W jakim wieku można wykonywać masaż twarzy?

„Jak często należy masować twarz?” – to pytanie niepokoi niemal każdą kobietę, która zdecydowała się poważnie zadbać o zdrowie i urodę swojej twarzy. Częstotliwość masażu uzależniona jest od wybranego zabiegu (profilaktycznego, przeciwzmarszczkowego, relaksacyjnego, leczniczego itp.) oraz techniki wykonywania masażu. Średnio zaleca się przeprowadzenie 12 sesji rocznie, ale powinny one odbywać się w formie kursów!

Ile razy należy masować twarz?

Lekarze zalecają wykonywanie intensywnego masażu twarzy dwa razy w roku (10-15 zabiegów 2-3 razy w tygodniu). Dla utrzymania uzyskanych efektów zaleca się kilka razy w miesiącu przeprowadzać zabiegi pielęgnacyjne. Oczywiście wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu, dlatego przed zapisaniem się na masaż twarzy lepiej skonsultować się z lekarzem.

Jeśli masz wiek od 30 do 40 lati nie masz żadnych specjalnych problemów kosmetycznych, wówczas 5-7 zabiegów (pół kursu) może pomóc wyeliminować drobne defekty twarzy poprzez masaż. Nie zapomnij jednak o wizytach pielęgnacyjnych u kosmetologa, aby efekt utrzymał się dłużej.

Po 40 latach Być może będziesz musiał zwiększyć liczbę sesji masażu twarzy do 10-15 technik zabiegowych; należy to zrobić, aby uzyskać bardziej zauważalny efekt. Jeśli chodzi o sesje wsparcia w tym wieku, regularne uczestnictwo powinno być obowiązkowe.

Wszyscy profesjonalni masażyści prowadzą kursy masażu, zapisując się na nie pozbędziesz się starzejącej się skóry twarzy (o tym jak wykonać masaż przeciwstarzeniowy przeczytasz tutaj). Jeden kurs obejmuje nie więcej niż 10 sesji (2-3 masaże tygodniowo). Zaleca się, aby sesje w każdym kolejnym tygodniu pokrywały się z dniami poprzednimi. Kursy masażu twarzy najlepiej przeprowadzać dwa razy w roku. Taki schemat wizyt daje oczywiście najdłuższy możliwy efekt zabiegów.

Regularne wizyty u masażysty należy zacząć już w wieku 27 lat. Według statystyk to właśnie w tych latach życia zaczynają pojawiać się pierwsze oznaki wczesnego starzenia się skóry twarzy.

Rodzaj i częstotliwość masażu twarzy

Częstotliwość masażu twarzy zależy od samego zabiegu i rodzaju techniki masażu. Na przykład „relaks” ma na celu złagodzenie stresu; wystarczy jedna sesja. Jednak aby uzyskać zauważalny efekt liftingu, może być wymagane minimum 10 sesji i kurs sezonowy. Efekt będzie natychmiastowy, jeśli masaż zostanie wykonany prawidłowo i dokładnie zadziała na wszystkie partie twarzy.

Różnorodność aktywnych sesji masażu twarzy obejmuje:

1. kosmetyk,
2. odprężający,
3. leczniczy,
4. podnoszenie

Normalny cykl masażu twarzy to 10-15 zabiegów kilka razy w tygodniu. Wzmocnienie i wzmocnienie efektu zabiegów zależy także od odpowiednio dobranych kosmetyków do rodzaju skóry.

Kriomasaż

Powinnaś udać się na kriomasaż kilka razy w tygodniu, jeśli Twoim celem jest po prostu utrzymanie odpowiedniego napięcia skóry twarzy. Należy wziąć udział w co najmniej dwóch takich kursach w ciągu roku. Jeżeli istnieje potrzeba pożegnania się z defektami kosmetycznymi, należy zwiększyć częstotliwość wizyt u masażysty.

