenste resultaat bereiken.

Al uit de naam blijkt wat het is en waarmee het gegeten wordt. Een cosmetoloog-massagetherapeut kan, net als een beeldhouwer, uw gezicht er als een meesterwerk uit laten zien, gebeitelde gelaatstrekken vormgeven, jukbeenderen vormen, een onderkin verwijderen, rimpels aanzienlijk verminderen, rimpels in het gezicht volledig elimineren, de elasticiteit van de gevoelige huid van uw lichaam herstellen gezicht en geef het een magische glans. Maar laten we, voordat u zich aanmeldt voor een verjongende massagesessie, uitzoeken voor wie het bedoeld is, of er contra-indicaties zijn, hoe het werkt en wat er nodig is om het gewenste resultaat te bereiken. Jeugd vraagt ​​om aandacht en de juiste aanpak.

Wat is sculpturale gezichtsmassage en wat maakt het uniek?

Deze revolutionaire antiverouderingsprocedure heeft veel fans en fans over de hele wereld opgeleverd, omdat deze aan zowel vrouwen als mannen wordt getoond en zelfs de titel van niet-chirurgische plastische chirurgie heeft gekregen. Verjongende massagetechniek verscheen op de symbiose van het erfgoed van Azië en Europa, beroemd om hun diepe medische cultuur dankzij de biochemicus en schoonheidsspecialiste Madame Joëlle Sirocco.

In de weekmakende gezichtsmassage zijn elementen terug te vinden van de Japanse Asahi-massage, lymfedrainage, Tibetaans en klassiek, evenals de techniek van de Fransman Leonard Jacquet en Shiatsu-acupressuur.

De procedure zelf is niet erg prettig te noemen. Deze passieve ‘fitness’ zou je gezicht immers ‘werken’. De massagetherapeut traint alle gezichtsspieren, waardoor de bloedcirculatie in probleemgebieden wordt geactiveerd en de werking van de lymfedrainage wordt vergroot. Maar het is natuurlijk niet zo pijnlijk als injecties.

De duur van de procedure varieert van 30 tot 40 minuten.

Het effect van sculpturale massage

1. het ovaal van het gezicht wordt gevormd;
2. de huid wordt stevig en elastisch;
3. de dubbele kin verdwijnt;
4. gezichtsrimpels worden gladgestreken;
5. kraaienpootjes worden verminderd;
6. wallen onder de ogen en zwarte kringen verdwijnen;
7. zwelling verdwijnt;
8. de ernst van de nasolabiale plooien en wenkbrauwplooien neemt af;
9. het decolleté- en nekgebied wordt strakker;
10. de hydratatie van de huid neemt toe;
11. verbetert de teint;
12. de hoeveelheid onderhuids vet neemt af;
13. het juiste spierframe wordt gevormd;
14. poriën worden smaller.

Vanaf welke leeftijd kun je een sculpturale gezichtsmassage doen?

De aanbevolen leeftijd voor cosmetische ingrepen is 25 jaar. U kunt sessies gaan bijwonen om veroudering te voorkomen. En vanaf 30 jaar moet een verjongende massage op de verplichte zorglijst worden opgenomen. Na 40 jaar is het ook niet overbodig, maar als je denkt dat dit een wondermiddel is tegen huidveroudering, dan moet je dat ook niet doen. Dit is hetzelfde als het vergelijken van zelfgemaakt “broodje” met kruidenkoekjes.

Over het algemeen geldt: hoe eerder u begint, hoe meer voordelen u krijgt. En weet dat je het effect niet zult zien in slechts één bezoek aan “fitness” als je niet eerder onder het motto “sport is leven” hebt geleefd. Alleen stabiliteit kan een zichtbaar effect teweegbrengen.

Hoe vaak moet je een gezichtsmassage doen?

Van 25 tot 30 jaar oud is een halve kuur van 5-7 procedures voldoende. Een volledige kuur van 10-15 procedures zou op 30-jarige leeftijd moeten beginnen. Om het effect te behouden, moet u 2-3 keer per week een schoonheidsspecialist bezoeken, en daarna regelmatig 1 tot 2 keer per maand.

