Minkä ikäisenä voi tehdä kasvohierontaa?

"Kuinka usein sinun tulee hieroa kasvojasi?" - Tämä kysymys huolestuttaa melkein jokaista naista, joka on päättänyt huolehtia vakavasti kasvojensa terveydestä ja kauneudesta. Hieronnan tiheys riippuu valitusta toimenpiteestä (ennaltaehkäisevä, ryppyjä ehkäisevä, rentouttava, terapeuttinen jne.) ja tekniikasta. Keskimäärin suositellaan 12 istuntoa vuodessa, mutta ne tulisi tehdä kursseilla!

Kuinka monta kertaa kasvosi pitäisi hieroa?

Lääkärit suosittelevat intensiivistä kasvohierontaa kahdesti vuodessa (10-15 toimenpidettä 2-3 kertaa viikossa). Saavutettujen tulosten säilyttämiseksi on suositeltavaa suorittaa huoltotoimenpiteet pari kertaa kuukaudessa. Tietenkin kaikki riippuu kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, joten ennen kasvohierontaan ilmoittautumista on parempi neuvotella lääkärisi kanssa.

Jos ikäsi on 30-40 vuotta, ja sinulla ei ole kosmeettisia erityisongelmia, niin 5-7 toimenpidettä (puolikurssi) voi auttaa poistamaan pienet kasvovauriot hieronnan avulla. Älä kuitenkaan unohda käydä kosmetologin huoltotilaisuuksissa, jotta vaikutus kestää pidempään.

40 vuoden jälkeen Saatat joutua lisäämään kasvojen hierontaistuntoja 10-15:een toimenpidetekniikkaan; tämä on tehtävä, jotta vaikutus olisi näkyvämpi. Tämän ikäisten tukiistuntojen osalta säännöllisen osallistumisen pitäisi olla pakollista.

Kaikki ammattitaitoiset hierojat pitävät hierontakursseja, joille ilmoittautumalla pääset eroon ikääntyvästä kasvojen ihosta (lue anti-aging-hieronnasta täältä). Yksi kurssi sisältää enintään 10 hoitokertaa (2-3 hierontaa viikossa). On suositeltavaa, että jokaisen seuraavan viikon istunnot osuvat edellisten päivien kanssa. Kasvohierontakurssit on parasta suorittaa kahdesti vuodessa. Tämä kurssikäyntien järjestelmä antaa toimenpiteistä pisimmän mahdollisen vaikutuksen.

Hierojalla käynti kannattaa aloittaa säännöllisesti 27-vuotiaana. Tilastojen mukaan juuri näinä elinvuosina alkavat näkyä kasvojen ihon varhaisen ikääntymisen ensimmäiset alkeet.

Kasvohieronnan tyyppi ja tiheys

Kasvohieronnan tiheys riippuu itse toimenpiteestä ja hierontatekniikan tyypistä. "Rentoutumisen" tarkoituksena on esimerkiksi lievittää stressiä, yksi istunto riittää. Mutta huomattavan kohotusvaikutuksen saavuttamiseksi voidaan vaatia vähintään 10 hoitokertaa ja kausiluonteinen kurssi. Vaikutus on välitön, jos hieronta on oikea ja toimii perusteellisesti kaikilla kasvojen alueilla.

Monipuolinen aktiivinen kasvohieronta sisältää:

1. kosmeettinen,
2. rentouttava,
3. lääke,
4. nosto

Normaali kasvohieronnan sykli on 10-15 toimenpidettä useita kertoja viikossa. Harjoitusten tehostaminen ja tehostaminen riippuu myös ihotyypillesi oikein valitusta kosmetiikasta.

Kryohieronta

Sinun pitäisi käydä kryohieronnassa pari kertaa viikossa, tämä on jos tavoitteesi on yksinkertaisesti pitää kasvosi sävyisenä. Sinun on suoritettava vähintään kaksi tällaista kurssia vuoden aikana. Jos on tarpeen sanoa hyvästit kosmeettisille virheille, hierontaterapeutin käyntien tiheyden tulisi lisääntyä.

Jos päätät käydä kryohieronnassa, luota kasvosi ihosi vain hyväksi havaittujen hierontasalien asiantuntijoille, koska... he tietävät, mikä on parasta ihollesi. Lisäksi pystyt välttämään paljon kokemattomien "ammattilaisten" aiheuttamia haittoja terveydelle.