Decydując się na kriomasaż powierz swoją skórę twarzy wyłącznie specjalistom ze sprawdzonych gabinetów masażu, bo... wiedzą, co jest najlepsze dla Twojej skóry. Ponadto będziesz w stanie uniknąć wielu szkód dla zdrowia, które mogą wyrządzić niedoświadczeni „profesjonaliści”.

Masaż próżniowy

Jak często i jak często warto korzystać z masażu próżniowego? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przestudiuj zasady:

1. Wybierając się na kurs nie zapomnij o weekendzie spędzonym na masażu.
2. Najlepszy schemat wizyt to sesja co drugi dzień od 10 do 15 razy, z serią dni wolnych od masażu. Do normalnej odbudowy skóry potrzebny jest co najmniej tydzień.
3. Pomiędzy kursami należy zrobić „przerwę” na miesięczny odpoczynek od sesji.
4. Nie możesz przegapić sesji.
5. Po ukończeniu kursu masażu należy również utrzymać koloryt twarzy dodatkowymi sesjami raz na 2-3 tygodnie.
6. W razie potrzeby po kilku miesiącach będzie można kontynuować intensywny program kursu masażu twarzy. A następnie ponownie przeprowadź sesje, aby utrzymać ton.

Chcąc osiągnąć szybkie rezultaty podczas codziennych wizyt na masażu próżniowym, ryzykujesz uzyskaniem jedynie niezadowalających i ledwo zauważalnych zmian. Aby uzyskać całkowitą zmianę, należy robić przerwy, w tych momentach skóra uzyskuje pożądany efekt. Pomiędzy sesjami następuje regeneracja skóry twarzy i wygładzenie mikrourazów powstałych przy użyciu przyssawek.

Jako przykład film pokazuje procesy masażu próżniowego twarzy w domu. Oto kilka wyraźnych wyników:

Automasaż i częstotliwość

W przypadku bezbolesnych zabiegów samodzielnego masażu zaleca się zacząć od wykonania maski, która rozgrzeje każdą komórkę twarzy, zwiększając w ten sposób efekt masażu. Dla kobiet, które borykają się z błyszczącą i tłustą skórą, zaleca się stosowanie maseczek glinianych o działaniu dezynfekującym lub odżywczym.

Częstotliwość, z jaką należy eksponować skórę twarzy, zależy od wielu czynników, np. jeśli ekologia w Twoim mieście jest w złym stanie, konieczne jest zwiększenie liczby sesji masażu.

Właściwa częstotliwość i technika to klucz do sukcesu dla Twojej skóry twarzy! Obejrzyj szczegółowo ten film:

Jak zachować piękno na dłużej?

Już po kilku pierwszych dniach sesji ze specjalistą rezultaty zaczną pojawiać się niemal natychmiast. Jednak pomiędzy masażami nie relaksuj się i zadbaj o swoją twarz kosmetycznie. Musisz wyrobić w sobie nawyk ciągłego dbania o skórę twarzy. Odwiedzaj swojego masażystę co roku lub jeszcze lepiej, odwiedzaj go o każdej porze roku. W tej kwestii najważniejsza jest częstotliwość i konsekwencja.

Powierz swoją twarz wyłącznie profesjonalistom, bo... Tylko w tym przypadku Twoja twarz osiągnie pożądany efekt.

Już z nazwy wiadomo co to jest i z czym jest spożywane. Kosmetolog-masażysta niczym rzeźbiarz jest w stanie sprawić, że Twoja twarz będzie wyglądała jak arcydzieło, wyrzeźbi wyrzeźbione rysy, wymodeluje kości policzkowe, usunie podwójny podbródek, znacząco spłyci zmarszczki, całkowicie likwidując zmarszczki mimiczne, przywróci elastyczność delikatnej skórze twarzy. twarz i nadaj jej magicznego blasku. Zanim jednak pobiegniesz zapisać się na masaż odmładzający, zastanówmy się, dla kogo jest on wskazany, czy ma przeciwwskazania, jak działa i co jest potrzebne, aby osiągnąć zamierzony efekt. Młodość wymaga uwagi i odpowiedniego podejścia.

