Yüz masajını kaç yaşında yapabilirsiniz?

“Yüzünüze ne sıklıkla masaj yapmalısınız?” - Bu soru, yüzünün sağlığına ve güzelliğine ciddi şekilde dikkat etmeye karar veren hemen hemen her kadını endişelendiriyor. Masajın sıklığı seçilen prosedüre (önleyici, kırışıklık önleyici, rahatlatıcı, tedavi edici vb.) ve tekniğe bağlıdır. Ortalama olarak yılda 12 seans yapılması tavsiye edilir ancak kurslarda yapılması gerekir!

Yüzünüze kaç kez masaj yapmalısınız?

Doktorlar yılda iki kez yoğun bir yüz masajı işlemi yapılmasını önermektedir (haftada 2-3 kez 10-15 prosedür). Elde edilen sonuçları korumak için bakım prosedürlerinin ayda birkaç kez yapılması tavsiye edilir. Elbette her şey vücudun bireysel özelliklerine bağlıdır, bu nedenle yüz masajına kaydolmadan önce doktorunuza danışmak daha iyidir.

Eğer yaşın 30 ila 40 yaş arasıKozmetik açıdan özel bir sorununuz yoksa, 5-7 işlem (yarım seans) masaj yoluyla yüzdeki küçük kusurların giderilmesine yardımcı olabilir. Ancak etkinin daha uzun süre dayanması için bir güzellik uzmanıyla bakım seanslarına katılmayı unutmayın.

40 yıl sonra Yüz masajı seanslarını 10-15 prosedür tekniğine çıkarmanız gerekebilir; daha belirgin bir etki için bu yapılmalıdır. Bu yaştaki destek seansları açısından düzenli katılım zorunlu olmalıdır.

Tüm profesyonel masaj terapistleri masaj kursları düzenler; onlara kaydolarak yüzünüzün yaşlanan cildinden kurtulacaksınız (burada yaşlanma karşıtı masajın nasıl yapılacağını okuyun). Bir kurs en fazla 10 seanstan oluşur (haftada 2-3 masaj). Sonraki her haftadaki seansların önceki günlerle çakışması önerilir. Yüz masajı kursları en iyi yılda iki kez yapılır. Bu kurs ziyaretleri planı prosedürlerden mümkün olan en uzun etkiyi sağlar.

27 yaşında düzenli olarak bir masaj terapistini ziyaret etmeye başlamalısınız. İstatistiklere göre, yüz derisinin erken yaşlanmasının ilk belirtileri yaşamın bu yıllarında ortaya çıkmaya başlıyor.

Yüz masajının türü ve sıklığı

Yüz masajının sıklığı işlemin kendisine ve masaj tekniğinin türüne bağlıdır. Örneğin “Rahatlama” stresi gidermeye yöneliktir; tek seans yeterlidir. Ancak gözle görülür bir kaldırma etkisi için minimum 10 seans ve dönemsel bir tedavi gerekebilir. Masaj doğruysa ve yüzün tüm bölgelerinde iyice işe yarıyorsa etki anında görülecektir.

Aktif yüz masajı seanslarının çeşitliliği şunları içerir:

1. kozmetik,
2. rahatlatıcı,
3. tıbbi,
4. kaldırma

Yüz masajının normal döngüsü haftada birkaç kez 10-15 prosedürdür. Seansların etkisinin pekiştirilmesi ve arttırılması aynı zamanda cilt tipinize uygun kozmetiklerin doğru seçilmesine de bağlıdır.

Kriyomasaj

Kriyo masaja gitmelisin haftada birkaç kez, eğer amacınız sadece yüz cildinizin tonunu korumaksa. Yıl içerisinde bu türden en az iki ders almanız gerekir. Kozmetik kusurlara veda etmeye ihtiyaç varsa masaj terapistine yapılan ziyaretlerin sıklığı artmalıdır.

Kriyomasaj yaptırmaya karar verirseniz, yüz cildinize yalnızca kanıtlanmış masaj salonlarındaki uzmanlara güvenin, çünkü... cildiniz için en iyisinin ne olduğunu biliyorlar. Ayrıca deneyimsiz “profesyonellerin” sağlığınıza verebileceği birçok zararın da önüne geçebileceksiniz.