Tyhjiöhieronta

Kuinka paljon ja kuinka usein tyhjiöhierontaa kannattaa turvautua? Vastataksesi tähän kysymykseen tutkimalla sääntöjä:

1. Kurssille tullessasi älä unohda viikonloppua hieronnasta.
2. Paras käyntisuunnitelma on istunto joka toinen päivä 10-15 kertaa ja sarja vapaapäiviä hieronnasta. Normaalin ihon palautumiseen tarvitaan vähintään yksi viikko.
3. Kurssien välissä on tarpeen tehdä "pysähdys" kuukauden tauolle istunnoista.
4. Et voi jättää väliin istuntoja.
5. Hierontakurssin päätyttyä sinun tulee myös ylläpitää kasvosi sävyä lisäkerroin 2-3 viikon välein.
6. Haluttaessa parin kuukauden kuluttua on mahdollista jatkaa kasvohieronnan intensiivikurssiohjelmaa. Ja käy sitten uudelleen läpi istuntoja ylläpitääksesi sävyä.

Kun yrität saavuttaa nopeita tuloksia päivittäisten tyhjiöhieronnan käyntien aikana, saatat saada vain epätyydyttäviä ja tuskin havaittavia muutoksia. Täydellistä muutosta varten on tarpeen pitää taukoja, juuri näinä hetkinä iho saavuttaa halutun tuloksen. Hoitokertojen välissä kasvojen iho palautuu ja tyhjiökuppien käytöstä aiheutuneet mikrovammat tasoitetaan.

Esimerkkinä video näyttää tyhjiökasvohieronnan prosessit kotona. Seuraavassa on joitain selkeitä tuloksia:

Itsehieronta ja taajuus

Kivuttomat itsehierontatoimenpiteet on suositeltavaa aloittaa tekemällä naamio, joka lämmittää jokaista kasvojen solua ja lisää siten hieronnan vaikutusta. Naisille, jotka kärsivät kiiltävästä ja rasvaisesta ihosta, on suositeltavaa käyttää savinaamioita, jotka desinfioivat tai ravitsevat.

Se, kuinka usein kasvosi iho tulee altistua, riippuu monista tekijöistä, esimerkiksi jos kaupunkisi ekologia on huonossa kunnossa, on tarpeen lisätä hierontaistuntoja.

Oikea taajuus ja tekniikka ovat avain menestykseen kasvosillesi! Katso tämä video yksityiskohtaisesti:

Kuinka pysyä kauniina pidempään?

Muutaman ensimmäisen päivän ammattilaisen kanssa käytyjen istuntojen jälkeen tulokset maksavat lähes välittömästi. Mutta silti, älä rentoudu hieronnan välillä vaan hoida kasvojasi kosmeettisesti. Sinun on kehitettävä tapa huolehtia aina kasvojen ihostasi. Vieraile hierojallasi joka vuosi, tai vielä parempaa, käy joka kausi. Tässä asiassa tärkeintä on taajuus ja johdonmukaisuus.

Luota kasvosi yksinomaan ammattilaisten käsiin, koska... Vain tässä tapauksessa kasvosi saavuttavat halutun tuloksen.

Jo nimestä selviää mikä se on ja minkä kanssa sitä syödään. Kosmetologi-hieroja osaa kuvanveistäjän tavoin saada kasvosi näyttämään mestariteokselta, muotoilemaan mestariteoksia, muotoilemaan poskipäät, poistamaan kaksoisleuan, vähentämään merkittävästi ryppyjä, poistamaan kasvojen ryppyjä kokonaan, palauttamaan herkän ihosi kimmoisuuden. kasvot ja anna sille maaginen hehku. Mutta ennen kuin juokset ilmoittautumaan nuorentavaan hierontaan, selvitetään, kenelle se on tarkoitettu, onko olemassa vasta-aiheita, miten se toimii ja mitä tarvitaan halutun tuloksen saavuttamiseksi. Nuoret vaativat huomiota ja oikeaa lähestymistapaa.

Mitä veistoksellinen kasvohieronta on ja mikä tekee siitä ainutlaatuisen?