Czym jest rzeźbiarski masaż twarzy i co czyni go wyjątkowym?

Ta rewolucyjna procedura przeciwstarzeniowa zyskała wielu fanów i fanów na całym świecie, ponieważ jest pokazywana zarówno kobietom, jak i mężczyznom, a nawet otrzymała tytuł niechirurgicznej chirurgii plastycznej. Odmładzająca technika masażu pojawiła się na symbiozie dziedzictwa Azji i Europy, słynącej z głębokiej kultury medycznej, za sprawą biochemika i kosmetolog Madame Joëlle Sirocco.

W uplastyczniającym masażu twarzy można prześledzić elementy japońskiego masażu Asahi, drenażu limfatycznego, tybetańskiego i klasycznego, a także techniki Francuza Leonarda Jacqueta i akupresury Shiatsu.

Samego zabiegu nie można nazwać bardzo przyjemnym. W końcu ta pasywna „fitness” ma sprawić, że Twoja twarz „pracuje”. Masażysta angażuje wszystkie mięśnie twarzy, co aktywuje krążenie krwi w problematycznych obszarach i zwiększa efekt drenażu limfatycznego. Ale oczywiście nie jest tak bolesne jak zastrzyki.

Czas trwania zabiegu waha się od 30 do 40 minut.

Efekt masażu rzeźbiarskiego

1. powstaje owal twarzy;
2. skóra staje się jędrna i elastyczna;
3. podwójny podbródek znika;
4. zmarszczki mimiczne zostają wygładzone;
5. kurze łapki są zmniejszone;
6. znikają worki pod oczami i czarne cienie;
7. obrzęk znika;
8. zmniejsza się nasilenie fałdów nosowo-wargowych i brwiowych;
9. okolica dekoltu i szyi staje się ujędrniona;
10. wzrasta nawilżenie skóry;
11. poprawia cerę;
12. zmniejsza się ilość tłuszczu podskórnego;
13. powstaje prawidłowa rama mięśniowa;
14. pory stają się węższe.

W jakim wieku można wykonywać rzeźbiarski masaż twarzy?

Zalecany wiek do zabiegów kosmetycznych to 25 lat. Możesz zacząć uczęszczać na sesje, aby zapobiec starzeniu się. A od 30. roku życia masaż odmładzający powinien znaleźć się na liście obowiązkowej pielęgnacji. Po 40 latach też nie będzie to zbyteczne, ale jeśli myślisz, że to panaceum na starzenie się skóry, to nie powinieneś. To tak, jakby porównać domową „bułkę” z ciasteczkami ziołowymi.

Ogólnie rzecz biorąc, im szybciej zaczniesz, tym więcej korzyści uzyskasz. I wiedz, że nie zobaczysz efektu po jednym wyjściu na „fitness”, jeśli wcześniej nie żyłaś zgodnie z mottem „sport to życie”. Tylko stabilność może przynieść widoczny efekt.

Jak często wykonywać masaż modelujący twarz?

Od 25 do 30 lat wystarczy połowa kursu 5-7 procedur. Pełny cykl 10-15 zabiegów należy rozpocząć w wieku 30 lat. Aby utrzymać efekt, należy odwiedzać kosmetologa 2-3 razy w tygodniu, a następnie regularnie 1-2 razy w miesiącu.

Są to oczywiście przybliżone zalecenia, Twój kosmetolog opracuje dokładny plan w oparciu o indywidualne cechy.

Jak długo utrzymuje się efekt po masażu?