Vakum masajı

Vakum masajına ne kadar ve ne sıklıkla başvurmalısınız? Bu soruyu cevaplamak için kuralları inceleyin:

1. Kursa katılırken hafta sonunu masajdan almayı unutmayın.
2. En iyi ziyaret planı, günaşırı 10 ila 15 kez yapılan bir seanstır ve masaja bir dizi gün izin verilir. Normal cilt restorasyonu için en az bir haftaya ihtiyaç vardır.
3. Kurslar arasında, seanslara bir ay ara vermek için “durmak” gerekir.
4. Seansları kaçıramazsınız.
5. Masaj kursunu tamamladıktan sonra 2-3 haftada bir ek seanslarla yüzünüzün tonunu da korumalısınız.
6. İstenirse birkaç ay sonra yoğun yüz masajı programına devam etmek mümkün olacaktır. Daha sonra tonu korumak için seanslardan tekrar geçin.

Vakum masajına yapılan günlük ziyaretler sırasında hızlı sonuçlar elde etmeye çalışırken, yalnızca tatmin edici olmayan ve zar zor fark edilen değişiklikler alma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Tam bir değişim için ara vermek gerekir, işte bu anlarda cilt istenilen sonucu elde eder. Seans aralarında yüz derisi onarılır ve vakumlu kapların neden olduğu mikro yaralanmalar düzeltilir.

Örnek olarak video, evde vakumlu yüz masajı süreçlerini göstermektedir. Aşağıda bazı net sonuçlar verilmiştir:

Kendi kendine masaj ve frekans

Ağrısız kendi kendine masaj işlemleri için yüzün her hücresini ısıtacak, böylece masajın etkisini artıracak bir maske yaparak başlamanız önerilir. Parlak ve yağlı cilde sahip kadınların dezenfekte edici veya besleyici kil maskeleri uygulaması önerilir.

Yüzünüzün cildinin maruz kalma sıklığı birçok faktöre bağlıdır; örneğin, şehrinizin ekolojisi kötü durumdaysa masaj seanslarını arttırmak gerekir.

Doğru frekans ve teknik yüz cildiniz için başarının anahtarıdır! Bu videoyu ayrıntılı olarak izleyin:

Nasıl daha uzun süre güzel kalınır?

Bir profesyonelle yapılan ilk birkaç günlük seanslardan sonra sonuçlar hemen kendini gösterecektir. Ancak yine de masajlar arasında rahatlamayın ve yüzünüze kozmetik açıdan bakım yapmayın. Yüz cildinize her zaman bakım yapma alışkanlığını geliştirmeniz gerekir. Masaj terapistinizi her yıl ziyaret edin veya daha iyisi her mevsim gidin. Bu konuda asıl önemli olan sıklık ve tutarlılıktır.

Yüzünüze yalnızca profesyonellere güvenin, çünkü... Ancak bu durumda yüzünüz istenen sonuca ulaşacaktır.

Zaten adından da ne olduğu, neyle yenildiği anlaşılıyor. Bir heykeltıraş gibi bir güzellik uzmanı-masaj terapisti, yüzünüzü bir şaheser gibi gösterebilir, keskin özellikleri şekillendirebilir, elmacık kemiklerini şekillendirebilir, gıdıyı kaldırabilir, kırışıklıkları önemli ölçüde azaltabilir, yüz kırışıklıklarını tamamen ortadan kaldırabilir, hassas cildinizin elastikiyetini geri kazanabilir. yüz ve ona büyülü bir parlaklık verin. Ancak gençleştirici bir masaj seansına kaydolmak için koşmadan önce, kimin için endike olduğunu, kontrendikasyonların olup olmadığını, nasıl çalıştığını ve istenen sonuca ulaşmak için neye ihtiyaç duyulduğunu anlayalım. Gençlik dikkat ve doğru yaklaşım gerektirir.

Heykelsi yüz masajı nedir ve onu benzersiz kılan şey nedir?