Uiteraard zijn dit geschatte aanbevelingen, uw schoonheidsspecialist zal een exact plan opstellen op basis van individuele kenmerken.

Hoe lang duurt het effect na een massage?

Nogmaals, onthoud de sensaties na het sporten. Na de training voel je spiertonus, maar na een paar dagen gaat dit over. Als een atleet die regelmatig sport, stopt met trainen, zal het effect in de nabije toekomst nog steeds niet verdwijnen, de huid zal elastisch zijn en het figuur zal strakker worden. Hetzelfde geldt voor het gezicht. Als u slechts 1 procedure heeft uitgevoerd, zal het effect 3-4 dagen aanhouden. Maar toch is het resultaat als voorbereiding op een belangrijke gebeurtenis voldoende. Maar als u een volledig verjongend effect wilt bereiken, moet u de volledige kuur volgen en de onderhoudssessies niet vergeten.

Contra-indicaties voor sculpturale massage

Geloof het niet als ze u vertellen dat deze procedure geen schade kan aanrichten. Zoals elke massage heeft sculpturale massage contra-indicaties:

1. oncologische ziekten;
2. suikerziekte;
3. bloedziekten;
4. allergie;
5. acne;
6. zwangerschap en borstvoeding;
7. ziekten van het endocriene systeem;
8. infectieuze en virale ziekten;
9. dermatitis, etterende ontsteking, huidbeschadiging;
10. korte periode na de chemische peeling.

Maar het grootste nadeel zijn de bijwerkingen bij het contacteren van een incompetente specialist. Als de impact te sterk is en de volgorde van de procedure niet correct wordt gevolgd, kunnen hematomen, zwellingen en zelfs asymmetrie op het gezicht verschijnen. Besteed daarom speciale aandacht aan de keuze van een schoonheidsspecialist, het moet een gekwalificeerde massagetherapeut zijn. Dan kunt u rekenen op het gewenste resultaat, dat chirurgische ingrepen zal vervangen.

En nog één ding: u mag de techniek in geen geval zelf uitvoeren. Natuurlijk is sparen sparen, maar iets repareren dat u met uw eigen handen doet, zal niet alleen moeilijk en tijdrovend zijn, maar ook duur. Het is beter om tijd te besteden aan het vinden van een professional en rustig in de spiegel te kijken.

De voordelen en nadelen van gezichtsmassage zijn een urgent probleem voor veel vrouwen ouder dan 35 jaar. Op deze leeftijd wordt de procedure praktisch noodzakelijk, het is erg belangrijk om de eigenschappen en implementatieregels ervan te begrijpen.

Waarom heb je een gezichtsmassage nodig?

Met het ouder worden begint de conditie van de gezichtshuid te verslechteren. Er ontstaan ​​zwellingen en rimpels, de huid verliest haar gezonde glans en wordt dof, er ontstaan ​​grote plooien en de contouren van het gezicht zijn vervormd.

Gezichtsmassage is een nuttige procedure waarvan de eigenschappen kunnen helpen bij alle bovengenoemde problemen. Natuurlijk heft massage het natuurlijke verouderingsproces niet op. Het vertraagt ​​echter leeftijdsgebonden veranderingen aanzienlijk en maakt ze minder helder en scherp.

1. verbetert de lymfestroom en bloedcirculatie;
2. bevordert adequate voeding van weefsels;
3. verzadigt de huid met zuurstof en heeft een verstrakkend effect;
4. maakt rimpels en plooien glad;
5. verhoogt de stevigheid en elasticiteit van de huid.

Soorten gezichtsmassage

Er zijn veel massagetechnieken; ze verschillen qua duur, eigenschappen, specifieke methoden voor het uitvoeren van de procedure en einddoelen. Er zijn verschillende hoofdtypen te onderscheiden.