Tämä vallankumouksellinen ikääntymistä estävä toimenpide on ansainnut monia faneja ja faneja ympäri maailmaa, koska sitä näytetään sekä naisille että miehille, ja se on saanut jopa ei-kirurgisen plastiikkakirurgian tittelin. Virkistävä hierontatekniikka ilmestyi Aasian ja Euroopan perinnön symbioosiin, joka tunnetaan syvästä lääketieteellisestä kulttuuristaan ​​biokemisti ja kosmetologi Madame Joëlle Siroccon ansiosta.

Pehmittävässä kasvohieronnassa voidaan jäljittää elementtejä japanilaisesta Asahi-hieronnasta, lymfaattisesta drenaatiosta, tiibetiläisestä ja klassisesta sekä ranskalaisen Leonard Jacquetin ja Shiatsu-akupainantatekniikasta.

Itse menettelyä ei voida kutsua kovin miellyttäväksi. Loppujen lopuksi tämän passiivisen "kuntoilun" on tarkoitus saada kasvosi "toimimaan". Hierontaterapeutti harjoittelee kaikkia kasvojen lihaksia, mikä aktivoi ongelma-alueiden verenkiertoa ja lisää lymfaattisen poiston vaikutusta. Mutta tietenkään se ei ole niin tuskallista kuin injektiot.

Toimenpiteen kesto on 30-40 minuuttia.

Veistoksisen hieronnan vaikutus

1. muodostuu kasvojen soikea;
2. ihosta tulee kiinteä ja joustava;
3. kaksoisleuka katoaa;
4. kasvojen ryppyjä tasoitetaan;
5. varis jalat ovat pienentyneet;
6. pussit silmien alla ja mustat ympyrät katoavat;
7. turvotus katoaa;
8. nasolaabiaalisten poimujen ja kulmapoimujen vakavuus vähenee;
9. dekolteesta ja kaulan alueesta tulee sävyttynyt;
10. ihon kosteus lisääntyy;
11. parantaa ihonväriä;
12. ihonalaisen rasvan määrä vähenee;
13. oikea lihasrunko muodostuu;
14. huokoset kapenevat.

Minkä ikäisenä voi tehdä veistoksellisen kasvohieronnan?

Suositeltu ikä kosmeettisille toimenpiteille on 25 vuotta. Voit aloittaa ikääntymisen ehkäisemiseksi käymisen. Ja 30-vuotiaasta alkaen nuorentava hieronta tulisi sisällyttää pakolliseen hoitolistaan. 40 vuoden kuluttua se ei myöskään ole tarpeetonta, mutta jos luulet, että tämä on ihmelääke ihon ikääntymiselle, sinun ei pitäisi. Tämä on sama kuin verrata kotitekoista "sämpylää" yrttikekseihin.

Yleensä mitä nopeammin aloitat, sitä enemmän hyötyä saat. Ja tiedä, että et näe vaikutusta yhdellä "kuntoilumatkalla", jos et ole aiemmin elänyt mottona "urheilu on elämää". Vain vakaus voi tuoda näkyvän vaikutuksen.

Kuinka usein kasvojen muotoilevaa hierontaa kannattaa tehdä?

25-30-vuotiaille riittää puoli 5-7 toimenpiteen kurssia. Täydellinen 10-15 toimenpiteen kurssi tulisi aloittaa 30-vuotiaana. Sinun tulee käydä kosmetologilla 2-3 kertaa viikossa ja sen jälkeen säännöllisesti 1-2 kertaa kuukaudessa vaikutuksen säilyttämiseksi.

Nämä ovat tietysti likimääräisiä suosituksia, kosmetologisi laatii tarkan suunnitelman yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.

Kuinka kauan vaikutus kestää hieronnan jälkeen?

Muista jälleen kerran urheilun jälkeiset tuntemukset. Harjoittelun jälkeen tunnet lihaskuntoa, mutta muutaman päivän kuluttua tämä menee ohi. Jos säännöllisesti urheileva urheilija lopettaa harjoittelun, vaikutus ei silti häviä lähitulevaisuudessa, iho on elastinen ja vartalo sävytetty. Sama on kasvojen kanssa. Jos olet tehnyt vain yhden toimenpiteen, vaikutus kestää 3-4 päivää. Mutta silti, tärkeän tapahtuman valmisteluna tulos on aivan riittävä. Mutta jos haluat saavuttaa täydellisen nuorentavan vaikutuksen, sinun tulee suorittaa koko kurssi äläkä unohda huoltoistuntoja.