Bu devrim niteliğindeki yaşlanma karşıtı prosedür, hem kadınlara hem de erkeklere gösterildiği için dünya çapında birçok hayran ve hayran kazandı ve hatta ameliyatsız plastik cerrahi unvanını bile aldı. Gençleştirici masaj tekniği, biyokimyacı ve güzellik uzmanı Madame Joëlle Sirocco sayesinde derin tıbbi kültürleriyle ünlü Asya ve Avrupa mirasının simbiyozunda ortaya çıktı.

Plastikleştirici yüz masajında ​​Japon Asahi masajı, lenfatik drenaj, Tibet ve klasik unsurların yanı sıra Fransız Leonard Jacquet ve Shiatsu akupunktur tekniğinin izleri de izlenebilir.

Prosedürün kendisi çok hoş denemez. Sonuçta, bu pasif "fitness"ın yüzünüzü "çalıştırması" gerekiyor. Masaj terapisti tüm yüz kaslarını çalıştırarak sorunlu bölgelerde kan dolaşımını harekete geçirir ve lenfatik drenajın etkisini artırır. Ancak elbette enjeksiyonlar kadar acı verici değildir.

İşlemin süresi 30 ila 40 dakika arasında değişmektedir.

Heykel masajının etkisi

1. yüzün ovali oluşur;
2. cilt sıkı ve elastik hale gelir;
3. çift ​​çene kaybolur;
4. yüz kırışıklıkları düzelir;
5. kaz ayakları azalır;
6. göz altı torbaları ve siyah halkalar kaybolur;
7. şişlik kaybolur;
8. nazolabial kıvrımların ve kaş kıvrımlarının şiddeti azalır;
9. dekolte ve boyun bölgesi tonlanır;
10. cilt nemi artar;
11. cildi iyileştirir;
12. deri altı yağ miktarı azalır;
13. doğru kas çerçevesi oluşturulur;
14. gözenekler daralır.

Hangi yaşta heykelsi yüz masajı yapabilirsiniz?

Kozmetik işlemler için önerilen yaş 25'tir. Yaşlanmayı önlemek için seanslara katılmaya başlayabilirsiniz. Ve 30 yaşından itibaren gençleştirici masajın zorunlu bakım listesine dahil edilmesi gerekiyor. 40 yıl sonra da gereksiz olmayacak, ancak bunun cilt yaşlanması için her derde deva olduğunu düşünüyorsanız, o zaman yapmamalısınız. Bu, ev yapımı "çörek" ile bitkisel kurabiyeleri karşılaştırmakla aynı şeydir.

Genel olarak ne kadar erken başlarsanız o kadar fazla fayda elde edersiniz. Ve bilin ki, daha önce “spor hayattır” mottosuyla yaşamadıysanız, “fitness”a yapacağınız tek bir seyahatte bile etkisini göremeyeceksiniz. Yalnızca istikrar gözle görülür bir etki yaratabilir.

Yüz şekillendirici masajı ne sıklıkla yapmalısınız?

25 ila 30 yaş arası 5-7 prosedürden oluşan yarım kür yeterlidir. 10-15 prosedürden oluşan tam bir kurs 30 yaşında başlamalıdır. Etkiyi korumak için haftada 2-3 kez, ardından ayda 1-2 kez düzenli olarak bir güzellik uzmanını ziyaret etmeniz gerekir.

Elbette bunlar yaklaşık önerilerdir, güzellik uzmanınız bireysel özelliklere göre kesin bir plan hazırlayacaktır.

Masajdan sonra etkisi ne kadar sürer?

Spor yaptıktan sonraki hisleri bir kez daha hatırlayın. Antrenmandan sonra kas tonusunu hissedeceksiniz ancak birkaç gün sonra bu durum geçecektir. Düzenli olarak spor yapan bir sporcu antrenmanı bırakırsa yakın gelecekte etkisi yine de ortadan kalkmayacak, cilt elastikleşecek ve vücut şekli tonlanacaktır. Yüz konusunda da durum aynı. Yalnızca 1 işlem yaptıysanız etkisi 3-4 gün sürecektir. Ancak yine de önemli bir olaya hazırlık olarak sonuç oldukça yeterlidir. Ancak tam bir gençleştirici etki elde etmek istiyorsanız, o zaman kursun tamamını almalı ve bakım seanslarını unutmamalısınız.