1. Klassiek. Deze nuttige procedure is gericht op het algemeen verbeteren van metabolische processen in weefsels en het ontspannen van spieren. Tijdens een klassieke massage wisselen strelen, kneden, wrijven en trillen elkaar af en wordt het gezicht zachtjes aangeraakt.
2. Japanse lymfedrainagemassage. Het wordt ook wel acupressuur genoemd, omdat de massagetherapeut bij het uitvoeren gebruik maakt van bepaalde biologisch actieve punten. De procedure wordt voornamelijk met de vingertoppen uitgevoerd, zonder wrijfbewegingen. Het voordeel van lymfedrainage gezichtsmassage is dat de eigenschappen ervan zwelling helpen verwijderen en de beweging van de lymfe verbeteren.
3. Plastisch of sculpturaal. Het belangrijkste verschil met andere typen is de intensiteit van de impact: de nuttige procedure wordt uitgevoerd met vrij krachtige bewegingen. Het doel van de procedure is niet alleen om kleine rimpels glad te strijken, maar ook om grote plooien te verwijderen en om de gewenste contouren te vormen.
4. Snuifje, of medicinaal. De eigenschappen van de massage zijn bedoeld om de gezondheid van de gezichtshuid te verbeteren en acne, puistjes en acnelittekens te bestrijden. Zoals de naam al aangeeft, bestaat de procedure uit knijpbewegingen.
5. Vacuüm. Het wordt meestal uitgevoerd in een salonomgeving, omdat hierbij speciale apparaten worden gebruikt, bijvoorbeeld massagekopjes. Het voordeel van vacuüm-gezichtsmassage is dat u wallen kunt verwijderen en uw gezicht weer een gezonde kleur kunt geven.

Voordelen van gezichtsmassage

Therapeutische of cosmetische massage heeft een zeer positief effect op de conditie van het gezicht, vooral als er al leeftijdsgebonden problemen zijn opgetreden. Nuttige procedure:

1. verbetert de metabolische processen en verlicht de overmatige tonus van de gezichtsspieren;
2. elimineert rimpels, zwelling, diepe plooien en verslapping;
3. helpt het ovaal van het gezicht strakker te maken en verzakking te verwijderen;
4. herstelt de normale bloedcirculatie en lymfestroom, en daarmee een gezonde kleur en textuur van de huid;
5. helpt bij het wegwerken van acne, puistjes en ouderdomsvlekken;
6. heeft een anti-stress-kalmerend effect.

De voordelen van klassieke gezichtsmassage zijn niet alleen cosmetische effecten. Het verbetert het algehele welzijn, helpt bij het wegwerken van migraine en heeft zelfs een gunstig effect op de hersenactiviteit.

Voordelen van gezichtsmassage na 40 jaar

Als vrouwen bij het bereiken van de leeftijd van 35 jaar wordt geadviseerd na te denken over massageprocedures, dan wordt massage in de toekomst eenvoudigweg noodzakelijk. Het helpt huidveroudering zoveel mogelijk te vertragen. De voordelen van gezichtsmassage na 40 jaar zijn dat de procedure de productie van collageen stimuleert en de bloedcirculatie verhoogt, waardoor de huidcellen alle noodzakelijke voedingsstoffen ontvangen. De huid blijft elastisch; bij regelmatige massage ervaren vrouwen veel later slappe wangen of het verschijnen van een onderkin.

De effectiviteit van gezichtsmassage na 50 jaar

Bij het bereiken van de leeftijd van 50 jaar worden vrouwen geconfronteerd met het feit dat hun huid onvermijdelijk begint te vervagen. Het is onmogelijk om dit proces volledig te stoppen, maar je kunt de manifestaties ervan gladstrijken - een nuttige massage helpt hierbij. Het versnelt de bloedstroom en bevordert de lymfedrainage, stimuleert celvernieuwing, versterkt de gezichtsspieren en bestrijdt rimpels.

Na 50 jaar zullen de eigenschappen van acupressuur-lymfdrainagemassage bijzonder gunstig zijn. Deze Japanse praktijk geeft het meest diepgaande en krachtige effect.

Hoe je je gezicht voorbereidt op een massage

Wanneer u thuis een cosmetische ingreep uitvoert, is het noodzakelijk om u erop voor te bereiden, anders kunnen de eigenschappen eerder schade dan voordeel veroorzaken.