Vasta-aiheet veistokselliselle hieronnalle

Älä usko, jos he kertovat sinulle, että tästä menettelystä ei voi olla haittaa. Kuten kaikilla hieronnalla, veistoksellisella hieronnalla on vasta-aiheita:

1. onkologiset sairaudet;
2. diabetes;
3. veren sairaudet;
4. allergia;
5. akne;
6. raskaus ja imetys;
7. endokriinisen järjestelmän sairaudet;
8. tartunta- ja virustaudit;
9. dermatiitti, märkivä tulehdus, ihovaurio;
10. lyhyt aika kemiallisen kuorinnan jälkeen.

Mutta suurin haittapuoli on sivuvaikutukset, kun otat yhteyttä epäpätevään asiantuntijaan. Jos isku on liian voimakas ja toimenpiteen järjestystä ei noudateta oikein, kasvoille voi ilmaantua hematoomaa, turvotusta ja jopa epäsymmetriaa. Siksi kiinnitä erityistä huomiota kosmetologin valintaan, sen on oltava pätevä hierontaterapeutti. Sitten voit luottaa haluttuun tulokseen, joka korvaa kirurgiset toimenpiteet.

Ja vielä yksi asia - älä missään tapauksessa saa suorittaa tekniikkaa itse. Säästäminen on tietysti säästämistä, mutta omin käsin tekemäsi asian korjaaminen ei ole vain vaikeaa ja aikaa vievää, vaan myös kallista. On parempi käyttää aikaa ammattilaisen etsimiseen ja katsoa peiliin rauhallisesti.

Kasvohieronnan hyödyt ja haitat ovat kiireellinen kysymys monille yli 35-vuotiaille naisille. Tässä iässä menettelystä tulee käytännössä välttämätön, on erittäin tärkeää ymmärtää sen ominaisuudet ja toteutussäännöt.

Miksi tarvitset kasvohierontaa?

Iän myötä kasvojen ihon kunto alkaa huonontua. Ilmenee turvotusta ja ryppyjä, iho menettää terveen hehkunsa ja himmenee, syntyy suuria poimuja ja kasvojen ääriviivat vääristyvät.

Kasvohieronta on hyödyllinen toimenpide, jonka ominaisuudet voivat auttaa kaikissa yllä luetelluissa ongelmissa. Hieronta ei tietenkään kumoa luonnollista ikääntymisprosessia. Se kuitenkin hidastaa merkittävästi ikään liittyviä muutoksia ja tekee niistä vähemmän kirkkaita ja teräviä.

1. parantaa imusolmukkeiden virtausta ja verenkiertoa;
2. edistää kudosten riittävää ravintoa;
3. kyllästää ihoa hapella ja sillä on kiristävä vaikutus;
4. tasoittaa ryppyjä ja poimuja;
5. lisää ihon kiinteyttä ja joustavuutta.

Kasvohieronnan tyypit

Hierontatekniikoita on monia, ne eroavat kestosta, ominaisuuksista, erityisistä toimenpiteen suoritusmenetelmistä ja lopullisista tavoitteista. Useita päätyyppejä voidaan erottaa.

1. Klassinen. Tämä hyödyllinen toimenpide on tarkoitettu yleisesti parantamaan kudosten aineenvaihduntaprosesseja ja rentouttamaan lihaksia. Klassisen hieronnan aikana silittäminen, vaivaaminen, hankaus ja tärinä vuorottelevat ja kasvoja kosketetaan hellästi.
2. Japanilainen lymfaattinen hieronta. Sitä kutsutaan myös akupainantaksi, koska hierontaterapeutti käyttää sitä suorittaessaan tiettyjä biologisesti aktiivisia pisteitä. Toimenpide suoritetaan pääosin sormenpäillä, ilman hierovia liikkeitä Lymfadrenaatiivisen kasvohieronnan etuna on, että sen ominaisuudet auttavat poistamaan turvotusta ja parantamaan imusolmukkeiden liikkuvuutta.
3. Muovia tai veistoksellisia. Suurin ero muista tyypeistä on iskun voimakkuus - hyödyllinen toimenpide suoritetaan melko vahvoilla liikkeillä. Menettelyn tarkoituksena ei ole vain tasoittaa pieniä ryppyjä, vaan myös poistaa suuret taitokset sekä muodostaa halutut ääriviivat.
4. Puristus tai lääke. Hieronnan ominaisuudet on tarkoitettu parantamaan kasvojen ihon terveyttä ja torjumaan aknea, näppylöitä ja aknearpia. Kuten nimestä voi päätellä, toimenpide koostuu puristusliikkeistä.
5. Tyhjiö. Se suoritetaan yleensä salonkiympäristössä, koska siihen käytetään erityisiä laitteita, esimerkiksi hierontakuppeja. Tyhjiöhieronnan etuna on, että sen avulla voit päästä eroon turvotuksesta ja palauttaa kasvojen terveen värin.