Heykel masajı için kontrendikasyonlar

Size bu işlemin hiçbir zararı olmayacağını söylerlerse inanmayın. Herhangi bir masaj gibi, heykel masajının da kontrendikasyonları vardır:

1. onkolojik hastalıklar;
2. diyabet;
3. kan hastalıkları;
4. alerji;
5. akne;
6. gebelik ve emzirme;
7. endokrin sistem hastalıkları;
8. bulaşıcı ve viral hastalıklar;
9. dermatit, cerahatli iltihaplanma, cilt hasarı;
10. Kimyasal peeling sonrası kısa süre.

Ancak en büyük dezavantaj, beceriksiz bir uzmana başvurduğunuzda ortaya çıkan yan etkilerdir. Darbe çok güçlüyse ve işlem sırası doğru izlenmezse yüzde hematomlar, şişlikler ve hatta asimetri ortaya çıkabilir. Bu nedenle güzellik uzmanı seçimine özellikle dikkat edin, nitelikli bir masaj terapisti olmalıdır. O zaman cerrahi müdahalelerin yerini alacak istenen sonuca güvenebilirsiniz.

Ve bir şey daha - hiçbir durumda tekniği kendiniz uygulamamalısınız. Tasarruf elbette tasarruftur ancak kendi ellerinizle yaptığınız bir şeyi düzeltmek sadece zor ve zaman alıcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda pahalı olacaktır. Bir profesyonel bulmaya zaman harcamak ve sakince aynaya bakmak daha iyidir.

Yüz masajının yararları ve zararları 35 yaş üstü birçok kadın için acil bir konudur. Bu yaşta prosedür pratik olarak gerekli hale gelir, özelliklerini ve uygulama kurallarını anlamak çok önemlidir.

Neden yüz masajına ihtiyacınız var?

Yaşla birlikte yüz derisinin durumu bozulmaya başlar. Şişlik ve kırışıklıklar ortaya çıkar, cilt sağlıklı parlaklığını kaybederek donuklaşır, geniş kıvrımlar ortaya çıkar, yüz hatları deforme olur.

Yüz masajı, özellikleri yukarıda sıralanan sorunların tümüne yardımcı olabilecek yararlı bir işlemdir. Elbette masaj doğal yaşlanma sürecini iptal etmez. Ancak yaşa bağlı değişiklikleri önemli ölçüde yavaşlatır ve onları daha az parlak ve keskin hale getirir.

1. lenf akışını ve kan dolaşımını iyileştirir;
2. dokuların yeterli beslenmesini teşvik eder;
3. cildi oksijenle doyurur ve sıkılaştırıcı etkiye sahiptir;
4. kırışıklıkları ve kıvrımları yumuşatır;
5. Cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırır.

Yüz masajı türleri

Pek çok masaj tekniği vardır; süreleri, özellikleri, prosedürü gerçekleştirmenin özel yöntemleri ve nihai hedefleri bakımından farklılık gösterirler. Birkaç ana tür ayırt edilebilir.

1. Klasik. Bu yararlı prosedür genel olarak dokulardaki metabolik süreçleri iyileştirmeyi ve kasları gevşetmeyi amaçlamaktadır. Klasik bir masaj sırasında, okşama, yoğurma, ovma ve titreşim dönüşümlü olarak yapılır ve yüze nazikçe dokunulur.
2. Japon lenfatik drenaj masajı. Buna akupunktur da denir çünkü masaj terapisti bunu yaparken biyolojik olarak aktif bazı noktaları kullanır. İşlem esas olarak parmak uçlarıyla, sürtünme hareketleri olmadan gerçekleştirilir.Lenfatik drenaj yüz masajının faydası, özelliklerinin şişliği gidermeye ve lenf hareketini iyileştirmeye yardımcı olmasıdır.
3. Plastik veya heykelsi. Diğer türlerden temel fark, etkinin yoğunluğudur - faydalı prosedür oldukça güçlü hareketlerle gerçekleştirilir. İşlemin amacı sadece küçük kırışıklıkları düzeltmek değil, aynı zamanda büyük kıvrımları gidermek ve istenilen konturları oluşturmaktır.
4. Tutam veya şifalı. Masajın özellikleri yüz cilt sağlığını iyileştirmeye ve sivilce, sivilce ve sivilce izleriyle mücadele etmeye yöneliktir. Adından da anlaşılacağı gibi işlem sıkıştırma hareketlerinden oluşur.
5. Vakum. Masaj kapları gibi özel cihazların kullanımını gerektirdiğinden genellikle salon ortamında gerçekleştirilir. Vakumlu yüz masajının faydası, şişkinliklerden kurtulmanıza ve yüzünüze sağlıklı bir renk kazandırmanıza olanak sağlamasıdır.