1. Het gezicht moet grondig worden gereinigd. Was niet alleen je make-up af, maar behandel je huid ook met lotions en tonics om al het vuil en overtollige olie te verwijderen.
2. Het wordt aanbevolen om de huid een beetje te stomen - een kwartier zitten, gebogen over een bak met heet water, waaruit stoom opstijgt.
3. Op een gewassen en gestoomd gezicht kan een zachte scrub worden aangebracht om resterende onzuiverheden en dode huiddeeltjes te verwijderen.
4. Het wordt niet aanbevolen om uw gezicht af te vegen nadat u de scrub hebt verwijderd, om de huid niet te beschadigen. Het moet voorzichtig worden gedept met een zachte handdoek.

Dan kunt u direct doorgaan met de procedure. De handen moeten ook grondig worden gewassen en behandeld met olie of een nuttige crème, zodat ze goed kunnen glijden.

Regels voor gezichtsmassage

Wanneer u een thuisprocedure uitvoert, moet u verschillende aanbevelingen opvolgen, waarna de voordelen van zelfmassage van het gezicht onvoorwaardelijk zullen zijn en er geen schade zal optreden.

1. Omdat de huid van het gezicht erg gevoelig is, zelfs bij een intensieve massage, moeten de bewegingen licht en zacht zijn. De procedure mag geen onaangename of pijnlijke gevoelens veroorzaken - dit zal zeker schade veroorzaken.
2. Bewegingen mogen niet chaotisch zijn, maar strikt langs de lijnen van de lymfebeweging worden geleid, en de handen moeten altijd van het midden van het gezicht naar de slapen en oorlellen bewegen.
3. De onafhankelijke procedure moet voor een spiegel worden uitgevoerd - dit maakt het mogelijk om uw eigen bewegingen te controleren en alle fouten op tijd op te merken.

Het is het beste om de procedure 's avonds uit te voeren, kort voor het slapengaan, wanneer u zich nergens meer hoeft te haasten en u zich volledig kunt concentreren op zelfzorg.

Gezichtsmassage technieken

De meest populaire technieken bestaan ​​uit het afwisselen van dezelfde technieken.

1. Strelen. De bewegingen worden uitgevoerd met de kussentjes van de vingers met zeer zachte druk, de handen bewegen van het midden van het gezicht naar de jukbeenderen en slapen, in feite bereidt deze fase het gezicht voor op een intensere blootstelling.
2. Trituratie. Deze fase wordt ook uitgevoerd met de vingerkussentjes, maar de bewegingen worden energieker en sterker, na het wrijven moet de huid roze worden en de bloedcirculatie merkbaar versnellen.
3. Trillingen. Het is noodzakelijk om de hele handpalm of vingertoppen op een specifiek deel van het gezicht te plaatsen en oscillerende bewegingen van links naar rechts uit te voeren.
4. Kneden. Een kleine huidplooi moet met uw vingers worden vastgepakt en lichtjes worden samengedrukt, vervolgens losgelaten en herhaald op een ander deel van de huid. Je kunt niet te hard in de huid knijpen - de beweging moet voorzichtig en zacht zijn en geen pijn of ongemak veroorzaken, anders zal het alleen maar schade veroorzaken.

Bij elke massage wordt gebruik gemaakt van een van de bovenstaande technieken of worden deze afwisselend gebruikt.

Techniek voor gezichtsmassage thuis

In de regel wordt klassieke massage aanbevolen voor thuisgebruik, het is de eenvoudigste en de eigenschappen ervan hebben een goed effect. De beschrijving van een gezichtsmassage ziet er eenvoudig uit; de procedure combineert alle basismassagetechnieken.

Voordat u een nuttige procedure uitvoert, moet u zich voorbereiden: uw gezicht wassen en stomen, uw handen wassen en smeren met het gekozen massageproduct. Hierna moet u consequent de belangrijkste probleemgebieden uitwerken. De tijd die voor elk van hen wordt toegewezen, wordt individueel bepaald, maar over het algemeen duurt de massage ongeveer een kwartier.

Eliminatie van nasolabiale plooien

De wijsvingers van beide handen moeten op de vleugels van de neus worden geplaatst en vervolgens met een soepele beweging en lichte druk een lijn naar de mondhoeken trekken langs de contouren van de nasolabiale plooi. De beweging wordt meerdere keren herhaald.