Kasvohieronnan edut

Terapeuttisella tai kosmeettisella hieronnalla on erittäin positiivinen vaikutus kasvojen tilaan, varsinkin kun ikään liittyviä ongelmia on jo ilmaantunut. Hyödyllinen menettely:

1. parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja lievittää kasvojen lihasten ylimääräistä sävyä;
2. poistaa ryppyjä, turvotusta, syviä poimuja ja notkoa;
3. auttaa kiristämään kasvojen soikeaa ja poistamaan notkoa;
4. palauttaa normaalin verenkierron ja imusolmukkeiden virtauksen sekä niiden myötä ihon terveen värin ja koostumuksen;
5. auttaa pääsemään eroon aknesta, finneistä ja ikääntymistä;
6. sillä on stressiä estävä rauhoittava vaikutus.

Klassisen kasvohieronnan edut eivät ole vain kosmeettisia vaikutuksia. Se parantaa yleistä hyvinvointia, auttaa pääsemään eroon migreenistä ja jopa vaikuttaa suotuisasti aivotoimintaan.

Kasvohieronnan edut 40 vuoden jälkeen

Jos 35-vuotiaana naisia ​​kehotetaan ajattelemaan hierontatoimenpiteitä, hieronnasta tulee tulevaisuudessa yksinkertaisesti välttämätön. Se auttaa hidastamaan ihon ikääntymistä mahdollisimman paljon. Kasvohieronnan edut 40 vuoden jälkeen ovat, että toimenpide stimuloi kollageenin tuotantoa ja lisää verenkiertoa, mikä auttaa ihosoluja saamaan kaikki tarvittavat ravintoaineet. Iho pysyy elastisena; säännöllisellä hieronnalla naiset kokevat paljon myöhemmin posket notkoa tai kaksoisleuan ilmaantumista.

Kasvohieronnan tehokkuus 50 vuoden jälkeen

50 vuoden iässä naiset kohtaavat sen tosiasian, että heidän ihonsa alkaa väistämättä haalistua. Tätä prosessia on mahdotonta pysäyttää kokonaan, mutta voit tasoittaa sen ilmenemismuotoja - hyödyllinen hieronta auttaa tässä. Se nopeuttaa verenkiertoa ja edistää imusolmukkeiden poistumista, laukaisee solujen uusiutumisen, kiinteyttää kasvojen lihaksia ja taistelee ryppyjä vastaan.

50 vuoden jälkeen akupainantaisen lymfahieronnan ominaisuudet ovat erityisen hyödyllisiä. Tämä japanilainen käytäntö antaa syvällisimmän ja voimakkaimman vaikutuksen.

Kuinka valmistaa kasvosi hierontaan

Kun suoritat kosmeettista toimenpidettä kotona, sinun on valmistauduttava siihen, muuten ominaisuudet voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.

1. Kasvot on puhdistettava perusteellisesti. Älä vain pese meikkiäsi pois, vaan myös käsittele ihoasi emulsioilla ja tonicilla poistaaksesi kaiken lian ja ylimääräisen öljyn.
2. On suositeltavaa höyryttää ihoa hieman - istua neljäsosa tuntia, kumartuen kuumavesisäiliön yli, josta höyry nousee.
3. Pestylle ja höyrytetylle kasvoille voidaan levittää hellävaraista kuorintaa jäljellä olevien epäpuhtauksien ja kuolleiden ihohiukkasten poistamiseksi.
4. Ei ole suositeltavaa pyyhkiä kasvojasi kuorinnan poistamisen jälkeen, jotta iho ei vahingoitu. Se on pyyhittävä varovasti pehmeällä pyyhkeellä.