Yüz masajının faydaları

Terapötik veya kozmetik masajın, özellikle yaşa bağlı sorunlar zaten ortaya çıktığında, yüzün durumu üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır. Yararlı prosedür:

1. metabolik süreçleri iyileştirir ve yüz kaslarının aşırı tonunu hafifletir;
2. kırışıklıkları, şişliği, derin kıvrımları ve sarkmaları ortadan kaldırır;
3. yüzün ovalini sıkılaştırmaya ve sarkmaları gidermeye yardımcı olur;
4. normal kan dolaşımını ve lenf akışını ve bunlarla birlikte cildin sağlıklı rengini ve dokusunu geri kazandırır;
5. sivilce, sivilce ve yaşlılık lekelerinden kurtulmaya yardımcı olur;
6. anti-stres sakinleştirici etkisi vardır.

Klasik yüz masajının faydaları sadece kozmetik etkiler değildir. Genel refahı artırır, migrenden kurtulmaya yardımcı olur ve hatta beyin aktivitesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

40 yıl sonra yüz masajının faydaları

35 yaşına geldiklerinde kadınlara masaj prosedürleri hakkında düşünmeleri tavsiye edilirse, gelecekte masaj sadece gerekli hale gelir. Cildin yaşlanmasını mümkün olduğu kadar geciktirmeye yardımcı olur. 40 yıl sonra yüz masajının faydaları, işlemin kollajen üretimini uyarması ve kan dolaşımını artırarak cilt hücrelerinin gerekli tüm besinleri almasına yardımcı olmasıdır. Cilt elastik kalır; düzenli masajla kadınlar çok daha sonra yanaklarda sarkma veya gıdı görünümü yaşarlar.

Yüz masajının 50 yıl sonra etkinliği

Kadınlar 50 yaşına geldiklerinde ciltlerinin kaçınılmaz olarak solmaya başladığı gerçeğiyle karşı karşıya kalırlar. Bu süreci tamamen durdurmak imkansızdır, ancak tezahürlerini düzeltebilirsiniz - faydalı bir masaj buna yardımcı olur. Kan akışını hızlandırır ve lenf drenajını destekler, hücre yenilenmesini tetikler, yüz kaslarını sıkılaştırır ve kırışıklıklarla savaşır.

50 yıl sonra akupunktur lenfatik drenaj masajının özellikleri özellikle faydalı olacaktır. Bu Japon uygulaması en derin ve güçlü etkiyi verir.

Yüzünüzü masaja nasıl hazırlayabilirsiniz?

Evde kozmetik işlem yaparken buna hazırlık yapmak gerekir, aksi takdirde özellikleri fayda yerine zarar verebilir.

1. Yüzün iyice temizlenmesi gerekiyor. Sadece makyajınızı yıkamayın, aynı zamanda tüm kiri ve fazla yağı gidermek için cildinize losyonlar ve tonikler de uygulayın.
2. Cildin biraz buharlanması tavsiye edilir - buharın yükseldiği sıcak su dolu bir kabın üzerine eğilerek çeyrek saat bekletin.
3. Kalan kirleri ve ölü cilt parçacıklarını gidermek için yıkanmış ve buharlanmış yüze hafif bir peeling uygulanabilir.
4. Cilde zarar vermemek için peelingi çıkardıktan sonra yüzünüzü silmeniz önerilmez. Yumuşak bir havluyla hafifçe kurulanması gerekiyor.