Ponownie przypomnij sobie wrażenia po uprawianiu sportu. Po treningu poczujesz napięcie mięśni, ale po kilku dniach to minie. Jeśli sportowiec regularnie uprawiający sport przestanie trenować, efekt nadal nie zniknie w najbliższej przyszłości, skóra będzie elastyczna, a sylwetka ujędrniona. Podobnie jest z twarzą. Jeżeli wykonałaś tylko 1 zabieg, efekt utrzyma się 3-4 dni. Niemniej jednak, jako przygotowanie do ważnego wydarzenia, wynik jest wystarczający. Jeśli jednak chcesz osiągnąć pełny efekt odmładzający, powinieneś skorzystać z pełnego kursu i nie zapomnieć o sesjach pielęgnacyjnych.

Przeciwwskazania do masażu rzeźbiarskiego

Nie wierz, jeśli powiedzą ci, że ta procedura nie może zaszkodzić. Jak każdy masaż, masaż rzeźbiarski ma przeciwwskazania:

1. choroby onkologiczne;
2. cukrzyca;
3. choroby krwi;
4. alergia;
5. trądzik;
6. Ciąża i laktacja;
7. choroby układu hormonalnego;
8. choroby zakaźne i wirusowe;
9. zapalenie skóry, ropne zapalenie, uszkodzenie skóry;
10. krótki okres po peelingu chemicznym.

Ale największą wadą są skutki uboczne podczas kontaktu z niekompetentnym specjalistą. W przypadku zbyt silnego uderzenia i nieprzestrzegania kolejności zabiegu na twarzy mogą pojawić się krwiaki, obrzęki, a nawet asymetria. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na wybór kosmetologa, musi to być wykwalifikowany masażysta. Wtedy możesz liczyć na pożądany rezultat, który zastąpi interwencje chirurgiczne.

I jeszcze jedno – pod żadnym pozorem nie należy wykonywać tej techniki samodzielnie. Oczywiście oszczędzanie to oszczędzanie, ale naprawienie czegoś, co robisz własnymi rękami, będzie nie tylko trudne i czasochłonne, ale i kosztowne. Lepiej poświęcić czas na znalezienie profesjonalisty i spokojnie spojrzeć w lustro.

Korzyści i szkody wynikające z masażu twarzy są palącym problemem dla wielu kobiet po 35. roku życia. W tym wieku procedura staje się praktycznie konieczna, bardzo ważne jest zrozumienie jej właściwości i zasad wykonywania.

Dlaczego potrzebujesz masażu twarzy?

Z wiekiem stan skóry twarzy zaczyna się pogarszać. Pojawiają się obrzęki i zmarszczki, skóra traci zdrowy blask i staje się matowa, pojawiają się duże fałdy, a kontury twarzy ulegają deformacji.

Masaż twarzy to przydatny zabieg, którego właściwości mogą pomóc na wszystkie wymienione powyżej problemy. Oczywiście masaż nie anuluje naturalnego procesu starzenia. Jednak znacząco spowalnia zmiany związane z wiekiem i sprawia, że ​​są one mniej jasne i ostre.

1. poprawia przepływ limfy i krążenie krwi;
2. sprzyja odpowiedniemu odżywieniu tkanek;
3. nasyca skórę tlenem i działa ściągająco;
4. wygładza zmarszczki i fałdy;
5. zwiększa jędrność i elastyczność skóry.

Rodzaje masażu twarzy

Technik masażu jest wiele, różnią się one czasem trwania, właściwościami, specyficznym sposobem wykonania zabiegu i ostatecznymi celami. Można wyróżnić kilka głównych typów.