Sitten voit siirtyä suoraan menettelyyn. Kädet tulee myös pestä perusteellisesti ja käsitellä öljyllä tai käyttövoiteella hyvän luiston varmistamiseksi.

Kasvohieronnan säännöt

Kun suoritat kotitoimenpiteen, sinun on noudatettava useita suosituksia, jolloin kasvojen itsehieronnan edut ovat ehdottomia, eikä haittaa tapahdu.

1. Koska kasvojen iho on erittäin herkkä, jopa intensiivisessä hieronnassa, liikkeiden tulee olla kevyitä ja pehmeitä. Toimenpide ei saa aiheuttaa epämiellyttäviä tai tuskallisia tuntemuksia - tämä aiheuttaa varmasti haittaa.
2. Liikkeet eivät saa olla kaoottisia, vaan suunnattuja tiukasti imusolmukkeiden liikkeen linjoja pitkin, ja käsien tulee aina liikkua kasvojen keskeltä temppeleihin ja korvalehtiin.
3. Itsenäinen menettely tulisi suorittaa peilin edessä - tämä antaa mahdollisuuden hallita omia liikkeitäsi ja havaita kaikki virheet ajoissa.

On parasta suorittaa toimenpide illalla, vähän ennen nukkumaanmenoa, kun sinun ei enää tarvitse kiirehtiä minnekään ja voit keskittyä täysin itsehoitoon.

Kasvojen hierontatekniikat

Suosituimmat tekniikat koostuvat samojen tekniikoiden vuorottelusta.

1. Silittäminen. Liikkeet suoritetaan sormien pehmusteilla erittäin hellävaraisella paineella, kädet siirtyvät kasvojen keskeltä poskipäille ja oimoille, itse asiassa tämä vaihe valmistaa kasvot intensiivisempään altistukseen.
2. Triturointi. Tämä vaihe suoritetaan myös sormien pehmusteilla, mutta liikkeet muuttuvat energisemmiksi ja vahvemmiksi, hieronnan jälkeen ihon tulee muuttua vaaleanpunaiseksi ja verenkierron pitäisi kiihtyä huomattavasti.
3. Tärinä. On tarpeen asettaa koko kämmen tai sormenpäät tietylle kasvojen alueelle ja suorittaa värähteleviä liikkeitä puolelta toiselle.
4. Vaivaaminen. Pienestä ihopoimusta tulee tarttua sormilla ja puristaa sitä hieman, sitten vapauttaa ja toistaa toisella ihoalueella. Et voi puristaa ihoa liian kovaa - liikkeen tulee olla varovainen ja pehmeä, ei aiheuta kipua tai epämukavuutta, muuten siitä on vain haittaa.

Kaikissa hieronnassa käytetään jotakin yllä olevista tekniikoista tai käytetään niitä vuorotellen.

Tekniikka kasvohierontaan kotona

Kotikäyttöön suositellaan pääsääntöisesti klassista hierontaa, se on yksinkertaisin ja sen ominaisuudet tuovat hyvän vaikutuksen. Kasvohieronnan kuvaus näyttää yksinkertaiselta, toimenpide yhdistää kaikki perushieronnan tekniikat.

Ennen hyödyllisen toimenpiteen suorittamista on tarpeen valmistautua - pestä ja höyryttää kasvosi, pestä ja voitele kätesi valitulla hierontatuotteella. Tämän jälkeen sinun on jatkuvasti selvitettävä tärkeimmät ongelma-alueet. Jokaiselle niille varattu aika määräytyy yksilöllisesti, mutta yleensä hieronnan tulisi kestää noin neljäsosa tuntia.

Nasolabiaalisten poimujen eliminointi

Molempien käsien etusormet on asetettava nenän siipien päälle ja vedä sitten tasaisella liikkeellä ja kevyellä paineella viiva suun kulmiin nasolaabiaalisen taitteen ääriviivaa pitkin. Liike toistetaan useita kertoja.