Daha sonra doğrudan prosedüre geçebilirsiniz. Eller ayrıca iyice yıkanmalı ve iyi bir kayma için yağ veya faydalı kremle tedavi edilmelidir.

Yüz masajı kuralları

Evde bir prosedür gerçekleştirirken, birkaç tavsiyeye uymanız gerekir, o zaman kendi kendine yüz masajının faydaları koşulsuz olacak ve hiçbir zarar gelmeyecektir.

1. Yüzdeki cilt çok hassas olduğundan yoğun bir masajla bile hareketlerin hafif ve yumuşak olması gerekir. Prosedür rahatsız edici veya acı verici hislere neden olmamalıdır - bu kesinlikle zarara neden olacaktır.
2. Hareketler kaotik olmamalı, kesinlikle lenf hareketi çizgileri boyunca yönlendirilmeli ve eller her zaman yüzün ortasından şakaklara ve kulak memelerine doğru hareket etmelidir.
3. Bağımsız prosedür aynanın önünde yapılmalıdır - bu, kendi hareketlerinizi kontrol etmenizi ve tüm hataları zamanında fark etmenizi mümkün kılacaktır.

Prosedürü akşam, yatmadan kısa bir süre önce, artık hiçbir yere acele etmenize gerek kalmadığında ve tamamen kişisel bakımınıza konsantre olabileceğiniz zaman gerçekleştirmek en iyisidir.

Yüz masajı teknikleri

En popüler teknikler aynı tekniklerin dönüşümlü olarak kullanılmasından oluşur.

1. Okşayarak. Hareketler parmak uçlarıyla çok hafif bir baskıyla gerçekleştirilir, eller yüzün ortasından elmacık kemiklerine ve şakaklara doğru hareket eder, aslında bu aşama yüzü daha yoğun bir maruziyete hazırlar.
2. Tritürasyon. Bu aşama parmak uçlarıyla da gerçekleştirilir ancak hareketler daha enerjik ve güçlenir, ovalandıktan sonra cilt pembeye dönmeli ve kan dolaşımı gözle görülür şekilde hızlanmalıdır.
3. Titreşim. Avuç içi veya parmak uçlarının tamamını yüzün belirli bir bölgesine yerleştirmek ve bir yandan diğer yana salınım hareketleri yapmak gerekir.
4. Yoğurma. Küçük bir cilt kıvrımı parmaklarınızla tutulmalı ve hafifçe sıkılmalı, ardından serbest bırakılmalı ve cildin başka bir bölgesinde tekrarlanmalıdır. Cildi çok fazla sıkamazsınız - hareket dikkatli ve yumuşak olmalı, ağrıya veya rahatsızlığa neden olmamalıdır, aksi takdirde yalnızca zarar verir.

Herhangi bir masaj yukarıdaki tekniklerden birini kullanır veya bunları sırayla kullanır.

Evde yüz masajı tekniği

Kural olarak, ev kullanımı için klasik masaj önerilir, en basit olanıdır ve özellikleri iyi bir etki yaratır. Yüz masajının tanımı basit görünüyor; prosedür tüm temel masaj tekniklerini birleştiriyor.

Yararlı bir prosedür gerçekleştirmeden önce, hazırlanmanız gerekir - yüzünüzü yıkayın ve buharlayın, ellerinizi seçilen masaj ürünüyle yıkayın ve yağlayın. Bundan sonra, ana sorun alanlarını tutarlı bir şekilde çözmeniz gerekir. Her biri için ayrılan süre ayrı ayrı belirlenir ancak genel olarak masajın yaklaşık çeyrek saat sürmesi gerekir.

Nazolabial kıvrımların ortadan kaldırılması

Her iki elin işaret parmakları burnun kanatlarına yerleştirilmeli ve ardından yumuşak bir hareketle ve hafif bir baskıyla nazolabial kıvrımın konturu boyunca ağzın köşelerine doğru onlarla bir çizgi çizilmelidir. Hareket birkaç kez tekrarlanır.