1. Klasyczny. Ta przydatna procedura ma na celu ogólną poprawę procesów metabolicznych w tkankach i rozluźnienie mięśni. Podczas masażu klasycznego naprzemiennie głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i wibracja, a także delikatnie dotykana jest twarz.
2. Japoński masaż drenaż limfatyczny. Nazywa się ją także akupresurą, ponieważ podczas jej wykonywania masażysta wykorzystuje pewne punkty biologicznie aktywne. Zabieg wykonywany jest głównie opuszkami palców, bez ruchów masujących.Zaletą masażu twarzy drenaż limfatyczny jest to, że jego właściwości pomagają usunąć obrzęki i usprawnić przepływ limfy.
3. Plastikowe lub rzeźbione. Główną różnicą w stosunku do innych typów jest intensywność uderzenia - przydatna procedura jest wykonywana przy dość silnych ruchach. Celem zabiegu jest nie tylko wygładzenie drobnych zmarszczek, ale także usunięcie dużych fałdów i ukształtowanie pożądanego konturu.
4. Szczypta lub lecznicza. Właściwości masażu mają na celu poprawę zdrowia skóry twarzy oraz walkę z trądzikiem, wypryskami i bliznami potrądzikowymi. Jak sama nazwa wskazuje, zabieg polega na ruchach szczypiących.
5. Próżnia. Przeprowadza się go najczęściej w warunkach salonowych, gdyż wiąże się to z użyciem specjalnych urządzeń, np. kubków masujących. Zaletą próżniowego masażu twarzy jest to, że pozwala pozbyć się obrzęków i przywrócić zdrowy koloryt twarzy.

Korzyści z masażu twarzy

Masaż leczniczy lub kosmetyczny bardzo pozytywnie wpływa na kondycję twarzy, zwłaszcza gdy pojawiły się już problemy związane z wiekiem. Przydatna procedura:

1. poprawia procesy metaboliczne i łagodzi nadmierne napięcie mięśni twarzy;
2. likwiduje zmarszczki, obrzęki, głębokie fałdy i zwiotczenia;
3. pomaga zacisnąć owal twarzy i usunąć zwiotczenie;
4. przywraca prawidłowe krążenie krwi i przepływ limfy, a wraz z nimi zdrowy koloryt i teksturę skóry;
5. pomaga pozbyć się trądziku, wyprysków i plam starczych;
6. ma działanie antystresowe i uspokajające.

Korzyści z klasycznego masażu twarzy to nie tylko efekty kosmetyczne. Poprawia ogólne samopoczucie, pomaga pozbyć się migreny, a nawet korzystnie wpływa na pracę mózgu.

Korzyści z masażu twarzy po 40 latach

Jeśli po osiągnięciu 35. roku życia kobietom zaleca się pomyśleć o zabiegach masażu, to w przyszłości masaż stanie się po prostu konieczny. Pomaga maksymalnie opóźnić starzenie się skóry. Zaletą masażu twarzy po 40. roku życia jest to, że zabieg stymuluje produkcję kolagenu i poprawia krążenie krwi, pomagając komórkom skóry otrzymać wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Skóra pozostaje elastyczna, przy regularnym masażu kobiety znacznie później doświadczają opadających policzków lub pojawienia się podwójnego podbródka.

Skuteczność masażu twarzy po 50 latach

Po osiągnięciu 50. roku życia kobiety stają przed faktem, że ich skóra nieuchronnie zaczyna blaknąć. Nie da się całkowicie zatrzymać tego procesu, ale można złagodzić jego objawy - pomaga w tym przydatny masaż. Przyspiesza przepływ krwi i wspomaga drenaż limfy, pobudza odnowę komórkową, tonizuje mięśnie twarzy i zwalcza zmarszczki.

Po 50 latach szczególnie korzystne będą właściwości akupresurowego masażu drenażu limfatycznego. Ta japońska praktyka daje najgłębszy i najpotężniejszy efekt.

Jak przygotować twarz do masażu

Wykonując zabieg kosmetyczny w domu, należy się do niego przygotować, w przeciwnym razie właściwości mogą raczej zaszkodzić niż pomóc.

1. Twarz wymaga dokładnego oczyszczenia. Nie tylko zmywaj makijaż, ale także spryskaj skórę balsamami i tonikami, aby usunąć wszelki brud i nadmiar sebum.
2. Zaleca się lekkie odparowanie skóry – usiądź na kwadrans, pochylając się nad pojemnikiem z gorącą wodą, z której unosi się para.
3. Na umytą i odparowaną twarz można nałożyć delikatny peeling, który usunie pozostałe zanieczyszczenia i martwe cząsteczki naskórka.
4. Nie zaleca się wycierania twarzy po usunięciu peelingu, aby nie uszkodzić skóry. Należy go delikatnie wytrzeć miękkim ręcznikiem.