Kraaienpootjes gladstrijken

De vingers rusten tegen de slapen en vervolgens wordt een reeks lichte tikjes gemaakt met de kussentjes van de ringvingers langs de lijnen van de onderste en bovenste oogleden.

Facelift

Plaats uw handpalmen naar de voorkant van uw nek en beweeg uw handen langzaam naar uw voorhoofd. Wanneer u uw handpalmen beweegt, moet de huid iets naar boven worden getrokken. Deze beweging is het belangrijkste voordeel van gezichtsmassage, omdat de dubbele kin wordt geëlimineerd.

Rimpels op het voorhoofd gladstrijken

De wijsvingers worden net boven de neusbrug geplaatst, in het midden van het voorhoofd, en vervolgens langs de lijn van de wenkbrauwen naar de slapen bewogen, terwijl ze lichte cirkelvormige bewegingen maken.

Het optrekken van de hoeken van de lippen

Plaats uw wijsvingers op de hoeken van uw mond en beweeg uw vingers langzaam omhoog langs de contouren van de nasolabiale plooien in een cirkelvormige beweging.

Diepe massage

Om het gezicht diep te bewerken en de bloedcirculatie aanzienlijk te verhogen, is het noodzakelijk om een ​​knijpmassage uit te voeren langs de lijnen van de lymfebeweging. Tijdens dit proces worden de gezichtsspieren versterkt en met een regelmatige procedure worden prachtige contouren gemodelleerd.

De laatste fase van gezichtsmassage

Nadat u alle basisbewegingen heeft uitgevoerd, moet u met lichte tikbewegingen over het gehele vooroppervlak lopen. Hierna worden de resten van het massageproduct verwijderd met vochtige doekjes en wordt een voedend masker op de huid aangebracht. Na een kwartier was je het af en dep je gezicht zachtjes met een handdoek.

Welke producten te gebruiken voor gezichtsmassage

De voordelen van handmatige gezichtsmassage zullen nog groter zijn als u de procedure uitvoert met oliën of massagecrèmes. Ze garanderen niet alleen een goed glijden van de vingers, maar voeden ook nog eens het gezicht.

Welk product u moet kiezen, hangt af van uw huidtype en onderliggende problemen. Bijvoorbeeld:

1. oliën en crèmes op basis van olijfolie of met toevoeging van perzik- en abrikozenextracten zijn goed voor de droge huid die vatbaar is voor rimpels;
2. voor de vette huid kun je producten gebruiken met extracten van sesam of citrusvruchten - ze reguleren de productie van onderhuids talg;
3. Druiven- en amandelolie, jojoba-olie en crèmes op basis daarvan hebben een verjongende werking;
4. Kaneel- en gember-, kruidnagel- en jeneverbesolie zijn goed tegen zwelling.

U kunt een nuttig product voor de procedure kopen in een cosmeticawinkel of het zelf thuis bereiden. In beide gevallen moet u rekening houden met de kenmerken van uw eigen huid en de karakteristieke eigenschappen van bepaalde oliën en crèmes, om uzelf geen schade te berokkenen bij een verkeerde keuze.

Hoe vaak moet je je gezicht masseren?

Om ervoor te zorgen dat de gunstige eigenschappen van massage merkbare en stabiele resultaten opleveren, moet het worden gedaan in kuren van 10-15 sessies gedurende ongeveer een maand, minstens twee keer per jaar. Omdat de huid van het gezicht erg gevoelig is, mogen de sessies niet dagelijks worden uitgevoerd, maar met tussenpozen van 2-3 dagen.

Fouten bij het thuis uitvoeren van gezichtsmassage

Voordat u voor de eerste keer een nuttige procedure uitvoert, moet u niet alleen vertrouwd raken met de regels ervan, maar ook met veelvoorkomende fouten.