Kaz ayaklarını yumuşatmak

Parmaklar şakaklara yaslanır ve ardından yüzük parmaklarının iç kısımlarıyla alt ve üst göz kapaklarının çizgileri boyunca bir dizi hafif vuruş yapılır.

Yüz germe

Avuç içlerinizi boynunuzun ön kısmına yerleştirin ve ellerinizi yavaşça alnınıza doğru hareket ettirin. Avuç içlerinizi hareket ettirdiğinizde cilt hafifçe yukarı doğru çekilmelidir. Bu hareket, gıdıyı ortadan kaldırdığı için yüz şekillendirme masajının ana faydasıdır.

Alın bölgesindeki kırışıklıkların yumuşatılması

İşaret parmakları burun köprüsünün hemen üstüne, alnın ortasına yerleştirilir ve ardından hafif dairesel hareketler yapılarak kaş çizgisi boyunca şakaklara doğru hareket ettirilir.

Dudakların köşelerini kaldırmak

İşaret parmaklarınızı ağzınızın köşelerine yerleştirin ve parmaklarınızı nazolabial kıvrımların konturu boyunca yavaşça dairesel hareketlerle yukarı doğru hareket ettirin.

Derin masaj

Yüzü derinlemesine çalıştırmak ve kan dolaşımını önemli ölçüde artırmak için, lenf hareketi çizgileri boyunca sıkıştırıcı bir masaj yapılması gerekir. Bu süreçte yüz kasları sıkılaştırılır ve düzenli prosedürlerle güzel hatlar modellenir.

Yüz masajının son aşaması

Tüm temel hareketleri gerçekleştirdikten sonra hafif vuruş hareketleriyle tüm ön yüzey üzerinde yürümeniz gerekiyor. Daha sonra masaj ürününün kalıntıları ıslak mendil kullanılarak uzaklaştırılır ve cilde besleyici bir maske uygulanır. Çeyrek saat sonra yıkayın ve yüzünüzü bir havluyla hafifçe silin.

Yüz masajı için hangi ürünler kullanılmalı

İşlemi yağlar veya masaj kremleri kullanarak gerçekleştirirseniz, manuel yüz masajının faydaları daha da artacaktır. Sadece parmakların iyi kaymasını garanti etmekle kalmaz, aynı zamanda yüzü besler.

Hangi ürünü seçeceğiniz cilt tipinize ve altta yatan sorunlara bağlıdır. Örneğin:

1. zeytin bazlı veya şeftali ve kayısı özleri ilaveli yağlar ve kremler, kırışıklıklara yatkın kuru ciltler için iyidir;
2. yağlı ciltler için susam veya narenciye özleri içeren ürünler kullanabilirsiniz - bunlar deri altı sebum üretimini düzenler;
3. Üzüm ve badem yağları, jojoba yağı ve bunlara dayalı kremler gençleştirici etkiye sahiptir;
4. Tarçın ve zencefil, karanfil ve ardıç yağları şişkinliğe iyi gelir.

İşlem için faydalı bir ürünü bir kozmetik mağazasından satın alabilir veya evde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Her iki durumda da yanlış seçimle kendinize zarar vermemek için kendi cildinizin özelliklerini ve belirli yağların ve kremlerin karakteristik özelliklerini dikkate almanız gerekir.

Yüzünüze ne sıklıkla masaj yapmalısınız?

Masajın faydalı özelliklerinin gözle görülür ve kalıcı sonuçlar getirebilmesi için yılda en az iki kez olmak üzere yaklaşık bir ay boyunca 10-15 seanslık kurslar halinde yapılması gerekir. Yüz derisi çok hassas olduğundan seanslar günlük olarak değil 2-3 gün aralıklarla yapılmalıdır.

Evde yüz masajı yaparken yapılan hatalar

Yararlı bir prosedürü ilk kez gerçekleştirmeden önce, yalnızca kurallarına değil aynı zamanda yaygın hatalara da aşina olmalısınız.