Następnie możesz przejść bezpośrednio do procedury. Ręce należy również dokładnie umyć i natłuścić olejkiem lub użytecznym kremem, aby zapewnić dobry poślizg.

Zasady masażu twarzy

Wykonując zabieg w domu, należy przestrzegać kilku zaleceń, wtedy korzyści z samodzielnego masażu twarzy będą bezwarunkowe i nie stanie się żadna krzywda.

1. Ponieważ skóra twarzy jest bardzo wrażliwa, nawet przy intensywnym masażu ruchy powinny być lekkie i miękkie. Zabieg nie powinien powodować nieprzyjemnych ani bolesnych wrażeń - z pewnością wyrządzi krzywdę.
2. Ruchy nie powinny być chaotyczne, ale ukierunkowane ściśle wzdłuż linii ruchu limfy, a dłonie powinny zawsze przesuwać się od środka twarzy w stronę skroni i płatków uszu.
3. Samodzielny zabieg należy przeprowadzić przed lustrem – dzięki temu będziesz w stanie zapanować nad własnymi ruchami i w porę zauważyć wszelkie błędy.

Zabieg najlepiej przeprowadzić wieczorem, tuż przed snem, kiedy nie trzeba się już nigdzie spieszyć i można w pełni skoncentrować się na pielęgnacji.

Techniki masażu twarzy

Najpopularniejsze techniki polegają na naprzemiennym stosowaniu tych samych technik.

1. Głaskanie. Ruchy wykonujemy opuszkami palców z bardzo delikatnym naciskiem, dłonie przesuwają się od środka twarzy w kierunku kości policzkowych i skroni, właściwie ten etap przygotowuje twarz do intensywniejszej ekspozycji.
2. Sproszkowanie. Etap ten przeprowadza się również opuszkami palców, jednak ruchy stają się bardziej energiczne i silniejsze, po pocieraniu skóra powinna zaróżowić się, a krążenie krwi powinno zauważalnie przyspieszyć.
3. Wibracja. Konieczne jest położenie całej dłoni lub opuszków palców na określonym obszarze twarzy i wykonywanie ruchów oscylacyjnych z boku na bok.
4. Ugniatanie. Niewielki fałd skóry należy chwycić palcami i lekko ścisnąć, następnie puścić i powtórzyć na innym obszarze skóry. Nie można ściskać skóry zbyt mocno – ruch powinien być ostrożny i miękki, nie powodujący bólu ani dyskomfortu, w przeciwnym razie spowoduje tylko krzywdę.

Każdy masaż wykorzystuje jedną z powyższych technik lub wykorzystuje je po kolei.

Technika masażu twarzy w domu

Z reguły masaż klasyczny polecany jest do użytku domowego, jest najprostszy, a jego właściwości przynoszą dobry efekt. Opis masażu twarzy wygląda prosto, zabieg łączy w sobie wszystkie podstawowe techniki masażu.

Przed wykonaniem użytecznego zabiegu należy się przygotować - umyć i odparować twarz, umyć i nasmarować dłonie wybranym produktem do masażu. Następnie musisz konsekwentnie pracować nad głównymi obszarami problemowymi. Czas przeznaczony na każdy z nich ustalany jest indywidualnie, jednak generalnie masaż powinien trwać około kwadransa.

Likwidacja fałdów nosowo-wargowych

Palce wskazujące obu dłoni należy położyć na skrzydełkach nosa, a następnie płynnym ruchem i lekkim naciskiem narysować nimi linię do kącików ust wzdłuż konturu fałdu nosowo-wargowego. Ruch powtarza się kilka razy.