1. Te intens over de huid wrijven. Een goede massage wordt niet bepaald door de kracht van de impact, maar door de duur en de juiste richting van de impact.
2. Chaotische bewegingen. Er zijn massagelijnen of lymfestroomlijnen op het gezicht - je moet de huid erlangs gladstrijken en kneden, en niet willekeurig in alle richtingen.
3. Onregelmatige implementatie. De eigenschappen van de procedure verschijnen alleen bij een verantwoorde aanpak - 23 sessies zullen geen onmiddellijk resultaat opleveren.

Gezichtsmassage in de salon

Het voordeel van een gezichtsmassage in een schoonheidssalon is dat de service zeker van hoge kwaliteit zal zijn. Bovendien is dit een kans om een ​​specialist aan het werk te observeren om belangrijke nuances te begrijpen. Onder de voordelen van de salonprocedure kan ook worden opgemerkt:

1. de strikte naleving door de specialist van alle massageregels;
2. gebruik van professionele oliën en crèmes door de massagetherapeut;
3. de mogelijkheid om een ​​procedure te ondergaan met het voorlopige gebruik van zachte peeling, gebruik te maken van de diensten van mesotherapie of hardware thermolifting, en de voordelen van cupping-gezichtsmassage te ervaren.

Je moet een salon heel zorgvuldig kiezen, waarbij je veel aandacht besteedt aan de reputatie en klantrecensies.

Resultaten gezichtsmassage: voor en na foto's

Op foto's waarmee u de toestand van het gezicht vóór de massage en na verschillende procedures kunt vergelijken, is het verschil duidelijk zichtbaar. De foto's laten zien dat de gunstige eigenschappen van de procedure fijne rimpels verwijderen en grote plooien aanzienlijk gladstrijken, waardoor het gezicht jonger wordt en de vorm verbetert.

Schade van gezichtsmassage

Soms kunnen de eigenschappen van massage ernstige schade aanrichten. Sommige vrouwen merken bijvoorbeeld het verschijnen van hematomen en vasculaire netwerken op de huid op. Dit geeft aan dat de vaten zich te dicht bij het oppervlak bevinden - intensieve massage is hier in principe gecontra-indiceerd.

De schade van te frequente massage kan worden uitgedrukt in het feit dat de gunstige eigenschappen ervan het tegenovergestelde effect zullen hebben: de huid zal slapper worden, slap worden en er zullen nog meer rimpels verschijnen. Dit zal gebeuren als gevolg van het overmatig strekken van de opperhuid en de gezichtsspieren. Daarom moet u pauzes nemen tussen de massagesessies.

Contra-indicaties voor gezichtsmassage

In de meeste gevallen levert de procedure alleen voordeel op en geen schade. Maar er zijn ook verschillende contra-indicaties. Deze omvatten:

1. huidbeschadiging - open wonden, schaafwonden en brandwonden;
2. huidontstekingen - puistjes en zweren;
3. overvloedige grote moedervlekken en wratten;
4. infectieuze en allergische huiduitslag;
5. fragiele vaten die zich te dicht bij het huidoppervlak bevinden;
6. ernstige problemen met de bloeddruk;
7. beknelde gezichtszenuw;
8. neoplasmata in het lichaam;
9. verhoogde haargroei in het gezicht.

Bovendien kan de procedure niet worden uitgevoerd als u te bruin bent, na een chemische peeling van het gezicht en een micro-vernieuwing van de huid. Het wordt niet aanbevolen om massage uit te voeren bij hoge temperaturen, in welk geval de eigenschappen ervan alleen maar schade zullen veroorzaken.

Is het mogelijk om gezichtsmassage te geven aan zwangere vrouwen?

Een intensieve procedure kan een negatieve invloed hebben op de toestand van de aanstaande moeder. Schade kan bijvoorbeeld resulteren in een overmatige versnelling van de bloedcirculatie en een verhoogde bloeddruk. Maar er zijn voordelen aan een cosmetische gezichtsmassage: het ontspant de spieren en verbetert de huidtint, verlicht hoofdpijn en zwelling.

Conclusie

De voordelen en nadelen van gezichtsmassage zijn afhankelijk van hoe vakkundig deze wordt uitgevoerd. Als u grove fouten vermijdt, zal de procedure de conditie van de ouder wordende huid aanzienlijk helpen verbeteren.

Recensies