1. Cildi çok yoğun ovalamak. İyi bir masaj, darbenin kuvvetine göre değil, darbenin süresine ve doğru yönüne göre belirlenir.
2. Kaotik hareketler. Yüzünüzde masaj çizgileri veya lenf akış çizgileri vardır - cildi her yöne rastgele değil, bunlar boyunca pürüzsüzleştirmeniz ve yoğurmanız gerekir.
3. Düzensiz uygulama. Prosedürün özellikleri yalnızca sorumlu bir yaklaşımla ortaya çıkar - 23 seans hemen sonuç vermeyecektir.

Salonda yüz masajı

Bir güzellik salonunda yüz masajının faydası, hizmetin kesinlikle yüksek kalitede olmasıdır. Ayrıca bu, önemli nüansları anlamak için bir uzmanı iş başında gözlemleme fırsatıdır. Salon prosedürünün avantajları arasında ayrıca şunlar da belirtilebilir:

1. uzmanın tüm masaj kurallarına sıkı sıkıya bağlı kalması;
2. masaj terapisti tarafından profesyonel yağ ve kremlerin kullanılması;
3. Nazik peelingin ön kullanımıyla bir prosedürden geçme, mezoterapi veya donanım termolifting hizmetlerinden yararlanma ve yüz masajının faydalarını deneyimleme fırsatı.

İtibarına ve müşteri incelemelerine büyük önem vererek bir salonu çok dikkatli seçmeniz gerekiyor.

Yüz masajı sonuçları: fotoğraflardan önce ve sonra

Yüzün masaj öncesi ve birkaç işlem sonrası durumunu karşılaştırmanıza olanak sağlayan fotoğraflarda fark açıkça görülmektedir. Fotoğraflar, prosedürün faydalı özelliklerinin ince kırışıklıkları giderdiğini ve büyük kıvrımları önemli ölçüde düzelterek yüzü daha genç hale getirdiğini ve şeklini iyileştirdiğini gösteriyor.

Yüz masajının zararı

Bazen masajın özellikleri ciddi zararlara neden olabilir. Örneğin, bazı kadınlar ciltte hematomların ve damar ağlarının ortaya çıktığını fark eder. Bu, damarların yüzeye çok yakın yerleştirildiğini gösterir - burada yoğun masaj temelde kontrendikedir.

Çok sık masajın zararı, faydalı özelliklerinin ters etki yaratacağı, cildin sarkacağı, sarkacağı ve daha da fazla kırışıklık ortaya çıkacağı şeklinde ifade edilebilir. Bu, epidermisin ve yüz kaslarının aşırı gerilmesi nedeniyle gerçekleşecektir, bu nedenle masaj seansları arasında ara vermeniz gerekir.

Yüz masajına kontrendikasyonlar

Çoğu durumda, prosedür yalnızca fayda sağlar, zarar vermez. Ancak aynı zamanda birkaç kontrendikasyon da var. Bunlar şunları içerir:

1. cilt hasarı - açık yaralar, sıyrıklar ve yanıklar;
2. cilt iltihapları – sivilceler ve ülserler;
3. bol miktarda büyük benler ve siğiller;
4. bulaşıcı ve alerjik döküntüler;
5. cilt yüzeyine çok yakın bulunan kırılgan damarlar;
6. kan basıncıyla ilgili ciddi sorunlar;
7. yüz sinirinin sıkışması;
8. vücuttaki neoplazmlar;
9. yüzdeki kılların büyümesinde artış.

Ayrıca yüzün kimyasal peelingi ve cildin mikro yenilenmesi sonrasında aşırı bronzlaşmışsanız işlem yapılamaz. Yüksek sıcaklıklarda masaj yapılması tavsiye edilmez, bu durumda özellikleri yalnızca zarar verir.

Hamilelere yüz masajı yapılabilir mi?

Yoğun bir prosedür, anne adayının durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Örneğin zarar, kan dolaşımının aşırı hızlanmasına ve kan basıncının artmasına neden olabilir. Ancak kozmetik yüz masajının faydaları da olacaktır - kasları gevşetecek ve cilt tonunu iyileştirecek, baş ağrılarını ve şişliği hafifletecektir.

Çözüm

Yüz masajının yararları ve zararları ne kadar yetkin bir şekilde yapıldığına bağlıdır. Büyük hatalardan kaçınırsanız, prosedür yaşlanan cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Yorumlar