Varisjalkojen tasoitus

Sormet lepäävät ohimoita vasten, ja sitten tehdään joukko kevyitä napautuksia nimettömän sormen pehmusteilla ala- ja yläluomien linjoja pitkin.

Facelift

Aseta kämmenet niskan etuosaan ja liikuta käsiäsi hitaasti kohti otsaasi. Kun liikutat kämmentäsi, ihoa tulee vetää hieman ylöspäin. Tämä liike on kasvojen muotoilevan hieronnan tärkein etu, koska se eliminoi kaksoisleuan.

Tasoittaa ryppyjä otsassa

Etusormet asetetaan juuri nenäselän yläpuolelle, otsan keskelle, ja siirretään sitten kulmakarvojen linjaa pitkin ohimoihin tekemällä kevyitä pyöreitä liikkeitä.

Huulten kulmien kohottaminen

Aseta etusormesi suun kulmiin ja liikuta sormiasi hitaasti ylöspäin nasolaabiaalisten poimujen ääriviivaa pitkin pyörivin liikkein.

Syvä hieronta

Kasvojen syvälle työstämiseksi ja verenkierron lisäämiseksi on tarpeen suorittaa puristava hieronta lymfaliikkeen linjoja pitkin. Prosessin aikana kasvojen lihakset sävytetään ja säännöllisellä toimenpiteellä mallinnetaan kauniita ääriviivoja.

Kasvohieronnan viimeinen vaihe

Kun olet suorittanut kaikki perusliikkeet, sinun on käveltävä koko etupinnan yli kevyillä naputusliikkeillä. Tämän jälkeen hierontatuotteen jäännökset poistetaan kosteuspyyhkeillä ja iholle levitetään ravitseva naamio. Pese se pois neljänneksen tunnin kuluttua ja taputtele kasvosi varovasti pyyhkeellä.

Mitä tuotteita käytetään kasvojen hierontaan

Manuaalisen kasvohieronnan hyödyt ovat vielä suuremmat, jos suoritat toimenpiteen öljyillä tai hierontavoiteilla. Ne eivät vain takaa sormien hyvää liukumista, vaan myös ravitsevat kasvoja.

Valitsemasi tuote riippuu ihotyypistäsi ja taustalla olevista ongelmista. Esimerkiksi:

1. oliivipohjaiset öljyt ja voiteet, joihin on lisätty persikka- ja aprikoosiuutteita, ovat hyviä kuivalle iholle, joka on altis ryppyille;
2. rasvaiselle iholle voit käyttää seesami- tai sitrushedelmäuutteita sisältäviä tuotteita - ne säätelevät ihonalaisen talin tuotantoa;
3. Rypäle- ja manteliöljyt, jojobaöljy ja niihin perustuvat voiteet ovat nuorentava vaikutus;
4. Kaneli- ja inkivääri-, neilikka- ja katajaöljyt ovat hyviä turvotukseen.

Voit ostaa hyödyllisen tuotteen toimenpidettä varten kosmetiikkaliikkeestä tai valmistaa sen itse kotona. Molemmissa tapauksissa sinun on otettava huomioon oman ihosi ominaisuudet ja tiettyjen öljyjen ja voiteiden ominaisominaisuudet, jotta et vahingoita itseäsi väärällä valinnalla.

Kuinka usein sinun tulee hieroa kasvojasi?

Jotta hieronnan hyödylliset ominaisuudet tuottaisivat havaittavia ja vakaita tuloksia, se on tehtävä 10-15 istunnon kurssein noin kuukauden ajan, vähintään kahdesti vuodessa. Koska kasvojen iho on erittäin herkkä, istuntoja ei tule tehdä päivittäin, vaan 2-3 päivän välein.

Virheitä suoritettaessa kasvohierontaa kotona

Ennen kuin suoritat hyödyllisen toimenpiteen ensimmäistä kertaa, sinun tulee tutustua paitsi sen sääntöihin myös yleisiin virheisiin.

1. Hiero ihoa liian voimakkaasti. Hyvää hierontaa ei määrää iskun voimakkuus, vaan iskun kesto ja oikea suunta.
2. Kaoottiset liikkeet. Kasvoissa on hierontaviivoja tai imusolmukkeiden virtausviivoja - sinun on tasoitettava ja hierottava iho niitä pitkin, ei satunnaisesti kaikkiin suuntiin.
3. Epäsäännöllinen toteutus. Menettelyn ominaisuudet näkyvät vain vastuullisella lähestymistavalla - 23 istuntoa ei anna välittömiä tuloksia.