Wygładzanie kurzych łapek

Palce opierają się o skronie, a następnie wykonuje się serię lekkich puknięć opuszkami palców serdecznych wzdłuż linii dolnej i górnej powieki.

Lifting twarzy

Połóż dłonie na przodzie szyi i powoli przesuwaj dłonie w stronę czoła. Kiedy poruszasz dłońmi, skóra powinna być lekko pociągnięta do góry. Ruch ten jest główną zaletą masażu modelującego twarz, ponieważ eliminuje podwójny podbródek.

Wygładzenie zmarszczek na czole

Palce wskazujące umieszcza się tuż nad grzbietem nosa, na środku czoła, a następnie przesuwa się wzdłuż linii brwi do skroni, wykonując lekkie, okrężne ruchy.

Podniesienie kącików ust

Umieść palce wskazujące w kącikach ust i powoli przesuwaj je w górę, wzdłuż konturu fałdów nosowo-wargowych, okrężnymi ruchami.

Głęboki masaż

Aby głęboko zadziałać na twarz i znacząco poprawić krążenie krwi, należy wykonać masaż szczypiący wzdłuż linii ruchu limfy. Podczas zabiegu dochodzi do ujędrnienia mięśni twarzy, a przy regularnym zabiegu modeluje się piękne kontury.

Ostatni etap masażu twarzy

Po wykonaniu wszystkich podstawowych ruchów należy przejść całą przednią powierzchnię lekkimi ruchami stukającymi. Następnie usuwa się resztki produktu do masażu za pomocą wilgotnych chusteczek i nakłada na skórę odżywczą maskę. Po kwadransie zmyj i delikatnie osusz twarz ręcznikiem.

Jakich produktów używać do masażu twarzy

Korzyści z manualnego masażu twarzy będą jeszcze większe, jeśli wykonasz zabieg z użyciem olejków lub kremów do masażu. Gwarantują nie tylko dobry poślizg palców, ale dodatkowo odżywiają twarz.

To, jaki produkt wybrać, zależy od rodzaju skóry i podstawowych problemów. Na przykład:

1. olejki i kremy na bazie oliwek lub z dodatkiem ekstraktów z brzoskwiń i moreli są dobre dla skóry suchej i skłonnej do zmarszczek;
2. do cery tłustej można stosować produkty z ekstraktem z sezamu lub owoców cytrusowych – regulują one produkcję podskórnego sebum;
3. Olejki winogronowe, migdałowe, olejek jojoba i kremy na ich bazie działają odmładzająco;
4. Olejki cynamonowy i imbirowy, goździkowy i jałowcowy są dobre na obrzęki.

Przydatny produkt do zabiegu możesz kupić w sklepie kosmetycznym lub przygotować go samodzielnie w domu. W obu przypadkach trzeba wziąć pod uwagę cechy własnej skóry i charakterystyczne właściwości niektórych olejków i kremów, aby nie zaszkodzić sobie złym wyborem.

Jak często należy masować twarz?

Aby dobroczynne właściwości masażu przyniosły zauważalne i trwałe rezultaty, należy go wykonywać w seriach 10-15 sesji przez około miesiąc, co najmniej dwa razy w roku. Ponieważ skóra twarzy jest bardzo wrażliwa, sesji nie należy wykonywać codziennie, ale w odstępach 2-3 dni.

Błędy podczas wykonywania masażu twarzy w domu

Przed wykonaniem przydatnej procedury po raz pierwszy powinieneś zapoznać się nie tylko z jej zasadami, ale także z typowymi błędami.

1. Zbyt intensywne pocieranie skóry. O dobrym masażu decyduje nie siła uderzenia, ale czas trwania i prawidłowy kierunek uderzenia.
2. Chaotyczne ruchy. Na twarzy znajdują się linie masujące, czyli linie przepływu limfy - należy wygładzić i ugniatać skórę wzdłuż nich, a nie przypadkowo we wszystkich kierunkach.
3. Nieregularna realizacja. Właściwości zabiegu pojawią się tylko przy odpowiedzialnym podejściu – 23 sesje nie przyniosą natychmiastowych rezultatów.