Kasvohieronta salongissa

Kauneushoitolan kasvohieronnan etuna on, että palvelu on varmasti laadukasta. Lisäksi tämä on mahdollisuus tarkkailla asiantuntijaa työssään tärkeiden vivahteiden ymmärtämiseksi. Salonkimenettelyn eduista voidaan myös huomata:

1. asiantuntijan tiukka noudattaminen kaikkia hierontasääntöjä;
2. hierontaterapeutin ammattikäyttöisten öljyjen ja voiteiden käyttö;
3. mahdollisuuden käydä läpi toimenpiteen, jossa on esikäyttöinen hellävarainen kuorinta, käyttää mesoterapian tai laitteiston lämpöliftingin palveluita ja kokea kuppaavan kasvohieronnan edut.

Sinun on valittava salonki erittäin huolellisesti kiinnittäen suurta huomiota sen maineeseen ja asiakkaiden arvosteluihin.

Kasvohieronnan tulokset: ennen ja jälkeen kuvat

Valokuvissa, joiden avulla voit verrata kasvojen tilaa ennen hierontaa ja useiden toimenpiteiden jälkeen, ero näkyy selvästi. Valokuvat osoittavat, että toimenpiteen hyödylliset ominaisuudet poistavat hienoja ryppyjä ja tasoittavat merkittävästi suuria poimuja tehden kasvot nuoremmat ja parantaen niiden muotoa.

Kasvohieronnan haitat

Joskus hieronnan ominaisuudet voivat aiheuttaa vakavaa haittaa. Esimerkiksi jotkut naiset huomaavat hematoomien ja verisuoniverkostojen esiintymisen iholla. Tämä osoittaa, että suonet sijaitsevat liian lähellä pintaa - intensiivinen hieronta on tässä periaatteessa vasta-aiheista.

Liian toistuvasta hieronnasta aiheutuva haitta voidaan ilmaista siinä, että sen hyödyllisillä ominaisuuksilla on päinvastainen vaikutus, iho roikkuu, velttoutuu ja ryppyjä ilmestyy vielä enemmän. Tämä johtuu orvaskeden ja kasvolihasten liiallisesta venymisestä, minkä vuoksi sinun on pidettävä taukoja hierontaistuntojen välillä.

Kasvohieronnan vasta-aiheet

Useimmissa tapauksissa menettelystä on vain hyötyä eikä haittaa. Mutta on myös useita vasta-aiheita. Nämä sisältävät:

1. ihovauriot - avoimet haavat, hankaumat ja palovammat;
2. ihotulehdukset - näppylät ja haavaumat;
3. runsaasti suuria luomia ja syyliä;
4. tarttuva ja allerginen ihottuma;
5. herkät suonet, jotka sijaitsevat liian lähellä ihon pintaa;
6. vakavat verenpaineongelmat;
7. puristettu kasvojen hermo;
8. kasvaimet kehossa;
9. lisääntynyt kasvojen karvojen kasvu.

Lisäksi toimenpidettä ei voida suorittaa, jos olet liian ruskettunut, kasvojen kemiallisen kuorinnan ja ihon mikropinnoituksen jälkeen. Hierontaa ei suositella korkeissa lämpötiloissa, jolloin sen ominaisuudet aiheuttavat vain haittaa.

Onko mahdollista antaa kasvohierontaa raskaana oleville naisille?

Intensiivinen toimenpide voi vaikuttaa negatiivisesti odottavan äidin tilaan. Esimerkiksi haitta voi johtaa liialliseen verenkierron kiihtymiseen ja verenpaineen nousuun. Mutta kosmeettisesta kasvohieronnasta on hyötyä - se rentouttaa lihaksia ja parantaa ihon sävyä, lievittää päänsärkyä ja turvotusta.

Johtopäätös

Kasvohieronnan hyödyt ja haitat riippuvat siitä, kuinka pätevästi se suoritetaan. Jos vältät karkeita virheitä, toimenpide auttaa merkittävästi parantamaan ikääntyvän ihon tilaa.

Arvostelut