Masaż twarzy w salonie

Zaletą masażu twarzy w salonie kosmetycznym jest to, że usługa będzie na pewno wysokiej jakości. Dodatkowo jest to okazja do obserwacji specjalisty przy pracy, aby zrozumieć ważne niuanse. Wśród zalet procedury salonowej można również zauważyć:

1. ścisłe przestrzeganie przez specjalistę wszystkich zasad masażu;
2. stosowanie przez masażystę profesjonalnych olejków i kremów;
3. możliwość poddania się zabiegowi ze wstępnym zastosowaniem delikatnego peelingu, skorzystania z usług mezoterapii lub termoliftingu sprzętowego oraz poznania dobrodziejstw masażu twarzy bańkami.

Salon należy wybierać bardzo ostrożnie, zwracając szczególną uwagę na jego reputację i opinie klientów.

Efekty masażu twarzy: zdjęcia przed i po

Na zdjęciach, które pozwalają porównać stan twarzy przed masażem i po kilku zabiegach, różnica jest wyraźnie widoczna. Na zdjęciach widać, że dobroczynne właściwości zabiegu likwidują drobne zmarszczki i wyraźnie wygładzają duże fałdy, odmładzając twarz i poprawiając jej kształt.

Szkoda masażu twarzy

Czasami właściwości masażu mogą wyrządzić poważne szkody. Na przykład niektóre kobiety zauważają pojawienie się krwiaków i sieci naczyniowych na skórze. Świadczy to o tym, że naczynia znajdują się zbyt blisko powierzchni – intensywny masaż jest tu w zasadzie przeciwwskazany.

Szkodę wynikającą ze zbyt częstego masażu można wyrazić tym, że jego korzystne właściwości będą miały odwrotny skutek, skóra będzie zwiotczała, zwiotczała, a nawet pojawi się jeszcze więcej zmarszczek. Dzieje się tak na skutek nadmiernego rozciągania naskórka i mięśni twarzy, dlatego pomiędzy sesjami masażu należy robić przerwy.

Przeciwwskazania do masażu twarzy

W większości przypadków zabieg przynosi jedynie korzyść, a nie szkodę. Ale jest też kilka przeciwwskazań. Obejmują one:

1. uszkodzenia skóry - otwarte rany, otarcia i oparzenia;
2. stany zapalne skóry – pryszcze i owrzodzenia;
3. obfite duże pieprzyki i brodawki;
4. wysypki zakaźne i alergiczne;
5. delikatne naczynia położone zbyt blisko powierzchni skóry;
6. poważne problemy z ciśnieniem krwi;
7. uszczypnięty nerw twarzowy;
8. nowotwory w organizmie;
9. zwiększony wzrost włosów na twarzy.

Ponadto zabiegu nie można wykonać w przypadku nadmiernej opalenizny, po chemicznym peelingu twarzy i mikroresurfacingu skóry. Nie zaleca się wykonywania masażu w podwyższonej temperaturze, gdyż wówczas jego właściwości mogą jedynie zaszkodzić.

Czy można wykonywać masaż twarzy kobietom w ciąży?

Intensywny zabieg może mieć negatywny wpływ na stan przyszłej mamy. Na przykład szkoda może skutkować nadmiernym przyspieszeniem krążenia krwi i podwyższonym ciśnieniem krwi. Ale kosmetyczny masaż twarzy przyniesie korzyści - rozluźni mięśnie i poprawi koloryt skóry, złagodzi bóle głowy i obrzęki.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z masażu twarzy zależą od tego, jak kompetentnie jest on wykonywany. Jeśli unikniesz rażących błędów, zabieg pomoże znacząco poprawić kondycję starzejącej się skóry.

Opinie